رشد کودک در 10 ماهگی: وزن ، خواب و غذا
محتوا
- وزن کودک در 10 ماهگی
- تغذیه کودک در 10 ماهگی
- روز 1
- روز 2
- روز 3
- خواب کودک در 10 ماهگی
- رشد کودک در 10 ماهگی
- برای کودک 10 ماهه بازی کنید
کودک 10 ماهه شروع به تمایل به خوردن غذا با انگشتان خود می کند و از قبل مقداری غذا مانند کلوچه به تنهایی می خورد زیرا می تواند آن را با انگشتان کوچک به خوبی نگه دارد. استدلال کودک در 10 ماهگی بیشتر رشد می کند ، زیرا اگر یک اسباب بازی زیر یک مبلمان قرار گیرد ، کودک سعی می کند آن را تحویل بگیرد.
او وقتی والدینش به خانه می آیند و مهارت های حرکتی او عالی و رشد یافته بسیار خوشحال و راضی است. او قادر است تمام کشیده را خیز بزند ، در حالی که لب به لب است و معمولاً سعی در ایستادن به حالت ایستاده است. او همچنین می تواند دو اسباب بازی را در یک دست داشته باشد ، او می داند که چگونه کلاه بگذارد و همچنین در حالی که یک مبل یا برخی از وسایل را در دست دارد به پهلو راه می رود.
اکثر نوزادان 10 ماهه نیز علاقه زیادی به تقلید از مردم دارند و از قبل شروع به جمع آوری برخی از اصوات و هجاها برای صحبت با والدین خود می کنند ، با دانستن برخی از کلمات مانند "نه" ، "پدر" ، "مادر" و "پرستار بچه" "و دوست دارد صداهای بلند ، به خصوص فریاد شادی را ایجاد کند. با این حال ، اگر به نظر می رسد که کودک خوب گوش نمی دهد ، ببینید که چگونه کودک خوب گوش نمی دهد چگونه تشخیص دهید.
وزن کودک در 10 ماهگی
این جدول محدوده وزن ایده آل کودک برای این سن و همچنین سایر پارامترهای مهم مانند قد ، دور سر و افزایش ماهانه مورد انتظار را نشان می دهد:
| پسر | دختر | |
| وزن | 8.2 تا 10.2 کیلوگرم | 7.4 تا 9.6 کیلوگرم |
| قد | 71 تا 75.5 سانتی متر | 69.9 تا 74 سانتی متر |
| اندازه سر | 44 تا 46.7 سانتی متر | 42.7 تا 45.7 سانتی متر |
| افزایش ماهانه وزن | 400 گرم | 400 گرم |
تغذیه کودک در 10 ماهگی
هنگام تغذیه کودک 10 ماهه ، والدین باید اجازه دهند کودک با دستان خود غذا بخورد. کودک می خواهد به تنهایی غذا بخورد و همه غذا را با انگشتان به دهان خود می برد. والدین باید اجازه دهند او تنها غذا بخورد و فقط در پایان باید آنچه را که در بشقاب مانده بود با قاشق بدهند.
کودک 10 ماهه باید شروع به خوردن غذاهای سازگارتر و خردتر در دهان مانند سیب زمینی ، مربای هلو یا گلابی ، له شده و تکه های نان کند. 4 دستور العمل کامل را اینجا ببینید.
