آیا می توانید همزمان اختلال دوقطبی و اختلال اضطراب داشته باشید؟

محتوا

• معنای داشتن اضطراب یا اختلال دو قطبی چیست؟
• ارتباط بین اضطراب و اختلال دوقطبی چیست؟
• علائم مشابه
• مشکل در داشتن هر دو شرایط
• چه درمانی وجود دارد؟
• داروها
• درمان
• حرکت به جلو

معنای داشتن اضطراب یا اختلال دو قطبی چیست؟

اختلال دوقطبی یک وضعیت روانی مادام العمر است. این امر باعث ایجاد تغییرات شدید در خلق و خوی می شود که ممکن است از ارتفاع زیاد تا پایین باشد. این تغییرات خلق و خوی می تواند باعث ایجاد تغییرات اساسی در میزان خلق و خو ، انرژی و فعالیت شود و می تواند کیفیت زندگی و فعالیت های روزانه شما را مختل کند. خلق و خوی یک فرد می تواند خیلی سریع تغییر کند.

هر کس در طول زندگی خود گاه به گاه اضطراب خود را تجربه می کند ، مانند قبل از برگزاری آزمون یا تصمیم گیری بزرگ. با این حال ، برخی از افراد دارای اختلالات اضطرابی هستند که باعث می شود آنها بیشتر از نگرانی های کوتاه مدت تجربه کنند.این افراد ممکن است اختلال اضطرابی داشته باشند که محدود به وقایع زندگی نباشد و ممکن است با گذشت زمان بدتر شود. بعضی اوقات افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی نگرانی های آنقدر شدید هستند که در توانایی آنها در انجام فعالیت های روزمره خود اختلال ایجاد می کنند. انواع مختلف اختلالات اضطرابی عبارتند از:

• اختلال اضطراب عمومی
• اختلال هراس
• اختلال اضطراب اجتماعی

درباره علائم اضطراب بیشتر بدانید.

ارتباط بین اضطراب و اختلال دوقطبی چیست؟

اختلالات اضطرابی غالباً با سایر شرایط بهداشت روان مانند:

• افسردگی
• وسواس فکری (OCD)
• اختلال دوقطبی

اختلالات اضطرابی یک وضعیت بهداشت روان بخصوص است که با اختلال دو قطبی همراه است. بسیاری از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی حداقل یک اختلال اضطراب را در طول زندگی خود تجربه می کنند. هر دو اختلال قابل درمان هستند. اما این شرایط طولانی مدت است که گاهی اوقات می تواند برای زندگی دشوار باشد.

علائم مشابه

برخی از علائم اختلال دو قطبی می تواند با اضطراب همراه باشد. به همین دلیل ، جدا کردن تشخیص اختلال اضطراب از تشخیص اختلال دو قطبی همیشه آسان نیست. اما متخصصان می گویند که علائم زیر نشان دهنده اختلال اضطرابی است که همراه با اختلال دو قطبی است:

• حملات هراس ، اضطراب شدید ، نگرانی یا عصبی بودن
• اجتناب از فعالیت هایی که باعث اضطراب می شوند ، در حالی که نشان می دهد شیدایی ، هیپومانیا یا افسردگی است
• بخاطر اضطراب خوابیدن
• اضطراب مداوم را نشان می دهد حتی در شرایطی که دچار حالت جنون یا هیپومانی نمی شوند
• عدم پاسخ به درمان اولیه
• افزایش حساسیت به عوارض جانبی دارو
• برای یافتن دوز و ترکیب مناسب دارو برای اختلال دوقطبی آنها ، مدت زمان طولانی تر از حد معمول طول می کشد

علائم شدید اختلال دو قطبی می تواند بر علائم یک اختلال اضطراب غلبه کند ، مانند:

• اجبار
• افکار وسواسی
• نگرانی ها

به همین دلایل ، پزشکان اغلب فرد را به عنوان یک اختلال اضطراب و اختلال دو قطبی در همان زمان ارزیابی می کنند.

