5 نکته برای یک شب قرار سالم

محتوا

• بررسی برای

اجازه ندهید رابطه شما فقط به این دلیل که هوا خیلی سرد است یا اینکه تصمیم گرفته اید پول کمتری خرج کنید (و کالری کمتری بخورید) در رستوران ها به خواب زمستانی برود. اشلی رودریگز ، خالق وبلاگ نه بدون نمک ، می گوید شب ملاقات می تواند به همان اندازه عاشقانه ، خاص و خوشمزه باشد. در کتاب آشپزی جدیدش تاریخ شب در، که پر از وعده های غذایی برای دو نفر در خانه است ، او توضیح می دهد که چگونه مراسم هفتگی رابطه با همسرش را تغذیه می کند و به او این فرصت را می دهد که در آشپزخانه آزمایش کند. بعلاوه ، او می گوید آشپزی در خانه به شما امکان می دهد آنچه را در بشقاب خود دارید کنترل کنید. در اینجا ، نکات مهم او برای قرار ملاقات در خانه است.

آن را در تقویم قرار دهید

اگر برای شام رزرو می کردید، احتمالاً به دلیل مشغله کاری یا احساس خستگی، لغو نمی کنید. رودریگز می گوید ، بنابراین با شب قرار خود با همان احترام رفتار کنید. "به آن به عنوان چیزی مقدس نگاه کنید."

غذاهایی را انتخاب کنید که شما را هیجان زده می کند

شما شش شب دیگر در هفته فرصت دارید تا غذاهای آماده قدیمی خود را بخورید. بنابراین دستور پختی را انتخاب کنید که نمی توانید منتظر امتحان آن باشید-این کار باعث می شود آشپزی سرگرم کننده تر و کمتر شبیه کار باشد. رودریگز ایده های زیادی در وبلاگ و کتاب خود دارد، یا این غذاهای شب خرمایی را که برای تحت تأثیر قرار دادن تضمین شده است، بررسی کنید.

از قبل و برای آینده آماده شوید

اگر می دانید که زمان زیادی قبل از قرار ملاقات ندارید ، مقداری از کارهای آماده را یک روز قبل یا قبل از رفتن به محل کار حذف کنید. رودریگز می گوید، چیزی به سادگی تکان دادن سس سالاد از قبل می تواند فشار را کم کند. و مطمئن شوید که کار سخت شما همچنان برای شما کار می کند - چیزهای اضافی را جمع کنید تا باقیمانده داشته باشید! بسیاری از دستور العمل های کتاب او به شما چند روز استراحت آشپزی می دهد.

ایجاد یک محیط ویژه

یک میز پر از شلوغی یا یک زمین جارو نشده شما را به یاد کارهای روزمره می اندازد، نه عاشقانه. شمع ها همیشه یک ضرورت نیستند (گرچه زیبا هستند!) اما حداقل سعی کنید فضا را خالی کرده و میز را چیده باشید. شوهر رودریگز یک لیست پخش تنظیم می کند و هر هفته یک کوکتل می نوازد تا به ایجاد روحیه کمک کند.

لباس پوشیدن (حداقل کمی)

اگر بیرون می رفتید، احتمالاً PJ های خود را روشن نمی گذاشتید. رودریگز می گوید در مورد غذا خوردن هم همینطور است.یک پیراهن زیبا یا کشیدن رژ لب می تواند تا حد زیادی به افزایش احساس شب کمک کند. همچنین به شما یادآوری می کند که حتی اگر در خانه هستید ، در یک قرار ملاقات هستید! این آموزش آرایش را برای یک روز به شب بررسی کنید و به دنبال ایده هایی باشید.

بررسی برای