بهترین داروهای سرماخوردگی برای هر علامتی

محتوا

• بهترین داروی طبیعی ضد سرفه: عسل
• بهترین سرکوب کننده سرفه OTC: دکسترومتورفان
• بهترین داروی ضد سرماخوردگی چند علامتی: CVS Health چند علامتی سرماخوردگی و آنفولانزای ترکیبی
• بهترین دفاع حین حرکت: Emergen-C
• بهترین کوتاه کننده علائم: شربت سنجد
• بهترین تقویت کننده طبیعی ایمنی: جویدن سنجد گوپ پرفکت
• بهترین اسپری بینی ضد احتقان: اسپری بینی CVS Health
• بهترین تسکین علائم نوشیدنی: پاورپادهای ترافلو
• بهترین درمان هومیوپاتی: اسیلوکوکسینوم
• بهترین تسکین درد و تب: استامینوفن و ایبوپروفن
• بهترین درمان غیر دارویی: دستگاه بخور
• بررسی برای

هوای سرد و روزهای کوتاهتر منجر به جشن و اوقات فراغت می شود ... بلکه فصل سرماخوردگی و آنفولانزا را نیز در پی دارد. زمانی که ویروس سرماخوردگی شما را غافلگیر کرد، آن را سخت نکنید. گزینه های زیادی برای کاهش بدترین علائم شما وجود دارد، از درد و درد گرفته تا سرفه های سرسخت.

این که آیا شما داروهای طبیعی را دوست دارید یا می خواهید ویروس را با بهترین تسکین چند علامتی که داروخانه شما ارائه می دهد از بین ببرید ، گزینه های زیادی وجود دارد که می توانید در CVS ، Walgreens ، Target ، خواربارفروشی یا از طریق آمازون تحویل بگیرید. در اینجا، پزشکان، پزشکان طبیعی و پوکی استخوان، و داروسازان نظر خود را در مورد بهترین رویکرد برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی به اشتراک می گذارند. شما به زودی بر روی پاهای خود ، در دفتر و در باشگاه بدنسازی باز خواهید گشت. (نگاه کنید به: آیا باید در هنگام بیماری ورزش کنید؟)

• بهترین داروی طبیعی ضد سرفه: عسل

• بهترین سرکوب کننده سرفه OTC: دکسترومتورفان

• بهترین داروی چند علامتی OTC سرماخوردگی: بسته ترکیبی CVS Health بدون خواب آلودگی در روز و چند علامت سرماخوردگی و آنفولانزا

• بهترین دفاع حین حرکت: ظهور-C

• بهترین کوتاه کننده علائم: شربت سنجد

• بهترین تقویت کننده ایمنی طبیعی: Goop Perfect Attendance Elderberry جوید

• بهترین اسپری بینی ضد احتقان: اسپری بینی CVS Health

• بهترین تسکین علائم نوشیدنی: پاورپودهای Theraflu و پودرهای مایع داغ Theraflu

• بهترین درمان هومیوپاتی: Oscillococcinum

• بهترین تسکین درد و تب: استامینوفن و ایبوپروفن

• بهترین درمان غیر دارویی: دستگاه بخور

بهترین داروی طبیعی ضد سرفه: عسل

چندین پزشک عسل را به عنوان درمان سرماخوردگی مورد علاقه خود پیشنهاد کردند. درست است! عسل غیر دارویی ، مستقیم از زنبورها.

حبیب صادقی، د.ا. موافق است که عسل است حرکت وقتی صحبت از درمان سرماخوردگی می شود. دکتر صادقی می‌گوید: «بسیاری از مردم سال‌ها از عسل به جای داروهای سرفه بدون نسخه (OTC) استفاده می‌کنند، قسم می‌خورند که این عسل بهتر عمل می‌کند.» تحقیقات منتشر شده در مجله بایگانی اطفال و پزشکی نوجوانان دریافت که عسل بهتر از هر داروی سرکوب کننده سرفه OTC عمل می کند. در این مطالعه ، کودکانی که از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی که عسل دریافت کرده بودند رنج می بردند نسبت به کسانی که شربت سرفه OTC با طعم عسل دریافت کرده بودند ، علائم و کیفیت خواب بهتری را تجربه کردند.

دکتر صادقی علاوه بر اینکه یک سرکوب کننده سرفه است، این درمان را دوست دارد زیرا "این یک غذای سالم و کامل است که حاوی خواص ضد میکروبی است که ممکن است به مبارزه با عفونت کمک کند، بنابراین فقط برای درمان علائم نیست. و البته طعم خوبی هم دارد. هم."

