نویسنده: Vivian Patrick
تاریخ ایجاد: 5 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
روغن نخل و نخ ابریشم چگونه ساخته میشود
ویدیو: روغن نخل و نخ ابریشم چگونه ساخته میشود

محتوا

روغن نخل از میوه درخت نخل روغن بدست می آید.

روغن پالم برای پیشگیری و درمان کمبود ویتامین A استفاده می شود. از دیگر موارد استفاده می توان به سرطان و فشار خون اشاره کرد ، اما شواهد علمی خوبی برای حمایت از این موارد وجود ندارد.

به عنوان غذا ، از روغن پالم برای سرخ كردن استفاده می شود. این ماده همچنین یکی از ترکیبات بسیاری از غذاهای فرآوری شده است. همچنین از روغن پالم برای تولید مواد آرایشی ، صابون ، خمیر دندان ، موم و جوهر استفاده می شود.

پایگاه جامع داروهای طبیعی اثربخشی را براساس شواهد علمی مطابق با مقیاس زیر ارزیابی می کند: اثبات موثر ، احتمالاً م ،ثر ، احتمالاً مectiveثر ، احتمالاً بی اثر ، احتمالاً بی اثر ، بی اثر و ناکافی.

رتبه بندی اثربخشی برای روغن نخل به شرح زیر است:

به احتمال زیاد برای ...

  • کمبود ویتامین A. تحقیقات نشان می دهد که افزودن روغن نخل قرمز به رژیم های غذایی زنان باردار و کودکان در کشورهای در حال توسعه احتمال کمبود ویتامین A را کاهش می دهد. همچنین به نظر می رسد در افزایش سطح ویتامین A در کسانی که مقدار کمی دارند ، کمک می کند. به نظر می رسد روغن نخل قرمز به اندازه مصرف مکمل ویتامین A برای پیشگیری یا درمان سطح پایین ویتامین A موثر باشد. به نظر می رسد دوزهای حدود 8 گرم یا کمتر در روز بهترین نتیجه را دارند. به نظر نمی رسد دوزهای بالاتر سود بیشتری داشته باشند.

شواهد کافی برای ارزیابی میزان اثربخشی برای ...

  • مالاریا. تحقیقات اولیه نشان می دهد که به نظر نمی رسد خوردن روغن نخل در رژیم غذایی علائم مالاریا را در کودکان زیر 5 سال در کشورهای در حال توسعه کاهش دهد.
  • سرطان.
  • مسمومیت با سیانید.
  • بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر که در تفکر اختلال ایجاد می کند (زوال عقل).
  • سخت شدن عروق (تصلب شرایین).
  • بیماری قلبی.
  • فشار خون بالا.
  • کلسترول بالا.
  • چاقی.
  • شرایط دیگر.
برای ارزیابی اثربخشی روغن پالم برای این موارد ، شواهد بیشتری لازم است.

روغن پالم حاوی چربی های اشباع و اشباع نشده است. برخی از انواع روغن نخل حاوی ویتامین E و بتاکاروتن هستند. این نوع روغن نخل ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی داشته باشد.

وقتی از طریق دهان گرفته می شود: روغن پالم است به احتمال زیاد ایمن وقتی به مقدار موجود در غذا مصرف شود اما روغن پالم حاوی نوعی چربی است که می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد. بنابراین افراد باید از خوردن بیش از حد روغن نخل خودداری کنند. روغن پالم است احتمالاً ایمن هنگامی که به عنوان دارو استفاده می شود ، کوتاه مدت. مصرف 9-12 گرم در روز تا حداکثر 6 ماه ایمن به نظر می رسد.

هشدارها و احتیاط های ویژه:

بارداری و شیردهی: روغن پالم است احتمالاً ایمن وقتی در 3 ماه آخر بارداری به عنوان دارو مصرف می شود. اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا استفاده از روغن پالم به عنوان دارو هنگام شیردهی بی خطر است وجود ندارد. در سمت امن بمانید و به مقدار غذا بچسبید.

فرزندان: روغن پالم است احتمالاً ایمن هنگامی که به عنوان دارو از طریق دهان مصرف می شود. روغن پالم در کودکان زیر 5 سال تا 6 ماه و در کودکان 5 سال به بالا تا 12 ماه استفاده شده است.

کلسترول بالا: روغن پالم حاوی نوعی چربی است که می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد. خوردن منظم وعده های غذایی حاوی روغن پالم می تواند سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم "بد" را افزایش دهد. این ممکن است برای افرادی که قبلا کلسترول بالا دارند ، یک مشکل باشد.

در حد متوسط
با این ترکیب محتاط باشید.
داروهایی که لخته شدن خون را کند می کنند (داروهای ضد انعقاد / ضد پلاکت)
روغن پالم ممکن است لخته شدن خون را افزایش دهد. مصرف روغن نخل به همراه داروهایی که لخته شدن آن را کند می کنند ممکن است اثربخشی این داروها را کاهش دهد.

برخی از داروها که لخته شدن خون را کند می کنند شامل آسپیرین ، کلوپیدوگرل (پلاویکس) ، دیکلوفناک (ولتارن ، کاتافلام ، دیگران) ، ایبوپروفن (ادویل ، موترین ، دیگران) ، ناپروکسن (آناپروکس ، ناپروسین ، دیگران) ، دالتپارین (فراگمین) ، انوکساپارین (لوونوکس) هپارین ، وارفارین (کومادین) و دیگران.
بتاکاروتن
روغن پالم حاوی بتاکاروتن است. این نگرانی وجود دارد که مصرف مکمل های بتاکاروتن همراه با روغن پالم ممکن است منجر به مصرف بیش از حد بتاکاروتن و افزایش خطر عوارض جانبی مضر شود.
ویتامین A
روغن پالم حاوی بتاکاروتن است که یکی از عناصر سازنده ویتامین A است. نگرانی وجود دارد که مصرف مکمل ویتامین A یا بتاکاروتن به همراه روغن پالم ممکن است منجر به مصرف بیش از حد ویتامین A و افزایش خطر عوارض جانبی مضر شود.
هیچ فعل و انفعال شناخته شده ای با غذاها وجود ندارد.
دوزهای زیر در تحقیقات علمی مورد مطالعه قرار گرفته است:

