تأثیر ADHD بر جنسیت

محتوا

• اختلال کمبود توجه بیش فعالی چیست؟
• اثرات ADHD در رابطه جنسی چیست؟
• بیش فعالی و ADHD
• تمایلات جنسی و ADHD
• گزینه های درمانی برای غلبه بر چالش های جنسی چیست؟
• آن را مخلوط کنید
• برقراری ارتباط و سازش
• اولویت بندی کنید

اختلال کمبود توجه بیش فعالی چیست؟

اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) شرایطی است که باعث می شود فرد علائم گوناگونی داشته باشد که ممکن است شامل رفتار تکانشی ، بیش فعالی و مشکل در توجه باشد.

این اختلال می تواند تأثیر بسزایی در زندگی بزرگسالان داشته باشد. به عنوان مثال ، فرد مبتلا به ADHD ممکن است از خود تصویر ضعیفی برخوردار باشد و در حفظ رابطه یا شغل پایدار مشکل داشته باشد.

اثرات ADHD در رابطه جنسی چیست؟

سنجش تأثیرات بر جنسیت توسط ADHD دشوار است. این امر به این دلیل است که علائم جنسی ممکن است در هر فرد متفاوت باشد.

برخی از علائم جنسی می تواند منجر به اختلال عملکرد جنسی شود. این می تواند استرس قابل توجهی در یک رابطه ایجاد کند. درک چگونگی تأثیر ADHD در رابطه جنسی ، می تواند به یک زوج کمک کند تا با استرس رابطه کنار بیایند.

برخی از علائم شایع ADHD شامل افسردگی ، بی ثباتی عاطفی و اضطراب است. همه این شرایط می تواند تأثیر منفی بر رانندگی جنسی داشته باشد. به عنوان مثال ، می تواند برای کسی که دارای اختلال بیش فعالی (ADHD) است مرتباً نظم و نظم خود را حفظ کند ، خسته کننده باشد. آنها ممکن است انرژی یا تمایل به انجام فعالیتهای جنسی نداشته باشند.

دو علامت جنسی گزارش شده از اختلال بیش فعالی (ADHD) عبارتند از: بیش از حد بودن و تمایلات جنسی. اگر فرد مبتلا به ADHD علائم جنسی را تجربه کند ، ممکن است در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. همچنین لازم به ذکر است که علائم جنسی بخشی از معیارهای تشخیصی تشخیصی برای ADHD نیست که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا تعیین شده است.

بیش فعالی و ADHD

بیشعور بودن به معنای این است که شما یک رابطه جنسی غیر منتظره بالا دارید.

تحریک جنسی ، اندروفین را آزاد می کند و انتقال دهنده های عصبی مغز را بسیج می کند. این احساس آرامش را به وجود می آورد و باعث کاهش بیقراری می شود که اغلب ناشی از ADHD است. با این حال ، سادگی و مصرف پورنوگرافی می تواند منبع نزاع روابط باشد. این را به خاطر داشته باشید که سادگی و یا استفاده از مستهجن جزء معیارهای تشخیصی برای ADHD نیستند.

بعضي از افراد مبتلا به ADHD به دليل مشكلات تحريك پذيري ممكن است در اقدامات جنسي پر مخاطره شركت كنند. افراد مبتلا به ADHD همچنین ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلالات مصرف مواد قرار بگیرند که این امر ممکن است باعث اختلال در تصمیم گیری شود و منجر به ریسک جنسی شود.

تمایلات جنسی و ADHD

تمایلات جنسیت برعکس است: جنسیت شخص کاهش می یابد و اغلب علاقه آنها به فعالیت جنسی را از دست می دهند. این می تواند ناشی از خود ADHD باشد. این همچنین می تواند یک اثر جانبی دارو - بخصوص داروهای ضد افسردگی - که معمولاً برای مبتلایان به ADHD تجویز می شود ، باشد.

رابطه جنسی با فعالیتهای دیگری که چالشی را برای فرد مبتلا به ADHD ایجاد می کند ، تفاوتی ندارد. آنها می توانند در تمرکز هنگام رابطه جنسی دچار مشکل شوند ، علاقه خود را نسبت به آنچه انجام می دهند از دست بدهند یا پریشان شوند.

گزینه های درمانی برای غلبه بر چالش های جنسی چیست؟

زنان مبتلا به ADHD اغلب در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند. برخی از خانم ها گزارش می دهند که می توانند خیلی سریع ارگاسم داشته باشند ، و در بعضی مواقع حتی با تحریک طولانی مدت به ارگاسم نرسند.

افراد مبتلا به ADHD ممکن است حساس باشند. این بدان معناست که فعالیت جنسی که بدون داشتن ADHD نسبت به شریک زندگی احساس خوبی داشته باشد می تواند برای فرد مبتلا به ADHD تحریک کننده یا ناراحت کننده باشد.

بوها ، لمس ها و سلیقه هایی که غالباً با مقاربت همراه هستند می توانند برای فرد مبتلا به اختلال نارسایی قلبی دافع کننده یا آزار دهنده باشند. بیش فعالی یکی دیگر از موانع رسیدن به صمیمیت برای فردی که مبتلا به ADHD است ، است. ممکن است آرامش کافی برای شریک زندگی با ADHD بسیار دشوار باشد تا در رابطه جنسی برقرار شود.

آن را مخلوط کنید

تلاش برای موقعیت های جدید ، مکان ها و تکنیک ها می تواند کسالت در اتاق خواب را کاهش دهد. برای اطمینان از راحتی هر دو شریک در مورد روشهای ادویه کردن چیزها قبل از رابطه جنسی صحبت کنید.

برقراری ارتباط و سازش

در مورد چگونگی تأثیر ADHD خود بر صمیمیت و بیان جنسی خود صحبت کنید. اگر شریک زندگی تان ADHD است ، به نیازهای آنها توجه کنید. به عنوان مثال ، چراغ ها را خاموش کنید و در صورت حساس بودن به بوی سبک یا بوی قوی ، از لوسیون یا عطر استفاده نکنید.

نترسید از یک متخصص رابطه جنسی واجد شرایط بخواهید. بسیاری از زوجین که با ADHD مقابله می کنند ، از مشاوره زوج و مشاوره جنسی استفاده می کنند.

اولویت بندی کنید

روی لحظه ای کار کنید از حواس پرتی خلاص شوید و سعی کنید تمرینات آرامش بخش را مانند یوگا یا مراقبه انجام دهید. برای رابطه جنسی تاریخ بگذارید و به آنها متعهد شوید. اولویت داشتن رابطه جنسی تضمین می کند که شما مورد محاصره قرار نگیرید.