بچه من درباره چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• خواب قبل از کلمات؟
• نوزادان و ریتم های شبانه روزی
• غذای آماده

بررسی اجمالی

آیا نمی دانید کودک شما در هنگام خواب می تواند درباره چه چیزی باشد؟ یا شاید شما تعجب می کنید که آیا ما تا به حال می دانیم که بچه ها در مورد چه چیزی آرزو می کنند - یا اینکه نوزادان حتی خواب می بینند.

با توجه به ماهیت گریزان رویاها و این که چقدر کمی در مورد نحوه پردازش مغز یک چیز تازه از کودک اطلاع داریم ، هنوز هم همه ناشناخته است.

اما همانطور که می بینید پلک های کوچک شما شکوفا است ، به نظر می رسد که آنها درگیر یک رویا فعال هستند. بنابراین ، دشوار نیست که تعجب کنید که هر روز چه رشدی در مغز آنها رخ می دهد و اطلاعات بیشتری را جذب می کنند.

خواب قبل از کلمات؟

از آنچه در مورد چرخه خواب نوزادان می دانیم ، به نظر می رسد اگر آنها به طور جدی خواب می بینند ، می توانند در طول دو هفته اول زندگی بیشترین خواب را داشته باشند. این به دلیل زمان خواب آنها در حرکت سریع چشم (REM) است.

مرحله REM زمانی است که بدن کاملاً آرام بوده و مغز فعال است. این مرحله همچنین مربوط به خواب است.

بزرگسالان تقریبا 20 درصد از خواب خود را در REM می گذرانند. آکادمی کودکان اطفال آمریکا تخمین می زند که نوزادان حدود 50 درصد از خواب خود را در REM می گذرانند. به همین دلیل تصور می شود که نوزادان جدید ممکن است بیش از بقیه ما خواب ببینند.

اما فقط به این دلیل که مشخص است کودکان بزرگتر و بزرگسالان در درجه اول خواب REM خواب می بینند ، به معنای این نیست که نوزادان نیز چنین می کنند.

برای تحقق رویاها ، دانشمندان علوم اعصاب بر این باورند که کودکان باید ظرفیت تصور چیزها را به دست آورده باشند. به عبارت دیگر ، آنها باید بتوانند بصری و مکانی بسازند تا رویای راهی را که ما آن را می شناسیم ، تجربه کنند.

به همین دلیل است تا زمانی که کودک شروع به صحبت نکرده باشد تا بتوانیم درک کنیم که واقعاً هنگام خواب چه اتفاقی می افتد. آنها باید دنیای صمیمی رویاهای خود را به زبان بیاورند.

نوزادان و ریتم های شبانه روزی

خواب نوزادان تازه متولد شده از ریتم مشخصی پیروی نمی کند.

چرخه کامل خواب کودک تقریبا نیمی از بزرگسالان است. دوره های خواب کوتاه اطمینان می دهد که یک کودک گرسنه به طور مرتب تغذیه می شود و معاینه می شود. این به کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS) کمک می کند.

ملاتونین هورمونی است که باعث ایجاد خواب آلودگی می شود و بر الگوهای استراحت کودک قبل از تولد تأثیر می گذارد. اما ریتم های شبانه روزی در اولین روزهای زندگی در خارج از رحم ظاهر نمی شوند.

هنگامی که نوزادان بیشتر شب به خوابیدن عادت می کنند ، زمان گذراندن آنها در مرحله REM به تدریج کوتاه می شود ، و مدت زمان طولانی تر از خواب عمیق خواهند بود.

غذای آماده

خواب در هفته ها و ماه های اول زندگی به رشد مغز کودک کمک می کند و اطلاعات را پردازش می کند. در هر سنی ، خواب به تثبیت حافظه کمک می کند ، که به ما کمک می کند تجربیات خود را یکپارچه کنیم و دانش خود را افزایش دهیم.

از آنجا که نوزادان روند تحکیم اطلاعات در مورد جهان را طی می کنند ، اهمیت خواب را نمی توان زیاده روی کرد.

شما ممکن است ندانید که کودک کوچک شما چه چیزی را رؤیایی می کند ، یا حتی اگر اینطور باشد ، همانطور که آه ها و پوزخند می شنوید یا می بینید که پلک های آنها در حال بالیدن است. اما اکنون می دانید که در حالی که ممکن است آنها در خواب باشند ، مغز آنها هنوز هم بسیار فعال است.