بزرگسالان

با دهان:
  • کمبود ویتامین A: روزانه حدود 7-12 گرم روغن نخل قرمز در برخی تحقیقات استفاده شده است. برخی شواهد نشان می دهد که استفاده از 8 گرم روغن نخل قرمز یا کمتر در روز بسیار مفید است.
فرزندان

با دهان:
  • کمبود ویتامین A: حداکثر 6 گرم روغن نخل قرمز در روز در کودکان 5 سال به بالا و تا 9 گرم در روز در کودکان بالای 5 سال ، تا 6 ماه استفاده شده است. همچنین از 14 گرم روغن نخل قرمز سه بار در هفته و حدود 9 هفته استفاده شده است. برخی شواهد نشان می دهد که استفاده از 8 گرم روغن نخل قرمز یا کمتر در روز بسیار مفید است.
Aceite de Palma ، روغن نخل آفریقایی ، روغن نخل خام ، Elaeis guineensis ، Elaeis melanococca ، Elaeis oleifera ، Huile de Palme ، Huile de Palme Brute ، Huile de Palme Rouge ، Huile de Palmiste ، روغن نخل درخت ، نخل ، روغن نخل میوه ، نخل روغن هسته ، روغن نخل کاروتن ، Palmier à Huile ، روغن نخل قرمز ، روغن نخل ویرجین.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی نوشتن این مقاله ، لطفا به مقاله مراجعه کنید پایگاه جامع داروهای طبیعی روش شناسی


