) برای سلامت
محتوا
گون یک گیاه دارویی است که به دلیل وجود ساپونین ها ، که مواد موثره ای هستند که بدن را تقویت می کنند ، علاوه بر کاهش خطر بروز بیماری های مختلف مانند سرماخوردگی ، مشکلات قلبی عروقی ، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. و حتی سرطان علاوه بر این ، می توان از این گیاه برای بهبود احساس کمبود انرژی ، کاهش خستگی و مبارزه با استرس و کلسترول بالا نیز استفاده کرد.
بخشی از گون که برای بدست آوردن این اثرات استفاده می شود ، ریشه آن است که می تواند برای تهیه چای یا به صورت تنتور ، کپسول یا کرم به صورت خشک فروخته شود.
گون را می توانید در فروشگاه های مواد غذایی سالم و در برخی سوپرمارکت ها خریداری کنید که قیمت آنها با توجه به شکل ارائه متفاوت است. با این حال ، کپسول های 300 میلی گرمی ، که بیشترین استفاده را دارند ، برای جعبه ای با 60 واحد میانگین مقدار 60 ریال دارند.
ریشه خشک گونمزایای اصلی
استفاده از گون می تواند چندین مزیت اثبات شده برای سلامتی داشته باشد ، مانند:
- تقویت سیستم ایمنی بدن: حاوی موادی است که می توانند سلولهای سیستم ایمنی بدن را برای عملکرد موثرتر کنترل کنند.
- کاهش التهاب، مانند آرتروز و بیماری های قلبی: به دلیل ترکیب آن در ساپونین ها و پلی ساکاریدها ، این گیاه التهاب را کاهش می دهد و حتی به بهبود انواع ضایعات کمک می کند.
- از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کنیدبه عنوان فشار خون بالا یا حمله قلبی: از آنجا که غنی از آنتی اکسیدان است ، گون از تجمع پلاک های چرب در عروق جلوگیری می کند.
- خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید: به دلیل عملکرد آنتی اکسیدانی و تحریک سیستم ایمنی بدن.
- قند خون خود را کنترل کنید: مقاومت به انسولین را کاهش می دهد ، اجازه می دهد قند بدون تجمع در خون توسط بدن استفاده شود.
- کلسترول بالا را کاهش دهید: با عملکرد آنتی اکسیدانی خود از تجمع کلسترول در بدن جلوگیری می کند.
- درمان سرماخوردگی و آنفولانزا: هنگامی که با جینسینگ یا اکیناسه ترکیب شود ، یک عمل ضد ویروسی قدرتمندی دارد که قادر است ویروس های مسئول این بیماری ها را از بین ببرد.
- عوارض جانبی شیمی درمانی را برطرف کنید: برای تسکین عوارضی مانند حالت تهوع ، استفراغ و اسهال استفاده شده است.
علاوه بر این ، این گیاه هنوز در طب چینی برای درمان سایر مشکلات مانند تبخال ، اچ آی وی ، اگزما و حتی برای از بین بردن تجمع مایعات استفاده می شود. با این حال ، این اثرات از نظر علمی اثبات نشده است.
نحوه استفاده
برای به دست آوردن مزایای گون ، دوز توصیه شده 500 میلی گرم است که به دو دوز 250 میلی گرمی تقسیم می شود و بنابراین ، مطمئن ترین راه استفاده از کپسول است. با این حال ، این مشکل باید برای هر فرد و مشکل سازگار شود تا درمان شود ، بنابراین ، مهم است که به عنوان مثال با یک پزشک یا یک متخصص طب سنتی چینی مشورت کنید.
عوارض جانبی احتمالی
عوارض جانبی این گیاه دارویی بسیار نادر است ، به ویژه هنگامی که در دوزهای توصیه شده استفاده شود ، با این حال ، در برخی موارد ، درد معده ، اسهال یا خونریزی راحت تر ممکن است ظاهر شود.
چه کسی نباید استفاده کند
گون در افراد با حساسیت زیاد به این گیاه دارویی منع مصرف دارد. علاوه بر این ، این دارو فقط با توصیه های پزشکی در افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی مانند مالتیپل اسکلروزیس یا آرتریت روماتوئید باید استفاده شود و باید از زنان باردار یا شیرده خودداری کنید. سایر گیاهان دارویی را که باید در بارداری از آنها اجتناب کرد و می توان از آنها استفاده کرد ، مشاهده کنید.
استفاده از این گیاه همچنین می تواند اثر برخی از داروهای درمانی مانند سیکلوفسفامید ، لیتیوم و داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را تغییر دهد.
مقالات جالب
6 Plyo Box برای تن دادن به بدن کامل شما حرکت می کند
