نویسنده: Sharon Miller
تاریخ ایجاد: 21 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 28 ژوئن 2025
Anonim
مسابقه عبدالعظیم بدخشی با حریف هندی-آلمانی اش&اشک ریختن سونیل شتی
ویدیو: مسابقه عبدالعظیم بدخشی با حریف هندی-آلمانی اش&اشک ریختن سونیل شتی

محتوا

از همه ابزارهای انگیزشی که آلیسون سوینی در آنها اشتراک دارد رژیم غذایی مامان، لیست های پخش او چیزی است که طرفداران آن را تشویق می کنند. علی می گوید: «از اینکه تعداد زیادی از خوانندگان به آهنگ های الهام بخش من پاسخ دادند، شگفت زده شدم. "من حدس می‌زنم موسیقی وجه مشترک ورزش در میان باشد، همه با گوش دادن به یک آهنگ پرانرژی در حین تمرین، انرژی می‌گیرند."

در اینجا پنج مورد مورد علاقه علی ... این ماه است.

O.A.R. - Shattered (ماشین را بچرخانید) - 105 BPM

مایکل جکسون - سیاه یا سفید - 115 BPM

Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

رولینگ استونز - همیشه نمی توانید به آنچه می خواهید برسید - 88 BPM

OneRepublic - Good Life - 95 BPM

مشاهده همه لیست های پخش SHAPE


بررسی برای

تبلیغات

نشریات ما

رژیم غذایی انعطاف پذیر: یک برنامه غذایی ساده ماکرو که کار می کند

رژیم غذایی انعطاف پذیر: یک برنامه غذایی ساده ماکرو که کار می کند

"رژیم غذایی انعطاف پذیر" یک برنامه کاهش وزن محبوب است که مبتنی بر یک نظریه معقول است.اگر آن را متناسب با ماکروها (IIFYM) نیز نامیدند ، این ایده را تبلیغ می کند که هیچ "غذای بد" وجو...
13 غذای برتر پروتئین لاغری که باید بخورید

13 غذای برتر پروتئین لاغری که باید بخورید

پروتئین بخشی اساسی از یک رژیم متعادل است ، اما گاهی اوقات با چربی و کالری بیشتری از آنچه می خواهید همراه است.خوشبختانه ، انواع پروتئین پروتئین حیوانات و حیوانات لاغر وجود دارد که به شما کمک می کند سهم...