چگونه یک ماه عسل فعال بدون قربانی کردن عاشقانه و آرامش برنامه ریزی کنیم

محتوا

• چگونه برای تعطیلات فعال خود برنامه ریزی کنیم
• انتظار را در نظر بگیرید.
• در اولین و آخرین روزهای خود آرام باشید.
• سفرهای نیمروزه صبح را رزرو کنید.
• تعریف مجدد "فعال".
• چند گردش خصوصی برنامه ریزی کنید.
• مقاصد برتر برای تعطیلات فعال
• مزرعه کفش اسب؛ هندرسون ویل ، کارولینای شمالی
• خانه باهاما; جزیره بندر
• عقب نشینی Xinalani; Xinalani، مکزیک
• سفرهای رودخانه مومنتوم ؛ کالیفرنیای شمالی، اورگان، آیداهو، آلاسکا، کانادا، شیلی و موارد دیگر
• بررسی برای

دلیلی وجود دارد که تازه عروس ها اغلب به سواحل می روند و در آنجا می توانند یک کوکتل سرد میل کنند و چشم انداز دریا را تماشا کنند: عروسی ها پر استرس و ماه عسل زمان ایده آل برای استراحت است. اما برای زوج هایی که با هم عرق می کنند ، نوع جدیدی از جنجال پس از ازدواج نیز به وجود آمده است.

تحقیقات Westin Hotels & Resorts نشان می‌دهد که ۸۰ درصد از زوج‌ها گزارش داده‌اند که در طول ماه عسل بیش از آنچه در خانه هستند فعال‌تر بوده‌اند، و ۴۰ درصد از زوج‌ها هم برای غلبه بر استرس و هم برای دیدن یک شهر به شیوه‌ای جدید با هم می‌دوند (پس چرا متوقف شوید. چه زمانی در ماه عسل هستید؟).

اما ورزش برای مزایای قلب و عروق بیشتر مفید است. ورزش کردن همچنین دارای مزایای سلامت روانی ثابت شده است - کاهش سطح هورمون استرس کورتیزول (بسیار مورد نیاز پس از استرس برنامه ریزی عروسی) و بهبود خلق و خو (حتی از بین بردن علائم افسردگی). گذراندن چند ساعت در بیرون - حتی پیاده روی - می تواند برای ایجاد لحن مثبت برای روز کافی باشد. به علاوه ، تحقیقات نشان داده است که انجام سرگرمی ، فعالیت های جدید با هم ، مانند پیاده روی یا غواصی ، می تواند ارتباط زوجین را حتی قوی تر کند. شکل Rachel Sussman ، عضو اعتماد مغز ، روان درمانگر در نیویورک. در یک مطالعه ، زن و شوهرهایی که در یک فعالیت جسمانی هیجان انگیز شرکت کردند ، گزارش کردند که از رابطه خود شادتر هستند و بیشتر احساس عشق می کنند.

سوسمن می گوید: "وقتی از روال عادی خود خارج می شوید و کار جدیدی را با هم انجام می دهید ، به شما کمک می کند تا یکدیگر را دوباره پیدا کنید - تقریباً انگار که دوباره با هم دوست شده اید." "با به اشتراک گذاشتن یک فعالیت بدنی ، شما در حال ایجاد اندورفین هستید. احساس خوبی نسبت به خود ، شریک خود و آنچه انجام داده اید دارید."

خوشبختانه هتل ها ، متخصصان سفر و راهنماها همگی به این نیازهای جدید پاسخ می دهند و تعطیلات فعال ایجاد می کنند که شامل بیش از زمان در باشگاه است. فکر کنید: در امتداد ساحل آمالفی ایتالیا در کنار صخره ها قدم می زنید یا تورهای مخصوص پیاده روی و مزه کردن در برخی از بهترین شهرهای غذای جهان. (بیشتر علاقه مند به فضای باز هستید؟ این استراحتگاه های زیبا را ببینید.)

البته، برنامه‌ریزی بهترین پیاده‌روی‌ها، سفرهای یک روزه و ماجراجویی برای شما دو نفر - در حالی که فضایی برای آن بعدازظهرهای کنار استخر و لحظات عاشقانه باقی می‌ماند - کمی کار می‌طلبد. در اینجا ، پنج روش برای برنامه ریزی یک تعطیلات فعال ، به علاوه چهار مکان برای تحریک ماجراجویی شما - و اشتیاق شما.

چگونه برای تعطیلات فعال خود برنامه ریزی کنیم

انتظار را در نظر بگیرید.

