فواید ADHD

محتوا

• افراد مشهور با ADHD
• نقاط قوت شخصیت و ADHD
• درباره مزایای ADHD تحقیق کنید

اختلال بیش فعالی توجه (ADHD) نوعی بیماری است که توانایی تمرکز ، توجه و کنترل رفتار فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. ارائه دهندگان خدمات بهداشتی معمولاً این بیماری را در کودکی تشخیص می دهند. با این حال ، برخی از افراد تا بزرگسالی تشخیص داده نمی شوند.

سه ویژگی اصلی فرد مبتلا به ADHD بی توجهی ، بیش فعالی و تکانشگری است. ADHD همچنین می تواند باعث شود فرد سطح انرژی بسیار بالایی را تجربه کند. برخی از علائم مرتبط با ADHD شامل موارد زیر است:

• بسیار بی تاب بودن
• مشکل در انجام بی سر و صدا وظایف
• مشکل در پیروی از دستورالعمل ها
• مشکل در انتظار چیزها یا نشان دادن صبر
• مرتب از دست دادن چیزها
• به نظر می رسد که اغلب توجه نمی کنند
• صحبت به ظاهر بدون توقف

هیچ آزمایش قطعی برای تشخیص ADHD وجود ندارد. با این حال ، ارائه دهندگان خدمات بهداشتی می توانند کودکان یا بزرگسالان را از نظر علائم ارزیابی کنند. تعدادی از درمان ها برای بهبود تمرکز و رفتار فرد در دسترس است. اینها شامل داروها و درمان است. ADHD یک بیماری بسیار قابل کنترل است. هنگامی که تکنیک های انطباقی برای کمک به مهارتهای مدیریت زمان و سازمان آموزش داده می شود ، افراد مبتلا به بیش فعالی قادر به دستیابی به سطوح بهتر تمرکز هستند.

ADHD زندگی با یک فرد دشوار است. برخی از افراد فکر می کنند مبتلایان به بیش فعالی "از کنترل" خارج شده و یا مشکل دارند زیرا در پیروی از دستورالعمل مشکل دارند. در حالی که ADHD می تواند به معنای چالش های رفتاری باشد ، اما ثابت شده است که این بیماری برای برخی مزیت است.

افراد مشهور با ADHD

بسیاری از افراد مبتلا به ADHD چالش های رفتاری منحصر به فرد خود را به موفقیت مشهور تبدیل کرده اند. نمونه هایی از مشاهیر که ارائه دهندگان خدمات بهداشتی آنها را با بیش فعالی تشخیص داده اند عبارتند از:

• آدام لوین
• چانینگ تاتوم
• گلن بک
• جیمز کارویل
• جاستین تیمبرلیک
• کارینا اسمیرنوف
• ریچارد برانسون
• سالوادور دالی
• سولانژ نولز
• تای پنینگتون
• ووپی گلدبرگ

ورزشکاران مبتلا به بیش فعالی نیز از انرژی اضافی به سمت رشته های مربوطه خود استفاده می کنند. نمونه هایی از ورزشکاران مبتلا به ADHD عبارتند از:

• مایکل فلپس شناگر
• تیم هوارد دروازه بان فوتبال
• بازیکن بیس بال شین ویکتورینو
• سالن NFL تری بردسو

نقاط قوت شخصیت و ADHD

هر فرد مبتلا به بیش فعالی دارای ویژگی های شخصیتی یکسانی نیست ، اما نقاط قوت شخصی وجود دارد که می تواند داشتن این شرایط را به عنوان یک مزیت و نه یک نقطه ضعف ، ایجاد کند. نمونه هایی از این صفات عبارتند از:

• پرانرژی: برخی از مبتلایان به بیش فعالی غالباً دارای انرژی به ظاهر بی پایان هستند که می توانند آنها را به سمت موفقیت در زمین بازی ، مدرسه یا محل کار هدایت کنند.
• خود جوش: برخی از افراد مبتلا به ADHD می توانند تکانه را به خودانگیختگی تبدیل کنند. آنها ممکن است زندگی حزب باشند یا ممکن است بازتر و مایل به آزمایش چیزهای جدید و رهایی از وضعیت موجود باشند.
• خلاق و مبتکر: زندگی با ADHD ممکن است دید متفاوتی در زندگی به فرد بدهد و او را ترغیب کند تا با نگاهی متفکر به وظایف و موقعیت ها نزدیک شود. در نتیجه ، برخی از مبتلایان به بیش فعالی ممکن است متفکرانی مبتکر باشند. واژه های دیگر برای توصیف آنها ممکن است اصیل ، هنری و خلاقانه باشند.
• بیش از حد متمرکز: طبق گفته دانشگاه Pepperdine ، برخی از افراد مبتلا به ADHD ممکن است بیش از حد متمرکز شوند. این امر باعث می شود آنها چنان مشتاقانه روی کاری متمرکز شوند که حتی ممکن است متوجه جهان پیرامون خود نشوند. فایده این کار زمانی است که به شما مأموریت داده می شود ، فرد مبتلا به بیش فعالی ممکن است بدون شکستن تمرکز تا پایان کار در آن کار کند.

بعضی اوقات فرد مبتلا به بیش فعالی به منظور کمک به این ویژگی ها به منافع خود نیاز دارد. معلم ، مشاوران ، درمانگران و والدین همه می توانند در این امر نقش داشته باشند. این متخصصان می توانند به یک فرد مبتلا به بیش فعالی کمک کنند تا جنبه خلاق خود را کشف کند یا برای اتمام کار خود انرژی بگذارد.

درباره مزایای ADHD تحقیق کنید

تحقیقات در مورد مزایای بیش فعالی بیشتر بر اساس داستان افراد مبتلا به بیش فعالی بیش از آمار واقعی است. برخی از افراد مبتلا به این بیماری گزارش می دهند که این شرایط بر روی آنها تأثیر بهتر گذاشته است.

مطالعه ای که در مجله Child Neuropsychology منتشر شد نشان داد که گروه های نمونه ADHD در انجام برخی وظایف خلاقیت بیشتری نسبت به همسالان خود بدون تشخیص ADHD نشان می دهند. محققان از شرکت کنندگان خواستند حیواناتی را که روی گیاهی متفاوت از زمین زندگی می کنند بکشند و ایده ای برای یک اسباب بازی جدید ایجاد کنند. این یافته ها این ایده را پشتیبانی می کند که مبتلایان به بیش فعالی اغلب خلاق و مبتکر هستند.

تشخیص ADHD نیازی نیست فرد را در زندگی در معرض آسیب قرار دهد. در عوض ، ADHD می تواند و در موفقیت بسیاری از ستارگان سینما ، ورزشکاران و کسبه نقش داشته باشد. از آلبرت انیشتین گرفته تا مایکل جردن تا رئیس جمهور جورج دبلیو بوش ، افراد زیادی هستند که با بیش فعالی بیش فعالی به اوج قله های خود رسیده اند.