آنچه پنج ویژگی بزرگ شخصیتی می تواند به شما بگوید

محتوا

• پنج ویژگی بزرگ شخصیتی چیست؟
• چگونه می توانم نتایج خود را بدست آورم؟
• وظیفه شناسی یعنی چه؟
• امتیاز بالا
• نمره کم
• موافق بودن یعنی چه؟
• امتیاز بالا
• نمره کم
• روان رنجوری یعنی چه؟
• امتیاز بالا
• نمره کم
• گشودگی یعنی چه؟
• امتیاز بالا
• نمره کم
• برون گرایی یعنی چه؟
• امتیاز بالا:
• امتیاز کم:
• آیا مدل Big Five قابل اعتماد است؟
• خط آخر

پنج ویژگی بزرگ شخصیتی چیست؟

شخصیت شما منحصر به فرد شماست و بخش مهمی از آن شخص شماست. این شامل ترجیحات ، طرز رفتار و رفتار شما است. اینها با هم می توانند در دوستی ، روابط ، شغل و سرگرمی های شما نقش داشته باشند.

بی شمار تست شخصیت وجود دارد که برای درک بهتر شخصیت خود به شما کمک می کند. آنها در قالب های مختلفی ارائه می شوند و براساس مدل های مختلف ساخته می شوند. مدل شخصیت پنج بزرگ ، که به آن مدل پنج عاملی (FFM) نیز می گویند ، یکی از مدل های محبوب است.

مدل Big Five نشان دهنده پنج ویژگی اصلی شخصیتی است که می توانید با استفاده از اختصار CANOE بخاطر بسپارید:

• جبا علم بودن
• آخوش طعم بودن
• ناروپا گرایی
• ایقلم
• Extraversion / برون گرایی

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ویژگی های شخصیتی Big Big ، از جمله چگونگی یافتن نتایج خود ، ادامه مطلب را بخوانید.

چگونه می توانم نتایج خود را بدست آورم؟

وب سایت های مختلفی وجود دارند که نسخه های اختصاصی خود را از آزمون ویژگی های شخصیتی Big Five ارائه می دهند. یکی از گزینه های محبوب موجودی بزرگ پنج نام دارد. این روش از پاسخ شما به حدود 50 جمله یا عبارت کوتاه استفاده می کند.

از شما خواسته می شود ، در مقیاس 1 تا 5 ، با هر عبارت موافقت یا مخالف باشید. بر اساس پاسخ های شما ، نتایج شما نشان می دهد که برای هر صفت در چه طیف قرار می گیرید. به عنوان مثال ، ممکن است از نظر وظیفه شناسی نمره بالا و در برون گرایی پایین کسب کنید.

موجودی پنج بزرگ را می توانید برای خود اینجا تهیه کنید.

وقتی به نتایج خود نگاه می کنید ، به یاد داشته باشید که شخصیت فوق العاده پیچیده ای است. هیچ صفت درست یا غلطی وجود ندارد و هر صفت با نقاط قوت منحصر به فرد مرتبط است. این نتایج همچنین هیچ نوع بیان قطعی در مورد شخصیت شما نیست. حتی ممکن است بر اساس عوامل مختلفی تغییر کند ، از خلق و خوی شما در آن روز گرفته تا اینکه آیا در آینده نزدیک رویدادی مهم و اعصاب خرد کن داشته اید.

وظیفه شناسی یعنی چه؟

وظیفه شناسی ماهیتی دقیق ، جزئی گرا را توصیف می کند.

امتیاز بالا

اگر از نظر وظیفه شناسی نمره بالایی کسب کنید ، احتمالاً:

• نظم را حفظ کنید
• بیا آماده مدرسه یا کار
• هدف محور هستند
• مداوم هستند

اگر فردی با وجدان هستید ، ممکن است یک برنامه منظم را دنبال کنید و توانایی پیگیری جزئیات را داشته باشید. شما احتمالاً در مورد گزینه ها تعمق می کنید و برای رسیدن به اهداف خود سخت کار می کنید. همکاران و دوستان ممکن است شما را به عنوان فردی قابل اعتماد و منصف ببینند.

ممکن است تمایل داشته باشید که موقعیت ها یا کارها را به صورت جزئی مدیریت کنید. همچنین ممکن است محتاط باشید یا رضایت شما دشوار باشد.

