عوارض پس از زایمان: علائم و روش های درمانی

محتوا

• خون ریزی بیش از حد
• چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
• عفونت
• چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
• بی اختیاری یا یبوست
• چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
• درد پستان
• چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
• افسردگی پس از زایمان
• چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
• مسائل دیگر
• چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
• بردن

هنگامی که شما نوزادی تازه متولد می کنید ، ممکن است روزها و شب ها با هم دویدن داشته باشند ، زیرا شما ساعت ها مراقبت از کودک خود را سپری می کنید (و تعجب می کنید که آیا دوباره یک شب کامل خواب خواهید دید). با تغذیه تقریباً مداوم ، تغییر ، تکان دادن و آرامش یک نوزاد تازه متولد شده ، می توان فراموش کرد که به دنبال خود باشید.

کاملاً منطقی است که در هفته های پس از زایمان مقداری درد و ناراحتی داشته باشید - اما همچنین آگاهی از جایی که "طبیعی" به پایان می رسد بسیار ضروری است. برخی از عوارض پس از زایمان ، در صورت عدم رفع ، می توانند در بهبودی اختلال ایجاد کنند و مشکلات پایدار ایجاد کنند.

به یاد داشته باشید: کودک شما به چیزهای زیادی احتیاج دارد اما یکی از مهمترین آنها این موارد است شما. وقت بگذارید و به بدن خود گوش دهید ، از خود مراقبت کنید و در مورد هر گونه نگرانی با پزشک صحبت کنید.

برای آگاهی از برخی از رایج ترین عوارض پس از زایمان ، مواردی را که باید مراقب باشید و چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید ، لیست زیر را بررسی کنید.

خون ریزی بیش از حد

در حالی که خونریزی پس از زایمان طبیعی است - و بیشتر خانم ها به مدت 2 تا 6 هفته خونریزی می کنند - برخی از خانم ها می توانند خونریزی بیش از حد را پس از زایمان تجربه کنند.

خونریزی طبیعی بعد از زایمان بلافاصله بعد از زایمان شروع می شود ، خواه زایمان از طریق واژن اتفاق بیفتد یا از طریق سزارین. طبیعی است که بلافاصله پس از تولد خونریزی زیادی داشته باشید و مقدار زیادی خون قرمز و لخته ایجاد کنید. (این می تواند احساس کند که آن وقفه 9 ماهه در قاعدگی شما را یک باره جبران کنید!)

در روزهای پس از تولد ، خونریزی باید کند شود و با گذشت زمان ، باید کاهش جریان خون تیره را مشاهده کنید که ممکن است هفته ها ادامه داشته باشد. در حالی که ممکن است با افزایش فعالیت بدنی یا بعد از شیردهی ، جریان به طور موقت افزایش یابد ، هر روز باید جریان کمتری داشته باشد.

چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید

• اگر جریان خون شما کند نشده است و پس از 3 تا 4 روز همچنان لخته های بزرگ را دفع می کنید یا خون قرمز خونریزی می کنید
• اگر جریان خون شما کند شده و سپس ناگهان شروع به سنگین شدن می کند یا پس از تیره یا روشن شدن به قرمز روشن برمی گردد
• اگر همراه با افزایش جریان ، درد یا گرفتگی قابل توجهی را تجربه می کنید

طیف وسیعی از مسائل می تواند باعث خونریزی بیش از حد شود. در واقع ، فشار بیش از حد می تواند باعث افزایش موقتی شود. این مشکل اغلب با استقرار و استراحت رفع می شود. (ما می دانیم که چقدر سخت است ، اما فقط وقت بگذارید و بنشینید و آن کودک گرانقدر جدید خود را بغل کنید!)

با این حال ، دلایل شدیدتر - مانند جفت حفظ شده یا عدم انقباض رحم - ممکن است نیاز به مداخله پزشکی یا جراحی داشته باشد.

اگر سوالی دارید ، با پزشک خود در مورد نگرانی های خود صحبت کنید.

عفونت

زایمان شوخی ندارد. به چند دلیل ممکن است منجر به بخیه یا زخم باز شود.

هرچقدر که فکر کردن ناخوشایند است ، اشک ریختن واژن در هنگام زایمان برای بسیاری از مادران بار اول ، و حتی بار دوم ، سوم و چهارم یک واقعیت است. این حالت معمولاً هنگام عبور کودک از دهانه واژن رخ می دهد و اغلب به بخیه نیاز دارد.

