درمان های مکمل و جایگزین برای اسکیزوفرنی

محتوا

• بررسی اجمالی
• درمان ویتامین
• مکمل های روغن ماهی
• گلیسین
• مدیریت رژیم غذایی
• بردن

بررسی اجمالی

اسکیزوفرنی یک اختلال مزمن مغز است. این می تواند علائم بسیاری از جمله:

• توهم
• پارانویا
• شکستن از واقعیت
• تأثیر مسطح یا توانایی کاهش ابراز احساسات

درمان معمولاً شامل داروهای ضد روانپزشکی است. همچنین ممکن است شامل گروه درمانی یا فردی درمانی ، روان درمانی و توانبخشی باشد. درمان های طب مکمل و جایگزین (CAM) گزینه دیگری است که افراد دوست دارند اکتشاف کنند.

اصطلاحات "مکمل" و "جایگزین" غالباً به صورت متقابل استفاده می شوند. اما این کلمات در واقع دو نوع درمان متفاوت را توصیف می کنند. اصطلاح "مکمل" به درمان های غیرمستقیم که در کنار درمان های سنتی نیز استفاده می شود ، اشاره دارد. یک روش "جایگزین" در مواردی است که از روشهای غیرمستقیم به جای طب سنتی استفاده می شود.

دارو در مدیریت اسکیزوفرنی مهم است. درمان های تکمیلی نباید جایگزین مراقبت پزشک شوند. قبل از استفاده از هرگونه درمان CAM با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که آیا آن بی خطر است.

درمان ویتامین

طبق گفته گروه غیرانتفاعی "Food for the مغز" ، افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب سطح اسید فولیک خون یا ویتامین B9 کم دارند. مصرف مکمل های اسید فولیک ممکن است به کاهش علائم کمک کند. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2014 خاطرنشان کرد که سایر ویتامین های گروه B ، از جمله ویتامین های B12 و B6 نیز ممکن است مفید باشند. مطالعات متعددی از ترکیبی از این ویتامین ها استفاده کرده اند.

این تحقیق همچنین به بررسی چند مطالعه کوچک پرداخت كه نشان می دهد ویتامین های C و E می توانند مفید باشند. اما این بررسی نتیجه گرفت که تحقیقات بیشتری لازم است. برخی مطالعات کمبود ویتامین D ، به ویژه در اوایل زندگی را با اسکیزوفرنی مرتبط کرده است. مشخص نیست که آیا افرادی که قبلاً تشخیص داده شده اند از مصرف ویتامین استفاده می کنند یا خیر.

مکمل های روغن ماهی

روغن ماهی منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 است. این مواد مغذی برای کاهش التهاب در بدن شناخته شده است. التهاب ممکن است در بسیاری از بیماریهای روانی از جمله اسکیزوفرنی نقش داشته باشد. در مطالعه ای که شامل 81 جوان در معرض خطر ابتلا به اسکیزوفرنی شد ، افرادی که مکمل روغن ماهی مصرف می کردند کمتر احتمال ابتلا به این بیماری را داشتند. نتایج امیدوار کننده است ، اما تحقیقات بیشتری لازم است.

هنوز مشخص نیست که آیا مکمل های روغن ماهی علائم را در افرادی که قبلاً به اسکیزوفرنی مبتلا شده اند ، بهبود می بخشد یا خیر. اما ممکن است مزایای دیگری نیز داشته باشد. بهبود سلامت قلب یکی از آنهاست. به عنوان مثال ، اتحاد ملی در مورد بیماری روانی خاطرنشان می کند که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی در معرض خطر بیشتری از سندرم متابولیک هستند. این به نوبه خود ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. برخی از افراد ممکن است تصمیم بگیرند که به تنهایی اسیدهای چرب امگا 3 را بخاطر سلامتی قلب امتحان کنند.

گلیسین

گلیسین یک بلوک ساختمان پروتئین یا یک اسید آمینه است. با گلوتامین کار می کند ، که به عملکرد مغز کمک می کند. برخی از مطالعات نشان داده اند که دوز بالای گلیسین ممکن است باعث افزایش کارآیی داروهای ضد روانپزشکی مورد استفاده در درمان اسکیزوفرنی شود. اما استثنائاتی نیز وجود دارد. گلیسین در واقع می تواند اثر داروی کلوزاپین را کاهش دهد.

گلیسین ممکن است علائم منفی اسکیزوفرنی را کاهش دهد ، مانند تأثیر مسطح یا افسردگی. برای تعیین مزایای احتمالی گلیسین باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

مدیریت رژیم غذایی

در برخی مطالعات رژیم بدون گلوتن برای کاهش علائم اسکیزوفرنی یافت شده است. با این حال ، این مزایا فقط در یک زیر گروه خاص از مردم محقق می شد. گلوتن جزء برخی از دانه‌ها به ویژه گندم است. تحقیقات در مورد رژیم های غذایی کتوژنیک نیز نتایج امیدوار کننده ای را نشان داده است. رژیم کتوژنیک یک رژیم کم چرب و کم کربوهیدرات است که شامل غذاهای پر پروتئین نیز هست. اما تغییرات رژیم غذایی همیشه برای افراد مبتلا به اسکیزوفرنی تغییری ایجاد نمی کند. برای تعیین اینکه آیا بین رژیم و اسکیزوفرنی رابطه وجود دارد ، تحقیقات بیشتری لازم است.

همیشه قبل از ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کنید. برای جایگزینی دارو نباید از تغییر رژیم استفاده کرد.

بردن

اگر مبتلا به اسکیزوفرنی هستید ، درمان های مکمل و جایگزین ممکن است گزینه ای برای شما باشد. اما مهم است که قبل از انجام هرگونه درمان جدید با پزشک خود صحبت کنید. ویتامین ها و مکمل های طبیعی می توانند در برخی از داروها تداخل داشته باشند. برخی از روش های درمانی جایگزین مبتنی بر شواهد محکم نیستند. آنها همچنین ممکن است خطرناک باشند. حتما از پزشک خود در مورد ایمنی هر نوع درمانی جدید که در نظر گرفته اید سوال کنید.