  1. Singh I، Nair RS، Gan S، Cheong V، Morris A. ارزیابی روغن پالم خام (CPO) و کسر غنی از توکوترینو (TRF) روغن پالم به عنوان تقویت کننده های نفوذ از طریق پوست با استفاده از پوست انسان با ضخامت کامل. Pharm Dev Technol 2019 ؛ 24: 448-54. مشاهده چکیده
  2. Bronsky J ، Campoy C ، Embleton N ، و دیگران. روغن پالم و بتا پالمیتات در شیرخشک نوزاد: مقاله ای توسط کمیته تغذیه انجمن گوارش ، کبد و تغذیه کودکان اروپا (ESPGHAN). J Pediatr Gastroenterol Nutr 2019 ؛ 68: 742-60. مشاهده چکیده
  3. Loganathan R ، Vethakkan SR ، Radhakrishnan AK ، Razak GA ، Kim-Tiu T. مکمل اولین نخل قرمز بر روی سیتوکین ها ، عملکرد اندوتلیال و مشخصات لیپید در افراد دارای اضافه وزن مرکزی: یک آزمایش کنترل شده تصادفی Eur J Clin Nutr 2019 ؛ 73: 609-16. مشاهده چکیده
  4. Wang F ، Zhao D ، Yang Y ، Zhang L. اثر مصرف روغن نخل بر غلظت لیپیدهای پلاسما مربوط به بیماری های قلبی عروقی: یک بررسی سیستماتیک و فراتحلیل Asia Pac J Clin Nutr 2019 ؛ 28: 495-506. مشاهده چکیده
  5. Voon PT ، Lee ST ، Ng TKW و دیگران مصرف وضعیت اولین نخل و لیپید در بزرگسالان سالم: یک متاآنالیز Adv Nutr 2019 ؛ 10: 647-59. مشاهده چکیده
  6. Dong S، Xia H، Wang F، Sun G. اثر روغن پالم قرمز بر کمبود ویتامین A: یک فراتحلیل از آزمایشات تصادفی کنترل شده. مواد مغذی 2017 ؛ 9. مشاهده چکیده
  7. Beshel FN ، Antai AB ، Osim EE. مصرف مزمن سه نوع رژیم غذایی روغن نخل میزان فیلتراسیون گلومرولی و جریان پلاسمای کلیه را تغییر می دهد. جنرال فیزیول بیوفیز. 2014 ؛ 33: 251-6. doi: 10.4149 / gpb_2013069. Epub 2013 اکتبر 31. مشاهده چکیده.
  8. Chen BK ، Seligman B ، Farquhar JW ، Goldhaber-Fiebert JD. تجزیه و تحلیل چند کشور در مورد مصرف روغن نخل و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی برای کشورها در مراحل مختلف توسعه اقتصادی: 1980-1997. بهداشت جهانی 2011 ؛ 7: 45. مشاهده چکیده
  9. Sun Y ، Neelakantan N ، Wu Y ، و دیگران. مصرف روغن نخل در متاآنالیز آزمایشات بالینی ، کلسترول LDL را در مقایسه با روغن های گیاهی کم چربی اشباع افزایش می دهد. J Nutr 2015 ؛ 145: 1549-58. مشاهده چکیده
  10. Akanda MJ ، Sarker MZ ، Ferdosh S ، و دیگران. کاربردهای استخراج مایعات فوق بحرانی (SFE) روغن نخل و روغن از منابع طبیعی. مولکول 2012 ؛ 17: 1764-94. مشاهده چکیده
  11. Lucci P ، Borrero M ، Ruiz A ، و دیگران. روغن پالم و بیماری های قلبی عروقی: یک آزمایش تصادفی از اثرات مکمل ترکیبی روغن نخل بر الگوهای چربی پلاسمای انسان Food Funct 2016؛ 7: 347-54. مشاهده چکیده
  12. Fattore E ، Bosetti C ، Brighenti F ، و دیگران. روغن نخل و نشانگرهای مربوط به چربی خون در بیماری های قلبی عروقی: یک مرور سیستماتیک و فراتحلیل آزمایشات مداخله ای در رژیم غذایی Am J Clin Nutr 2014 ؛ 99: 1331-50. مشاهده چکیده
  13. Pletcher، J. مداخلات عمومی در بازارهای کشاورزی در مالزی: برنج و روغن پالم. مطالعات آسیایی مدرن 1990 ؛ 24: 323-340.
  14. هندز ، E. A. سیاست دولت و صنعت صادرات روغن نخل نیجریه ، 49-1939. مجله تاریخ آفریقا 1997 ؛ 38: 459-478.
  15. لین ، م. سودآوری تجارت روغن نخل در اوایل قرن نوزدهم. تاریخ اقتصادی آفریقا 1992 ؛ 20: 77-97.
  16. Khosla ، P. و Hayes ، K. C. Pa
  17. Sundram، K.، Hayes، K. C.، and Siru، O. H. برای بهبود نسبت کلسترول LDL / HDL سرم در مردان نرموکلسترولمیک ممکن است به هر دو رژیم غذایی 18: 2 و 16: 0 نیاز باشد. مجله بیوشیمی تغذیه 1995 ؛ 6: 179-187.
  18. Melo، M. D. and Mancini، J. آنتی اکسیدان های طبیعی میوه خرما (Elaeis guineensis ، Jacq). Revista de Farmacia e Bioquimica da Universidade de Sao Paulo (برزیل) 1989 ؛ 258: 147-157.
  19. Kooyenga، D. K.، Geller، M.، Watkins، T. R.، Gapor، A.، Diakoumakis، E.، and Bierenbaum، M. L. اثرات آنتی اکسیدانی روغن نخل در بیماران مبتلا به چربی خون و تنگی کاروتید - تجربه 2 ساله. Asia Pac.J Clin.Nutr. 1997 ؛ 6: 72-75.
  20. Oluba، O. M.، Onyeneke، C. E.، Ojien، G. C.، Eidangbe، G. O.، and Orole، R. T. اثرات مکمل روغن پالم بر پراکسیداسیون لیپیدها و فعالیت گلوتاتیون پراکسیداز در موشهای کلسترول خورده. مجله اینترنتی تحقیقات قلب و عروق 2009 ؛ 6
  21. Heber، D.، Ashley، J. M.، Solares، M. E.، and Wang، J. H. اثرات یک رژیم غذایی غنی شده با روغن نخل بر لیپیدهای پلاسما و لیپوپروتئین ها در مردان جوان سالم. تحقیقات تغذیه 1992 ؛ 12 (Suppl 1): S53-S59.
  22. Mutalib، MSA، Wahle، KWJ، Duthie، GG، Whiting، P.، Peace، H.، and Jenkinson، A. مطالعات انسانی - اثر روغن نخل رژیمی ، تجاوز به هیدروژنه و روغن سویا بر شاخص های خطر بیماری عروق کرونر قلب در داوطلبان سالم اسکاتلندی. تحقیقات تغذیه 1999 ؛ 19: 335.
  23. Narasinga Rao، B. S. استفاده بالقوه از روغن نخل قرمز در مبارزه با کمبود ویتامین A در هند. بولتن غذا و تغذیه 2000 ؛ 21: 202-211.
