اسید هیالورونیک ساده ترین راه برای تغییر فوری پوست خشک است

محتوا

• هیالورونیک اسید چیست؟
• فواید هیالورونیک اسید
• چگونه اسید هیالورونیک بدن خود را تقویت کنیم؟
• نحوه انتخاب محصولات حاوی هیالورونیک اسید
• آنچه در مورد تزریق هیالورونیک اسید باید بدانید
• بهترین محصولات حاوی هیالورونیک اسید
• عوامل مرطوب کننده طبیعی معمولی + HA
• سرم صورت هیالورونیک اسید CeraVe
• سرم هیدراته کننده نوتروژنه هیدراتور اسید هیالورونیک
• آبرسان جوان کننده SkinMedica HA5
• مرطوب کننده UV La Roche-Posay UV با SPF 20
• سرم صورت L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% خالص هیالورونیک اسید
• ادو ترمال آوان سرم فیزیو لیفت
• بررسی برای

درخشان ترین ستاره در کیهان مراقبت از پوست-یکی که در راهروهای زیبایی و مطب پزشکان هیجان ایجاد می کند-بر خلاف سایر اجزای آن نیست. برای شروع ، چیز جدیدی نیست. احتمالاً در اولین لوسیونی بود که استفاده کردید. کت سفید سفید برنده جایزه نوبل رویای آن را نداشت. حتی نمی تواند به عنوان نادر باشد زیرا در سراسر بدن در سلول های پوست، مفاصل و بافت همبند فراوان است.

با این حال ، اسید هیالورونیک - قندی که می تواند 1000 برابر وزن خود را در آب نگه دارد و می تواند زخم ها را التیام بخشد ، با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و پوست را صاف تر نشان دهد - به طور ناگهانی کرم ها را به وضعیت فرقه ارتقا می دهد. چه چیزی می دهد؟ اسید هیالورونیک که اخیراً تحت تغییر مولکولی قرار گرفته است ، م thanثرتر از همیشه است. در اینجا ، متخصصان عملکرد آن و نحوه تبدیل آن به بخشی از برنامه معمول خود را توضیح می دهند.

هیالورونیک اسید چیست؟

اول ، یک درس علمی سریع. اسید هیالورونیک یک پلی ساکارید (بخوانید: قند) است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود. باور کنید یا نه ، از همان روز اول در پوست شما بوده است.

مونا گوهارا ، دانشیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی ییل می گوید: "اسید هیالورونیک ماده فعال مورد علاقه من است. چرا؟ زیرا شما با آن متولد شده اید. از نظر بیولوژیکی بخشی از پوست شما است."

جوردن کارکویل ، متخصص پوست ، متخصص در شیکاگو ، توضیح می دهد که عملکرد اصلی آن در پوست حفظ آب رسانی است. امیلی آرچ ، متخصص پوست در Dermatology + Aesthetics در شیکاگو می گوید: "اسید هیالورونیک یک رطوبت ساز است ، به این معنی که آب را به پوست می کشاند." سپس همانند یک اسفنج آن رطوبت را حفظ می کند (بله ، اثرات آن فوری است) ، باعث می شود پوست هیدراته تر و چاق تر به نظر برسد. شگفت آور است که اسید هیالورونیک برخلاف سایر مواد مرطوب کننده (با نگاه کردن به شما ، کره ها و روغن ها) که اغلب می توانند احساس سنگینی یا چربی کنند ، هنوز سبک است. (اطلاعات بیشتر بین محصولات مراقبت از پوست که مرطوب کننده هستند در مقابل آبرسانی تفاوت وجود دارد.)

فواید هیالورونیک اسید

لارا دوگان، پزشک جراح پلاستیک در درمانگاه چشم، گوش و گلو منهتن می‌گوید: «گاهی از اسید هیالورونیک به عنوان یک مولکول گوو یاد می‌شود. با توجه به اینکه فواید اسید هیالورونیک به پوست طراوت ، شبنم و درخشندگی می بخشد ، نام مستعار مرطوب کننده است. مواد چسبنده توسط فیبروبلاستهای ما ساخته می شوند - همان سلولهایی که کلاژن و الاستین را خارج می کنند.

