بهترین وبلاگ های سیگاری ترک سال

محتوا

• ترک سیگار توسط خیلیول
• EACH Breath: وبلاگ توسط انجمن آمریکایی ریه ها
• حقیقت
• انجمن EX
• iCanQuit
• مبارک ترک
• کمپین مخصوص کودکان بدون دخانیات
• ابتکار حقیقت
• Optum

ما این وبلاگ ها را با دقت انتخاب کرده ایم زیرا آنها به طور جدی در حال آموزش ، الهام بخش و توانمندسازی خوانندگان خود با بروزرسانی های مکرر و اطلاعات باکیفیت هستند. اگر می خواهید در مورد یک وبلاگ به ما بگویید ، آنها را از طریق ایمیل به ما معرفی کنید [email protected]!

روزگاری ، استعمال سیگار به عنوان زرق و برق تلقی می شد - عادت هایی که توسط ستاره های هالیوود و گانگسترهای ریز و درشت انجام می شد. اما امروز ، ما بهتر می دانیم.

استعمال سیگار سالانه 480،000 نفر را فقط در ایالات متحده می کشد ، بیش از 40000 نفر از آنها از دود دست دوم است. امروزه ، حدود 36.5 میلیون بزرگسال آمریکایی به عنوان افراد سیگاری فعلی شناخته می شوند و آنها و افراد اطراف خود را در معرض خطر بسیاری از شرایط قرار می دهند ، از جمله انواع سرطان ها ، سکته مغزی ، بیماری های قلبی و چندین بیماری مزمن.

اما ترک کردن ، حتی اگر سالها سیگاری هستید ، می تواند خطر ابتلا به همه این موارد را کاهش دهد. این جایی است که این وبلاگها وارد می شوند.

ترک سیگار توسط خیلیول

در پورتال ترک سیگار ، خیلیول برای سیگاری هایی که سعی در ترک آنها دارند ، پوشش گسترده ای را ارائه می دهد. این پست ها آموزنده ، نوشته شده و حتی سرگرم کننده است. مباحث متوقف سیگار کشیدن شامل مواردی است که ترک ترک می تواند بر داروهایی که مصرف می کنید ، علائم ترک نیکوتین و نحوه مقاومت در برابر میل به سیگار تأثیر بگذارد. هر یک از این موارد برای سیگاری که سعی در ترک آن دارد ، خواندن مفیدی است. در کنار هم ، آنها یک کاتالوگ را تهیه می کنید که نباید بدون آن بروید.

به وبلاگ مراجعه کنید.

آنها را توییت کنید @خیلی خوب

EACH Breath: وبلاگ توسط انجمن آمریکایی ریه ها

انجمن ریه آمریکا بزرگترین غیر انتفاعی در ایالات متحده است که برای بهبود سلامت ریه و جلوگیری از بیماری ریه فعالیت می کند. دفاع از ترک دخانیات بخش بزرگی از این امر است. وب سایت آنها منبع مهمی برای افرادی است که سعی در ترک و نیاز به پشتیبانی دارند. مجموعه ای از پست ها با نام "#TheDayIQuit" به ویژه تأثیرگذار است و داستان هایی از مردمی را که ترمز را بر روی سیگار کشیده اند ، در برابر میل اعتیاد خود به اشتراک می گذارد.

به وبلاگ مراجعه کنید.

آنها را توییت کنید lungassociation

حقیقت

احتمالاً تبلیغات را از حقیقت دیده اید. آنها برای پایان دادن به اعتیاد به دخانیات در ایالات متحده رویکرد صادقانه و مستقیمی اتخاذ کرده اند. وب سایت نرم و صاف آنها حاوی اطلاعاتی در مورد نحوه متوقف کردن بیماری همه گیر سیگار است و به ویژه برای کسانی که سعی در ترک آن دارند مفید است. آنها همچنین راه هایی را برای شما فراهم می کنند که در مبارزه با دخانیات بزرگ چه بصورت آنلاین و چه حضوری درگیر شوید. آنها را بررسی کنید!

به وبلاگ مراجعه کنید.