  24. van Stuijvenberg، M. E. and Benade، A. J. S. تجربه آفریقای جنوبی با استفاده از روغن نخل قرمز برای بهبود وضعیت ویتامین A در کودکان دبستانی. بولتن غذا و تغذیه 2000 ؛ 21: 212-221.
  25. Anderson، J. T.، Grande، F.، and Keys، A. استقلال از اثرات کلسترول و درجه اشباع چربی در رژیم غذایی بر کلسترول سرم در انسان. Am J Clin Nutr 1976 ؛ 29: 1184-1189. مشاهده چکیده
  26. Solomons، N. W. منابع گیاهی ویتامین A و تغذیه انسان: روغن نخل قرمز این کار را انجام می دهد. Nutr.Rev 1998 ؛ 56: 309-311. مشاهده چکیده
  27. Muller، H.، Jordal، O.، Kierulf، P.، Kirkhus، B.، and Pedersen، J. I. جایگزینی روغن سویا نیمه هیدروژنه توسط روغن پالم در مارگارین بدون اثرات نامطلوب بر لیپوپروتئین های سرم. لیپیدها 1998 ؛ 33: 879-887. مشاهده چکیده
  28. Gouado، I.، Mbiapo، T. F.، Moundipa، F. P.، and Teugwa، M. C. وضعیت ویتامین A و E برخی از جمعیت روستایی در شمال کامرون. Int J Vitam.Nutr Res 1998 ؛ 68: 21-25. مشاهده چکیده
  29. Manorama، R.، Brahmam، G. N.، and Rukmini، C. روغن نخل قرمز به عنوان منبع بتاکاروتن برای مبارزه با کمبود ویتامین A. غذاهای گیاهی Hum.Nutr. 1996 ؛ 49: 75-82. مشاهده چکیده
  30. Zhang، J.، Ping، W.، Chunrong، W.، Shou، C. X.، and Keyou، G. اثرات غیرپرکلسترولمیک رژیم غذایی روغن پالم در بزرگسالان چینی. J Nutr. 1997 ؛ 127: 509S-513S. مشاهده چکیده
  31. Cater، N. B.، Heller، H. J.، and Denke، M. A. مقایسه اثرات تری اسیل گلیسرولهای با زنجیره متوسط ​​، روغن نخل و روغن آفتابگردان با اسید اولئیک بالا بر اسیدهای چرب تری اسیل گلیسرول پلاسما و غلظت لیپید و لیپوپروتئین در انسان. Am.J Clin.Nutr. 1997 ؛ 65: 41-45. مشاهده چکیده
  32. de Bosch، N. B.، Bosch، V.، and Apitz، R. اسیدهای چرب رژیم غذایی در آتروترومبوژنز: تأثیر بلع روغن نخل. Haemostasis 1996 ؛ 26 Suppl 4: 46-54. مشاهده چکیده
  33. Enas، E. A. روغن های پخت و پز ، کلسترول و CAD: حقایق و افسانه ها. Indian Heart J 1996 ؛ 48: 423-427. مشاهده چکیده
  34. Zock، P. L.، Gerritsen، J.، and Katan، M. B. حفاظت جزئی از موقعیت sn-2 تری گلیسیریدهای غذایی در چربی های پلاسمای ناشتا در انسان. Eur J Clin Invest 1996 ؛ 26: 141-150. مشاهده چکیده
  35. Zock، P. L.، de Vries، J. H.، and Katan، M. B. تأثیر اسید میریستیک در مقابل اسید پالمیتیک بر سطح لیپید و لیپوپروتئین سرم در زنان و مردان سالم. تصلب شرایین. ترومب 1994 ؛ 14: 567-575. مشاهده چکیده
  36. Sundram، K.، Hayes، K. C.، and Siru، O. H. اسید پالمیتیک رژیم غذایی منجر به پایین آمدن کلسترول سرم در مقایسه با ترکیب اسید لوریک-میریستیک در انسان های نرمولیپمیک می شود. Am J Clin Nutr 1994 ؛ 59: 841-846. مشاهده چکیده
  37. Tholstrup، T.، Marckmann، P.، Jespersen، J.، Vessby، B.، Jart، A.، and Sandstrom، B. اثر بر چربی خون ، انعقاد و فیبرینولیز چربی حاوی اسید میریستیک و چربی زیاد در اسید پالمیتیک. Am J Clin Nutr 1994 ؛ 60: 919-925. مشاهده چکیده
  38. Grange، A. O.، Santosham، M.، Ayodele، A. K.، Lesi، F. E.، Stallings، R. Y.، and Brown، K. H. ارزیابی رژیم غذایی روغن نخل ذرت - نخود برای مدیریت رژیم غذایی کودکان نیجریه ای مبتلا به اسهال حاد و آبکی. اکتا پدیاتر. 1994 ؛ 83: 825-832. مشاهده چکیده
  39. Pronczuk ، A. ، Khosla ، P. و Hayes ، K. C. اسیدهای میریستیک ، پالمیتیک و لینولئیک در رژیم غذایی ، کلسترولمی را در ناحیه گردن تعدیل می کنند. FASEB J 1994 ؛ 8: 1191-1200. مشاهده چکیده
  40. شواب ، U. S. ، Niskanen ، L. K. ، Maliranta ، H. M. ، Savolainen ، M. J. ، Kesaniemi ، Y. A. ، و Uusitupa ، M. I. رژیم های غذایی غنی شده با اسید لوریک و پالمیتیک کمترین تأثیر را روی غلظت های لیپید و لیپوپروتئین های سرم و متابولیسم گلوکز در زنان جوان سالم دارند. J Nutr 1995 ؛ 125: 466-473. مشاهده چکیده
  41. Wardlaw، GM، Snook، JT، Park، S.، Patel، PK، Pendley، FC، Lee، MS، and Jandacek، RJ اثرات نسبی روی لیپیدهای سرم و آپولیپوپروتئین های رژیم غذایی غنی از کاپرنین در مقایسه با رژیم های غذایی غنی از روغن پالم / روغن هسته کره یا کره. Am.J Clin.Nutr. 1995 ؛ 61: 535-542. مشاهده چکیده
  42. Zock، P. L.، de Vries، J. H.، de Fouw، N. J.، and Katan، M. B. توزیع موضعی اسیدهای چرب در تری گلیسیریدهای غذایی: اثرات غلظت لیپوپروتئین خون ناشتا در انسان. Am J Clin Nutr 1995 ؛ 61: 48-55. مشاهده چکیده
  43. Lai، H. C. and Ney، D. M. روغن ذرت ، روغن نخل و بخش های چربی روی لیپمی پس از غذا و لیپوپروتئین لیپاز در موش های تغذیه شده تحت تأثیر غذا تأثیر می گذارد. J Nutr 1995 ؛ 125: 1536-1545. مشاهده چکیده
  44. Dougherty، R. M.، Allman، M. A.، and Iacono، J. M. اثر رژیم های غذایی حاوی مقادیر زیاد یا کم اسید استئاریک بر بخشهای لیپوپروتئین پلاسما و دفع اسیدهای چرب مدفوع در مردان. Am J Clin Nutr 1995 ؛ 61: 1120-1128. مشاهده چکیده
