چرا تاول های بین انگشتان من شکل می گیرند و چگونه با آنها رفتار می کنم؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• انواع تاول ها
• تاول های بین دنده ای ناشی از اصطکاک نیستند
• تاول های خرج کردن
• علل تاول بین انگشتان پا
• عفونت های قارچی
• آلرژی
• اگزما
• آفتاب سوختگی
• تاول های خرج کردن
• تراز پا
• عرق
• کفش نامناسب
• درمان تاول بین انگشتان پا
• پیشگیری از تاول
• گوه ها
• آستین های انگشت پا
• روان کننده ها
• جوراب
• ضربه زدن
• بردن

بررسی اجمالی

هنگامی که یک تاول بین دو انگشتان پا شکل می گیرد ، ناراحتی خفیف می تواند جای درد واقعی را ایجاد کند ، به خصوص اگر وقت زیادی را روی پاهای خود می گذرانید.

دو نوع اصلی تاول های بین انگشتی انگشت پا وجود دارد: مواردی که در اثر اصطکاک ایجاد می شود و غیر از اصطکاک است.

تاول های ناشی از اصطکاک که مستقیماً بین دو انگشت تشکیل می شوند ، معمولاً در اثر عفونت یا حساسیت ایجاد می شوند. به طور معمول ، تاول های بین انگشتان پا هنگامی ایجاد می شوند که یک انگشت پا به طور مکرر بر روی دیگری مالیده می شود و باعث تحریک پوست می شود. به این تاول ها نیز گفته می شود که تاول های اصطکاک یا تاول های خرچنگ هستند و معمولاً در خانه قابل درمان هستند.

انواع تاول ها

تاول یک حباب پر از مایع است که بر روی پوست شما شکل می گیرد. مایع ممکن است کاملاً پاک باشد یا حاوی مقداری خون باشد. تاول های اصطکاک و بدون اصطکاک ممکن است یکسان به نظر برسند. با این وجود ، محل تاول و وقایع منتهی به چگونگی و زمان تشکیل آن می تواند به شما یا پزشک در تعیین نوع آن کمک کند.

تاول های بین دنده ای ناشی از اصطکاک نیستند

پای شما در برابر بسیاری از انواع عفونت ها و آلرژی ها آسیب پذیر است. اینها می تواند چندین نوع علائم از جمله بثورات و تاول ایجاد کند.

اگر حبابی بین انگشتان دست شما ظاهر شود - و نه بر روی انگشتی که توسط انگشت دیگری پا بسته شده باشد یا به وسیله پوشش داخلی یک کفش فشار داده شده باشد - احتمالاً ربطی به اصطکاک ندارد.

ممکن است دیدن تاول بسیار آسان باشد ، زیرا می تواند در قسمت بالای پای شما بین دو انگشتان پا تشکیل شود. اگرچه ، در بعضی موارد ، تاول در بین پایه های انگشتان پا ، در قسمت پایینی پای شما ایجاد می شود.

از آنجا که ممکن است یک تاول بین متفاوتی در اثر عفونت ایجاد شود ، ممکن است لازم باشد تاول را توسط پزشک ارزیابی و درمان کنید. داروها و بهداشت مناسب پا معمولاً برای رفع مشکل کافی است.

تاول های خرج کردن

همانطور که از نام آن پیداست ، هنگامی که یک انگشت پا تا حدی زیر انگشت خود را دراز و باریک می کند ، پیچ می خورد. بعضی اوقات نیروی مالیدن یک انگشت پا در مقابل دیگری می تواند باعث شکسته شدن تاول شود قبل از دیدن آن. کفش های تنگ همچنین می توانند خیلی سخت بر روی پنجه فشار دهند و باعث شکل گیری تاول می شوند.

یک تاول پنبه تمایل دارد تا در نزدیکی نوک انگشتان یا کنار پایه انگشت پا شکل بگیرد. بر خلاف انواع دیگر تاول های بین دنده ای ، علت ایجاد تاول خرچنگ اغلب به راحتی قابل شناسایی است.

علل تاول بین انگشتان پا

دانستن علت تاول جدید شما به شما در یافتن درمان مناسب کمک می کند و احتمالاً به شما در جلوگیری از بروز مشکلات مشابه در آینده کمک می کند. از آنجا که پاهای شما تپش می خورند و در معرض بسیاری از مشکلات احتمالی قرار دارند ، مهم است که از انواع مشکلاتی که می تواند بین انگشتان پا به وجود آمده و پیاده روی و حتی ایستادن ، ناراحت کننده باشد آگاهی داشته باشید.