نمره کم

نمره پایین در وظیفه شناسی ممکن است به معنای شما باشد:

• سازماندهی کمتری دارند
• وظایف را به روشی کمتر ساخت یافته کامل کنید
• همانطور که می آیند چیزها را بردارید
• در آخرین لحظه کارها را تمام کنید
• تکانشی هستند

نمره پایین وظیفه شناسی ممکن است به این معنی باشد که شما یک محیط بدون ساختار را ترجیح می دهید. ممکن است انجام کارها را با سرعت خود به کار در ضرب الاجل ترجیح دهید. این ممکن است باعث شود که از نظر دیگران غیرقابل اعتماد باشید.

موافق بودن یعنی چه؟

توافق پذیری به تمایل برای ادامه روند روان امور اشاره دارد.

امتیاز بالا

نمره بالا در موافقت ممکن است به معنی شما باشد:

• همیشه آماده کمک هستند
• مراقب و صادق هستند
• به افراد اطراف خود علاقه مند هستند
• در مورد دیگران بهترین ها را باور کنید

اگر در موافق بودن امتیاز بالایی کسب کنید ، مفید و همکاری می کنید. عزیزان شما ممکن است اغلب برای کمک به شما مراجعه کنند. مردم ممکن است شما را قابل اعتماد ببینند. ممکن است شما کسی باشید که دیگران می خواهند یک اختلاف نظر را حل کنند.

در برخی شرایط ، ممکن است کمی بیش از حد اعتماد کنید یا مایل به مصالحه باشید. سعی کنید مهارت خود را برای جلب خشنودی دیگران با دفاع از خود متعادل کنید.

نمره کم

پایین بودن امتیاز موافقت ممکن است به معنی شما باشد:

• لجبازی می کنند
• بخشیدن اشتباهات دشوار است
• خودمحور هستند
• نسبت به دیگران ترحم کمتری داشته باشند

پایین بودن امتیاز موافقت ممکن است به معنای تمایل به کینه شما باشد. همچنین ممکن است با دیگران کمتر دلسوز باشید. اما احتمالاً شما از دامهای مقایسه خود با دیگران یا مراقبت از آنچه دیگران درباره شما فکر می کنند ، جلوگیری می کنید.

روان رنجوری یعنی چه؟

روان رنجوری گرایش به داشتن افکار و احساسات ناراحت کننده را توصیف می کند.

امتیاز بالا

نمره بالا در روان رنجوری می تواند به معنی شما باشد:

• اغلب احساس آسیب پذیری یا ناامنی می کنند
• به راحتی استرس پیدا کنید
• مبارزه با شرایط دشوار
• نوسانات خلقی داشته باشید

اگر در روان رنجوری گرایی نمره بالایی کسب کنید ، ممکن است خودتان را مقصر بدانید که اوضاع به اشتباه پیش می رود. همچنین ممکن است به راحتی از خود ناامید شوید ، مخصوصاً اگر اشتباه کنید. احتمال اینکه شما نگران باشید نیز هست.

اما احتمالاً شما نیز بیشتر از دیگران درون نگر هستید که به شما کمک می کند احساسات خود را بررسی و درک کنید.

نمره کم

اگر از نظر روان رنجوری نمره کمی کسب کنید ، به احتمال زیاد:

• در شرایط استرس زا آرامش خود را حفظ کنید
• خوش بین ترند
• کمتر نگران باش
• روحیه پایدارتری دارند

نمره پایین روان رنجوری می تواند به معنی اعتماد به نفس شما باشد. ممکن است تاب آوری بیشتری داشته باشید و به راحتی بتوانید آرامش خود را در شرایط استرس حفظ کنید. آرامش نیز ممکن است راحت تر به شما وارد شود. سعی کنید به خاطر داشته باشید که این کار برای اطرافیانتان به همین سادگی امکان پذیر نیست ، بنابراین صبور باشید.

گشودگی یعنی چه؟

گشودگی یا گشودگی نسبت به تجربه ، به حس کنجکاوی در مورد دیگران و جهان اشاره دارد.

امتیاز بالا

اگر در باز بودن امتیاز بالایی کسب کردید ، ممکن است:

• از امتحان چیزهای جدید لذت ببرید
• خلاق تر باش
• تخیل خوبی داشته باش
• مایل به در نظر گرفتن ایده های جدید باشید

نمره بالا در گشودگی می تواند به این معنی باشد که شما علایق گسترده ای دارید. ممکن است از حل مشکلات با روش های جدید لذت ببرید و فکر کردن به روش های مختلف در مورد مسائل آسان باشد. باز بودن نسبت به ایده های جدید ممکن است به شما کمک کند تا به راحتی خود را با تغییر تنظیم کنید.