  45. Choudhury، N.، Tan، L.، and Truswell، A. S. مقایسه پالمولئین و روغن زیتون: اثرات آن بر لیپیدهای پلاسما و ویتامین E در بزرگسالان جوان. Am J Clin Nutr 1995 ؛ 61: 1043-1051. مشاهده چکیده
  46. Nestel، P. J.، Noakes، M.، Belling، G. B.، McArthur، R.، and Clifton، P. M. اثر بر روی لیپیدهای پلاسما برای جذاب سازی مخلوطی از روغن های خوراکی. Am J Clin Nutr 1995 ؛ 62: 950-955. مشاهده چکیده
  47. Binns، C. W.، Pust، R. E.، and Weinhold، D. W. روغن پالم: یک مطالعه آزمایشی استفاده از آن در یک برنامه مداخله تغذیه ای. J Trop.Pediatr. 1984 ؛ 30: 272-274. مشاهده چکیده
  48. استک ، ک. م. ، چرچول ، م. ا. ، و اسکینر ، ر. بی. ، جوان زانترودرما: گزارش مورد و تشخیص افتراقی. کوتیس 1988 ؛ 41: 100-102. مشاهده چکیده
  49. Khosla، P. and Hayes، K. C. اشباع چربی رژیم غذایی در میمونهای رزوس با تعدیل در تولید مستقل LDL آپولیپوپروتئین B. Biochim.Biophys.Acta 4-24-1991 ؛ 1083: 46-56 بر غلظت LDL تأثیر می گذارد. مشاهده چکیده
  50. Cottrell، R. C. مقدمه: جنبه های تغذیه ای روغن پالم. Am.J Clin.Nutr. 1991 ؛ 53 (4 Suppl): 989S-1009S. مشاهده چکیده
  51. Ng، T. K.، Hassan، K.، Lim، J. B.، Lye، M. S.، and Ishak، R. اثرات غیرپرکلسترولمیک رژیم غذایی روغن نخل در داوطلبان مالزیایی. Am J Clin Nutr 1991 ؛ 53 (4 Suppl): 1015S-1020S. مشاهده چکیده
  52. Adam، S. K.، Das، S.، and Jaarin، K. یک مطالعه دقیق میکروسکوپی در مورد تغییرات آئورت در مدل آزمایشی موشهای یائسه که با روغن نخل بارها گرم می شوند تغذیه می شود. Int J Exp.Pathol. 2009 ؛ 90: 321-327. مشاهده چکیده
  53. Utarwuthipong، T.، Komindr، S.، Pakpeankitvatana، V.، Songchitsomboon، S.، and Thongmuang، N. غلظت لیپوپروتئین با چگالی کم و حساسیت اکسیداتیو پس از مصرف روغن سویا ، روغن سبوس برنج ، روغن نخل و مخلوط سبوس برنج / روغن نخل در زنان مبتلا به کلسترول خون. J Int Med Res 2009 ؛ 37: 96-104. مشاهده چکیده
  54. Ladeia، A. M.، Costa-Matos، E.، Barata-Passos، R.، and Costa، ​​Guimaraes A. یک رژیم غذایی غنی از روغن نخل ممکن است باعث کاهش چربی های سرم در افراد جوان سالم شود. تغذیه 2008 ؛ 24: 11-15. مشاهده چکیده
  55. Berry، S. E.، Woodward، R.، Yeoh، C.، Miller، G. J.، and Sanders، T. A. اثر بهره مندی از تری اسیل گلیسرول غنی از اسید پالمیتیک بر لیپید بعد از غذا و پاسخ فاکتور VII. لیپیدها 2007 ؛ 42: 315-323. مشاهده چکیده
  56. Khosla ، P. و Hayes ، KC مقایسه اثرات اسیدهای چرب اشباع شده در رژیم غذایی (16: 0) ، اشباع نشده (18: 1) و اشباع نشده (18: 2) بر روی متابولیسم لیپوپروتئین پلاسما در میمونهای cebus و rhesus که بدون کلسترول تغذیه می شوند رژیم های غذایی Am J Clin Nutr 1992 ؛ 55: 51-62. مشاهده چکیده
  57. Zeba، A. N.، Martin، Prevel Y.، Some، I. T.، and Delisle، H. F. تأثیر مثبت روغن نخل قرمز در وعده های غذایی مدرسه بر وضعیت ویتامین A: مطالعه در بورکینافاسو. Nutr J 2006 ؛ 5: 17. مشاهده چکیده
  58. Vega-Lopez، S.، Ausman، L. M.، Jalbert، S. M.، Erkkila، A. T.، and Lichtenstein، A. H. Palm و روغن های سویا تا حدی هیدروژنه ، پروفایل های لیپوپروتئین را در مقایسه با روغن های سویا و کانولا در افراد با فشار خون متوسط ​​تغییر می دهد. Am J Clin Nutr 2006 ؛ 84: 54-62. مشاهده چکیده
  59. Lietz، G.، Mulokozi، G.، Henry، J. C.، and Tomkins، A. M. Xanthophyll و هیدروکربن الگوهای کاروتنوئید در پلاسما و شیر مادر زنان با روغن نخل قرمز در دوران بارداری و شیردهی متفاوت است. J Nutr 2006 ؛ 136: 1821-1827. مشاهده چکیده
  60. Pedersen، J. I.، Muller، H.، Seljeflot، I.، and Kirkhus، B. روغن نخل در مقابل روغن سویا هیدروژنه: اثرات آن بر لیپیدهای سرم و متغیرهای هموستاتیک پلاسما. Asia Pac.J Clin Nutr 2005 ؛ 14: 348-357. مشاهده چکیده
  61. Ng، TK، Hayes، KC، DeWitt، GF، Jegathesan، M.، Satgunasingam، N.، Ong، AS، and Tan، D. اسیدهای پالمیتیک و اولئیک در رژیم غذایی اثرات مشابهی بر کلسترول سرم و پروفایل لیپوپروتئین در مردان و زنان نرمال کلسترولمی دارند . J Am Coll.Nutr 1992 ؛ 11: 383-390. مشاهده چکیده
  62. Sundram، K.، Hornstra، G.، von Houwelingen، A. C.، and Kester، A. D. جایگزینی چربی رژیم غذایی با روغن پالم: اثر بر روی چربی های سرم انسان ، لیپوپروتئین ها و آپولیپوپروتئین ها. Br.J Nutr. 1992 ؛ 68: 677-692. مشاهده چکیده
  63. Elson، C. E. روغنهای گرمسیری: مسائل تغذیه ای و علمی. Crit Rev.Food Sci Nutr 1992 ؛ 31 (1-2): 79-102. مشاهده چکیده
  64. Bosch، V.، Aular، A.، Medina، J.، Ortiz، N.، and Apitz، R. [تغییر لیپوپروتئین های پلاسما پس از استفاده از روغن پالم در رژیم غذایی یک گروه بزرگسال سالم]. Arch Latinoam. Nutr 2002 ؛ 52: 145-150. مشاهده چکیده
  65. Hallebeek، J. M. and Beynen، A. C. سطح پلاسما تری اسیل گلیسرول در اسب هایی که از رژیم های غذایی پرچرب حاوی روغن سویا یا روغن نخل استفاده می کنند. J Anim Physiol Anim Nutr (برل) 2002 ؛ 86 (3-4): 111-116. مشاهده چکیده
