آنامو چیست و آیا مزایایی دارد؟

محتوا

• آنامو چیست؟
• مزایای احتمالی anamu
• ممکن است خاصیت آنتی اکسیدانی داشته باشد
• ممکن است التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهد
• ممکن است عملکرد ذهنی را افزایش دهد
• ممکن است خاصیت ضد سرطانی داشته باشد
• سایر مزایای بالقوه
• دوز و ایمنی آنامو
• خط آخر

آنامو ، با نام علمی معروف به Petiveria alliacea، یک گیاه دارویی محبوب است.

مدتهاست که در طب عامیانه برای تقویت ایمنی ، مبارزه با التهاب و درد و معالجه بیماریهای مختلف مزمن از جمله سرطانهای خاص مورد استفاده قرار می گیرد ().

این مقاله موارد استفاده ، مزایا و خطرات احتمالی آنامو را بررسی می کند.

آنامو چیست؟

آنامو درختچه ای علفی و چند ساله است که از نظر علمی به آن معروف است Petiveria alliacea. همچنین به نام های دیگری از جمله tipi ، مخاط ، apacin ، guine و علف های هرز مرغ گینه ای گفته می شود.

در حالی که در مناطق گرمسیری رونق دارد و بومی جنگل های بارانی آمازون است ، می تواند در مناطق مختلفی از جمله آمریکای مرکزی ، کارائیب و جنوب ایالات متحده رشد کند ().

برگهای آنامو - و به ویژه ریشه های آن - به دلیل بوی شدید سیر مانندشان که از اجزای شیمیایی بوته ، به طور عمده ترکیبات گوگردی بدست می آید ، شناخته می شوند ().

به طور سنتی ، از برگ و ریشه آن در طب عامیانه برای اهداف مختلفی استفاده می شود ، از جمله تقویت ایمنی ، مبارزه با سرطان ها و کاهش التهاب و درد ().

اعتقاد بر این است که مزایای بالقوه آن از تنوع ترکیبات گیاهی آن ، از جمله فلاونوئیدها ، تری ترپن ها ، لیپیدها ، کومارین و ترکیبات گوگرد ناشی می شود ().

اگرچه تحقیقات هنوز در حال ظهور است ، مطالعات آزمایشگاهی و آزمایشگاهی حیوانات آنامو را با مزایای مختلفی از جمله کاهش التهاب ، بهبود عملکرد مغز و خواص پیشگیری از سرطان مرتبط دانسته است (، ،).

می توان آن را از فروشگاه های بهداشتی و آنلاین خریداری کرد و به اشکال مختلف مانند کپسول ، پودر ، تنتور و برگ خشک موجود است.

آنامو درختچه ای علفی است که مدت هاست در طب عامیانه مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات لوله آزمایش و حیوانات آن را با مزایای مختلف بالقوه ، از جمله کاهش التهاب ، بهبود ایمنی و اثرات ضد سرطانی مرتبط کرده است.

مزایای احتمالی anamu

مطالعات anamu را با مزایای بالقوه متعدد سلامتی مرتبط دانسته است.

ممکن است خاصیت آنتی اکسیدانی داشته باشد

آنامو حاوی ترکیبات مختلف گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی است.

اینها شامل فلاونوئیدها ، تری ترپن ها ، کومارین ها ، ترکیبات گوگرد و بسیاری دیگر هستند ().

آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که می توانند مولکول های بالقوه مضر موسوم به رادیکال های آزاد را خنثی کنند ، در صورتی که سطح آنها در بدن شما خیلی زیاد شود ، می توانند باعث آسیب سلول شوند.

آسیب ناشی از رادیکال های آزاد اضافی با افزایش خطرات بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی ، سرطان ، اختلالات مغزی و دیابت مرتبط است ().

ممکن است التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهد

در روش های طب عامیانه ، از anamu به طور سنتی برای کمک به کاهش التهاب و تسکین درد استفاده می شد.

اخیراً ، مطالعات حیوانی و لوله آزمایش نشان داده است که عصاره برگ آنامو نشانگرهای التهاب را کاهش می دهد ، مانند فاکتور نکروز تومور آلفا (TNF-α) ، پروستاگلندین E2 (PGE2) ، اینترلوکین 1 بتا (IL-1β) و اینترلوکین -6 (IL-6) (،).

در حقیقت ، مطالعات حیوانی نشان داده است که عصاره آنامو به طور قابل توجهی درد را کاهش می دهد (،).

با این حال ، یک مطالعه کوچک انسانی روی 14 فرد مبتلا به آرتروز مشاهده کرد که نوشیدن یک چای مبتنی بر آنامو برای تسکین درد موثرتر از دارونما نیست ().

قبل از توصیه آنامو برای التهاب و درد ، تحقیقات بیشتری در مورد انسان لازم است.

ممکن است عملکرد ذهنی را افزایش دهد

تحقیقات حیوانی نشان می دهد که آنامو ممکن است عملکرد مغز را افزایش دهد.

یک مطالعه به موش صحرایی عصاره برگ آنامو داد و نشان داد که آنها بهبودهایی را در کارهای مبتنی بر یادگیری و حافظه کوتاه مدت و بلند مدت نشان می دهند ().