داروساز Peace Uche ، Pharm.D ، عسل را نیز توصیه می کند. اوچه می گوید: "سرماخوردگی خود محدود کننده است ، بدین معنی که بدن سالم سرانجام بدون درمان لازم آن را پاک می کند." مایعات باعث تسکین و تسکین گلو درد می شوند و عسل به ویژه سرفه را کاهش می دهد. "

بهترین سرکوب کننده سرفه OTC: دکسترومتورفان

عسل برای شما قطع نمی کند؟ شما همچنین می توانید از داروهای ضد سرفه OTC استفاده کنید - فقط ابتدا با داروساز خود مشورت کنید ممکن است با هر دارویی که مصرف می کنید تداخل داشته باشد. Alex Luli، Pharm.D ، داروساز تحت مراقبت سرپایی و استادیار بالینی در دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو می گوید: "اگر به دلیل سرماخوردگی سرفه می کنید ، از دکسترومتورفان استفاده کنید." به دنبال نام های تجاری مانند Delsym باشید. ; لولی می‌گوید: «معمولاً محصولات تک‌جزئی را به محصولات چند ماده‌ای توصیه می‌کنم، زیرا محصولات چند ماده‌ای ممکن است داروهای اضافی را ارائه دهند که این داروها نیستند. برای علائمی که بیمار تجربه می کند ضروری است و فقط خطر عوارض جانبی را افزایش می دهد. "

او می گوید که میزان دکسترومتورفان در تسکین سرفه چقدر خوب است ، اما از نظر ایمنی از حاشیه وسیعی برخوردار است ، به این معنی که بسیار کم خطر است. فقط در صورت مصرف داروهایی به نام مهار کننده های مونوآمین اکسیداز (MAO-I) [داروهای ضدافسردگی مانند ناردیل و پارنات] از دکسترومتورفان دوری کنید زیرا این می تواند باعث ایجاد تداخل در نتیجه بیش از حد سروتونین (یک انتقال دهنده عصبی در مغز) شود.

آن را بخر، ValuMeds Dextromethorphan، 12 دلار، amazon.com

بهترین داروی ضد سرماخوردگی چند علامتی: CVS Health چند علامتی سرماخوردگی و آنفولانزای ترکیبی

وقتی می‌خواهید تعداد زیادی پرنده را با یک سنگ بکشید، این نسخه فروشگاهی از DayQuil و NyQuil همان چیزی است که می‌خواهید. (فکر کنید: مقرون به صرفه و موثر!) پاپاتیا تانکوت، R.PH گفت: «علائم سرماخوردگی مانند تب، لرز، گلودرد و درد به مسکن‌های OTC مانند استامینوفن که یک عنصر کلیدی در این بسته ترکیبی چند علامتی است، به خوبی پاسخ می‌دهند. و معاون رئیس جمهور در امور داروسازی در CVS Health. یک قرص روزانه برای تسکین غیر خواب آلودگی و یک قرص شبانه با داکسیلامین سوکسینات بخورید تا به شما در خواب بهتر هنگام سرماخوردگی کمک کند. "

بیمار بودن لازم نیست کیف پول شما را نیز بکشد. برتی برگمن، MD، بنیانگذار Qwell، یک سرویس مراقبت پزشکی آنلاین مستقر در نیویورک، می‌گوید: «به جای نام‌های تجاری گران‌قیمت، به سراغ ژنریک‌های ارزان قیمت بروید»، زیرا آنها به همان اندازه مؤثر هستند و در هزینه شما صرفه‌جویی می‌کنند. به

آن را بخر، بسته ترکیبی ضد سرماخوردگی و آنفولانزا با چند علامت در روز بدون خواب آلودگی CVS Health، 11 دلار به بالا، cvs.com

بهترین دفاع حین حرکت: Emergen-C

yn یکی از مهمترین کارهایی که می توانید در شرایط آب و هوایی انجام دهید این است که به بدن خود مایعات ، الکترولیت ها و ویتامین ها و مواد مغذی کافی بدهید. " بیمار می گوید و دوز اضافی به بهبود شما کمک می کند. او می گوید: Emergen-C بسیار عالی است که هنگام رفت و آمد ، در دفتر یا هواپیما همراه خود داشته باشید تا بتوانید آن را به سرعت با آب مخلوط کرده و برای تسکین علائم خود جرعه جرعه بخورید ( و سیستم ایمنی تقویت شده).

