بهترین وبلاگ های گیاهخواری سال

محتوا

• اوه سبزیجات من
• گیاهخوار چاق
• مامان گیاهی
• 101 کتاب آشپزی
• ریشه های جدید من
• گیاهخوار
• داستانهای آشپزخانه سبز
• با غذا + عشق
• وانیل و لوبیا
• عشق و لیمو
• کوکی + کیت
• به طور طبیعی الا
• گیاهخواری ent مشاغل

ما این وبلاگ ها را با دقت انتخاب کرده ایم زیرا آنها بطور فعال در تلاشند تا با به روزرسانی مکرر و اطلاعات با کیفیت بالا ، خوانندگان خود را آموزش دهند ، الهام بخشند و آنها را تقویت کنند. اگر می خواهید درباره وبلاگی به ما بگویید ، آنها را از طریق ایمیل به ما در [email protected] معرفی کنید!

میوه ها و سبزیجات کلید اصلی یک رژیم غذایی سالم هستند. برای برخی ، این به معنای انتخاب سالاد های کناری نسبت به سیب زمینی سرخ شده ، شرکت در "دوشنبه های بدون گوشت" یا گرفتن یک اسموتی سبز برای صبحانه است. برای دیگران ، این به معنای رفتن به حالت تمام وقت گیاهخوار یا وگان است. در حقیقت ، تقریباً هشت میلیون بزرگسال در ایالات متحده اکنون گیاهخوار یا گیاهخوار شناخته می شوند.

چه به صورت کامل گیاه خواری رفته باشید و چه فقط می خواهید دستور العمل های جدیدی برای امتحان دوشنبه بدون گوشت تهیه کنید ، ما بهترین وبلاگ های گیاهخواری را جمع آوری کرده ایم تا به شما کمک کند تا انگیزه و الهام بگیرید. هر وبلاگی با ایده ها و دستورالعمل های تازه همراه است ، بنابراین در مورد منابع بسته بندی بشقاب خود با وسایل بیشتری از باغ و ترد نگه داشتن عادت های روزمره ، منابع بیشتری را بخوانید.

اوه سبزیجات من

این وبلاگ گیاهخوار و دوستدار گیاهخواران روی مواد تازه و فصلی و نحوه تهیه آنها تمرکز دارد. علاوه بر دستور العمل های گیاهی وسوسه انگیز مانند کوفته های تمپ شیرین و ترش ، Oh My Veggies دارای چندین نکته برای بهره مندی بیشتر از سبزیجات است. در این دستور العمل ها گوشت های مصنوعی پیدا نخواهید کرد ، اما انتخاب دستور "بدون گوشت" را برای غذاهای دلپذیر ، از جمله ساندویچ های کدو حلوایی کشیده شده با انبه بوربن ، بررسی کنید. کسانی که به دنبال تهیه سبزیجات بیشتر در خانه هستند ، حتماً برنامه پنج روزه وعده غذایی خود را همراه با لیست های قابل چاپ برای خرید اسکن می کنند.

بازدید از وبلاگ.

گیاهخوار چاق

توسط جاستین فاکس بارکس و ایمی لارنس اداره می شود ، هر ورودی در این وبلاگ یک داستان در پشت خود دارد - چه این سفر منجر به ایده شود ، یا چرا یک ماده قابل توجه قابل توجه است. این امر به دستور العمل های گیاهی و گیاهی ماجراجویانه آنها ، از جمله بی بی باباپ به سبک paella و پنکیک کودک هلندی با شلیل ، عمق عطر و طعم می بخشد.

بازدید از وبلاگ.

مامان گیاهی

مامان گیاهی استیسی رابرتز بیش از یک وبلاگ نویس غذا ، در مورد تمام جنبه های زندگی در ملبورن ، استرالیا می نویسد. در طول هفت سال گذشته ، استیسی کتابخانه ای از دستور العمل های گیاهخواری جمع آوری کرده است ، از اصول اولیه مانند پای سیب گرفته تا غذاهای ظریف مانند ریکوتا گنوکی با سس گوجه فرنگی برشته و پستو. حس و حال مشتاق همیشه مادر او شاید در بخش غذای بچه ها ، که شامل ایده های جعبه ناهار ، میان وعده های مناسب بچه ها و البته نکاتی در مورد مصرف سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی بچه های کوچک است ، بارزترین حالت را دارد. با استفاده از مطالب ارسالی استاد استیسی ، مباحثی مانند "31 دستور تهیه لوبیا برای افرادی که از لوبیا متنفر هستند" را شروع کنید.

بازدید از وبلاگ.

