جوش شیرین و آب لیمو: خیلی درست است که درست باشد؟

محتوا

• درک اسیدها و بازها
• سفید کردن دندان ها
• درخواست، طلب
• تحقیق
• به جای آن این را امتحان کنید
• مراقبت از پوست
• ادعاها
• تحقیق
• جوش شیرین
• خط آخر

چه اعتیاد به مواد مخدره است؟

جوش شیرین و آب لیمو به دلیل سفید شدن دندان ، بهبود آکنه و پاک کردن جای زخم ستایش شده است. هنوز هم ، دیگران اصرار دارند که ترکیب این دو برای دندان ها و پوست شما خطرناک است. در حالی که مطالعات زیادی در مورد استفاده از هر دو ماده با هم انجام نشده است ، مطالعات زیادی وجود دارد که به طور جداگانه فواید آرایشی جوش شیرین و آب لیمو را بررسی می کنند.

این مطالعات ، همراه با اطلاعات مربوط به pH هر دو جوش شیرین و آب لیمو ، نشان می دهد که هر یک از این مواد می توانند به تنهایی فوایدی داشته باشند. با این حال ، ممکن است بخواهید قبل از ترکیب آنها ، دوبار فکر کنید. به خواندن ادامه دهید تا دلیل آن را یاد بگیرید.

درک اسیدها و بازها

قبل از شیرجه رفتن در اثر جوش شیرین و آب لیمو ، درک اصول مقیاس pH مهم است. این مقیاس که از 1 تا 14 است ، به میزان اسیدی یا اساسی بودن (برعکس اسیدی بودن) چیزی اشاره دارد. هرچه عدد در مقیاس pH کمتر باشد ، چیزی اسیدی تر است. هرچه عدد بیشتر باشد ، اساسی تر است.

PH جوش شیرین حدود 9 است ، به این معنی که اساسی است. آب لیمو حدود 2 PH دارد ، به این معنی که بسیار اسیدی است.

سفید کردن دندان ها

درخواست، طلب

جوش شیرین می تواند لکه ها ، از جمله لکه های ناشی از قهوه ، شراب و سیگار را از روی دندان های شما پاک کند. افزودن لیمو به مخلوط ، جوش شیرین را حتی بیشتر موثر می کند.

تحقیق

گزارشی در پنج مطالعه بررسی شده که به بررسی توانایی جوش شیرین در از بین بردن پلاک از دندان می پردازد. هر پنج مطالعه نشان داد که جوش شیرین به تنهایی پلاک را از بین می برد.

با این حال ، یک یافته است که آب لیمو مینای دندان را می خورد ، که از دندان شما در برابر پوسیدگی محافظت می کند. برخلاف سایر محافظ های محافظ مانند ناخن ها ، مینای دندان دوباره رویش نمی کند.

بسیاری از طرفداران استفاده از جوش شیرین و آبلیمو برای دندانهای سفیدتر اصرار دارند که اسید مضر موجود در آب لیمو با pH بالای جوش شیرین متعادل می شود. با این حال ، هیچ مدرکی وجود ندارد که جوش شیرین اسیدیته آب لیمو را کاملا خنثی کند. همچنین بسیار دشوار است که بدانید آیا هنگام تهیه رب خود در خانه نسبت اسید به باز مناسب دارید یا خیر.

با توجه به خطر آسیب دائمی به مینای دندان ، بهتر است لیموها را در آشپزخانه بگذارید.

به جای آن این را امتحان کنید

اگر می خواهید دندان های خود را سفید کنید ، ابتدا با دندانپزشک صحبت کنید. آنها می توانند گزینه های ایمن بدون نسخه پزشک را پیشنهاد دهند یا در مورد درمان های شدیدتر با شما مشورت کنند.

برای استفاده از فواید جوش شیرین در دندانپزشکی ، سعی کنید مسواک بزنید با مخلوطی حاوی 1 قاشق چای خوری جوش شیرین و 2 قاشق چای خوری آب. همچنین می توانید به دنبال خمیر دندان باشید که حاوی جوش شیرین و پراکسید هیدروژن باشد. مشخص شد که خمیردندان با این مواد دندانها را سفیدتر از خمیردندانهای معمولی می کند.

مراقبت از پوست

ادعاها

وقتی آب لیمو روی پوست قرار می گیرد ، می تواند چین و چروک ها را کاهش دهد ، جای زخم ها را کمرنگ کند و پوست شما را روشن کند. بافت شن و ماسه جوش شیرین به عنوان لایه بردار برای پاکسازی منافذ پوست کار می کند. وقتی این دو را با هم مخلوط می کنید ، یک اسکراب خانگی و آسان به دست می آورید که کار چندین محصول را انجام می دهد.

تحقیق

جوش شیرین

هیچ مدرکی وجود ندارد که جوش شیرین فوایدی برای پوست شما فراهم کند ، حتی اگر با آبلیمو ترکیب شود. در واقع ، جوش شیرین در واقع می تواند به پوست شما آسیب برساند.

PH متوسط ​​پوست بین 4 تا 6 است ، به این معنی که کمی اسیدی است. وقتی چیزی با PH بالاتر مانند جوش شیرین را معرفی می کنید ، PH پوست شما را تغییر می دهد. اختلالات جزئی در سطح pH پوست شما ، به ویژه مواردی که آن را افزایش می دهند ، می تواند منجر به بسیاری از مشکلات پوستی مانند لایه برداری ، آکنه و درماتیت شود. استفاده از یک حرکت اسکراب برای توزیع جوش شیرین روی صورت فقط باعث تحریک بیشتر پوست شما می شود.

ممکن است به نظر برسد که آب لیمو روش خوبی برای مقابله با pH بالای جوش شیرین است ، اما به همین ترتیب با تهیه خمیر دندان خود ، تهیه نسبت مناسب در خارج از آزمایشگاه دشوار است. افزودن حتی کمی جوش شیرین یا آب لیمو می تواند پوست شما را ویران کند.

خط آخر

جوش شیرین و آب لیمو ممکن است به نظر مواد بی خطر باشد ، اما در صورت استفاده نادرست از آنها می تواند به دندان و پوست شما آسیب برساند.

برخی شواهد نشان می دهد که جوش شیرین به طور موثری پلاک های دندان شما را از بین می برد ، اما افزودن لیمو به این معادله می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد.

وقتی نوبت به پوست شما می رسد ، به نظر می رسد آب لیمو یک راه حل منطقی است زیرا حاوی ویتامین C و اسید سیتریک است. با این حال ، آب لیمو هیچ یک از این غلظت ها را به اندازه کافی بالا نمی دهد تا بتواند تفاوت ایجاد کند.