یک مطالعه حیوانی دیگر اشاره کرد که عصاره آنامو حافظه طولانی مدت را بهبود می بخشد و علائم اضطراب را کاهش می دهد. با این حال ، به نظر نمی رسد که anamu حافظه کوتاه مدت را تقویت می کند ().

در حالی که این یافته ها امیدوار کننده است ، قبل از توصیه anamu برای عملکرد ذهنی ، مطالعات انسانی مورد نیاز است.

ممکن است خاصیت ضد سرطانی داشته باشد

برخی شواهد نشان می دهد که آنامو دارای ویژگی های بالقوه ضد سرطانی است.

مطالعات لوله آزمایش نشان داده است که عصاره آنامو ممکن است رشد سلولهای سرطانی را سرکوب کرده و منجر به مرگ سلولی در سلولهای سرطانی ریه ، روده بزرگ ، پروستات ، پستان و پانکراس شود (، ، 14).

این ویژگی های بالقوه ضد سرطانی ممکن است با ترکیبات مختلف موجود در آنامو ، از جمله فلاونوئیدها ، کومارین ها ، اسیدهای چرب و ترکیبات گوگردی در ارتباط باشد (14).

گفته شد ، مطالعات انسانی برای تأیید این اثرات مورد نیاز است.

سایر مزایای بالقوه

Anamu ممکن است مزایای بالقوه دیگری از جمله:

• ممکن است دارای خواص ضد میکروبی باشد. آنامو حاوی ترکیبات گوگردی است که مطالعات لوله آزمایش نشان داده اند که ممکن است دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی باشند (،).
• ممکن است مصونیت را تقویت کند. مطالعات لوله آزمایش نشان می دهد که چندین ترکیب آنامو ممکن است به تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند ، اگرچه تحقیقات در این زمینه محدود است ().
• ممکن است اضطراب را کاهش دهد. برخی از مطالعات حیوانی مشاهده کرده اند که عصاره آنامو ممکن است علائم اضطراب را کاهش دهد. هنوز هم ، مطالعات دیگر روی حیوانات اثرات مختلفی را نشان می دهد (، ،).

Anamu با چندین مزیت بالقوه سلامتی مانند بهبود عملکرد ذهنی و ایمنی بدن و همچنین کاهش التهاب ، درد و اضطراب در ارتباط است. همچنین ممکن است دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد سرطانی و ضد میکروبی باشد.

دوز و ایمنی آنامو

Anamu را می توانید در فروشگاه های بهداشتی و همچنین بصورت آنلاین خریداری کنید.

این به اشکال مختلفی از جمله کپسول ، پودر ، تنتور و به صورت برگ خشک وجود دارد.

با توجه به تحقیقات محدود انسانی ، اطلاعات کافی برای توصیه های دوز وجود ندارد. اکثر برچسب های مکمل آنامو دوزهای بین 400-1،250 میلی گرم در روز را توصیه می کنند ، اگرچه مشخص نیست که این توصیه ها بی خطر هستند یا موثر.

علاوه بر این ، در حال حاضر تحقیقات انسانی محدودی در مورد ایمنی و عوارض جانبی بالقوه آن انجام شده است.

چندین مطالعه حیوانی نشان داده است که استفاده کوتاه مدت از آنامو سمیت کمی دارد. با این حال ، استفاده طولانی مدت در دوزهای بالا با عوارض جانبی مانند خواب آلودگی ، بی قراری ، گیجی ، لرزش ، اختلال در هماهنگی ، تشنج و موارد دیگر مرتبط است ().

Anamu برای کودکان یا زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود ، زیرا تحقیقات کافی برای حمایت از ایمنی آن در این جمعیت انجام نشده است.

همچنین لازم به ذکر است که مکمل های غذایی مانند anamu از نظر ایمنی آزمایش نشده و تا حد زیادی تنظیم نشده اند ، بنابراین ممکن است حاوی دوزهای متفاوت از آنچه در برچسب مشخص شده است.

علاوه بر این ، اطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف anamu در کنار دارو وجود ندارد. این ماده حاوی مقادیر کمی کومارین ، یک رقیق کننده طبیعی خون است ، بنابراین ممکن است با داروهای رقیق کننده خون و سایر داروها برای بیماری های قلب تداخل داشته باشد.

مانند هر مکمل غذایی ، بهتر است قبل از مصرف anamu با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.

با توجه به کمبود تحقیقات انسانی در مورد anamu ، اطلاعات کافی برای ارائه توصیه های دوز یا اطمینان از ایمنی آن در انسان وجود ندارد.

خط آخر

آنامو یک داروی گیاهی است که با مزایای مختلف سلامتی مرتبط است.

مطالعات لوله آزمایشگاهی و حیوانی آن را با بهبود عملکرد ذهنی و ایمنی ، کاهش سطح التهاب ، درد و اضطراب و همچنین خواص آنتی اکسیدانی ، ضد سرطانی و ضد میکروبی مرتبط دانسته است.

با این حال ، مطالعات انسانی در مورد مزایای بالقوه سلامتی یا عوارض جانبی آن بسیار کم است. این امر توصیه های دوز و اطمینان از ایمنی آن را دشوار می کند.