101 کتاب آشپزی

Heidi Swanson که یک دائرgالمعارف واقعی از سبزیجات است ، این مخزن جالب توجه را هدایت می کند. زیبایی این وبلاگ دو چندان است. ابتدا می توانید براساس نوع غذا ، مواد تشکیل دهنده و فصل جستجو کنید و همچنین فهرست دستور العمل ها و مجموعه کتابهای آشپزی توصیه شده را مرور کنید. در مرحله دوم ، هایدی تعداد زیادی عکس و فیلم از طریق نحوه تهیه دستورالعمل ها را آسان می کند. سبک زندگی او با تنظیم جت عطر و طعم منحصر به فردی به دستور العمل های اصلی مانند بوریتوهای وگان کوینوا وگان ارائه می دهد ، که برای بسته بندی در کیف دستی شما مناسب است. کسانی که می خواهند نگاهی بیندازند که زندگی گیاهخواری چگونه است ، ممکن است مجذوب ویدیوی اخیر خزیدن در یخچال هایدی شوند.

بازدید از وبلاگ.

ریشه های جدید من

ایده آل برای گیاهخوار فصلی یا ماجراجو ، My New Root غذاهای زیبا و الهام گرفته از فرهنگ را به نمایش می گذارد. از سال 2007 ، سارا بریتون ، وبلاگ نویس ، از تخصص خود به عنوان یک متخصص تغذیه جامع برای ایجاد غذاهای غنی و ظریف استفاده کرده است که بیشتر گیاهخوار هستند (اگر نه گیاهخوار باشند) ، گاهی اوقات خام و همیشه چشم نواز هستند. برای یک مهمانی بی نظیر بعد از یوگا یا مهمانی شام تابستانی در فضای باز ، نگاهی به یک کاسه چغندر یا گادو گادو با الهام از پوک بیاندازید.

بازدید از وبلاگ.

گیاهخوار

سرآشپز مایکل ناتکین در Herbivoracious به کشف ابزارها و سلیقه ها می پردازد. مایکل ، نویسنده چندین کتاب آشپزی ، آشپزی با کیفیت رستوران را به آشپزخانه خانه آورده است. دستور پخت وی بیشتر گیاهخوار است ، دارای گزینه های فراوان وگان و فاقد گلوتن و همچنین دستور العمل های قابل اصلاح است. آشپزهای خوش طعم که می خواهند رپرتوار خود را گسترش دهند ممکن است از دستورالعمل هایی مانند goi bap cai dau phu (کلم ویتنامی ، توفو و سالاد سبزیجات) یا بستنی کدو تنبل سوخاری لذت ببرند ، در حالی که مبتدیان ممکن است با استفاده مایکل از توفو 101 احساس راحتی در خانه کنند.سطح شما از هر سطح که باشد ، توجه مایکل به جزئیات و دانش فراوان ، نتایج بی نظیر دستور العمل را ممکن می کند.

بازدید از وبلاگ.

داستانهای آشپزخانه سبز

تحت عنوان David Frenkiel و Luise Vindahl (به ترتیب از سوئد و دانمارک) ، Green Kitchen Stories احساس می کند چهارپایه ای را در جزیره آشپزخانه از زوج ران مورد علاقه خود با بچه ها بالا می کشید. در ورودی های وبلاگ داستان ها ، به روزرسانی های زندگی و کمی خوش اخلاق بودن دیده می شود (هر دو نویسنده پست می نویسند ، بنابراین آنچه دور آن می چرخد ​​، دور و برتان می شود). دستور العمل ها در سادگی خود خلاقانه ، خوش طعم و نفس گیر هستند. گره های ریشه رنگین کمان برشته شده آنها را امتحان کنید ، که رنگارنگ ، ترد هستند و با تعدادی کناره و فرو رفتن به خوبی جفت می شوند. یا دستورالعمل های خانگی آنها مانند کیک سینی دوغ دارچین سیب را برای دور هم جمع شدن خانواده بعدی خود بررسی کنید.

بازدید از وبلاگ.

با غذا + عشق

Sherrie Castellano پس از تشخیص بیماری سلیاک در سال 2013 ، به وب راه یافت و با غذا + عشق شروع به کار کرد. این وبلاگ شامل همه چیز از میان وعده ها گرفته تا کوکتل های برانچ است. با استفاده از تخصص خود به عنوان مربی بهداشت و همچنین تجربه شخصی ، دستورالعمل های Sherrie همه بدون گلوتن و گیاهخواری هستند (اگر وگان نباشند). او همچنین جهان بینی و سلیقه های شخصی خود را سر میز می آورد. به عنوان مثال ، علاقه او به ساقه کلم بروکلی (و دوست نداشتن گلها) در این سالاد ساقه کلم بروکلی کاملا مشهود است. وبلاگی که هر کسی قصد استفاده از گلوتن را ندارد باید از آن بازدید کند ، حتماً در قسمت کوکتل برای نوشیدنی هایی مانند حباب های طلایی الهام گرفته از کویر ، کوکتل زردچوبه و شامپاین توقف کنید.