تاول های بین دنده ای که به دلیل اصطکاک نیستند می توانند نشانه های یک مشکل بهداشتی باشند. بعضی اوقات علائم دیگری وجود دارد که می تواند به شما در تشخیص علت کمک کند. در موارد دیگر ، یک پزشک متخصص آموزش دیده ممکن است نیاز به ارزیابی وضعیت داشته باشد.

عفونت های قارچی

یکی از شایع ترین انواع عفونت های قارچی ، پای ورزشکاران است. پوشیدن جوراب های مرطوب یا قرار گرفتن پای لخت شما در برابر شرایط گرم و مرطوب مانند کف اتاق قفل ، خطر ابتلا به پای ورزشکار را افزایش می دهد. معمولاً این حالت باعث ایجاد خارش و پوستی پوستی پوستی در پای شما می شود. این و سایر عفونت ها نیز می تواند باعث ایجاد تاول بین انگشتان پا شود.

آلرژی

برخی از آلرژی ها همچنین می تواند باعث ایجاد تاول در بین انگشتان پا یا جای دیگر پا شود. در صورت حساسیت بودن یک حشره گزش یا نیش می تواند تاول ایجاد کند. آلرژن بالقوه دیگر که روی پا تأثیر می گذارد ، پلی استر است. اگر حساسیت دارید و جورابهای پلی استر پوشیدید ، می توانید تاول بین دو حفره ای بین هر دو انگشت پا تشکیل شود.

اگزما

این حالت التهابی پوستی با ایجاد عرق ، خشکی بیش از حد ، باکتریها ، حساسیت ها و سایر مواد تحریک کننده که منجر به شعله ور شدن اگزما می شوند ، ایجاد می شود. شایع ترین علامت اگزما لکه ای از پوست خشک ، قرمز ، پوسته پوسته است. اگزما همچنین می تواند منجر به تاول بین انگشتان پا و هر جای بدن شود.

آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی بد می تواند باعث ایجاد تاول های تقریباً در هر نقطه شود. اگر به مدت طولانی در یک روز آفتابی پا برهنه هستید ، قسمت بالای پای شما به راحتی می تواند آفتاب گرفته شود - احتمال اینکه تاول های خود را در بین انگشتان پا زیاد کنید ، بالا می رود.

تاول های خرج کردن

تاول های پنبه ای به شکل و تراز کردن انگشتان پا و همچنین عواملی مانند کفش و نحوه راه رفتن مرتبط هستند. اگرچه علت تشخیص تاول ممکن است نسبتاً آسان باشد ، اما جلوگیری از ایجاد مجدد ممکن است یک چالش باشد.

تراز پا

اگر یک یا تعداد بیشتری از انگشتان پا به سمت انگشتان پا در کنار آن پیچیده ، احتمالاً اگر اقدامات پیشگیرانه انجام ندهید ، تاول های مکرر انگشتان پا خواهید داشت. این می تواند شرایطی مانند پا چکش باشد - که در آن یک پنجه به طور غیر طبیعی در وسط در یکی از مفاصل خود خم می شود - یا حتی فقط یک خم جزئی باشد که به یک انگشت پا اجازه می دهد فشار دیگری را وارد کند.

عرق

پاهایی که برای مدت طولانی عرق می ماند اجازه می دهد تا رطوبت بین انگشتان پا جمع شود و خطر تحریک پوست و تشکیل تاول را افزایش می دهد.

کفش نامناسب

کفش های اشتباه می توانند باعث مشکلات بیشماری در پا ، از جمله تاول بین انگشتان پا و تاول های پاشنه پا یا کف پا شما شوند. هنگامی که قسمت جلوی کفش انگشتان دست خود را به هم متصل می کند ، می توانید تاول های مختلفی ایجاد کنید ، به خصوص اگر پیاده روی یا دویدن زیادی انجام دهید. به همین ترتیب ، دویدن با کفش هایی که امکان حرکت بیش از حد توسط انگشتان پا را فراهم می کند ، می تواند فشار زیادی به انگشتان پا نیز وارد کند و باعث تاول های دردناک شود.

درمان تاول بین انگشتان پا

معمولاً خودتان می توانید تاول پا را درمان کنید. علاوه بر اجازه دادن به این بیماری ، اولویت دیگر شما جلوگیری از عفونت است. این بدان معناست که باید از پرت شدن تاول یا چیدن آن جلوگیری کنید. پوست بدون شکاف می تواند به جلوگیری از آلودگی باکتری ها در منطقه کمک کند.