میشل یاگودا ، مدرس بالینی جراحی پلاستیک در بیمارستان لنوکس هیل در نیویورک می گوید: "با هم ، اسید هیالورونیک ، کلاژن و الاستین چین و چروک ، چین و چروک و چروک را به حداقل می رسانند." در طول زندگی ، آنها در معرض رادیکال های آزاد هستند که توسط خورشید و آلاینده ها آزاد نمی شوند. و در اواخر 20 سالگی ، هنگامی که دستگاه تلفن همراه شما به سمت پایین حرکت می کند ، شروع به تولید کمتر از هر سه می کنید. وومپ بنابراین دکتر گوهارا می افزاید ، تا 30 سالگی ، میزان اسید هیالورونیک در پوست شما شروع به کاهش می کند و این زمانی است که متوجه افتادگی و خشکی ظریف می شوید. (موضوع مرتبط: باکوچیول، ماده جدید مراقبت از پوست ضد پیری "آن" را ملاقات کنید)

چگونه اسید هیالورونیک بدن خود را تقویت کنیم؟

شما به راحتی می توانید ذخایر طبیعی خود را دوباره پر کنید و آنچه را که دارید تقویت کنید. Joshua Zeichner، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی درماتولوژی در بیمارستان Mount Sinai در نیویورک می گوید: "این همه چیز در مورد یک رژیم مراقبت از پوست است، زیرا تولید اسید هیالورونیک قوی بازتابی از پوست سالم است." این بدان معناست که از ضد آفتاب و آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. (توجه: کرم ضد آفتاب به تنهایی برای محافظت از پوست شما کافی نیست.)

چیز دیگری که می توانید استفاده کنید: رتینوئید است. دیوید ای. بانک، MD، مدیر مرکز جراحی پوست، زیبایی و لیزر در کوه کیسکو، می گوید: کرم ویتامین A تجویزی "نه تنها آسیب های ناشی از نور خورشید را معکوس می کند، منافذ را پاک می کند و رشد کلاژن را سرعت می بخشد، بلکه سنتز اسید هیالورونیک را نیز تحریک می کند." نیویورک.

و در اینجا یک شگفتی شیرین وجود دارد: دکتر یاگودا می گوید: "بسیاری از مطالعات نشان داده اند که ورزش سنگین باعث افزایش تولید اسید هیالورونیک می شود." (در اینجا مزایای ورزش برای پوست شما بیشتر است.)

سرم ها نیز می توانند کمک کنند، البته به طور موقت. برخلاف اسیدهای هیالورونیک قدیمی ، نسخه های قوی امروزی حاوی مولکول هایی در اندازه ها و وزن های مختلف هستند که بهتر به پوست نفوذ کرده و مدت زمان بیشتری به اطراف می چسبند. امی فورمن تاوب ، MD ، استادیار بالینی دانشکده پزشکی فاینبرگ در دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو می گوید: "آنها می توانند ظاهر پوست را با آبرسانی به میزان قابل توجهی بهبود بخشند." به علاوه، "آنها برای جفت شدن با رتینوئیدهای ضد پیری و لایه بردارها عالی هستند، زیرا اثرات جانبی خشک شدن را کاهش می دهند."

نحوه انتخاب محصولات حاوی هیالورونیک اسید

شما HA را در چندین نوع مختلف از محصولات پیدا خواهید کرد ، به این معنی که چیزی برای هر کسی و همه وجود دارد ، و شما واقعاً نمی توانید اشتباه کنید. بسیاری از درم ها به خصوص سرم های حاوی این ماده را دوست دارند: "آنها به اندازه کافی سبک هستند که اگر می خواهید هیدراته شدن بیشتری داشته باشید ، می توانید یک لایه زیر کرم مرطوب کننده قرار دهید ، یا در صورت احساس خشکی می توانید از آن در طول روز برای آرایش استفاده کنید." . کارکویل در هر صورت ، بهتر است هر محصول HA را روی پوست کمی مرطوب بمالید تا مولکول بتواند وارد بدن شود و آب اضافی روی سطح پوست را جذب کند. (در اینجا بیشتر بخوانید: بهترین مرطوب کننده ها برای پوست خشک)

