اعتیاد چیست؟

محتوا

• انواع آن کدام است؟
• مواد یا رفتارهایی که می توانند باعث اعتیاد شوند
• علائم چیست؟
• چه عواملی باعث اعتیاد می شود؟
• مغز
• قرار گرفتن در معرض زودرس
• مراحل چیست؟
• چه عوارضی دارد؟
• درمان اعتیاد چگونه است؟
• از کجا می توانید حمایت از اعتیاد دریافت کنید؟

تعریف اعتیاد چیست؟

اعتیاد اختلال عملکرد مزمن سیستم مغز است که شامل پاداش ، انگیزه و حافظه است. این درمورد نحوه هوس بدن شما نسبت به ماده یا رفتاری است ، خصوصاً اگر این امر باعث پیگیری اجباری یا وسواسی "پاداش" و عدم نگرانی نسبت به عواقب آن شود.

شخصی که اعتیاد را تجربه می کند:

• نتوانید از ماده دور شوید یا رفتار اعتیاد آور را متوقف کنید
• عدم کنترل خود را نشان می دهد
• تمایل بیشتری به ماده یا رفتار داشته باشید
• چگونه رفتار آنها ممکن است باعث ایجاد مشکل شود را کنار بگذارید
• فاقد پاسخ عاطفی است

با گذشت زمان ، اعتیاد می تواند به طور جدی در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد کند. افرادی که اعتیاد را تجربه می کنند نیز مستعد چرخه های عود و بهبودی هستند. این بدان معنی است که آنها ممکن است بین استفاده شدید و خفیف چرخه داشته باشند. با وجود این چرخه ها ، اعتیاد به طور معمول با گذشت زمان بدتر می شوند. آنها می توانند منجر به عوارض دائمی در سلامتی و عواقب جدی مانند ورشکستگی شوند.

به همین دلیل برای هر کسی که دچار اعتیاد شده است مهم است که به دنبال کمک باشد. اگر شما یا شخصی که می دانید اعتیاد دارید ، برای اطلاعات ارجاعی درمان محرمانه و رایگان با شماره 800-622-4357 تماس بگیرید. این شماره برای اداره سوuse مصرف مواد و خدمات بهداشت روان (SAMHSA) است. آنها می توانند اطلاعات بیشتری از جمله راهنمایی در مورد پیشگیری و اختلالات روانی و مصرف مواد را ارائه دهند.

انواع آن کدام است؟

طبق خیریه اقدام انگلیس در زمینه اعتیاد ، از هر 3 نفر 1 نفر در جهان نوعی اعتیاد دارد. اعتیاد می تواند به شکل هر ماده یا رفتاری باشد.

شناخته شده ترین و جدی ترین اعتیاد به مواد مخدر و الکل است. تقریباً از هر 10 آمریکایی 1 نفر به هر دو اعتیاد دارد. از بین افراد معتاد به مواد مخدر ، بیش از دو سوم نیز از الکل سو abuse استفاده می کنند.

شایع ترین اعتیاد به مواد مخدر عبارتند از:

• نیکوتین ، موجود در توتون و تنباکو
• THC ، موجود در ماری جوانا
• مواد افیونی (مخدر) ، یا تسکین دهنده درد
• کوکائین

مواد یا رفتارهایی که می توانند باعث اعتیاد شوند

در سال 2014 ، Addiction.com ، یک وب سایت اختصاص داده شده به کمک به افراد مبتلا به اعتیاد ، 10 نوع برتر اعتیاد را ذکر کرد. علاوه بر نیکوتین ، مواد مخدر و الکل ، سایر اعتیادات رایج عبارتند از:

• قهوه یا کافئین
• قمار
• عصبانیت ، به عنوان یک استراتژی مقابله
• غذا
• فن آوری
• رابطه ی جنسی
• کار کردن

انجمن روانپزشکان آمریکا در تازه ترین نسخه خود در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، اعتیاد به فناوری ، جنسیت و کار به عنوان اعتیاد شناخته نشده است.

برخی از عادت ها یا رفتارهای اجتماعی مانند اعتیاد به نظر می رسند. اما در صورت اعتیاد ، فرد معمولاً وقتی "پاداش" خود را دریافت نکند ، واکنش منفی نشان می دهد. به عنوان مثال ، فرد معتاد به قهوه می تواند علائم ترک جسمی و روانی مانند سردردهای شدید و تحریک پذیری را تجربه کند.