موارد دیگری نیز وجود دارد که می توانید در خانه یا با راهنمایی یک متخصص بهداشت و درمان انجام دهید تا به درستی از تاول مراقبت کنید. این که آیا تاول به تازگی شکل گرفته است یا قبلاً حباب شده است ، آن را با یک باند با دقت بپوشانید. در صورت امکان کفش های خود را تعویض کنید ، توری های خود را شل کنید ، یا بهتر آنکه ، تا آخر روز بدون کفش بروید.

اگر تاول شکسته است ، می توانید انگشتان پا را در وان تمیز و پر از آب گرم و نمک Epsom خیس کنید. تمیز کردن ناحیه با آب گرم نیز به آرامی انجام می شود.

از یک بانداژ چسب استفاده کنید یا یک قطعه مولیسکین گرد را روی تاول قرار دهید تا در حین بهبود ، از آن محافظت شود. اگر پوست داخل تاول در معرض دید شماست ، می توانید قبل از استفاده از پانسمان ، مانع رطوبت مانند Aquafor یا وازلین را روی آن بمالید.

مراقب علائم عفونت باشید:

• سرخی
• تورم
• چرک تخلیه از تاول
• درد
• تب

اگر گمان می کنید تاول آلوده است ، به پزشک مراجعه کنید. در صورت ایجاد عفونت باکتریایی ، ممکن است به شما یک آنتی بیوتیک داده شود. اگر تاول شما در اثر عفونت قارچی ایجاد شده باشد ، پزشک شما ممکن است یک کرم ضد قارچ یا اسپری را برای استفاده در منطقه آسیب دیده توصیه کند.

در صورت داشتن تاول و علائم دیگر ، مانند لکه های پوستی خشک ، نشان دهنده اگزما یا بیماری زمینه ای دیگر پوستی نیز باید به پزشک مراجعه کنید. در نظر بگیرید که یک متخصص پوست یا یک پزشک متخصص پوست و مو دارید.

پیشگیری از تاول

اگر تاول ها در همان نقطه شکل می گیرند ، می توانید چندین مرحله مختلف را برای جلوگیری از مشکلات آینده بردارید. همچنین ، اگر می دانید مدت طولانی است که روی پای خود می روید ، برای حفظ سلامت انگشتان پا و احساس خوب ، اقدامات احتیاطی زیر را در نظر بگیرید:

گوه ها

برای جلوگیری از تاول می توانید طیف گسترده ای از پدهای نرم یا گوه را که بین انگشتان پا قرار دارد ، پیدا کنید. اشکال در گوه ها این است که آنها می توانند از جای خود لغزش کنند ، به خصوص اگر شما دویدن زیادی دارید.

آستین های انگشت پا

همچنین از مواد ژل ساخته شده ، آستین های انگشتی یا جوراب کاملاً مناسب در اطراف انگشت پا قرار می گیرند تا از آن محافظت کنند و از مالش در مقابل همسایگان خودداری کنند.

روان کننده ها

قرار دادن کمی ژله نفتی بر روی بخشی از انگشتان پا که تمایل به تاول شدن دارد ممکن است روغنکاری کافی را برای جلوگیری از تاول زدگی ایجاد کند.

جوراب

بسیاری از دوندگان و سایر ورزشکاران برای جلوگیری از تاول های کف پا ، دو جوراب جوراب می پوشند. اگر جوراب نزدیک به پوست شما از مواد حصیری ساخته شده است ، می تواند به از بین بردن عرق روی پای شما کمک کند و خطر ابتلا به تاول های اصطکاک را کاهش می دهد.

ضربه زدن

بسته بندی یک تکه از مولکین که کمی بزرگتر از منطقه دارای تاول است ، ممکن است به شما کمک کند اگر سایر راهکارهای پیشگیری انجام نشود. حتی پیچیدن دو انگشت متصل به نوار چسب پزشکی ممکن است کمک کند.

بردن

اگر در مورد بهترین روش برای پیشگیری و جلوگیری از تاول بین انگشتان پا سؤال دارید ، با یک متخصص اطفال صحبت کنید. همچنین ممکن است پزشک بتواند مشکل تراز پا را ، مانند همورتو ، که قابل درمان است ، تشخیص دهد.

همچنین ممکن است آنها بتوانند شما را در خرید کفش مناسب ورزشی راهنمایی کنند. یک فروشنده کفش در حال اجرا می تواند شما را با کفش مناسب جا دهد. اگر مشکل کفش مجلسی یا کفش کار است ، به دنبال کفش های جایگزین باشید که مناسب تر باشد.

اگر می دانید نمی توانید از کفش هایی که باعث ایجاد تاول می شود جلوگیری کنید ، احتیاط کنید. یک پد یا روان کننده می تواند در پایان روز درد زیادی را برای شما به همراه داشته باشد.