اگر از طریق زایمان سزارین زایمان کنید ، در محل برش بخیه یا منگنه خواهید داشت.

اگر در ناحیه واژن یا پرینه بخیه دارید ، می توانید بعد از استفاده از سرویس بهداشتی از یک بطری آبله ای برای تمیز کردن با آب گرم استفاده کنید. (اطمینان حاصل کنید که همیشه از جلو به عقب پاک می کنید.) برای کاهش ناراحتی هنگام نشستن می توانید از بالش شکل دونات استفاده کنید.

اگرچه طبیعی است که این دوختن یا پارگی با بهبودی باعث ایجاد ناراحتی شود ، اما بخشی از بهبودی سالم نیست که درد به طور ناگهانی افزایش یابد. این یکی از علائم آلودگی منطقه است.

برخی از زنان عفونت های دیگری مانند ادرار ، کلیه یا واژن بعد از تولد را نیز تجربه می کنند.

چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید

علائم عفونت شامل موارد زیر است:

• افزایش درد
• تب
• سرخی
• گرما به لمس
• تخلیه
• درد هنگام ادرار کردن

وقتی عفونت زودهنگام گرفتار شود ، دوره معمول درمان یک دور ساده از آنتی بیوتیک ها است.

با این حال ، در صورت پیشرفت عفونت ، ممکن است به درمان تهاجمی تری نیاز داشته باشید یا نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشید. بنابراین ضروری است اگر مشکوک به عفونت هستید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.

بی اختیاری یا یبوست

عطسه و کندن شلوار در راهروی کودک در Target برای هیچ کس جالب نیست - اما کاملاً طبیعی است. بی اختیاری ادرار بلافاصله پس از تولد شایعتر از آن است که فکر می کنید. و خطرناک نیست - اما این عارضه می تواند باعث ناراحتی ، خجالت و ناراحتی شود.

گاهی اوقات یک رژیم ساده از تمرینات در خانه ، مانند Kegels ، می تواند مسئله را درمان کند. اگر مورد شدیدتری داشته باشید ، ممکن است دریابید که برای تسکین نیاز به مداخله پزشکی دارید.

همچنین ممکن است به دلیل ضعف عضلات یا آسیب دیدگی در هنگام تولد ، بی اختیاری مدفوع را تجربه کنید. نگران نباشید - این نیز به مرور زمان بهبود می یابد. در این میان پوشیدن پد یا لباس زیر قاعدگی ممکن است مفید باشد.

در حالی که ناتوانی در نگه داشتن آن ممکن است یک مسئله باشد ، اما عدم توانایی در رفتن مسئله دیگری است. از همان مدفوع بعد از زایمان و بعد از آن ، ممکن است با یبوست و بواسیر روبرو شوید.

تغییر در رژیم غذایی و هیدراته ماندن ممکن است به حرکت در روند کار کمک کند. برای درمان بواسیر نیز می توانید از کرم یا پد استفاده کنید. قبل از مصرف هرگونه ملین یا داروهای دیگر با پزشک خود صحبت کنید.

چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید

بسیاری از خانم ها متوجه می شوند که بی اختیاری ادرار یا مدفوع در روزها و هفته های بعد از زایمان به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در صورت عدم وجود این ، پزشک ممکن است برخی تمرینات را برای تقویت ناحیه کف لگن پیشنهاد کند. در برخی موارد ، ممکن است به درمان پزشکی یا جراحی بیشتری نیاز داشته باشید.

همین مسئله در مورد یبوست یا بواسیر نیز صدق می کند. اگر در هفته های بعد از تولد همچنان مسئله ای برای آنها ایجاد شود یا علائم شما بدتر شود ، ممکن است پزشک بتواند روش های درمانی دیگری را برای رفع مشکل پیشنهاد کند.

درد پستان

شیردهی را انتخاب کنید یا نکنید ، درد و ناراحتی پستان از عوارض شایع در دوران پس از زایمان است.

هنگامی که شیر شما وارد می شود - به طور معمول 3 تا 5 روز پس از تولد - ممکن است تورم و ناراحتی قابل توجهی در پستان مشاهده کنید.