علائم چیست؟

بیشتر علائم اعتیاد به توانایی مختل شده شخص در حفظ کنترل خود مربوط می شود. این شامل تغییراتی است که:

• اجتماعی ، مانند جستجوی موقعیت هایی که یک ماده یا رفتار را تشویق می کنند
• رفتاری ، چنین افزایش پنهان کاری
• مربوط به سلامتی ، مانند بی خوابی یا از دست دادن حافظه
• مربوط به شخصیت است

شخصی که اضافه شده باشد ، حتی اگر مشکلات اعتیاد را تشخیص دهد ، رفتار خود را متوقف نمی کند. در برخی موارد ، آنها مانند کنترل بیش از حد مورد نظر ، عدم کنترل را نیز نشان خواهند داد.

برخی از رفتارها و تغییرات عاطفی مرتبط با اعتیاد عبارتند از:

• ارزیابی غیر واقعی یا ضعیف از جوانب مثبت و منفی مرتبط با استفاده از مواد یا رفتارها
• مقصر دانستن عوامل یا افراد دیگر
• افزایش سطح اضطراب ، افسردگی و غم و اندوه
• افزایش حساسیت و واکنش شدیدتر به استرس
• مشکل در شناسایی احساسات
• مشکل در تفاوت بین احساسات و احساسات جسمی احساسات فرد

چه عواملی باعث اعتیاد می شود؟

مواد و رفتارهای اعتیادی می تواند "بالا" لذت بخشی ایجاد کند که از نظر جسمی و روانی است. معمولاً برای دستیابی دوباره به همان بالاترین مقدار ، از بعضی از مواد خاص بیشتر استفاده خواهید کرد یا مدت بیشتری رفتار می کنید. با گذشت زمان ، ترک اعتیاد مشکل می شود.

مغز

بعضی از افراد ممکن است ماده یا رفتاری را امتحان کنند و دیگر هرگز به آن نزدیک نشوند ، در حالی که دیگران معتاد می شوند. این تا حدی به دلیل لوب های پیشانی مغز است. لوب پیشانی به فرد اجازه می دهد احساس پاداش یا رضایت را به تأخیر بیندازد. در اعتیاد ، عملکرد نادرست لوب پیشانی و رضایت آن سریع است.

مناطق اضافی مغز نیز ممکن است در اعتیاد نقش داشته باشند. قشر cingulate قدامی و هسته accumbens ، که با احساسات لذت بخشی در ارتباط است ، می تواند پاسخ فرد را در معرض مواد و رفتارهای اعتیاد آور افزایش دهد.

سایر دلایل احتمالی اعتیاد می تواند عدم تعادل شیمیایی در مغز و اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی یا اختلال دو قطبی باشد. این اختلالات می تواند منجر به استراتژی های مقابله ای شود که به اعتیاد تبدیل می شوند.

قرار گرفتن در معرض زودرس

کارشناسان معتقدند قرار گرفتن مکرر و زود هنگام در معرض مواد و رفتارهای اعتیادی نقش بسزایی دارد. طبق انجمن پزشکی اعتیاد آمریکا ، ژنتیک نیز احتمال اعتیاد را حدود 50 درصد افزایش می دهد.

اما فقط به این دلیل که اعتیاد در خانواده وجود دارد لزوماً به معنای رشد یک فرد در این خانواده نیست.

محیط و فرهنگ نیز در چگونگی واکنش فرد به یک ماده یا رفتار نقش دارد. کمبود یا اختلال در سیستم حمایت اجتماعی فرد می تواند منجر به اعتیاد به مواد یا رفتار شود. تجارب آسیب زا که بر توانایی های مقابله ای تأثیر می گذارند نیز می توانند منجر به رفتارهای اعتیاد آور شوند.

مراحل چیست؟

اعتیاد اغلب به صورت مرحله ای انجام می شود. واکنشهای مغز و بدن شما در مراحل اولیه اعتیاد با واکنشهای مراحل بعدی متفاوت است.

