8 مقیاس بهترین حمام

محتوا

• هنگام خرید ترازو به دنبال چه چیزی باشید
• راهنمای قیمت گذاری
• 1. دقیق ترین مقیاس
• 2. بهترین مقیاس با فناوری پیشرفته
• 3. بهترین مقیاس برای ورزشکاران
• 4. بهترین مقیاس مناسب بودجه
• 5. بهترین مقیاس برای بزرگسالان مسن
• 6. بهترین مقیاس برای رژیم های غذایی
• 7. بهترین مقیاس برای خانواده ها
• 8. بهترین مقیاس با ظرفیت بالا
• خط آخر

خواه به دنبال کاهش ، حفظ و یا افزایش وزن خود باشید ، سرمایه گذاری در مقیاس حمام با کیفیت بالا می تواند مفید باشد.

به عنوان مثال ، مطالعات نشان داده است که وزن منظم خود می تواند باعث کاهش وزن شود و پایبندی به عادات سالم را در طولانی مدت آسان تر می کند ().

با این وجود ، با وجود گزینه های فراوان موجود در بازار ، می توان فهمید که کدام محصول ارزش برچسب خود را دارد ، بسیار مشکل است.

هنگام خرید ترازو به دنبال چه چیزی باشید

هنگامی که به دنبال مقیاس حمام جدید هستید ، فاکتورهای زیادی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود.

البته دقت یکی از مهمترین ویژگی هاست ، زیرا اطمینان حاصل می کند که دقیقاً اندازه گیری می کنید.

قیمت ، ظاهر ، سهولت استفاده و قابلیت های تکنولوژیکی مقیاس شما از دیگر م componentsلفه هایی است که باید در نظر بگیرید.

بعلاوه ، برخی از کاربران ممکن است برای تأمین نیازهای خاص ، از قبیل نمایشگر روشن تر یا سکوی بزرگتر ، به ویژگی های اضافی نیاز داشته باشند.

علاوه بر این ، ورزشکاران و رژیم های غذایی ممکن است بخواهند مقیاس هایی را جستجو کنند که اندازه گیری های دیگر ترکیب بدن مانند شاخص توده بدن (BMI) را دنبال می کند ، که اندازه گیری چربی بدن است که با استفاده از قد و وزن محاسبه می شود.

اگرچه BMI همیشه دقیق نیست و تفاوتی بین توده لاغر و توده چربی ایجاد نمی کند ، اما می تواند به شما کمک کند یک محدوده وزن سالم را برای قد خود تعیین کنید ().

برخی از ترازوها جنبه های دیگر ترکیب بدن ، از جمله توده عضلانی ، درصد چربی بدن و آب بدن را نیز اندازه گیری می کنند. این معیارها ممکن است هنگام نظارت بر پیشرفت و سلامتی شما نیز مفید باشند.

در اینجا 8 مورد از بهترین مقیاس های حمام برای کمک به شما در رسیدن به اهداف بهداشتی آورده شده است.

راهنمای قیمت گذاری

• $ = زیر 50 دلار
• $$ = $50–$99
• $$$ = بیش از 100 دلار

1. دقیق ترین مقیاس

قیمت: $

مقیاس براق چربی بلوتوث RENPHO مستقیماً با تلفن شما همگام سازی می شود و 13 اندازه گیری مختلف از ترکیب بدن را شامل می شود ، از جمله وزن بدن ، BMI و درصد چربی بدن.

این اندازه گیری ها به ویژه برای ردیابی سایر معیارهای پیشرفت و سلامتی علاوه بر وزن بدن می تواند ارزشمند باشد.

این مقیاس همچنین دارای چهار سنسور و الکترود با دقت بالا است تا دقیق ترین و سازگارترین قرائت ممکن را به شما ارائه دهد.

اکنون در آمازون خرید کنید

2. بهترین مقیاس با فناوری پیشرفته

قیمت: $

اگر به دنبال مقیاس پیشرفته ای هستید که همه کارها را انجام دهد ، مقیاس چربی بدن بلوتوث FITINDEX ممکن است برای شما مناسب باشد.

از طریق بلوتوث به تلفن شما متصل می شود و با برنامه های بهداشتی معروف مانند Apple Health و Google Fit همگام سازی می شود تا پیشرفت شما را در طول زمان ردیابی کند.

مقیاس FITINDEX علاوه بر نظارت بر وزن شما ، سایر اندازه گیری های ترکیب بدن ، از جمله توده عضلانی ، چربی بدن و BMI را نیز ردیابی می کند.

این گزینه را برای افرادی که بیشتر به دنبال ریختن پوند اضافی هستند ، به عضله سازی و سوزاندن چربی بدن می اندازند.

اکنون در آمازون خرید کنید

3. بهترین مقیاس برای ورزشکاران

قیمت: $

جدا از اندازه گیری وزن بدن ، Tanita BF680W Duo Scale از یک "حالت ورزشی" استفاده می کند که چربی بدن و آب بدن را اندازه گیری می کند ، و آن را به یک انتخاب مناسب برای ورزشکاران معمولی و ورزشکاران رقابتی تبدیل می کند.

نگه داشتن زبانه ها روی درصد آب بدن می تواند به شما در حفظ سطح آبرسانی کافی کمک کند ، که به ویژه برای افرادی که از نظر جسمی فعال هستند می تواند از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد ().

این با استفاده از امپدانس بیوالکتریک کار می کند ، این زمانی است که یک جریان الکتریسیته ضعیف و بدون درد از طریق بدن برای اندازه گیری ترکیب بدن ارسال می شود ().

