ترفندهای تناسب اندام بتی گیلپین

محتوا

• بررسی برای

بتی گیلپین می داند چگونه دوربین را روشن کند ، اما با خاموش کردن آنها ، او فقط یک دختر همسایه است. ما با پرستار جکی ستاره برای پیدا کردن ترفندهای تناسب اندام و لذتهای مورد علاقه خود.

شکل: از کجا الهام می گیرید که در نقش خود اینقدر سکسی باشید؟

بتی گیلپین (BG): از نظر شخصیتی ، شخصیت من بسیار ناامن است ، اما او آن را زیر بسیاری از لایه های سکسی قرار می دهد. طراح صحنه و لباس این را آسان می کند تا احساس یک فرد متفاوت را داشته باشید. من در یک اینچ از زندگی‌ام در آن لباس‌ها دوخته شده‌ام و نمی‌دانم، حدس می‌زنم نور مناسب را در اتاق رختکنم نگه دارم.

شکل: چگونه آنقدر تناسب اندام خود را حفظ می کنید که بتوانید در چنین لباس های تنگ و متنوعی طراحی شوید؟

BG: خوب، من به شما می گویم که من حدود یک هفته قبل از شروع فیلمبرداری، این کار را پیدا کردم و وقتی کار را شروع کردم، به معنای واقعی کلمه پیتزا در دهانم بود. احساس می‌کردم که می‌توانم کاملاً از ظاهرم ناراحت باشم یا می‌توانم آن را داشته باشم. و اگر من نتوانم مالک آن باشم، شخصیت من نمی تواند، و او مشکلی در تصویر بدن ندارد، بنابراین مجبور شدم مال خود را در خانه بگذارم. من روش بار انجام می دهم ، مثل اینکه شما یک ساعت آنجا هستید و همه چیز را به دست می آورید و کارتان تمام شده است. محدوده توجه من در مورد ورزش بسیار کم است.

شکل: آیا تا به حال آن تمرینات را در صحنه انجام داده اید؟

BG: به طور حتم من DVD دارم و حتی اگر پنج دقیقه از آن استفاده کنم ، بهتر از هیچ است. من مامفورد و پسران را بازی می کنم و به نوعی خودم آن را انجام می دهم.

شکل: یک روز در رژیم غذایی شما چگونه است؟

BG: در طول برنامه سعی می کنم کربوهیدرات ها و سبزیجاتم را زیاد حذف کنم. صبح یک املت سفید تخم مرغ و آب سبز درست می کنم. هرچند من معتاد به قند هستم ، بنابراین باید خودم را فریب دهم و فکر کنم برای هر وعده غذایی دسر دارم. و من مقدار زیادی آب می نوشم. اگرچه بعد از تیراندازی من مستقیماً به ایتالیا رفتم و وزنم را در پاستا خوردم.

شکل: به غیر از پاستا، به چه چیز دیگری علاقه دارید؟

BG: سعی میکنم تقلب کنم اگر قرار است چیزی داشته باشم که «خارج از برنامه» باشد، پس می‌خواهم بهترین تکه نان یا شگفت‌انگیزترین بستنی باشد. من خودم را در Yelp می بینم که همیشه بهترین "خالی" را تایپ می کند: بهترین پنیر ، بهترین بستنی ، بهترین پیتزا.

شکل: پس بهترین پیتزایی که خورده اید چیست؟

BG: اوه، پتسی اصلی در بالای شهر. و برای بستنی، فقط یک شکلات خوب قدیمی Haagen Daaz.

بیشتر در مورد بتی در ویدیوی زیر، در پرستار جکی وقتی باز می گردد یا تابستان امسال در نمایش "جایی که ما به دنیا آمده ایم" واقع در نیویورک.’

بررسی برای