چهار مرحله اعتیاد عبارتند از:

• آزمایش: از روی کنجکاوی استفاده می کند یا درگیر آن می شود
• اجتماعی یا منظم: از موقعیت های اجتماعی یا به دلایل اجتماعی استفاده می کند یا درگیر آنها می شود
• مشکل یا خطر: با بی توجهی به عواقب ، به طرز افراطی استفاده می کند یا درگیر می شود
• وابستگی: با وجود عواقب منفی احتمالی ، به صورت روزانه یا چندین بار در روز از رفتاری استفاده می کند

چه عوارضی دارد؟

اعتیادی که درمان نشود می تواند به عواقب طولانی مدت منجر شود. این عواقب می تواند:

• جسمی ، مانند بیماری های قلبی ، اچ آی وی / ایدز و آسیب عصبی
• روانشناختی و عاطفی ، مانند اضطراب ، استرس و افسردگی
• اجتماعی ، مانند زندان و روابط آسیب دیده
• اقتصادی ، مانند ورشکستگی و بدهی

مواد و رفتارهای مختلف تأثیرات مختلفی بر سلامت فرد دارد. عوارض جدی می تواند باعث نگرانی های سلامتی یا موقعیت های اجتماعی منجر به پایان زندگی شود.

درمان اعتیاد چگونه است؟

انواع اعتیاد قابل درمان است. بهترین برنامه ها جامع است ، زیرا اعتیاد اغلب در بسیاری از زمینه های زندگی تأثیر می گذارد. معالجه بر این خواهد بود که به شما یا شخصی که می شناسید ترک اعتیاد خود را متوقف کنید.

روش های درمانی معمول شامل موارد زیر است:

• داروها ، برای اختلالات روانی مانند افسردگی یا اسکیزوفرنی
• روان درمانی ، از جمله درمان های رفتاری ، گفتاری و گروهی
• خدمات پزشکی ، برای کمک به درمان عوارض جدی اعتیاد ، مانند ترک در هنگام سم زدایی
• مدیر مورد اعتیاد ، برای کمک به هماهنگی و بررسی درمان مداوم
• درمان اعتیاد بستری
• گروه های خودیاری و پشتیبانی

همچنین می توانید برای ارزیابی به دکتر مراقبت های اولیه مراجعه کنید. نوع درمانی که پزشک پیشنهاد می کند به شدت و مرحله اعتیاد بستگی دارد. با مراحل اولیه اعتیاد ، پزشک ممکن است دارو و درمان را توصیه کند. مراحل بعدی ممکن است در یک شرایط کنترل شده از درمان اعتیاد بیمارستانی بهره مند شوند.

از کجا می توانید حمایت از اعتیاد دریافت کنید؟

غلبه بر اعتیاد یک سفر طولانی است. پشتیبانی می تواند کمک زیادی به موفقیت هرچه بیشتر روند بهبودی کند. بسته به نوع اعتیاد ، بسیاری از سازمان ها می توانند کمک کنند.

این شامل:

• الانون
• مشروبات الکلی ناشناس (AA)
• کوکائین ناشناس (کالیفرنیا)
• ناشناس Crystal Meth (CMA)
• قماربازان ناشناس (GA)
• ماری جوانا ناشناس (MA)
• ناشناس مواد مخدر (NA)
• معتادان جنسی ناشناس (SAA)
• چهره ها و صداهای بازیابی
• موسسه ملی مشروبات الکلی و سو مصرف الکل
• موسسه ملی سو Ab مصرف مواد مخدر
• بازیابی هوشمند
• زنان برای متانت
• ائتلاف جامعه مبارزه با مواد مخدر آمریکا

این سازمان ها می توانند به شما کمک کنند تا با گروه های پشتیبانی مانند موارد زیر ارتباط برقرار کنید:

• گروه های جامعه محلی
• انجمن های آنلاین
• اطلاعات و کارشناسان اعتیاد
• برنامه های درمانی

یک سیستم پشتیبانی اجتماعی قوی در طول بهبودی مهم است. اطلاع دادن به دوستان ، خانواده و نزدیکانتان در مورد برنامه درمانی خود می تواند به شما کمک کند تا در مسیر خود باشید و از عوامل محرک جلوگیری کنید.

اگر شما یا شخصی که می دانید اعتیاد دارید ، برای اطلاعات ارجاعی درمان محرمانه و رایگان از SAMHSA با 800-622-4357 تماس بگیرید. در صورت لزوم به مراقبت های اضطراری بپردازید ، خصوصاً اگر آنها افکار یا اعمال خودکشی داشته اند.