چه چیزی باعث کمر درد و سرگیجه من می شود؟

محتوا

• بارداری
• آندومتریوز
• آرتروز
• فیبرومیالژیا
• سیاتیک
• شلاق زدن
• حاملگی خارج رحمی
• خونریزی زیر عنکبوتیه
• سکته
• آنوریسم آئورت شکمی
• واکنش ناسازگاری ABO
• چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشم؟
• کمردرد و سرگیجه چگونه درمان می شود؟
• چگونه می توانم از کمر درد و سرگیجه در خانه مراقبت کنم؟
• چگونه می توان از کمردرد و سرگیجه جلوگیری کرد؟

بررسی اجمالی

کمردرد - به ویژه در ناحیه کمر - یک علامت شایع است. این درد می تواند از کسل کننده و درد گرفته تا تیز و برنده کننده باشد. کمردرد می تواند به دلیل آسیب دیدگی حاد یا یک بیماری مزمن باشد که باعث ناراحتی مداوم می شود.

درد می تواند منجر به سرگیجه شود. سرگیجه نوعی بیماری است که می تواند باعث شود شما احساس می کنید اتاق در حال چرخش است. مانند کمر درد ، سرگیجه یکی از شکایات رایج است.

سرگیجه علاوه بر احساس اتاق چرخش می تواند احساسات بسیاری را به دنبال داشته باشد. ممکن است احساس سبکی کنید ، انگار که شناور هستید یا ممکن است از بین برود. یا ممکن است نتوانید تعادل خود را حفظ کنید. هر علامت با دلایل مختلفی همراه است.

کمردرد نیز می تواند دلایل زیادی داشته باشد. کمر شما مسئول بلند کردن ، چرخاندن ، حمایت و جذب شوک به بدن شما است. این عملکردها امکانات زیادی را برای بروز آسیب ایجاد می کند. استخوانهای ظریف در امتداد ستون فقرات شامل اعصاب نخاع شما هستند. یک استخوان یا یک دیسک حمایتی که از جای خود می لغزد می تواند به اعصاب شما فشار وارد کند و منجر به درد شود.

در موارد نادر ، کمر درد و سرگیجه می تواند نشانه یک وضعیت شدید ، مانند سکته مغزی یا خونریزی مغزی باشد. اگر دچار بینایی بینایی ، اختلال گفتار ، بی حسی و مشکلات شدید تعادل هستید ، این می تواند نشانه هایی از یک اورژانس پزشکی باشد.

اگر هنگام انتقال خون دچار کمر درد و سرگیجه شوید ، اینها می تواند علائم واکنش شدید انتقال خون باشد. بلافاصله ارائه دهنده پزشکی خود را مطلع کنید.

در اینجا 11 دلیل احتمالی کمردرد و سرگیجه آورده شده است.

بارداری

به طور متوسط ​​، بارداری تمام مدت 40 هفته طول می کشد. فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند بارداری را تحت تأثیر قرار دهد. زنانی که به موقع تشخیص زودرس و مراقبت های دوران بارداری را دریافت می کنند ، احتمالاً بارداری سالمی را تجربه می کنند و نوزاد سالم به دنیا می آورند. درباره بارداری بیشتر بخوانید.

آندومتریوز

آندومتریوز نوعی اختلال است که در آن بافت تشکیل دهنده پوشش رحم در خارج از حفره رحم شما رشد می کند. به پوشش رحم شما آندومتر گفته می شود. درباره آندومتریوز بیشتر بخوانید.

آرتروز

آرتروز (OA) شایع ترین نوع آرتروز است. این بیماری همچنین به عنوان بیماری مفصل دژنراتیو ، آرتریت تحلیل برنده یا آرتریت ساییدگی شناخته می شود. درباره آرتروز بیشتر بخوانید.

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا یک اختلال طولانی مدت یا مزمن است. این با درد گسترده در عضلات و استخوان ها ، مناطق حساسیت و خستگی عمومی همراه است. درباره علائم فیبرومیالژیا بیشتر بخوانید.

سیاتیک

سیاتیک حسی است که می تواند به صورت یک درد متوسط ​​تا شدید در کمر ، باسن و پاها ظاهر شود. همچنین ممکن است در این مناطق احساس ضعف یا بی حسی کنید. بیشتر بخوانید در مورد سیاتیک.

شلاق زدن

شلاق زدن وقتی اتفاق می افتد که سر فرد به عقب حرکت کند و سپس ناگهان با شدت زیادی به جلو برود. این آسیب دیدگی بیشتر در پی برخورد اتومبیل در عقب دیده می شود. در مورد علل شلاق زدن بیشتر بخوانید.

حاملگی خارج رحمی

در مورد حاملگی خارج رحمی ، تخمک بارور شده به رحم متصل نمی شود. در عوض ، ممکن است به لوله فالوپ ، حفره شکم یا دهانه رحم متصل شود. درباره بارداری خارج رحمی بیشتر بخوانید.