از آنجایی که هیالورونیک اسید یک ماده کاملاً طبیعی است که در پوست شما یافت می شود، شما محدود به ترکیب آن نیستید (ترجمه: با هر یک از محصولات موجود در زرادخانه زیبایی شما، از جمله ویتامین C، رتینوئیدها، به خوبی کار می کند. راشل نظریان ، MD ، متخصص پوست مستقر در نیویورک و همکار آکادمی پوست آمریکا می گوید. دکتر نظریان می افزاید: چون آب را جذب می کند ، منطقی است که آن را با یک نرم کننده مانند Aquaphor یا وازلین که به حفظ رطوبت کمک می کند ، جفت کنید. از ترکیب ترکیبی قاتل برای نقاط بسیار خشک روی دست ، آرنج ، پا یا پوست ترک خورده استفاده کنید. "این ترکیب یک جفت عالی برای حفظ بهترین سطح هیدراتاسیون با جذب آب و همچنین حفظ آب در پوست است."

و نگران هیچ گونه عوارض جانبی بد اسید هیالورونیک نباشید: دکتر Zeichner می گوید: می توان از آن در انواع پوست استفاده کرد ، از خشک و حساس گرفته تا چرب. از آنجایی که HA به طور طبیعی در بدن وجود دارد، استفاده موضعی از آن نباید باعث تحریک پوست یا حساس شدن پوست شود.

آنچه در مورد تزریق هیالورونیک اسید باید بدانید

نزدیک به 2.5 میلیون آمریکایی در سال 2016 تزریق اسید هیالورونیک (مانند Juvéderm یا Restylane) انجام دادند ، بنابراین ممکن است جادوی آنها را بدانید. جذابیت اینجاست: ژل ها (600 تا 3000 دلار به ازای هر سرنگ) همه کارها را انجام می دهند، از بازگرداندن انحنای نورگیر گونه گرفته تا برجسته کردن خط لب، پاک کردن توخالی های سایه دار زیر چشم و پر کردن خطوط ظریف. به گفته دکتر بانک ، ژل های نازک تری برای "افزایش درخشندگی به روشی که هرگز نتوانسته ایم انجام دهیم" وجود دارد.

دکتر بانک می گوید، فراتر از جایگزینی آنچه که با افزایش سن از دست رفته است، این تزریق ها "تشکیل کلاژن جدید و اسید هیالورونیک در پوست را تحریک می کنند." نوک سوزن نیز باعث ایجاد مقدار کمی ضربه می شود و پوست را به حالت ترمیم می برد و این سلول ها را بیشتر فعال می کند. به همین ترتیب ، "لیزر ، میکرونیدلینگ و لایه برداری شیمیایی نیز می توانند تولید هیالورونیک اسید و کلاژن را تحریک کنند." (بله ، میکرونیدلینگ درمان جدید مراقبت از پوست است که باید در مورد آن بدانید.) برخی از پزشکان ژل اسید هیالورونیک تزریقی را بر روی پوست تازه سوزنی یا لیزری پخش می کنند تا حتی سریعتر درخشان شوید.

بهترین محصولات حاوی هیالورونیک اسید

متأسفانه، ذخایر طبیعی اسید هیالورونیک شما با افزایش سن کاهش می یابد. خوشبختانه، اسید هیالورونیک در هزاران محصول موضعی وجود دارد که می تواند به تقویت و حفظ آبرسانی، پوست پرپشت، و به حداقل رساندن خطوط ظریف و چین و چروک کمک کند (و هزینه گزافی ندارد). در پیش ، بهترین محصولات مراقبت از پوست حاوی اسید هیالورونیک که توسط متخصصان پوست دوست دارد.

عوامل مرطوب کننده طبیعی معمولی + HA

این مرطوب کننده بدون چربی ترکیبی از اسیدهای آمینه ، گلیسیرین ، سرامیدها و هیالورونیک اسید در فرمولی است که بلافاصله پس از استفاده به آبرسانی پوست کمک می کند. دکتر گوهارا این محصول را به‌عنوان محصول مورد علاقه‌اش حاوی HA نام می‌برد، زیرا تعادل کاملی را ایجاد می‌کند: «به اندازه‌ای سنگین است که با خشکی رتینوئید مقابله کند، اما به اندازه‌ای سبک است که نمی‌توانم تخم‌مرغ را قبل از خواب روی صورتم سرخ کنم».