آن را بخر، Emergen-C ویتامین C ، 6 دلار ، cvs.com

بهترین کوتاه کننده علائم: شربت سنجد

Elderberry گیاهی است که در سراسر جهان در انواع مختلف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد و قدمت آن به مصر باستان (و شاید قبل از آن) برمی گردد. این توانایی طبیعی برای حمایت از سیستم ایمنی است آنچه باعث شد بقراط ، پدر پزشکی ، "درخت پیر را" قفسه دارویی "خود بنامد. درخت پیر تولید گل ساقه و سپس گل ساقه ، که به سامبوکوس نیز معروف است ، تولید می کند.

تینان گفت: "سوپراستار ضد ویروسی-بریده بریده-حمایت کننده سیستم ایمنی: شربت سنجد را امتحان کنید." یکی از عالی ترین آنها شربت بلدرالبری گایا است. "(خرید آن ، 21 دلار ؛ amazon.com)

"من شربت سنجد سامبوکول را توصیه می کنم زیرا از نظر بالینی ثابت شده است که اقاقیا طول مدت سرماخوردگی را کاهش می دهد.» مدیر داروخانه Walgreens موافق است Danielle R. Plummer ، Pharm.D. اما او تأکید می کند که شربت راه سرماخوردگی است - نه جویدن. او گفت: "مراقب باشید که محصولات سامبوکول تنوع زیادی دارد." "اگر بیمار ویروس فعال دارد، شربت را که 3.8 گرم عصاره سنجد دارد، نه مواد مذاب هومیوپاتی یا آدامس های پیشگیرانه را مصرف کنید. همچنین فرمولاسیون هایی با قدرت کمتر برای کودکان و بدون قند برای بیماران دیابتی وجود دارد.

آن را بخر، شربت سامبوکل سیاه سنجد، 15 دلار، walgreens.com

بهترین تقویت کننده طبیعی ایمنی: جویدن سنجد گوپ پرفکت

زمان حقیقت: من این شانس را داشتم که اوایل سال امتحان کنم ، و آنها به طور جدی به جلوگیری از سرماخوردگی در هنگام سفر کمک کرد. این جویدنی های آب نبات مانند عصاره گل سنبل (به دلایل فوق) برای جلوگیری از هجوم علائم سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. مخمر مخمر تخمگذار ، که نشان داده شده است به سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. بوت کردن آنها واقعا خوشمزه است

آن را بخر، Perfect Attendance Chews، $30+، goop.com

بهترین اسپری بینی ضد احتقان: اسپری بینی CVS Health

چرا اسپری بینی؟ "تنکوت می گوید:" اسپری بینی برای کسانی که نمی توانند قرص بلع کنند یا از شربت سرفه لذت نمی برند ، یک ضد احتقان عالی است. " ماده فعال ، Oxymetazoline HCl ، همان چیزی است که در یک ضدعفونی کننده با نام تجاری مانند افرین یافت می شود-اما اکنون $ $ $ بیشتر برای سفارش رامن دارید.

آن را بخر، اسپری بینی CVS Health ، 6 دلار ، cvs.com

بهترین تسکین علائم نوشیدنی: پاورپادهای ترافلو

غلاف های سبک K-cup Theraflu شبیه نوعی Emergen-C داغ و یک چای سرماخوردگی و آنفولانزا با داروی مورد علاقه شما برای تسکین علائم است. به‌علاوه، فقط آن را در دستگاه قهوه‌سازی Keurig یا یک‌نفره‌تان قرار دهید و بوم کنید: شهد خدایان سرماخوردگی و آنفولانزا. به گفته داروساز پیتر ون زیل، دکتر Pharm.D.، R.Ph.، دانشمند اصلی امور پزشکی در داروسازی، علاوه بر این، مایعات اضافی و استراحت در هنگام غلبه بر سرماخوردگی بسیار مهم هستند، و غلاف ها و پودرهای Theraflu مناسب هستند. شرکت GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. (مرتبط: علائم آنفولانزا که همه باید از آن به عنوان رویکردهای فصل آنفولانزا آگاه باشند)

″ برای کمک به درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا ، استفاده از داروهای بدون نسخه مانند پودرهای مایع داغ Theraflu می تواند هنگام بهبودی تسکین یابد. "اگر دستگاهی برای استفاده از PowerPods ندارید ، پودر را بررسی کنید مخلوط کنید و برای خود یک فنجان گرم درمان سرد کنید.