خونریزی زیر عنکبوتیه

خونریزی زیر عنکبوتیه (SAH) به خونریزی در فضای زیر عنکبوتیه اشاره دارد ، یعنی ناحیه ای بین مغز و بافت هایی که مغز را می پوشانند. درباره خونریزی زیر عنکبوتیه بیشتر بخوانید.

سکته

بافت مغز با پاره شدن و خونریزی رگ مغز و یا انسداد در خونرسانی به مغز ، اکسیژن را از دست می دهد. سلول های مغزی و بافت در عرض چند دقیقه شروع به مردن می کنند که باعث سکته می شود. درباره علائم سکته مغزی بیشتر بخوانید.

آنوریسم آئورت شکمی

آئورت بزرگترین رگ خونی در بدن انسان است. دیواره های آئورت در صورت ضعیف شدن می توانند مانند یک بالون کوچک متورم یا برجسته شوند. به این حالت آنوریسم آئورت شکمی (AAA) گفته می شود که در بخشی از آئورت در شکم شما اتفاق بیفتد. درباره آنوریسم آئورت شکمی بیشتر بخوانید.

واکنش ناسازگاری ABO

در صورت دریافت خون غلط در حین انتقال خون ، واکنش ناسازگاری ABO ممکن است رخ دهد. این یک پاسخ نادر اما جدی و بالقوه کشنده به خون ناسازگار توسط سیستم ایمنی بدن شما است. درباره واکنش ناسازگاری ABO بیشتر بخوانید.

چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشم؟

اگر مشکوک به سکته مغزی یا حمله قلبی هستید ، با 911 تماس بگیرید یا کسی شما را به اورژانس برساند. علائم اضافی شامل گیجی ، درد قفسه سینه و از دست دادن کنترل در یک طرف بدن شما است. کمر درد و سرگیجه شدید که منجر به از دست دادن احساس پاهای شما می شود نیز یک فوریت پزشکی است.

اگر:

• کمر درد و سرگیجه شما با مراقبت در منزل بعد از سه روز برطرف نمی شود
• دچار کاهش شنوایی یا بدتر شدن علائم می شوید
• هنگام انتقال خون دچار کمر درد و سرگیجه می شوید

اگر پس از مصرف داروی جدید دچار کمر درد و سرگیجه شدید ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید یا با پزشک خود تماس بگیرید.

کمردرد و سرگیجه چگونه درمان می شود؟

درمان کمردرد و سرگیجه به علت بستگی دارد. استراحت پس از آسیب اغلب می تواند به کاهش کمر درد کمک کند. تمرینات فیزیوتراپی برای کشش و تقویت کمر ممکن است به کاهش سرگیجه مربوط به درد شدید کمک کند.

در برخی موارد ، علائم شما ممکن است به مداخلات قابل توجه تری مانند تزریق برای تسکین درد و جراحی برای کاهش فشرده سازی عصب نیاز داشته باشد. پزشک می تواند برای کاهش سرگیجه داروهایی را تجویز کند. آنتی هیستامین ها مانند دیفن هیدرامین (بنادریل) و مکلیزین (آنتی ورت) نیز می توانند به درمان سرگیجه کمک کنند.

چگونه می توانم از کمر درد و سرگیجه در خانه مراقبت کنم؟

اگر کمر درد و سرگیجه شما به آسیب دیدگی مربوط باشد ، استراحت و یخ زدگی پشت می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. همیشه یخ را با پارچه پوشانده نگه دارید. بگذارید هر بار بیش از 10 دقیقه آن را بگذارید تا از آسیب دیدن پوست جلوگیری کند.

برای کاهش کمر درد می توانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن (Advil) یا ناپروکسن (Naprosyn) نیز استفاده کنید.

چگونه می توان از کمردرد و سرگیجه جلوگیری کرد؟

تمرین روش های دقیق بلند کردن هنگام جابجایی اجسام سنگین می تواند از آسیب دیدگی حاد کمر جلوگیری کند. ورزش منظم می تواند کمر شما را انعطاف پذیر و محکم نگه دارد ، که این امر خطر آسیب شما را کاهش می دهد.

حفظ وزن سالم همچنین می تواند درد کمر را کاهش دهد. وزن اضافه شده استرس اضافی به بدن شما وارد می کند ، که می تواند منجر به درد شود. اضافه وزن همچنین خطر ابتلا به یک رویداد قلبی عروقی مانند سکته یا حمله قلبی را افزایش می دهد.

سیگار کشیدن همچنین می تواند ستون فقرات شما را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به مشکلات کمر در اوایل زندگی شود. اگر سیگار می کشید ، ترک سیگار می تواند به چندین روش سلامتی شما را بهبود بخشد.