  66. Montoya، MT، Porres، A.، Serrano، S.، Fruchart، JC، Mata، P.، Gerique، JA، and Castro، GR اشباع اسیدهای چرب از رژیم و غلظت های چربی پلاسما ، غلظت ذرات لیپوپروتئین و ظرفیت جریان کلسترول . Am J Clin Nutr 2002 ؛ 75: 484-491. مشاهده چکیده
  67. Schlierf، G.، Jessel، S.، Ohm، J.، Heuck، CC، Klose، G.، Oster، P.، Schellenberg، B.، and Weizel، A. اثرات حاد غذایی روی چربی های پلاسما ، لیپوپروتئین ها و آنزیم های لیپولیتیک در مردان سالم سالم Eur J Clin Invest 1979؛ 9: 319-325. مشاهده چکیده
  68. Sivan، YS، Jayakumar، YA، Arumughan، C.، Sundaresan، A.، Balachandran، C.، Job، J.، Deepa، SS، Shihina، SL، Damodaran، M.، Soman، CR، Raman، Kutty، V ، و Sankara ، Sarma P. تأثیر مکمل بتاکاروتن از طریق کف دست قرمز. J Trop. Pediatr 2001 ؛ 47: 67-72. مشاهده چکیده
  69. Canfield، L. M.، Kaminsky، R. G.، Taren، D. L.، Shaw، E.، and Sander، J. K. روغن نخل قرمز در رژیم غذایی مادر باعث افزایش کاروتنوئیدهای پروویتامین A در شیر مادر و سرم دیو مادر و نوزاد می شود. Eur J Nutr 2001 ؛ 40: 30-38. مشاهده چکیده
  70. van Stuijvenberg، ME، Faber، M.، Dhansay، MA، Lombard، CJ، Vorster، N.، and Benade، AJ روغن نخل قرمز به عنوان منبع بتاکاروتن در بیسکویت مدرسه ای که برای رفع کمبود ویتامین A در دبستان استفاده می شود فرزندان. Int.J.Food Sci.Nutr. 2000 ؛ 51 Suppl: S43-S50. مشاهده چکیده
  71. van Jaarsveld، P. J.، Smuts، C. M.، Tichelaar، H. Y.، Kruger، M.، and Benade، A. J. اثر روغن پالم بر غلظت لیپوپروتئین های پلاسما و ترکیب لیپوپروتئین با چگالی کم پلاسما در نخستی های غیر انسانی. Int J Food Sci Nutr. 2000 ؛ 51 Suppl: S21-S30. مشاهده چکیده
  72. مولر ، H. ، Seljeflot ، I. ، Solvoll ، K. ، و Pedersen ، J. I. روغن سویا تا حدی هیدروژنه ، فعالیت t-PA پس از غذا را در مقایسه با روغن پالم کاهش می دهد. آترواسکلروز 2001 ؛ 155: 467-476. مشاهده چکیده
  73. Nielsen، N. S.، Marckmann، P.، and Hoy، C. تأثیر کیفیت چربی کنجاله بر مقاومت در برابر اکسیداسیون ذرات VLDL و LDL بعد از غذا و سطح تری اسیل گلیسرول پلاسما. Br J Nutr 2000 ؛ 84: 855-863. مشاهده چکیده
  74. Cater، N. B. and Denke، M. A. بهنیک اسید یک اسید چرب اشباع کلسترول در انسان است. Am J Clin Nutr 2001 ؛ 73: 41-44. مشاهده چکیده
  75. Nestel، P. and Trumbo، P. نقش کاروتنوئیدهای پروویتامین A در پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین A. Arch Latinoam. Nutr 1999 ؛ 49 (3 Suppl 1): 26S-33S. مشاهده چکیده
  76. Kritchevsky، D.، Tepper، S. A.، Chen، S. C.، Meijer، G. W.، and Krauss، R. M. وسیله کلسترول در تصلب شرایین تجربی. 23- اثرات تری گلیسیریدهای مصنوعی خاص. لیپیدها 2000 ؛ 35: 621-625. مشاهده چکیده
  77. Jensen، J.، Bysted، A.، Dawids، S.، Hermansen، K.، and Holmer، G. اثر روغن پالم ، گوشت خوک و مارگارین پفکی روی واکنش چربی و هورمون بعد از غذا در وزن طبیعی و چاقی زنان جوان Br.J Nutr. 1999 ؛ 82: 469-479. مشاهده چکیده
  78. Ebong ، P. E. ، Owu ، D. U. ، و Isong ، E. U. تأثیر روغن پالم (Elaesis guineensis) بر سلامتی. غذاهای گیاهی Hum.Nutr. 1999 ؛ 53: 209-222. مشاهده چکیده
  79. Filteau، S. M.، Lietz، G.، Mulokozi، G.، Bilotta، S.، Henry، C. J.، and Tomkins، A. M. سایتوکاین های شیر و التهاب پستان تحت بالینی در زنان تانزانیا: اثرات روغن نخل قرمز رژیمی یا مکمل روغن آفتابگردان. ایمونولوژی 1999 ؛ 97: 595-600. مشاهده چکیده
  80. Cantwell، M. M.، Flynn، M. A.، and Gibney، M. J. اثر حاد بعد از غذا روغن ماهی هیدروژنه ، روغن نخل و گوشت خوک بر کلسترول پلاسما ، تری اسیل گلیسرول و متابولیسم اسیدهای چرب غیراستری در مردان نورموکلسترولمیک. Br J Nutr 2006 ؛ 95: 787-794. مشاهده چکیده
  81. Sivan، YS، Alwin، Jayakumar Y.، Arumughan، C.، Sundaresan، A.، Jayalekshmy، A.، Suja، KP، Soban Kumar، DR، Deepa، SS، Damodaran، M.، Soman، CR، Raman، Kutty ، V ، و Sankara ، Sarma P. تأثیر مکمل ویتامین A از طریق دوزهای مختلف روغن نخل قرمز و پالمیتات رتینول بر کودکان پیش دبستانی. J.Trop.Pediatr. 2002 ؛ 48: 24-28. مشاهده چکیده
  82. van Stuijvenberg، ME، Dhansay، MA، Lombard، CJ، Faber، M.، and Benade، AJ تأثیر بیسکویت با روغن نخل قرمز به عنوان منبع بتاکاروتن بر وضعیت ویتامین A در کودکان دبستانی: مقایسه با بتا کاروتن از یک منبع مصنوعی در یک آزمایش تصادفی کنترل شده. Eur.J.Clin.Nutr. 2001 ؛ 55: 657-662. مشاهده چکیده
  83. Wilson TA ، Nicolosi RJ ، Kotyla T ، و دیگران. آماده سازی های مختلف روغن غلظت کلسترول پلاسما و تجمع کلسترول آئورت را در مقایسه با روغن نارگیل در همسترهای هایپرکلسترولمی کاهش می دهد. J Biochem 2005 ؛ 16: 633-40. مشاهده چکیده
