نویسنده: Marcus Baldwin
تاریخ ایجاد: 15 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟
ویدیو: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

خود را بند بیاورید ، زمستان در راه است

زمستان برای پوست ما نوعی جانور است. همانطور که برای کار به راه می افتیم یا برف روبشی را از پیاده رو بیل می زنیم ، هوای سرد و باد شدید می تواند چهره ما را خام و سرخ کند. استرس تعطیلات را همراه با تغییر دما از حرکت به داخل خانه به خارج از منزل اضافه کنید و این اساساً یک دستورالعمل برای اعتراض پوست ما است.

بنابراین اگر همیشه می خواستید صورت خود را تهیه کنید ، بهترین زمان برای آزمایش آنها زمستان است. اشعه ماوراio بنفش (UV) در زمستان می تواند کمتر باشد (بسته به جایی که زندگی می کنید) ، که بسیار عالی است. برخی از مواد مانند اسیدهای صورت با قرار گرفتن در معرض آفتاب می توانند حساسیت به نور و رنگدانه را افزایش دهند.


صورتهای ماهیانه زمستانی نیز یک تجربه عالی "با خودتان رفتار کنید" برای کمک به شماست:

  • رطوبت را بازیابی کنید
  • پوست خود را تنظیم کنید
  • کمک در گردش

صورت مناسبی داشته باشید و پوست شما مانند تابستان جوان و درخشان شود. بیایید اجزای موجود در صورت را که به پوست زمستانی شما کمک می کنند ، بررسی کنیم.

برای کمک به گردش پوست و روشن شدن رنگ پوست ، لایه برداری کنید

سلولهای پوستی ما تمایل دارند که در زمستان با سرعت کمتری تغییر کنند. یک روش لایه برداری سبک می تواند به احیای پوست خاکستری زمستانی کمک کرده و به یکنواختی تغییر رنگ یا رنگدانه کمک کند.

زمان زمستان نیز زمان مناسب برای امتحان کردن یک لایه بردار ملایم است که شما را مجبور می کند در صورت امکان از آفتاب دور باشید. هیچ سردرگمی نیست که هوا سرد و تاریک باشد! فقط با شکلات داغ حلقه شوید و در عوض در خانه بمانید. یک لایه بردار می تواند در روشن شدن چهره شما و کمک به شما احساس طراوت و شادابی کند.

نکته خوب: اگر مستعد آکنه هستید ، یک لایه بردار گلیکولیک برای جوان سازی یا یک لایه سالیسیلیک امتحان کنید.


هیدراتاسیون فقط بهم زدن بطری آب شما نیست

به طور معمول در دمای سرد ، آب از پوست شما تبخیر می شود و گاهی اوقات آن را خشک و پوسته پوسته می کند. این می تواند حتی با یک برنامه مرطوب کننده جامد در خانه اتفاق بیفتد.

ماسک آبرسان ارائه شده در صورت پزشکی با درجه پزشکی می تواند قرمزی مرتبط با پوست تحریک شده و خشک زمستانی را کاهش دهد (و حتی پوست را برداشته و خطوط ریز را از بین می برد و صاف می کند). یک آبرسان با اسید هیالورونیک غلیظ کمک زیادی به شما می کند تا پوست شما روی آب آویزان شود ، باعث سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک پوست شود.

نکته خوب: از مواد هیالورونیک اسید مورد علاقه فرقه استفاده کنید تا پوست شما در طول زمستان چاق و چله باقی بماند.

ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها آن تابستان را به پوست زمستانی شما می بخشند

علاوه بر اینکه به شما درخشش فوری فوق العاده ای می بخشد ، بسیاری از درمان های صورت لایه ای از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را محافظت می کند که به محافظت از پوست در برابر عناصر کمک می کند.مخلوط های آنتی اکسیدانی می توانند آسیب رادیکال های آزاد را که با قرار گرفتن در معرض آفتاب و آلودگی جمع می کنیم ، برگردانند.