اگر شیرده نیستید ، ممکن است دریابید که تسکین درد ناشی از گرفتگی چالش برانگیز است. استفاده از کمپرس سرد یا گرم ، مصرف داروهای مسکن بدون نسخه و استفاده از دوش آب گرم ممکن است به تسکین دردها کمک کند.

اگر شیردهی را انتخاب کنید ، ممکن است درد و ناراحتی نوک پستان را تجربه کنید زیرا هم شما و هم کودک یاد می گیرید که چگونه قفل و پرستار کنید.

شیردهی نباید دردناک باشد. اگر نوک پستان شما شروع به ترک خوردن و خونریزی کرد ، برای راهنمایی در مورد چسباندن به کودک خود به روشی که درد ایجاد نکند ، به یک مشاور شیردهی مراجعه کنید.

چه شیردهی را انتخاب کنید یا نکنید ، اگر تصمیم به شیردهی دارید ، ممکن است در روزهای ابتدایی تولید شیر - و حتی بعد از آن - در معرض خطر ورم پستان باشید. ورم پستان یک عفونت پستان است که اگرچه دردناک است ، اما به راحتی با آنتی بیوتیک قابل درمان است.

چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید

علائم ورم پستان شامل موارد زیر است:

• قرمزی پستان
• سینه در اثر لمس احساس گرما یا گرما می کند
• تب
• علائم شبیه آنفولانزا

اگر این علائم را تجربه کردید ، مهم است که به شیردهی ادامه دهید و همچنین با پزشک خود تماس بگیرید. ورم پستان ممکن است برای درمان به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد.

افسردگی پس از زایمان

احساس کمی بالا و پایین یا احساس گریه بیشتر از حد معمول در هفته های بعد از تولد طبیعی است. بیشتر خانم ها نوعی "کودک آبی" را تجربه می کنند.

اما وقتی این علائم بیش از چند هفته طول بکشد یا در مراقبت از کودک شما تداخل ایجاد کند ، ممکن است به این معنی باشد که افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنید.

در حالی که افسردگی پس از زایمان می تواند واقعاً بسیار سخت احساس کند است قابل درمان است و نیازی به ایجاد احساس گناه یا خجالت برای شما ندارد. بسیاری از زنانی که به دنبال درمان هستند خیلی زود احساس بهتری دارند.

چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید

اگر شما یا شریک زندگی خود نگران این هستید که افسردگی پس از زایمان را تجربه کرده اید ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. در مورد احساسات خود صادق و روراست باشید تا بتوانید از کمکی که شایسته آن هستید استفاده کنید.

مسائل دیگر

عوارض جدی دیگری نیز در پی زایمان وجود دارد که کمتر شایع است اما برای سلامتی و ایمنی شما باید سریعاً رفع شود.

برخی از مواردی که ممکن است زنان در مرحله پس از زایمان را تحت تأثیر قرار دهد شامل موارد زیر است:

• سپسیس
• حوادث قلبی عروقی
• ترومبوز سیاهرگی عمقی
• سکته
• آمبولی

چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید

اگر تجربه کردید به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید:

• درد قفسه سینه
• مشکل تنفس
• تشنج
• افکار در مورد آسیب رساندن به خود یا کودک خود

اگر تجربه می کنید همیشه با پزشک خود تماس بگیرید:

• تب
• یک پای قرمز یا متورم که در لمس گرم است
• خونریزی از طریق پد در یک ساعت یا کمتر یا لخته های بزرگ ، به اندازه تخم مرغ
• سردردی که به خصوص با تاری دید از بین نخواهد رفت

بردن

روزهای شما با نوزاد تازه متولد شده شما ممکن است خستگی و کمی درد و ناراحتی داشته باشد. شما بدن خود را می شناسید ، و اگر علائم یا نشانه هایی دارید که ممکن است مشکلی ایجاد کند ، مهم است که با پزشک خود تماس بگیرید.

بیشتر ویزیت های سلامتی پس از زایمان حداکثر تا 6 هفته پس از زایمان اتفاق می افتد. اما قبل از اینکه این قرار ملاقات انجام شود نباید منتظر باشید تا مشکلی را که تجربه می کنید مطرح کنید.

بیشتر عوارض پس از زایمان قابل درمان هستند. مراقبت از مسائل به شما امکان می دهد تا به کودک خود برگردید و احساس اطمینان کنید که آنچه را که می توانید برای رفاه او - و خودتان انجام می دهید.