  84. Bester DJ ، van Rooyen J ، du Toit EF ، و دیگران. روغن نخل قرمز هنگامی که با رژیم های غذایی ناپایدار همراه باشد از عواقب استرس اکسیداتیو محافظت می کند. Med Tech SA 2006 ؛ 20: 3-10.
  85. Esterhuyse AJ ، du Toit EF ، Benade AJS و دیگران روغن نخل قرمز رژیمی عملکرد قلب در خونرسانی مجدد را در قلب موش جدا شده پرفیوژن حیواناتی که از رژیم غذایی با کلسترول بالا استفاده می کنند ، بهبود می بخشد. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2005؛ 72: 153-61. مشاهده چکیده
  86. Esterhuyse JS ، van Rooyen J ، Strijdom H ، و دیگران. مکانیسم های پیشنهادی برای محافظت از قلب ناشی از روغن نخل قرمز در یک مدل از چربی خون در موش صحرایی Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2006؛ 75: 375-84. مشاهده چکیده
  87. Oguntibeju OO ، Esterhuyse AJ ، Truter EJ. روغن نخل قرمز: نقش تغذیه ای ، فیزیولوژیکی و درمانی در بهبود رفاه و کیفیت زندگی انسان. Br J Biomed Sci 2009 ؛ 66: 216-22. مشاهده چکیده
  88. Tholstrup T ، Marckmann P ، Jespersen J ، Sandstrom B. چربی بالای اسید استئاریک در مقایسه با چربیهای حاوی اسید پالمیتیک یا اسیدهای میریستیک و لوریک ، بر لیپیدهای خون و فعالیت انعقادی فاکتور VII تأثیر می گذارد. Am J Clin Nutr 1994 ؛ 59: 371-7. مشاهده چکیده
  89. Denke MA ، Grundy SM. مقایسه اثرات اسید لوریک و اسید پالمیتیک بر چربی ها و لیپوپروتئین های پلاسما. Am J Clin Nutr 1992 ؛ 56: 895-8. مشاهده چکیده
  90. Olmedilla B ، Granado F ، Southon S ، و دیگران. یک مطالعه مکمل اروپایی و کنترل شده با دارونما با آلفا توکوفرول ، روغن نخل غنی از کاروتن ، لوتئین یا لیکوپن: تجزیه و تحلیل پاسخ سرم Clin Sci (Lond) 2002 ؛ 102: 447-56. مشاهده چکیده
  91. Ng MH ، Choo YM ، Ma AN و دیگران جداسازی ویتامین E (توکوفرول ، توکوترینول ، توکونوآنول) در روغن نخل. لیپیدها 2004 ؛ 39: 1031-5. مشاهده چکیده
  92. Soelaiman IN ، Ahmad NS ، Khalid BA. مخلوط توكوترينول روغن نخل از استات آلفا توكوفرول در محافظت از استخوانها در برابر افزايش راديكال هاي آزاد سيتوكين هاي جذب كننده استخوان بهتر است. Asia Pac J Clin Nutr 2004 ؛ 13: S111. مشاهده چکیده
  93. Tiahou G ، Maire B ، Dupuy A ، و دیگران. کمبود استرس اکسیداتیو در یک منطقه کمبود سلنیوم در ساحل عاج - نقش آنتی اکسیدانی تغذیه ای بالقوه روغن نخل خام. Eur J Nutr 2004 ؛ 43: 367-74. مشاهده چکیده
  94. Agarwal MK ، Agarwal ML ، Athar M ، Gupta S. بخش غنی از توکوترینول از روغن نخل p53 را فعال می کند ، نسبت Bax / Bcl2 را تعدیل می کند و مستقل از ارتباط چرخه سلولی باعث آپوپتوز می شود. چرخه سلولی 2004 ؛ 3 ؛ 205-11. مشاهده چکیده
  95. Nesaretnam K ، Ambra R ، Selvaduray KR ، و دیگران. بخشی غنی از توکوترینول از روغن نخل و بیان ژن در سلولهای سرطانی پستان انسان. Ann N Y Acad Sci 2004 ؛ 1031: 143-57. مشاهده چکیده
  96. Nesaretnam K ، Ambra R ، Selvaduray KR ، و دیگران. بخش غنی از توکوترینول از روغن نخل بر بیان ژن در تومورهای ناشی از تلقیح سلول MCF-7 در موش های آتیم ایک تأثیر می گذارد. لیپیدها 2004 ؛ 39: 459-67. مشاهده چکیده
  97. Nafeeza MI ، Fauzee AM ، Kamsiah J ، Gapor MT. اثرات مقایسه ای یک بخش غنی از توکوترینول و توکوفرول در ضایعات معده ناشی از آسپرین در موش صحرایی Asia Pac J Clin Nutr 2002 ؛ 11: 309-13. مشاهده چکیده
  98. Nesaretnam K ، Radhakrishnan A ، Selvaduray KR ، و دیگران. تأثیر کاروتن روغن نخل بر تومور زایی سرطان پستان در موش های برهنه. لیپیدها 2002 ؛ 37: 557-60. مشاهده چکیده
  99. Ghosh S ، An D ، Pulinilkunnil T ، و دیگران. نقش اسیدهای چرب رژیم غذایی و افزایش قند خون حاد در تعدیل مرگ سلول های قلبی. تغذیه 2004 ؛ 20: 916-23. مشاهده چکیده
  100. Jaarin K ، Gapor MT ، Nafeeza MI ، Fauzee AM. تأثیر مقادیر مختلف ویتامین E نخل و توکوفرول بر ضایعات معده ناشی از آسپرین در موش صحرایی. Int J Exp Pathol 2002 ؛ 83: 295-302. مشاهده چکیده
  101. Esterhuyse AJ ، du Toit EF ، Benade AJ ، van Rooyen J. روغن نخل قرمز رژیمی عملکرد قلب را در خونرسانی مجدد در قلب موش جدا شده از حیوانات تغذیه شده با رژیم غذایی با کلسترول بالا بهبود می بخشد. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2005؛ 72: 153-61. مشاهده چکیده
  102. Narang D ، Sood S ، Thomas MK و دیگران اثر روغن اولین نخل رژیم غذایی بر استرس اکسیداتیو مرتبط با آسیب ایسکمیک مجدد جریان خون در قلب موش جدا شده BMC Pharmacol 2004 ؛ 4: 29. مشاهده چکیده
  103. Aguila MB ، Sa Silva SP ، Pinheiro AR ، Mandarim-de-Lacerda CA. اثرات مصرف طولانی مدت روغن های خوراکی بر فشار خون بالا و بازسازی میوکارد و آئورت در موش های خود به خود فشار خون J Hypertens 2004 ؛ 22: 921-9. مشاهده چکیده
  104. Aguila MB ، Pinheiro AR ، Mandarim-de-Lacerda CA. موشهای خود به خود فشار خون از طریق دریافت طولانی مدت روغنهای خوراکی مختلف ، میرایی از دست دادن کاردیومیوسیت های بطنی چپ را ترک می کنند. Int J Cardiol 2005 ؛ 100: 461-6. مشاهده چکیده
