نویسنده: Bill Davis
تاریخ ایجاد: 1 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 28 ژوئن 2024
Anonim
7 نکته ساده برای کاهش استرس در حال حاضر
ویدیو: 7 نکته ساده برای کاهش استرس در حال حاضر

محتوا

"این فصل برای شادی است! یعنی مگر اینکه شما یکی از میلیون ها نفری باشید که مجبورند برای بیمه درمانی خرید کنند -از نودر این صورت ، فصل فشاری است. حتی خرید کاغذ توالت بسیار سرگرم کننده تر از خرید برنامه های بهداشتی است. مرتب سازی از طریق کسورات ، حق بیمه ، شبکه ، پوشش نسخه ، و همه جنبه های دیگر برای پیدا کردن برنامه بیمه مناسب کافی است تا هر کسی را از روحیه تعطیلات خارج کند. (اما شما می توانید در مورد این قوانین جدید هیجان انگیز که مراقبت های بهداشتی را در ایالات متحده تغییر می دهند هیجان زده شوید)

در حالی که Obamacare مراقبت های بهداشتی را برای بسیاری از افرادی که یا نمی توانستند از عهده آن برآیند یا واجد شرایط نبوده اند به ارمغان آورده است-چیزی که ما هنوز در مورد آن شگفت زده هستیم ، به هر حال مفهوم بازار آزاد دارای یک اثر جانبی ناگوار است: بی ثباتی جدی قیمت. بیش از 50 درصد افرادی که از طریق این برنامه برنامه خریداری کرده اند ، نرخ های آنها در سال گذشته افزایش یافته و گاهی اوقات دو یا سه برابر می شود زیرا شرکت ها قیمت های اولیه ارزان قیمت خود را برای جلب مشتریان کاهش می دهند. این باعث شده است که 25 درصد از مردم برنامه های خود را تغییر دهند ، چیزی که ممکن است معامله بزرگی نباشد-مگر اینکه آنها مجبور به تغییر باشند هر سقوط. تغییر بیمه درمانی مانند تغییر برنامه تلفن نیست.


بنابراین برای جلوگیری از سردرد (زیرا چه کسی می داند که آیا برنامه شما شامل آسپرین است!) ، ما هفت روش را برای کمک به کاهش استرس بیمه خرید بیمه درمانی امسال برای شما شرح داده ایم.

1. تا 15 دسامبر 2015 ثبت نام کنید. بله ، به این زودی (اما، هی، گاهی اوقات داشتن یک مهلت کوتاه کمک می کند - نمی توانید آن را به تعویق بیندازید!) پنجره ثبت نام باز از نظر فنی از 15 نوامبر 2015 تا 31 ژانویه 2016 ادامه دارد، اما اگر می خواهید پوشش شما از 1 ژانویه 2016 شروع شود، شما باید قبل از تعطیلات آن را به خوبی انجام دهید.

2. به HealthCare.gov بروید. این سایت رسمی دولتی و تسویه حساب کلیه طرح های بیمه در بازار آزاد است. حتی اگر ایالت شما دارای سایت مخصوص خود است ، ابتدا باید از اینجا شروع کنید. Healthcare.gov می تواند شما را با بازار ایالتی یا فدرال خود مرتبط کند و اطلاعات مهمی در مورد در دسترس بودن در منطقه شما به شما بدهد. همچنین منبع ارزشمندی برای دریافت کمک یا پرسیدن سالات است.

3. تغییر برنامه ها را در نظر بگیرید. اگر در حال حاضر از طریق بازار بیمه شده اید و هیچ کاری انجام نمی دهید، طرح شما به طور خودکار تمدید می شود. اما در حالی که این ممکن است ساده ترین گزینه باشد، احتمالاً مقرون به صرفه ترین نیست. با توجه به HealthCare.gov ، مشتریانی که برنامه های خود را تغییر می دهند تقریباً 500 دلار در سال پس انداز می کنند. این ارزش چند ساعت تحقیق بیشتر را دارد ، درست است؟ برای مقایسه سریع برنامه ها و اینکه آیا می توانید در هزینه خود صرفه جویی کنید ، این ماشین حساب مفید را امتحان کنید.


4. سعی کنید در همان ارائه دهنده خود بمانید. بسیاری تصور می کنند که تغییر برنامه ها به معنای تغییر ارائه دهندگان است ، اما اغلب ممکن است با همان شرکت مخابراتی خود بمانید-مثلاً Blue Cross Blue Shield-اما یک طرح ارزان تر با سطح پوشش مشابه را انتخاب کنید. این به شما کمک می کند تا "تداوم مراقبت" را حفظ کنید ، به این معنی که به پزشکان خود مراجعه کرده و از بیمارستان های یکسان استفاده کنید ، چیزی که در مدیریت بیماری مزمن بسیار مهم است. (آیا می دانید هیچ مدرکی مبنی بر نیاز به سالانه جسمانی وجود ندارد؟)

5. زیر 30؟ شما ممکن است واجد شرایط نرخ های ویژه باشید. جوان و سالم بودن مزایایی بسیار فراتر از هالیوود دارد! بسیاری از ارائه دهندگان بیمه برای افرادی که هنوز در سنین نوجوانی و 20 سالگی خود هستند، معاملات ویژه ارائه می دهند. همچنین استثنائات ویژه ای برای زنان باردار یا کهنه سربازان ارتش ایالات متحده در هر سنی وجود دارد.

6. هزینه جریمه (یا اعتبار مالیاتی!) را فراموش نکنید. اگر اجازه دهید پوشش شما از بین برود یا پوشش کافی نداشته باشید، حداقل 695 دلار جریمه خواهید شد. بله! اما دولت فقط نمی‌خواهد شما را به خاطر نداشتن بیمه تنبیه کند، بلکه می‌خواهد هنگام ثبت‌نام به شما پاداش دهد: زمانی که بیمه شدید، ممکن است واجد شرایط دریافت اعتبار مالیاتی حق بیمه باشید که پرداخت‌های ماهانه شما را کاهش می‌دهد.


۷- کمک بخواهید. اگر همه چیز هنوز خیلی زیاد به نظر می رسد (فرم های دولتی می توانند این کار را به بهترین نحو انجام دهند!)، از درخواست کمک نترسید. آژانس‌های محلی وجود دارند که به هیچ شرکت بیمه‌ای وابسته نیستند و می‌توانند به شما کمک کنند تا بفهمید چه کاری باید انجام دهید. (Psst... آیا تا به حال این هک های سالم گوگل را امتحان کرده اید؟)

بررسی برای

تبلیغات

مقالات تازه

ریه سقوط کرده (پنوموتوراکس)

ریه سقوط کرده (پنوموتوراکس)

هنگامی که هوا از ریه خارج می شود ، ریه فروریخته رخ می دهد. سپس هوا فضای خارج ریه ، بین ریه و دیواره قفسه سینه را پر می کند. این تجمع هوا به ریه فشار وارد می کند ، بنابراین نمی تواند به اندازه معمول هن...
نلفیناویر

نلفیناویر

Nelfinavir همراه با سایر داروها برای درمان عفونت ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) استفاده می شود. Nelfinavir در گروهی از داروها است که مهارکننده های پروتئاز نامیده می شود. با کاهش میزان HIV در خون کار می ...