یک نمونه از رژیم های غذایی شامل موارد زیر است:
روز 1
| صبح - (7 صبح) | شیر یا فرنی |
| ناهار - (11/12 ساعت) | 2 یا 3 قاشق غذاخوری پوره هویج ، برنج ، آب لوبیا ، گوشت آب پز یا آسیاب شده ، 1 زرده پخته ، فقط دو زرده تخم مرغ در هفته و میوه برای دسر |
| میان وعده - (15 ساعت) | غذای کودک میوه ای ، پودینگ ، ژلاتین ، ماست یا فرنی |
| شام - (19/20 ساعت) | سوپ مرغ با هویج ، چایوتا و نان تست شده و پودینگ شیر برای دسر |
| شام - (22/23 ساعت) | شیر |
روز 2
| صبح - (7 صبح) | شیر یا فرنی |
| ناهار - (11/12 ساعت) | 2 یا 3 قاشق غذاخوری سبزیجات پخته شده ، پوره سیب زمینی شیرین ، پوره نخود ، 1 یا 2 قاشق غذاخوری جگر و میوه برای دسر |
| میان وعده - (15 ساعت) | پودینگ |
| شام - (19/20 ساعت) | 150 گرم آبگوشت ، 1 زرده تخم مرغ ، دو بار در هفته ، 1 قاشق غذاخوری تاپیوکا یا فلان برای دسر |
| شام - (22/23 ساعت) | شیر |
روز 3
| صبح - (7 صبح) | شیر یا فرنی |
| ناهار - (11/12 ساعت) | 2 یا 3 قاشق غذاخوری پوره کارو ، رشته فرنگی ، 1 قاشق غذاخوری مانیوسی له شده ، 1 یا 3 قاشق غذاخوری سینه مرغ خرد شده و میوه برای دسر |
| میان وعده - (15 ساعت) | غذای کودک میوه ای ، پودینگ ، ژلاتین ، ماست یا فرنی |
| شام - (19/20 ساعت) | 2 یا 3 قاشق غذاخوری گوشت پخته شده ، برنج ، پوره سیب زمینی ، آبگوشت لوبیا ، 1 قاشق چایخوری آرد و میوه برای دسر |
| شام - (22/23 ساعت) | شیر |
این رژیم فقط یک نمونه است. نکته مهم این است که کودک شش وعده غذایی غنی از غذاهای سالم داشته باشد. سایر جزئیات مهم را در اینجا مشاهده کنید: تغذیه کودک از 0 تا 12 ماهگی.
خواب کودک در 10 ماهگی
خواب کودک در 10 ماهگی به طور کلی آرام است ، اما ممکن است کودک به دلیل ظاهر دندان ها خیلی خوب نخوابد. کاری که می توانید برای بهبود خواب کودک خود در این مرحله انجام دهید ماساژ لثه ها با انگشتان است.
رشد کودک در 10 ماهگی
کودک 10 ماهه از قبل شروع به گفتن کلمه "نه" و "خداحافظ" می کند ، خزیده می شود ، بلند می شود و تنها می نشیند ، از قبل می رود تا به وسایل خود بچسبد ، با دستان خداحافظی می کند ، دو جسم را در یک دست نگه می دارد ، اشیایی را که در یک جعبه هستند ، در اشیا smaller کوچکتر نگه داشته می شود ، فقط با استفاده از انگشت اشاره و انگشت شست آنها را برمی دارد و برای مدتی روی اشیا می ایستند.
کودک 10 ماهه بسیار به نشستن یا ایستادن علاقه دارد ، اگر مادر مادر کودک دیگری را تحویل بگیرد ، حسادت می کند و گریه می کند ، از قبل شروع به درک اینکه برخی از اشیا برای چیست می کند و وقتی او را تنها بگذارند ناراحت می شود.
برای اینکه بدانید کودک در این مرحله چه کار می کند و چگونه می توانید به رشد سریع او کمک کنید ، فیلم را تماشا کنید:
برای کودک 10 ماهه بازی کنید
کودک 10 ماهه به اسباب بازی های لاستیکی ، زنگوله ها و قاشق های پلاستیکی علاقه زیادی دارد و وقتی اسباب بازی های مورد علاقه خود را برای بازی ندارد ناراحت می شود و گریه می کند. ممکن است بخواهد انگشت شست خود را در دهانه های فروش بگذارد ، که بسیار خطرناک است.
اگر این مطالب را دوست داشتید ، به این موارد نیز مراجعه کنید:
- کودک چگونه است و کودک با 11 ماه چه می کند
اشتراک گذاری
از دکتر رژیم غذایی بپرسید: غذا خوردن قبل از تمرین صبحگاهی