هیلی لندر، متخصص سفر در Audley Travel، شرکتی که در سفرهای سفارشی تخصص دارد، می‌گوید: «بیشتر عروس و دامادها خود را در حال ازدواج و رفتن به مقصد ماه عسل خود بدون در نظر گرفتن خستگی تصور می‌کنند.» به احتمال زیاد روز عروسی شما همه آن چیزی خواهد بود که شما به آن امیدوار هستید ، اما اینطور خواهد بود زه کشی شما. حتی به تعویق انداختن خروجتان برای دو تا سه روز بعد از روز عروسی می‌تواند واقعاً مفید باشد - به شما این امکان را می‌دهد تا به خوابی که بسیار ضروری است برسید، با اقوامتان که راه طولانی را برای دیدن شما طی کرده‌اند، ملاقات کنید و جشن بگیرید، و به سادگی تنظیم مجدد کنید. ساعت قبل از یک روز سفر طولانی است." (حتی به شما زمان می دهد تا برای سفر خود آماده غذا شوید.)

در اولین و آخرین روزهای خود آرام باشید.

وقتی برای اولین بار وارد می شوید، ممکن است می خواهم برای ضربه زدن به زمین اما لندرز از ماه عسل هایی که می خواهند از خستگی جلوگیری کنند ، می خواهد روز اول (و همچنین آخرین روزهای سفر شما) را بدون برنامه نگه دارند. این به شما کمک می کند تا با یک مکان جدید و یک منطقه زمانی جدید سازگار شوید و به شما امکان می دهد در حالت آرامش قرار بگیرید (یا آمادگی فعالیتهای آینده را داشته باشید). به علاوه، او می‌گوید: «مردم معمولاً روزهای اول و آخر هر تعطیلات را بیشتر به یاد می‌آورند. بنابراین در ابتدا و انتهای سفر خود هتل های پر زرق و برق خود را رزرو کنید تا آرامش را برای شما هیجان انگیزتر کند.

سفرهای نیمروزه صبح را رزرو کنید.

پیاده روی 100 کیلومتری یا پیاده روی هشت ساعته (بخوانید: روزهای کامل فعالیت) صدا به گفته دن تردوی، طراح سفر در باترفیلد و رابینسون، مانند سرگرمی، اما برنامه ریزی گردش های نیم روزه که شامل توقف هایی در طول مسیر باشد (یک کارخانه شراب سازی برای مزه کردن یا تماشای زیبا برای پیک نیک بعد از ظهر) به ایجاد تعادل بیشتر در سفر شما کمک می کند. ، یک شرکت برتر مسافرتی فعال. با انجام فعالیت‌ها در اوایل روز، به خودتان اجازه می‌دهید تا بعد از ظهر کمی اتاق تنفس کنید.»

تعریف مجدد "فعال".

این که دوچرخه به محل کار می روید و کلاس های تناسب اندام گروهی را در خانه برگزار می کنید به این معنی نیست که باید در ماه عسل خود این کار را انجام دهید. "فعال بودن هر روز اشکالی ندارد-اما" فعال "ممکن است به پیاده روی در یک روز و انجام تور پیاده روی در غذای دیگر اشاره داشته باشد ، یا می تواند به معنای انجام سه تا چهار روز پیاده روی در ابتدای سفر و پایان آن باشد. لندرز می گوید: "برای شش شب در جزیره یا ساحل در جایی". این به شما و نیمه دیگر شما بستگی دارد که بفهمید برای چه نوع "فعالی" می روید، زیرا در نهایت، این باید چیزی باشد که شما دارید هر دو به.

چند گردش خصوصی برنامه ریزی کنید.

Tredway می گوید: "من همیشه تجربیات خصوصی را به تجربیات گروهی توصیه می کنم." تورهای مشترک می توانند به شما در صرفه جویی در پول نقد کمک کنند (و شما را با افراد همفکر آشنا کنند)، اما صمیمیت یک تجربه را از دست خواهید داد.

هر چند وقت یکبار از راهنمایی صرف نظر کنید. لندرز می گوید: "کاوش در یک مکان جدید با شخص مهم دیگر ، بدون راهنما ، یک چیز عاشقانه و منحصر به فرد است. راهنما مطمئناً می تواند مفید و منبع افسانه ای در مناطق مناسب باشد ، اما چیز خاصی در پرش در ماشین و برخورد با آن وجود دارد. جاده باز با هم."

