شیرین بیان: چیست ، برای چه کاری است و چگونه می توان از آن استفاده کرد

محتوا

• 1. قارچ ها و باکتری ها را از بین می برد
• 2. دارای عملکرد آنتی اکسیدانی است
• 3. قند خون را تنظیم می کند
• 4- با مالاریا مبارزه کنید
• 5. سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند
• 6. دارای عملکرد ضد التهابی است
• 7. از معده و کبد محافظت می کند
• 8- تحریک دفع بلغم است
• نحوه استفاده از شیرین بیان
• عوارض جانبی احتمالی
• چه کسی باید از شیرین بیان جلوگیری کند

شیرین بیان یک گیاه دارویی است که به آن گلیسیریز ، رگالیز یا ریشه شیرین نیز می گویند ، که به عنوان یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی در جهان شناخته می شود و از دوران باستان برای درمان مشکلات مختلف سلامتی ، به ویژه مشکلات معده ، التهاب و بیماری های تنفسی مورد استفاده قرار می گرفت.

اگرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد ، اما استفاده از شیرین بیان همچنین می تواند عوارض جانبی متعددی را در بدن ایجاد کند ، به ویژه هنگامی که گیاه بیش از حد مصرف می شود. به این دلیل که شیرین بیان سرشار از اسید گلیسیریزیک است ، ماده ای که از تبدیل کورتیزول به کورتیزون جلوگیری می کند ، که باعث می شود کلیه ها به درستی کار نکنند و در نهایت پتاسیم اضافی را از بین ببرند ، در نتیجه چندین مشکل جدی از جمله تغییرات ضربان قلب ایجاد می شود.

نام علمی شیرین بیان است گلایسیریزا گلابرا و می توان آن را در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، داروخانه ها و برخی از بازارهای خیابان خریداری کرد. با این حال ، استفاده از آن همیشه باید تحت هدایت پزشک ، متخصص گیاهان دارویی یا سایر متخصصان بهداشت که به استفاده از گیاهان دارویی عادت کرده اند انجام شود.

طبق چندین مطالعه انجام شده با شیرین بیان ، به نظر می رسد این گیاه دارای مزایای زیر است:

1. قارچ ها و باکتری ها را از بین می برد

شیرین بیان دارای موادی است که به نظر می رسد قادر است انواع مختلف باکتری ها را از بین ببرد سالمونلا ، E. coli ، Pseudomonas aeruginosa ، Staphylococcus aureus و Streptococcus pyogenes، هر دو وقتی به شکل عصاره آبی و عصاره الکلی استفاده می شوند.

علاوه بر این ، استفاده از شیرین بیان عملکرد خوبی در برابر قارچ ها نشان داده است و حتی در از بین بردن عفونت های مقاوم به دارو Candida albicans نیز م effectiveثر است. طبق مطالعه ای که روی بیماران اچ آی وی انجام شده است ، به نظر می رسد چای شیرین بیان یک گزینه عالی برای درمان عفونت های قارچی دهان است.

2. دارای عملکرد آنتی اکسیدانی است

تحقیقات متعددی که در آزمایشگاه انجام شده است ، اثر آنتی اکسیدانی شیرین بیان را نشان می دهد ، که به نظر می رسد با وجود موادی مانند گلبریدین ، ​​آپی ژنین و لیکویریتین توجیه شود.

3. قند خون را تنظیم می کند

مطالعات روی موش ها نشان داده است که به نظر می رسد استفاده از شیرین بیان می تواند سطح گلوکز خون را در بیماران دیابتی تنظیم کند. علاوه بر این ، چندین گزارش نشان می دهد که به نظر می رسد استفاده از شیرین بیان علائم رایج دیابت مانند تشنگی بیش از حد و تمایل مکرر به ادرار را کاهش می دهد.

4- با مالاریا مبارزه کنید

شیرین بیان دارای ماده ای به نام licochalcona A است که به نظر می رسد دارای عملکرد ضد مالاریایی بالایی است و قادر است انگل مالاریا را از بین ببرد بدون اینکه هیچ گونه عارضه جانبی ایجاد کند. به همین دلیل ، در چین 3 گونه شیرین بیان متفاوت وجود دارد که به عنوان نوعی درمان مکمل مالاریا در فارماکوپه موجود است.

5. سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند

تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده است که شیرین بیان قادر به افزایش تولید برخی از انواع لنفوسیت ها و ماکروفاژها ، سلول های مهم سیستم ایمنی بدن است. علاوه بر این ، به نظر می رسد شیرین بیان نیز دارای برخی از اقدامات ضد ویروسی است که بدن را در برابر عفونت های ویروسی ، به ویژه از نوع آنفلوانزا محافظت می کند.