فقط اطمینان حاصل کنید که در هر موقعیتی که ممکن است نیاز به تعیین مرزها داشته باشید ، چه در مورد اعضای خانواده و چه در تعادل کار و زندگی شما ، باید مراقب باشید.

نمره کم

نمره باز بودن کم ممکن است به معنای شما باشد:

• ترجیح می دهند کارها را به روشی آشنا انجام دهند
• جلوگیری از تغییر
• در تفکر شما سنتی ترند

نمره باز بودن کم می تواند بدین معنی باشد که شما مفاهیم را به روشهای ساده در نظر می گیرید. دیگران احتمالاً شما را زمین گیر و زمینی می دانند.

برون گرایی یعنی چه؟

برونگرایی به انرژی ای که از تعاملات اجتماعی می گیرید اشاره دارد.

امتیاز بالا:

امتیاز بالای برونگرایی ممکن است به معنای شما باشد:

• به دنبال هیجان یا ماجراجویی باشید
• به راحتی دوست پیدا میکند
• بدون فکر کردن صحبت کنید
• از فعالیت در کنار دیگران لذت ببرید

اگر در برون گرایی امتیاز بالایی کسب کنید ، ممکن است خود را برون گرا قلمداد کنید. بعد از گذراندن وقت با دوستان ممکن است از توجه لذت ببرید و احساس شارژ کنید. وقتی در جمع کثیری از افراد هستید ، احتمالاً احساس بهترین حالت را دارید.

از طرف دیگر ، ممکن است در گذراندن مدت طولانی به تنهایی مشکل داشته باشید.

امتیاز کم:

نمره برونگرایی پایین می تواند به معنی شما باشد:

• سختی می توانید صحبت های کوچک کنید یا خودتان را معرفی کنید
• بعد از معاشرت احساس فرسودگی کنید
• از گروه های بزرگ پرهیز کنید
• بیشتر محفوظ هستند

نمره برونگرایی پایین می تواند به این معنی باشد که شما ترجیح می دهید وقت خود را تنها یا با گروه کوچکی از دوستان نزدیک سپری کنید. همچنین وقتی صحبت از به اشتراک گذاشتن جزئیات زندگی شما می شود ممکن است فرد خصوصی تری باشید. این ممکن است به عنوان نقطه نظر دیگران باشد.

آیا مدل Big Five قابل اعتماد است؟

از زمان توسعه در اوایل دهه 1990 ، مدل بزرگ پنج به طور گسترده ای توسط محققان ، متخصصان تجارت و دیگران استفاده شده است. این تا حدی به این دلیل است که یک مدل موثر است.

در حالی که شخصیت می تواند در طول عمر شما رشد کند ، یک مطالعه در سال 2011 نشان می دهد که ویژگی های شخصیتی پنج بزرگ به طور کلی ، در طی یک دوره چهار ساله ، پس از رسیدن به بزرگسالی ، پایدار هستند. هر تغییری که رخ دهد معمولاً کم و تدریجی است.

علاوه بر این ، مروری بر مطالعات بین فرهنگی در سال 2006 که با توجه به پنج ویژگی بزرگ شخصیتی انجام شده است ، حاکی از آن است که این ویژگی ها در سراسر جهان یافت می شود.

برخی از صفات ممکن است در بعضی از فرهنگها نسبت به سایر فرهنگها از اهمیت کمتری برخوردار باشند و برخی از فرهنگها برای سایر صفات که این مدل اندازه گیری نمی کند ارزش قائل هستند. اما به طور کلی ، این مدل جهانی در نظر گرفته می شود.

خط آخر

تست های شخصیتی گاهی می تواند به شما کمک کند تا خود را بهتر درک کنید. اما آنها نمی توانند کاملاً تعریف کنند که شما به عنوان یک شخص کی هستید. یک تست به طور کامل شما را توصیف نمی کند ، حتی اگر بعضی از موارد را درست انجام دهد.

اگر می خواهید روی یک احساس یا رفتار خاص کار کنید ، یا اگر فکر می کنید یکی از ویژگی های شما ممکن است بر روابط شما تأثیر منفی بگذارد ، همیشه می توانید از یک مشاور یا درمانگر کمک بگیرید.

یک مشاور می تواند به شما کمک کند اطلاعات بیشتری در مورد شخصیت خود پیدا کنید و راه های دستیابی به هر تغییری را که می خواهید ایجاد کنید کشف کنید.