مقاصد برتر برای تعطیلات فعال

مزرعه کفش اسب؛ هندرسون ویل ، کارولینای شمالی

در این مزرعه کوهستانی بلو ریج، می‌توانید در یکی از خانه‌های عمارت یا کلبه‌های خصوصی در 85 هکتار مراتع، جنگل‌های سرسبز و جویبارهای روان بمانید. با یک صبحانه سالم از مزرعه تا میز شروع کنید، سپس در جنگل ملی پیسگاه پیاده روی کنید، در رودخانه فرنچ برود شناور شوید، یک سفر ماهیگیری با راهنما، دوچرخه سواری، تخته پارویی، یوگا انجام دهید و 250 آبشار در این منطقه را کاوش کنید. پس از آن، در اسپا استبل، یک اصطبل اسب که به زیبایی بازسازی شده است، ماساژ دهید. عصرها؟ وقتی ستاره ها را می شمارید و به کوه پیشگاه خیره می شوید ، در کنار آتش آرامش پیدا کنید.

آن را رزرو کنید: مزرعه کفش اسب، اتاق ها از 250 دلار در هر شب، شامل صبحانه

خانه باهاما; جزیره بندر

این مخفیگاه مخفی مانند یک چشم انداز آرمان شهر از سواحل ماسه ای صورتی ، بوگین ویلای روشن و آبهای فیروزه ای (برخی از شفاف ترین آنها در کارائیب) احساس می شود. فقط 11 اتاق وجود دارد ، بنابراین به طور کامل از شما مراقبت می شود. در واقع ، قبل از سفر خود با مدیر صحبت می کنید تا برنامه ای برای کار تهیه کنید. می‌توانید تمام روز را به غواصی یا غواصی بگذرانید، از صخره به درون چاله‌ای خیره‌کننده به رنگ آبی یاقوت کبود بپرید، یا برای شام در یک گردش در اعماق دریا ماهیگیری کنید. ویک بورد ، لوله ، و جت اسکی نیز برای شما مناسب است. البته می توانید دورانی را در استخر آب شیرین انجام دهید.

آن را رزرو کنید: جزیره بندری Bahama House؛ اتاقهای دو تخته از 530 دلار ، شامل صبحانه ، کوکتل ، قایق رفت و برگشت

و انتقال تاکسی و تمام فعالیت ها و نیازهای ساحلی شما

عقب نشینی Xinalani; Xinalani، مکزیک

اگر در جستجوی بیداری معنوی با تمرینات خود هستید ، این تفریح ​​سلامتی برنده خواهد بود. در یکی از 29 اتاق باز یا چهار کازیتا بمانید و به شش استودیوی یوگا که در چشم انداز سرسبز قرار گرفته اند ، سر بزنید. وقتی هردو به پایان رسیدید ، وقت خود را در Temazcal ("خانه گرما" در Nahuatl) رزرو کنید ، محل اقامت عرق که زمانی توسط شفا دهندگان برای آماده شدن برای نبرد استفاده می شد. یک شمن شما را از طریق مراسم مقدس راهنمایی می کند. هوس هیجان بیشتر؟ با زیپ از میان درختان استوایی در یک ماجراجویی سایبان عبور کنید.

آن را رزرو کنید: عقب نشینی Xinalani ، 4032 دلار برای هر زوج برای هفت شب ، یا از 576 دلار برای هر شب

سفرهای رودخانه مومنتوم ؛ کالیفرنیای شمالی، اورگان، آیداهو، آلاسکا، کانادا، شیلی و موارد دیگر

این شرکت کوچک تحت مالکیت و اداره راهنما، سفرهای رفتینگ در آب های سفید را برای افراد تازه کار و جویندگان آدرنالین ارائه می دهد. شما و شریک زندگی خود می توانید یک سفر از پیش برنامه ریزی شده (از خنده های نیم روزه تا ماجراجویی های نه روزه در تمام سطوح تجربه) را انتخاب کنید یا راهنمایان یک تفریح ​​خصوصی سفارشی را تنظیم کنید: شما رودخانه را انتخاب می کنید و آنها کمپینگ لوکس را ترتیب می دهند. و غذاهای ارگانیک مهم نیست که انتخاب می کنید، سرگرمی جدی و عرق ریختن و مناظر خیره کننده هستید.

آن را رزرو کنید: سفرهای مومنتوم ریور ، قیمت نمونه: 70 دلار برای یک سفر نیم روزه. 990 تا 1250 دلار برای یک گردش سه یا چهار روزه ، شامل اقامت و غذا

بررسی برای