با استفاده از ورودی داده ها توسط کاربر ، مقیاس همچنین تخمینی از میزان کالری مصرفی روزانه برای حفظ وزن ارائه می دهد.

اکنون در آمازون خرید کنید

4. بهترین مقیاس مناسب بودجه

قیمت: $

مقیاس حمام دیجیتال EatSmart Precision یک مقیاس عالی برای حمام با بودجه مناسب است ، با هر آنچه برای نظارت بر وزن خود نیاز دارید.

همچنین تنظیم آن دقیق ، ساده است و دارای یک صفحه LCD بزرگ است که به راحتی قابل خواندن است.

این مقیاس برای کسانی که به دنبال یک محصول اساسی هستند که وزن بدن را اندازه گیری کند اما BMI یا چربی بدن را اندازه گیری نمی کند ، ایده آل است.

اکنون در آمازون خرید کنید

5. بهترین مقیاس برای بزرگسالان مسن

قیمت: $

برای کسانی که اختلال بینایی دارند ، مقیاس گفتگوی الکترونیکی تیلور یک گزینه عالی است.

وزن شما را به وضوح در صفحه LCD به پوند یا کیلوگرم نشان می دهد و می توان برنامه ریزی کرد تا آن را با صدای بلند به زبان انگلیسی ، اسپانیایی ، یونانی ، آلمانی یا کرواتی اعلام کند.

در مقایسه با مقیاس های دیگر ، پایین زمین است و می تواند برای کسانی که ضربان ساز قلب دارند استفاده شود ، و این یک گزینه عالی برای بزرگسالان مسن و افرادی است که زمینه های بهداشتی یا مشکلات دسترسی را دارند.

اکنون در آمازون خرید کنید

6. بهترین مقیاس برای رژیم های غذایی

قیمت: $ $ $

اگر از طرفداران Fitbit هستید ، سرمایه گذاری در مقیاس هوشمند Wi-Fi Fitbit Aria 2 را در نظر بگیرید.

این برنامه به برنامه Fitbit متصل می شود و روند وزن را به مرور کنترل می کند تا پیشرفت شما را کنترل کند.

علاوه بر اندازه گیری وزن بدن ، درصد چربی بدن ، BMI و توده بدن بدون چربی را ردیابی می کند. این برنامه همچنین به شما امکان می دهد یک برنامه غذایی ایجاد کنید و پاداش هایی کسب کنید تا انگیزه سفر سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنید.

علاوه بر این ، کل خانواده می تواند این مقیاس را به اشتراک بگذارد ، زیرا داده ها را برای حداکثر 8 کاربر ذخیره می کند در حالی که آمار شخصی را خصوصی نگه می دارد.

اکنون در آمازون خرید کنید

7. بهترین مقیاس برای خانواده ها

قیمت: $

مقیاس Etekcity نه تنها یک روش زیبا ، مدرن و دقیق برای نظارت بر وزن شما است بلکه یکی از مقرون به صرفه ترین مدل های بازار است.

این مورد به خصوص محبوب است زیرا با تلفن شما همگام سازی می شود و می تواند در کنار بسیاری از برنامه های بهداشتی مورد استفاده قرار گیرد و پیگیری پیشرفت شما در یک مکان را آسان می کند.

همچنین تجزیه و تحلیل کاملی از ترکیب بدن شما را انجام می دهد و BMI ، چربی بدن ، آب بدن و توده استخوان را اندازه گیری می کند تا ایده جامع تری از سلامت کلی شما ایجاد کند.

به علاوه ، به تعداد نامحدودی از کاربران اجازه می دهد تا وزن خود را پیگیری کنند ، و این گزینه خوبی برای به اشتراک گذاشتن با کل خانواده است.

اکنون در آمازون خرید کنید

8. بهترین مقیاس با ظرفیت بالا

قیمت: $ $

مقیاس محکم My Weigh SCMXL700T Talking Bathroom از یک پلت فرم توزین بزرگ برخوردار است و از ظرفیت بالاتری نسبت به بیشتر مقیاس ها برخوردار است.

در حالی که بیشتر مقیاس ها به حدود 400 پوند (181 کیلوگرم) محدود می شوند ، این مقیاس می تواند تا 700 پوند (318 کیلوگرم) اندازه گیری شود.

این برنامه همچنین دارای عملکرد مکالمه است که می تواند با خاموش و روشن کردن ، وزن شما را به انگلیسی ، اسپانیایی ، فرانسوی یا آلمانی بخواند.

اکنون در آمازون خرید کنید

خط آخر

سرمایه گذاری در مقیاس با کیفیت بالا می تواند راهی عالی برای کنترل وزن و مدیریت سلامتی شما باشد.

مهم نیست که به دنبال چه چیزی می گردید ، مقیاس های گسترده حمام برای تقریباً هرگونه نیاز و ترجیح موجود است.

از مقیاس های بلوتوث برای افراد مبتلا به فن آوری اطلاعات گرفته تا مقیاس های صحبت یا مدل های مناسب اقتصادی ، می توانید محصولی را پیدا کنید که برای نیازهای شما مناسب باشد.

با این حال ، ترازوها برای همه مناسب نیستند. اگر داشتن مقیاس در اطراف یا وزن خود منجر به اضطراب یا اختلال در غذا خوردن می شود ، باید استفاده را متوقف کرده و با پزشک صحبت کنید.