30 دستور غذای سالم بهاری: سیخ ماهی قزل آلا پستو با کوسکوس سبز
نویسنده:
Roger Morrison
تاریخ ایجاد:
21 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی:
6 اوت 2025
بهار آغاز شده است ، و یک محصول مغذی و خوشمزه از میوه ها و سبزیجات را به ارمغان آورده است که غذا خوردن سالم را فوق العاده آسان ، رنگارنگ و سرگرم کننده می کند!
ما در حال شروع فصل هستیم که 30 دستور العمل شامل میوه های فوق ستاره و سبزیجاتی مانند گریپ فروت ، مارچوبه ، کنگر فرنگی ، هویج ، حبوبات فاوا ، تربچه ، تره فرنگی ، نخود سبز و بسیاری دیگر - {textend} همراه با اطلاعات در مورد مزایای هر یک ، مستقیماً از متخصصان تیم تغذیه Healthline.
تمام جزئیات تغذیه ای را بررسی کنید ، به علاوه همه 30 دستور العمل را در اینجا دریافت کنید.
سیخ ماهی قزل آلا پستو با کوسکوس سبز توسطDonnaHayMagazine
مطمئن باشید نگاه کنید
5 گزینه صبحانه سالم برای کاهش وزن
برخی از غذاهایی که برای کاهش وزن باید در میز صبحانه وجود داشته باشند عبارتند از:مرکبات دوست دارند آناناس ، توت فرنگی یا کیوی ، به عنوان مثال: این میوه ها علاوه بر اینکه کالری کمی دارند ، دارای مقدار ز...
سرطان خون لنفاوی مزمن: آنچه در آن است ، علائم و درمان آن
سرطان خون لنفاوی مزمن که به آن LLC یا لوسمی لنفوسیتیک مزمن نیز می گویند ، نوعی سرطان خون است که با افزایش مقدار لنفوسیت های بالغ در خون محیطی ، علاوه بر افزایش غدد لنفاوی ، کاهش وزن و خستگی بیش از حد ...