مشکل در داشتن هر دو شرایط

هر دو شرط می توانند از کیفیت زندگی و عملکرد یک فرد کم کنند. افراد با هر دو شرایط شانس بیشتری دارند:

• سوء مصرف مواد
• افکار و رفتارهای خودکشی
• قسمت های جنون ناشی از بی خوابی که نشانه اختلال اضطراب است

چه درمانی وجود دارد؟

اختلال اضطراب و اختلال دو قطبی برای درمان فردی به چالش کشیدن است. درمان هر دو نوع اختلال در کنار هم حتی یک چالش است. پزشک اصلی و ارائه دهنده خدمات بهداشت روان شما غالباً با هم همکاری خواهند کرد تا بهترین مراقبت ممکن را دریافت کنید.

اختلالات دوقطبی و اضطرابی معمولاً با ترکیبی از:

• داروها
• روان درمانی فردی
• خانواده یا زوج درمانی بسته به وضعیت فردی شما بستگی دارد

پزشکان معمولاً ابتدا اضطراب همزمان و اختلالات دو قطبی را با دارو درمان می کنند. آنها در ابتدا ممکن است یک تثبیت کننده خلق و خوی را برای رفع اختلال دوقطبی شما تجویز کنند.

داروها

داروهایی که برای درمان اضطراب استفاده می شود ممکن است بخشی از درمان شما باشد. این ممکن است شامل مهار کننده های انتخاب مجدد سروتونین انتخابی (SSRIs) باشد. با این حال ، این داروها می توانند علائم جنون را بدتر کنند. پزشک شما در صورت بروز هرگونه علائم مشکل ، شما را با دقت کنترل می کند.

اغلب پزشکان بنزودیازپین را برای افرادی که اختلال دو قطبی همزمان دارند تجویز می کنند. اینها داروهایی هستند که معمولاً برای درمان اختلالات اضطرابی استفاده می شوند. به نظر نمی رسد که آنها علائم اختلال دوقطبی را بدتر کنند. با این حال ، این داروها ممکن است باعث وابستگی جسمی و تحمل شوند ، و خطر ابتلا به سوء مصرف مواد را در فرد افزایش می دهد. در صورت استفاده از این نوع داروها ، آنها فقط برای مدت زمان محدود (مانند دو هفته) قابل استفاده هستند.

درمان

درمان می تواند روشی مطمئن تر برای درمان اضطراب در افرادی باشد که داروهای تثبیت کننده خلق و خو را مصرف می کنند. این یک جایگزین برای استفاده از داروهای ضد افسردگی به فرد می دهد که می تواند عوارض جانبی داشته باشد.

برخی از انواع متداول درمانی که برای درمان اضطراب همزمان با اختلال دو قطبی مورد استفاده قرار می گیرد عبارتند از:

• درمان شناختی-رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی کوتاه مدت است که بر تغییر رفتارها برای کاهش اضطراب متمرکز است.
• خانواده درمانی می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای کاهش سطح پریشانی در یک خانواده است که ممکن است در علائم شخص منجر به یا ایجاد می شود.
• تکنیک های آرامش می تواند به فرد کمک کند تا روش های مقابله با عوامل استرس زا را که بر اضطراب و خلقی تأثیر می گذارد ، توسعه دهد.
• درمان ریتم بین فردی و اجتماعی شامل برنامه ریزی و ضبط سابقه است. این ممکن است به یک فرد در هر دو شرایط کمک کند که ثبات را حفظ کرده و از تغییر در اضطراب و خلق و خو جلوگیری کند.

حرکت به جلو

زندگی با اختلال دوقطبی دشوار است ، اما اگر شما نیز با یک اختلال اضطراب زندگی می کنید حتی چالش برانگیزتر است. در حالی که این شرایط مادام العمر است ، می توان با زندگی معالجه کرد و هم کیفیت خود را افزایش داد.

پس از شروع درمان ، حتماً به طور مرتب با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ارتباط برقرار کنید. به آنها بگویید که آیا دارو یا درمان شما کمتر از حد معمول موثر است ، یا باعث عوارض ناخوشایند یا شدید می شود. پزشکان به شما کمک می کنند تا یک برنامه درمانی مؤثر را پیدا کنید و رعایت کنید.