نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 26 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
Jennifer Lopez - Live It Up ft. Pitbull
ویدیو: Jennifer Lopez - Live It Up ft. Pitbull

محتوا

سوپ یکی از ساده ترین و بخشنده ترین چیزهایی است که می توانید بپزید. علاوه بر این ، باید دوست داشته باشید که مواد آبگوشتی به زیبایی در فریزر شما نگهداری می شود و به نظر می رسد با گذشت زمان بهبود می یابد ، حتی اگر این کار یک شبه قبل از گرم کردن مجدد انجام شود تا از ناهار آرامش بخش روز بعد از کار لذت ببرید.

هر یک از دستور العمل های زیر چهار دستور العمل را ارائه می دهد و از دستورالعمل های یکسانی پیروی می کند:

1. معطرهای خود را در 1 قاشق غذاخوری روغن سالم (مانند زیتون یا کلزا) بپزید تا نرم شود.

2. مواد باقی مانده را به جز تزیینات اضافه کنید. 20 تا 30 دقیقه بجوشانید.

3. در صورت لزوم، در مخلوط کن پوره کنید تا سوپ یکدست و خامه ای شود.

4. با نمک و فلفل مزه دار کنید و به دلخواه تزیینات را اضافه کنید.


[این نمودار را توییت کنید و به همه بگویید چه سوپی را درست می کنید!]

بررسی برای

تبلیغات

آخرین پست ها

استفاده خطرناک از مسکن

استفاده خطرناک از مسکن

داروهای ضد درد ، که داروهایی هستند که برای کاهش درد استفاده می شوند ، می توانند برای بیمار خطرناک باشند در صورتی که مصرف آنها بیش از 3 ماه باشد یا در صورت مصرف مقدار اغراق آمیز دارو ، که می تواند منجر...
رژیم کم خونی: غذاهای مجاز و مواردی که باید از آنها اجتناب کرد (همراه با فهرست)

رژیم کم خونی: غذاهای مجاز و مواردی که باید از آنها اجتناب کرد (همراه با فهرست)

برای مقابله با کم خونی ، غذاهای غنی از پروتئین ، آهن ، اسید فولیک و ویتامین های گروه B مانند گوشت ، تخم مرغ ، ماهی و اسفناج باید مصرف شود. این مواد مغذی تولید گلبول های قرمز خون را تحریک می کنند ، که ...