بسیاری از آنتی اکسیدان ها به کاهش التهاب ، بهبود گردش سلول و تشویق رشد سلول های جدید پوستی نیز کمک می کنند.

نکته خوب: یک سرم یا روغنی همراه با آنتی اکسیدان تهیه کنید تا به مواد مهمی و فعال کمک کند.

این همه هیاهو در مورد فاکتورهای رشد چیست و چه عواملی هستند؟

سرمی با فاکتورهای رشد می تواند با تحریک تولید کلاژن ، بهبود رنگ و بافت پوست ، به کاهش علائم سن کمک کند. مواد طبیعی ساخته شده توسط بدن ما ، همان فاکتورهای رشد ، به جوان سازی سلول های پوست کمک می کند - آسیب ها را ترمیم می کند و استحکام و کشش را افزایش می دهد.

اگر از سرم های آنتی اکسیدان و فاکتور رشد استفاده می شود که توسط یک مرطوب کننده تسکین دهنده و محافظ مهر و موم می شود ، از متخصص صورت خود بپرسید

نکته خوب: حتماً به متخصص صورت خود بگویید که از چه محصولی استفاده می کنید! آنها قادر خواهند بود محصولات خود را متناسب با پوست شما تنظیم کنند.

یادت باشه

امیدواریم که هنگام انجام صورت نیز از ماساژ استفاده کنید. شما سزاوار مراقبت از خود هستید! اگر وقت و یا پول نقد برای قرار ملاقات صورت ندارید ، به راهنمای ما برای انجام لایه برداری شیمیایی در خانه مراجعه کنید یا گزینه های ویرایشگر ما را برای ماسک های خانگی که کار می کنند ، امتحان کنید.

ماسک هایی که در خانه کار می کنند

  • ژل لایه بردار روشن کننده دکتر G ، 16.60 دلار
  • ماسک سیاه ذغال Seoul to Soul ، 19.99 دلار
  • Dr. Jart Vital Hydra Solution Deep Hydration ، 14.87 دلار
  • ماسک آنزیم کدو تنبل پیتر توماس روت ، 49.99 دلار

فقط بخاطر بسپارید: حتی اگر آفتاب "خاموش" نباشد ، یادتان باشد که از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب دیدن استفاده کنید. اشعه ماورا بنفش هنوز از طریق ابرها عبور می کند. در صورت انعکاس ابرها ممکن است حتی قوی تر باشند. مرطوب کننده و ضد آفتاب را حتی در زمستان ادامه دهید و از پوست و آینده خود سپاسگزار خواهید بود!

دکتر مورگان رباچ یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره است که صاحب یک عمل خصوصی و یک مربی بالینی در بخش پوست در بیمارستان مونت سینا است. وی از دانشگاه براون فارغ التحصیل شد و مدرک پزشکی خود را از دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک گرفت. تمرین او را در اینستاگرام دنبال کنید.

توصیه به شما

فشار خون پایین در بارداری: علائم ، کارهایی که باید انجام شود و خطرات آن

فشار خون پایین در بارداری: علائم ، کارهایی که باید انجام شود و خطرات آن

فشار خون پایین در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی که باعث شل شدن رگ های خونی می شود و باعث کاهش فشار می شود ، یک تغییر بسیار رایج است ، خصوصاً در اوایل بارداری.اگرچه جدی نیست ، مانند فشار خون بالا در ...
چگونه فقط با یک کلیه زندگی کنیم

چگونه فقط با یک کلیه زندگی کنیم

برخی از افراد فقط با یک کلیه زندگی می کنند ، که ممکن است به چندین دلیل اتفاق بیفتد ، مانند اینکه یکی از آنها عملکرد صحیحی نداشته باشد ، پس از اهدا برای پیوند یا حتی به دلیل بیماری مجبور به استخراج به ...