روغن دانه سیاه برای دیابت: آیا موثر است؟

محتوا

• روغن سیاه دانه
• آیا می توان از روغن سیاه دانه برای درمان دیابت استفاده کرد؟
• اجزای روغن سیاه دانه
• بردن

روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه - که به آن معروف هستند N. sativa روغن و روغن زیره سیاه - به دلیل تنوع فواید سلامتی ، توسط درمانگران طبیعی حمایت می شود. روغن از دانه های گیاه استخراج می شود Nigella sativa گیاه ، که کالونجی نیز نامیده می شود.

از روغن و دانه ها در آشپزی هند و خاورمیانه استفاده می شود.

آیا می توان از روغن سیاه دانه برای درمان دیابت استفاده کرد؟

دیابت یک بیماری شایع است که توانایی بدن در تولید و پاسخ به انسولین را تحت تأثیر قرار می دهد. از جمله ، این وضعیت منجر به افزایش قند خون (گلوکز) می شود. درمان اغلب شامل داروهایی برای کمک به مدیریت قند خون است. دو نوع اصلی دیابت وجود دارد: نوع 1 و نوع 2.

تحقیقات برای یافتن داروهای جایگزین و مکمل که می توانند به اصلاح سطح قند خون کمک کنند ادامه دارد. روغن سیاه دانه مرکز برخی از این تحقیقات است. برخی نتایج مثبت از جمله:

• یک بررسی کلی در سال 2016 در مجله تحقیقات دارویی انگلیس ، نشان داد که نقش N. sativa دانه در درمان دیابت بسیار مهم است (افزایش تولید انسولین ، تحمل گلوکز و تکثیر سلولهای بتا). نتیجه گیری کلی نشان داد که بذرها می توانند در درمان عوارض دیابت مانند نفروپاتی ، نوروپاتی و تصلب شرایین نیز نقش بسزایی داشته باشند.
• یک مطالعه در سال 2013 نتیجه گرفت که دوزهای بالا از N. sativa روغن به میزان قابل توجهی سطح انسولین سرم را در موشهای دیابتی افزایش داد ، و یک اثر درمانی ایجاد می کند.
• یک مطالعه در سال 2017 به این نتیجه رسید که روغن دانه زیره سیاه با افزایش زمان باعث کاهش HbA1c - میانگین سطح گلوکز خون - با افزایش تولید انسولین ، کاهش مقاومت به انسولین ، تحریک فعالیت سلولی و کاهش جذب انسولین روده می شود.
• مطالعه ای در سال 2014 نتیجه گرفت که افزودن زردچوبه و سیاه دانه به رژیم غذایی موشهای دیابتی باعث کاهش قند خون ، آب و مصرف غذا می شود.
• در یک بررسی کارآزمایی های بالینی در سال 2017 نتیجه گیری شد که همراه با سایر اثرات ، تأثیر افت قند خون در N. sativa به اندازه کافی مورد مطالعه و درک قرار گرفته است تا بتواند مرحله بعدی آزمایشات بالینی یا تولید دارو را فراهم کند.

اجزای روغن سیاه دانه

طبق یک بررسی ژورنال پزشکی 2015 ، تیموکینون ممکن است یکی از قوی ترین قسمت های اثر افت قند خون روغن سیاه دانه باشد. این بررسی خواستار مطالعات مولکولی و سم شناسی برای شناسایی مواد موثر و بی خطر دانه برای استفاده در بیماران دیابتی در آزمایشات بالینی بود.

از جمله مواد فعال روغن سیاه دانه ، آنتی اکسیدان ها هستند:

• تیموکینون
• بتا-سیرول
• نیگلون

این روغن همچنین حاوی اسیدهای آمینه مانند:

• لینولئیک
• اولئیک
• پالمیتیک
• استاریک

همچنین در روغن سیاه دانه یافت می شود:

• سلنیوم
• کلسیم
• اهن
• پتاسیم
• کاروتن
• آرژنین

بردن

مطالعات نتایج امیدوار کننده ای را در مورد روغن سیاه دانه به عنوان یک درمان بالقوه برای دیابت نشان داده است. با این حال ، برای درک کامل ایمنی آن برای افرادی که سایر مشکلات بهداشتی دارند (علاوه بر دیابت) ، و تعیین نحوه تعامل روغن سیاه دانه با سایر داروها ، هنوز آزمایش های بالینی در مقیاس بزرگ مورد نیاز است.

اگر می خواهید از روغن سیاه دانه برای کنترل دیابت استفاده کنید ، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند مزایا و معایبی را برای چگونگی تأثیر روغن دانه سیاه بر سلامت فعلی شما فراهم کنند. آنها همچنین می توانند توصیه کنند که چند بار باید قند خون خود را هنگام شروع کنترل کنید.

پس از مکالمه با پزشک خود ، اگر تصمیم دارید روغن سیاه دانه را امتحان کنید ، مطمئن شوید مارک مورد استفاده شما از نظر کارایی و ایمنی آزمایش شده است. سازمان غذا و دارو (FDA) ، نظارت بر فروش این مکمل ها در ایالات متحده ندارد.