آن را بخر، Theraflu PowerPods ، 12 دلار ، target.com

بهترین درمان هومیوپاتی: اسیلوکوکسینوم

اگر به خارج از کشور (به ویژه در فرانسه) سفر کرده اید یا از بازار طبیعی دیدن کرده اید ، احتمالاً Oscillococcinum را دیده اید ، ساخته شده از قلب و کبد اردک وحشی (بنابراین ، گیاهخواران ، از جلو بروید). این در ویال های پلاستیکی کوچک حاوی گلوله های کوچک کوچک است که در زیر زبان شما حل می شود و می توانید در هر جایی از داروخانه پاریس گرفته تا بازار طبیعی Target پیدا کنید. Tynan می گوید ، "اکنون در اکثر فروشگاه های مواد غذایی در بخش داروخانه موجود است." اگرچه بیشتر برای آنفولانزا استفاده می شود ، اما ممکن است علائم سرماخوردگی و مدت بیماری شما را به طور جدی مهار کند. بهتر است ″ ظرف 24 تا 48 ساعت "از شروع علائم برای نتایج مطلوب استفاده شود ، اما" اگر پنجره را از دست داده اید ، امتحان آن هنوز کاملاً بی خطر است. " این داروی هومیوپاتی برای دهه ها مورد استفاده قرار گرفته است ، اما تحقیقات بالینی کمی برای اثبات آن وجود دارد. با این حال، یک مطالعه کوچک در اسلون کترینگ گزارش داد که "Oscillococcinum احتمالاً طول مدت بیماری را در بیمارانی که با علائم آنفولانزا مراجعه می کنند کاهش می دهد."

آن را بخر، Osciollococcinum ، 27 دلار ، target.com

بهترین تسکین درد و تب: استامینوفن و ایبوپروفن

"داروهای ضروری استامینوفن (تیلنول) و ایبوپروفن (موترین ، ادویل) برای تب و گلودرد است." داروساز وینی پولیتو ، مدیر داروخانه در سلامت سنتورا. "هرگز ایبوپروفن، آسپرین یا ناپروکسن (Aleve) را با معده خالی مصرف نکنید، در غیر این صورت ممکن است دچار خونریزی معده شوید." (موضوع: آیا مصرف داروهای تاریخ مصرف گذشته خطرناک است؟)

باز هم، برای سرماخوردگی به هیچ چیز فوق العاده فانتزی نیاز ندارید. ″بیشتر فرمول‌های جدید داروهای بدون نسخه فقط برندهای مجدد داروهای ژنریک ارزان قدیمی هستند. به مواد تشکیل دهنده نگاه کنید، نه به نام تجاری.» اوه، و در اینجا یک نکته حرفه ای از Polito وجود دارد: «داروساز و دانشجوی داروسازی پشت پیشخوان از کمک به شما برای یافتن داروهای مناسب برای علائم خود بسیار خوشحال می شوند - فقط از ما بخواهید. ! مشاوره رایگان است!"

آن را بخر، ایبوپروفن، 4 دلار، cvs.com

بهترین درمان غیر دارویی: دستگاه بخور

مرطوب کننده ممکن است اولین خط دفاعی شما قبل از رسیدن به پیشخوان دارو باشد. تانکوت می گوید: یک مرطوب کننده یا دستگاه بخور رطوبت را به هوای تنفس شما می افزاید تا به مرطوب شدن مجاری تنفسی و شل شدن مخاط کمک کرده و علائم سرماخوردگی مانند احتقان ، سرفه و گلودرد را تسکین دهد. دوش با قرص بخار جوشان معطر اسطوخودوس (بخرید ، 5 دلار ، cvs.com) برای یک اثر آرامش بخش مشابه. "شما یکی از این موارد را روی کف دوش می گذارید و اجازه می دهید بخار آب گرم بخار آرام بخشی را برای استنشاق ایجاد کند. رایحه درمانی و سرما درمانی در یک . (مرتبط: 5 مزیت آروماتراپی که زندگی شما را تغییر می دهد)

لولی موافقت کرد که دستگاه بخور یکی از بهترین روش ها برای درمان علائم سرماخوردگی قبل از انتخاب دارو است. "برای اکثر علائم سرفه و سرماخوردگی ، درمان های غیر دارویی ممکن است مفید و نسبتاً بی خطر باشند." "این شامل قرص های بدون دارو ، مرطوب کننده و هیدراتاسیون است." من تقریباً همیشه به بیماران یادآوری می کنم که حداقل قبل از استفاده از دارو ، این اقدامات را انجام دهند. "

آن را بخر، TaoTronics Humidifier، آن را بخرید، 65 دلار، amazon.com

بررسی برای