آن را بخر: عوامل مرطوب کننده طبیعی معمولی + HA، 14 دلار، amazon.com

سرم صورت هیالورونیک اسید CeraVe

این سرم ژل کرم شامل سه سرامید ضروری ، ویتامین B5 و اسید هیالورونیک است که برای آبرسانی به پوست و بهبود خطوط خشک برای پوست صاف تر مفید است. دکتر نظریان می گوید: «من عاشق این هستم که بسیار سبک است، در یک پمپ با استفاده آسان عرضه می شود، و همچنین با سرامیدهایی که به بهبود سد هیدراتاسیون پوست کمک می کنند، فرموله شده است.

آن را بخر: سرم صورت CeraVe Hyaluronic Acid ، 17 دلار ، amazon.com

سرم هیدراته کننده نوتروژنه هیدراتور اسید هیالورونیک

دکتر زایکنر از این سرم خوشش می آید زیرا "حجم دهنده و آبرسانی قابل اعتمادی را برای بهبود درخشندگی پوست و حتی ظهور خطوط ظریف و چین و چروک ارائه می دهد." به علاوه ، این فرمول فاقد چربی و غیر کومدوژنیک است (بخوانید: منافذ پوست شما را نمی بندد) ، بنابراین استفاده از آن برای انواع مختلف پوست ، از جمله افرادی که مستعد آکنه هستند ، ملایم و ایمن است.

آن را بخر: سرم هیالورونیک هیالورونیک هیدراته کننده Neutrogena Hydro Boost، 13 دلار، amazon.com

آبرسان جوان کننده SkinMedica HA5

این سرم در حالی که ممکن است یک سرگیجه باشد ، یکی دیگر از انتخابهای دکتر گوهارا است و حاوی ترکیبی از پنج فرم HA است که نه تنها رطوبت رسانی به پوست را افزایش می دهد ، بلکه به تراکم و صاف شدن پوست نیز کمک می کند. دکتر گهارا خاطرنشان می کند: "من آن را دوست دارم زیرا می توانید آن را بر روی آرایش خود استفاده کنید و به دلیل اثر فوری" پر شدن "در خطوط ظریف است.

آن را بخر: آبرسان جوان کننده SkinMedica HA5 ، 178 دلار ، amazon.com

مرطوب کننده UV La Roche-Posay UV با SPF 20

این مرطوب کننده مهر تایید دکتر نظریان را دریافت می کند زیرا حاوی اسید هیالورونیک آبرسان و SPF برای محافظت از شما در برابر اشعه ماوراء بنفش است. حتی برای کسانی که حساسیت دارند عالی است: "این یک کرم فوق العاده برای پوست های حساس است زیرا فاقد پارابن و غیر کومدون زا است، اما حاوی اسید هیالورونیک در آب چشمه های حرارتی است."

آن را بخر: مرطوب کننده UV La Roche-Posay UV با SPF 20 ، 36 دلار ، amazon.com

سرم صورت L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% خالص هیالورونیک اسید

دکتر Zeichner نیز از طرفداران این سرم داروخانه است زیرا حاوی بالاترین غلظت اسید هیالورونیک موجود در بازار است. او اشاره می کند که ناگفته نماند ، این مورد از نظر بالینی مورد مطالعه قرار گرفته و م shownثر نشان داده شده است. همچنین خوب است: فرمول ژل مانند به سرعت جذب پوست می شود ، هیچ گونه چسبندگی باقی نمی گذارد و برای هر نوع پوستی بی خطر است.

آن را بخر: سرم صورت L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% خالص هیالورونیک اسید، 18 دلار، amazon.com

ادو ترمال آوان سرم فیزیو لیفت

به گفته دکتر گوهارا، این سرم "بسیار غلیظ، سبک و لایه بندی فوق العاده آسان است." این به شفاف تر شدن ، صاف و نرم شدن پوست کمک می کند و در عین حال ظاهر چین و چروک ها را برای پوستی قوی تر و جوان تر کاهش می دهد.

آن را بخر: سرم Eau Thermale Avène PhysioLift، 50 دلار، amazon.com

• بهترین راه ها برای مرطوب کردن بدن برای پوست های بسیار نرم
• 8 راه برای آبرسانی جدی به پوست
• این روغن های خشک پوست خشک شده شما را بدون احساس چربی آبرسانی می کنند
• چرا گلیسیرین راز غلبه بر پوست خشک است؟

بررسی برای