بازدید از وبلاگ.

وانیل و لوبیا

Traci York درباره رفتارهای شیرین و خوش طعم وانیل و لوبیا می نویسد. تراسی تقریباً 15 سال پیش از کرایه به سبک تگزاس به غذاهای آهسته گیاهی تغییر مکان داد ، اما سلیقه های تگزاسی او همیشه در وبلاگ او وجود دارد. دستورالعمل ها شامل موارد کلاسیک گیاهی مانند رول یقه نخود سیاه BBQ (با سس BBQ دودی بوربن) و جوهای شلخته عدس مزه هستند. این یک وبلاگ عالی برای کسانی است که می خواهند با سبزیجات خود سنگینی کنند. مانند این شکلات های تکه شکلات پرتقال خون ، حتما شیرینی های با طعم جسورانه Traci را نیز بررسی کنید.

بازدید از وبلاگ.

عشق و لیمو

مستقر در آستین ، Jeanine Donofrio Love & Lemons را با کمک همسرش جک اداره می کند. دستورالعمل ها بیشتر گیاهخواری هستند ، اما دسته های مفید وبلاگ به شما امکان می دهد آنها را براساس نیاز رژیم غذایی ، مواد تشکیل دهنده ، فصل و وعده غذایی فیلتر کنید. دستورالعمل ها از دو طرف گرفته تا موارد دلخواه از قبل تهیه شده ، مانند این سوسک هویج همراه با تنقلات ناچو ، تا پیچ و تاب های کلاسیک های خانگی مانند این پیچ و تاب بر پایه نخود در بسته بندی کاهو سالاد تن. صرف نظر از اینکه چه چیزی زبان شما را قلقلک می دهد ، دستورالعمل های Jeanine بسیار در دسترس هستند ، و این وبلاگی عالی برای کسی است که می خواهد کمی سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی خود اضافه کند یا به عنوان یک گیاهخوار شروع به کار می کند.

بازدید از وبلاگ.

کوکی + کیت

یک وبلاگ نویس تمام وقت از کانزاس سیتی ، کیت تیلور (و کوکی جانشین معتمد سگ او) دستور العمل های گیاهخواری ایجاد می کند که مطمئناً گیاهخواران فصلی و تازه واردان را فریب می دهد. طبخ فصلی با دستور العمل های اخیر مانند پیتزای بادام بروکولینی و کاسه های بازار کشاورزان با سس الهه سبز روی میز است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فصل ، زمان و نحوه لذت بردن از آن ، حتماً بایگانی ها و پست های اصلی کیت را مرور کنید ، مثلاً چه چیزی باید در ماه آوریل بپزید.

بازدید از وبلاگ.

به طور طبیعی الا

طبیعتاً الا در سال 2007 تاسیس شده است و با تمرکز بر دستور العمل های آسان ، راهنماهای مواد اولیه و روش هایی برای نگهداری انبار شربت خانه شما ، به آوردن آشپزی به آشپزخانه خانه اختصاص دارد. به راحتی می توان دستورالعمل ها را دنبال کرد و در پایان هرین نکات و نکاتی برای کمک به شما در ساخت ظروف مناسب است. نگاهی به غذاهای خوشمزه او در مورد سرخ کن های نخود بیندازید ، یا در حالی که شربت خانه خود را برنامه ریزی می کنید مقداری پاپ کورن نارگیل کاری را برای میان وعده شلاق بزنید.

بازدید از وبلاگ.

گیاهخواری ent مشاغل

شلی وسترهوزن مغز متفکر مستقر در میانه غرب در پشت گیاهخواری ent مشارکت است. گیاهخواران و گیاهخواران به طور حتم سبک ابتکاری شلی را جذاب می دانند ، زیرا دستور العمل ها جفت و طعم های کلاسیک را می گیرند و کمی به آنها ضربه می زنند. دستورالعمل های اخیر سالاد والدورف وگان ، تهیه شده با توت فرنگی یا فنجان های تیرامیسو پرتقال خون و ماته الهام گرفته از سنت پاتریک را بررسی کنید. بسیاری از دستورالعمل ها به اندازه کافی بزرگ هستند که به اشتراک گذاشته می شوند ، بنابراین برای ایده های میان وعده بعدی خود ، مانند وافل های کاکائوی وگان با گلابی های کاراملی ، به بایگانی بروید.

از وبلاگ دیدن کنید