6. دارای عملکرد ضد التهابی است

در برخی مطالعات ، شیرین بیان یک اثر ضد التهابی قوی نشان داده است ، که اثر بخشی برتر نسبت به هیدروکورتیزون ، نوعی کورتیکویید که به طور گسترده ای در درمان التهاب مانند آرتروز و مشکلات پوستی استفاده می شود ، را نشان می دهد.

بر خلاف داروهای ضد التهاب داروخانه ، به نظر نمی رسد که استفاده از شیرین بیان در مخاط معده تأثیر بگذارد.

7. از معده و کبد محافظت می کند

کاربنوکسولون ماده ای مصنوعی است که به طور گسترده ای برای درمان زخم معده استفاده می شود و در اصل با ساختاری شبیه به ماده موجود در ریشه شیرین بیان ایجاد شده و به محافظت از معده کمک می کند.

علاوه بر این ، اسید گلیسیریزیک همچنین فعالیت محافظتی کبدی را نشان می دهد ، التهاب سلول های کبدی را کاهش می دهد و ممکن است به جلوگیری از شروع سرطان در این اندام کمک کند.

8- تحریک دفع بلغم است

اگرچه مکانیسم عمل مشخص نیست ، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از شیرین بیان علاوه بر کمک به از بین بردن بلغم ، به کاهش تحریکات در ناحیه گلو کمک می کند.

به همین دلیل ، این گیاه از زمان های بسیار قدیم برای درمان مشکلات تنفسی به ویژه هنگامی که سرفه همراه با بلغم وجود دارد ، به عنوان مثال در برونشیت ، بسیار مورد استفاده قرار گرفته است.

نحوه استفاده از شیرین بیان

بخشی که به طور معمول در شیرین بیان استفاده می شود ریشه آن است که مواد فعال آن از آن استخراج می شود. یکی از رایج ترین موارد استفاده چای است که می توان به صورت زیر تهیه کرد:

• چای شیرین بیان: 5 گرم ریشه شیرین بیان را در 500 میلی لیتر آب قرار داده و به مدت 10 تا 15 دقیقه بجوشانید. سپس بگذارید خنک شود ، صاف شده و حداکثر 2 فنجان در روز بنوشید.

با این حال ، بهترین راه استفاده از شیرین بیان برای اهداف دارویی استفاده از آن به صورت کپسول ، تحت راهنمایی یک متخصص گیاهان دارویی است که با توجه به مشکلی که برای درمان وجود دارد ، باید بهترین دوز روزانه را نشان دهد.

از آنجا که شیرین بیان می تواند عوارض جانبی داشته باشد ، به طور کلی توصیه می شود بیش از دوز 100 میلی گرم اسید گلیسیریزیک در روز نباشد.

عوارض جانبی احتمالی

شیرین بیان یک گیاه ایمن برای مصرف در نظر گرفته می شود ، با این حال ، اگر بیش از حد مصرف شود ، به دلیل وجود اسید گلیسیریزیک ، باعث افزایش عوارض جانبی می شود ، که باعث افزایش غلظت کورتیزول در بدن می شود ، در نتیجه میزان پتاسیم در خون کاهش می یابد. به نوبه خود باعث افزایش فشار خون ، ضعف عضلانی و تغییر در ضربان قلب می شوند.

اگرچه نادر است ، اما مسمومیت با شیرین بیان ممکن است ، به خصوص هنگامی که گیاه در دوزهای بالا و برای مدت طولانی مصرف شود. این مسمومیت می تواند منجر به نارسایی کلیه ، مشکلات قلبی و تجمع مایعات در ریه ها شود.

در حال حاضر برخی مکمل های شیرین بیان در بازار وجود دارد که فاقد اسید گلیسیریزیک است ، اما این نیز یکی از مهمترین مواد شیرین بیان است که مسئول چندین اثر درمانی آن است.

چه کسی باید از شیرین بیان جلوگیری کند

از آنجا که عوارض جانبی مختلفی دارد ، شیرین بیان همیشه باید تحت هدایت پزشک ، متخصص گیاهان دارویی یا سایر متخصصان بهداشت استفاده شود که از گیاهان دارویی استفاده می کنند.

مصرف آن در افرادی که فشار خون بالا ، مشکلات قلبی ، بیماری کلیوی و سطح پتاسیم خون پایین دارند کاملا منع مصرف دارد. علاوه بر این ، از شیرین بیان در بارداری و شیردهی نیز باید خودداری شود.

سرانجام ، شیرین بیان می تواند با برخی از داروها ، به طور عمده داروهای فشار خون ، داروهای ضد انعقاد خون ، ادرار آورها ، داروهای ضد بارداری و داروهای ضد التهاب تداخل داشته باشد.