  105. Ganafa AA ، Socci RR ، Eatman D ، و دیگران. اثر روغن پالم بر فشار خون بالا ناشی از استرس اکسیداتیو در موش صحرایی Sprague-Dawley Am J Hypertens 2002 ؛ 15: 725-31. مشاهده چکیده
  106. Sanchez-Muniz FJ ، Oubina P ، Rodenas S ، و دیگران. تجمع پلاکت ها ، تولید ترومبوکسان و نسبت ترومبوژنیک در زنان یائسه ای که از روغن اولیک اسید- آفتابگردان یا پالمولئین بالا استفاده می کنند Eur J Nutr 2003: 42: 299-306. مشاهده چکیده
  107. Kritchevsky D ، Tepper SA ، Czarnecki SK ، Sundram K. روغن نخل قرمز در تصلب شرایین تجربی. Asia Pac J Clin Nutr 2002 ؛ 11: S433-7. مشاهده چکیده
  108. جکسون KG ، Wolstencroft EJ ، Bateman PA ، و دیگران. غنی سازی بیشتر لیپوپروتئین های غنی از تری اسیل گلیسرول با آپولیپوپروتئین های E و C-III بعد از وعده های غذایی غنی از اسیدهای چرب اشباع نسبت به بعد از وعده های غذایی غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده. Am J Clin Nutr 2005 ؛ 81: 25-34. مشاهده چکیده
  109. کوپر KA ، Adelekan DA ، Esimai AO و دیگران عدم تأثیر روغن نخل قرمز بر شدت عفونت مالاریا در کودکان پیش دبستانی نیجریه. Trans R Soc Trop Med Hyg 2002 ؛ 96 ؛ 216-23. مشاهده چکیده
  110. Clandinin MT ، Larsen B ، Van Aerde J. کاهش معدنی استخوان در نوزادانی که با فرمول حاوی اولین نخل تغذیه می شوند: یک کارآزمایی بالینی تصادفی ، دو سو کور. اطفال 2004 ؛ 114: 899-900. مشاهده چکیده
  111. Lietz G، Henry CJ، Mulokozi G، et al. مقایسه اثرات روغن پالم قرمز مکمل و روغن آفتابگردان بر وضعیت ویتامین A مادر. Am J Clin Nutr 2001 ؛ 74: 501-9. مشاهده چکیده
  112. Zagre NM ، Delpeuch F ، Traissac P ، Delisle H. روغن نخل قرمز به عنوان منبع ویتامین A برای مادران و کودکان: تأثیر یک پروژه آزمایشی در بورکینافاسو. بهداشت عمومی Nutr 2003 ؛ 6: 733-42. مشاهده چکیده
  113. Radhika MS ، Bhaskaram P ، Balakrishna N ، Ramalakshmi BA. مکمل روغن نخل قرمز: یک روش عملی مبتنی بر رژیم غذایی برای بهبود وضعیت ویتامین A در زنان باردار و نوزادان آنها. Food Nutr Bull 2003 ؛ 24: 208-17. مشاهده چکیده
  114. Scholtz SC ، Pieters M ، Oosthuizen W ، و دیگران. تأثیر اولین نخل قرمز و اولین نخل نخل تصفیه شده بر لیپیدها و فاکتورهای هموستاتیک در افراد هیپرفیبرینوژنایمیک Thromb Res 2004 ؛ 113: 13-25. مشاهده چکیده
  115. ژانگ J ، وانگ CR ، Xue AN ، جنرال الکتریک اثرات روغن نخل قرمز بر روی لیپیدهای سرم و سطح کاروتنوئیدهای پلاسما در بزرگسالان پسر چینی. Biomed Environ Sci 2003 ؛ 16: 348-54. مشاهده چکیده
  116. Bautista LE ، Herran OF ، Serrano C. اثرات روغن نخل و کلسترول رژیم غذایی بر لیپوپروتئین های پلاسما: نتایج حاصل از آزمایش تلاقی رژیم غذایی در افراد با زندگی آزاد. Eur J Clin Nutr 2001 ؛ 55: 748-54. مشاهده چکیده
  117. Solomons NW، Orozco M. رفع کمبود ویتامین A با میوه خرما و محصولات آن. Asia Pac J Clin Nutr 2003 ؛ 12: 373-84. مشاهده چکیده
  118. Benade AJ. محلی برای روغن میوه نخل برای از بین بردن کمبود ویتامین A. Asia Pac J Clin Nutr 2003 ؛ 12: 369-72. مشاهده چکیده
  119. Sundram K ، Sambanthamurthi R ، Tan YA. شیمی و تغذیه میوه نخل. Asia Pac J Clin Nutr 2003 ؛ 12: 369-72. مشاهده چکیده
  120. Wattanapenpaiboon N ، Wahlqvist MW. کمبود عناصر غذایی گیاهی: محل میوه درخت خرما. Asia Pac J Clin Nutr 2003 ؛ 12: 363-8. مشاهده چکیده
  121. Atinmo T ، Bakre AT. میوه نخل در فرهنگ غذایی سنتی آفریقا. Asia Pac J Clin Nutr 2003 ؛ 12: 350-4. مشاهده چکیده
  122. Ong AS ، Goh SH. روغن پالم: یک جز diet غذایی سالم و مقرون به صرفه است. Food Nutr Bull 2002؛ 23؛ 11-22. مشاهده چکیده
  123. Edem DO روغن پالم: جنبه های بیوشیمیایی ، فیزیولوژیکی ، تغذیه ای ، خون و سم شناسی: یک بررسی Plant Foods Hum Nutr 2002 ؛ 57: 319-41. مشاهده چکیده
  124. Tomeo AC ، Geller M ، Watkins TR و دیگران اثرات آنتی اکسیدانی توکوترینوس در بیماران مبتلا به چربی خون و تنگی کاروتید. لیپیدها 1995 ؛ 30: 1179-83. مشاهده چکیده
  125. Qureshi AA ، Qureshi N ، Wright JJ ، و دیگران. کاهش کلسترول سرم در انسان هایپرکلسترولمیک توسط توکوترینوها (پالمویت). Am J Clin Nutr 1991 ؛ 53: 1021S-6S. مشاهده چکیده
آخرین بررسی - 18/11/2020

انتخاب ما

کمبود فاکتور VII

کمبود فاکتور VII

کمبود فاکتور VII (هفت) نوعی اختلال است که به دلیل کمبود پروتئینی به نام فاکتور VII در خون ایجاد می شود. منجر به مشکلات لخته شدن خون (انعقاد) می شود.هنگام خونریزی ، یک سری واکنش در بدن اتفاق می افتد که...
نورتریپتیلین

نورتریپتیلین

تعداد کمی از کودکان ، نوجوانان و جوانان (تا 24 سال) که در طول مطالعات بالینی از داروهای ضد افسردگی ('آسانسورهای خلقی') مانند نورتریپتیلین استفاده کردند ، خودکشی کردند (فکر کردن در مورد آسیب رس...