آنها را توییت کنید truthorange

انجمن EX

EX سازمانی است که به منظور حمایت از افراد ترک سیگار ، اختصاص دارد. آنها منابع زیادی را در وب سایت خود ارائه می دهند ، از جمله مشاوره های تخصصی ، انجمن های عمومی ، و ویژگی ای برای مطابقت افراد سیگاری با مسئولیت پذیری و شرکای پشتیبانی. این سازمان پروژه ای از ابتکار حقیقت و کلینیک مایو است. در پست های اخیر بحث می شود که چگونه استعمال دخانیات به مدیریت وزن ، چرا باید منتول را از سیگار و استرس بیرون آورد.

به وبلاگ مراجعه کنید.

iCanQuit

iCanQuit یک سازمان استرالیایی است که به افراد کمک می کند با ترک سیگار به زندگی خود احیای زندگی کنند. وب سایت آنها از ابزارهای بی شماری برای پشتیبانی از کویت ها و افراد اطراف خود برخوردار است. آنها می توانند به شما در شروع کار کمک کنند ، راهی برای ترک سیگار پیدا کنید که متناسب با زندگی شما باشد ، شما را با یک جامعه ارتباط برقرار کند و شما را در طول ماه های بعد از تصمیم خود برای ترک کردن دنبال کند. ما بخش "داستانها و تجربیات" را دوست داریم ، جایی که نقل قول ها تجربیات خود را با هم به اشتراک می گذارند ، از جمله درس های ارزشمندی در مورد نحوه بازگشت مجدد پس از یک لغزش.

به وبلاگ مراجعه کنید.

مبارک ترک

مبارک کویتتر پس از 35 سال سیگار کشیدن ، سیگار را رها کرد. وی در وبلاگ خود ، چگونگی تغییر زندگی خود را پس از کنار گذاشتن این عادت بالقوه کشنده تغییر داده است. اما بیش از تشویق سیگاری هایی که سعی در ترک آن دارند ، وبلاگ مکانی برای یافتن مطالب خنده دار و دلچسب است ، فارغ از وابستگی شما به دخانیات. مورد در مورد: پست اخیر او با ارائه طبقه بندی هایی مانند "DNA: به تنهایی تماشا نکن" و "NB: Nailbiter" یک سیستم رتبه بندی جدید برای فیلم ها ارائه می دهد.

به وبلاگ مراجعه کنید.

کمپین مخصوص کودکان بدون دخانیات

کمپین برای کودکان بدون دخانیات یک سازمان غیرانتفاعی مستقر در واشنگتن ، دی سی است ، که هدف آن کاهش مصرف دخانیات در ایالات متحده و در سراسر جهان است. وب سایت آنها منابع زیادی را برای این منظور ارائه می دهد و وبلاگ آنها با اطلاعات مربوط به رویدادهای جاری و اخبار مربوط به مبارزه با سیگار کشیدن پر شده است.

به وبلاگ مراجعه کنید.

آنها را توییت کنید tobaccofreekids

ابتکار حقیقت

طرح حقیقت قصد دارد تا دخانیات را از گذشته استفاده کند ، به ویژه در میان نسل های جوان. برای این منظور ، آنها مجموعه ای از اطلاعات را ارائه می دهند که می تواند کمک بزرگی به افراد سیگاری و سیگاری های قبلی باشد. اگر به دنبال دلایل اضافی برای کنار گذاشتن هستید ، آنها را در اینجا ، همراه با پست های مفید در مورد تبخیر ، چگونگی تأثیر سیگار بر محیط و سایر موارد پیدا خواهید کرد.

به وبلاگ مراجعه کنید.

آنها را توییت کنید truthinitiative

Optum

این که آیا شما یک سیگاری فعلی هستید یا شخصی که ماه ها قبل از این کار کنار گذاشته اید ، مراقبت های بهداشتی شما مهم است. با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها و شرایط خاص روبرو هستید - مواردی که دسترسی پزشک و داروخانه را برای سلامتی شما بسیار مهم می کند. Optum کار می کند تا دسترسی به مراقبت های بهداشتی را برای همه آسان تر کند ، و برخی از مطالب باکیفیت را در ترک سیگار ارائه می دهند. در اینجا ، پستهایی درمورد دانستن محرک های خود ، نکاتی درباره ترک و نحوه بازگشت مجدد در مسیر پس از لغزش پیدا خواهید کرد.

به وبلاگ مراجعه کنید.

آنها را توییت کنید optum