برای باب هارپر از فیلم "بزرگترین بازنده" ، سکته های قلبی تکراری به سادگی یک گزینه نیست

محتوا

• علائم هشدار دهنده نقاب دار
• روبرو شدن و در آغوش گرفتن بهبودی
• کمک به دیگر بازماندگان سکته قلبی
• چشم انداز تازه ای

در فوریه گذشته ، میزبان "بزرگترین بازنده" باب هارپر برای یک تمرین معمول صبح روز یکشنبه راهی سالن بدنسازی خود در نیویورک شد. به نظر می رسید فقط یک روز دیگر در زندگی متخصص تناسب اندام است.

اما در اواسط تمرین ، ناگهان هارپر متوجه شد که باید متوقف شود. دراز کشید و به پشت غلت زد.

"من به ایست قلبی کامل رسیدم. من سکته قلبی کردم. "

در حالی که هارپر خیلی از آن روز به یاد نمی آورد ، به او گفته شد كه پزشكی كه به طور اتفاقی در ورزشگاه بوده قادر است به سرعت عمل كند و CPR را روی او انجام دهد. این سالن ورزشی به یک دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED) مجهز بود ، بنابراین دکتر از آن استفاده کرد تا قلب هارپر را به یک ضربان منظم تا رسیدن آمبولانس شوک دهد.

احتمال زنده ماندن او وجود دارد؟ یک باریک شش درصدی.

او دو روز بعد با خبر تکان دهنده ای که گفته بود نزدیک به مرگ است از خواب بیدار شد. او برای زنده ماندن خود به دوست خود که همراه با مربی بدنسازی و دکتر تمرین کرده بود اعتبار می دهد.

علائم هشدار دهنده نقاب دار

هارپر که منجر به حمله قلبی خود می شود می گوید که هیچ یک از علائم هشدار دهنده رایج مانند درد قفسه سینه ، بی حسی یا سردرد را تجربه نکرده است ، هرچند گاهی سرگیجه می گرفت. "حدود شش هفته قبل از حمله قلبی ، در واقع در ورزشگاه بیهوش شدم. بنابراین قطعاً نشانه هایی وجود داشت که مشکلی وجود دارد ، اما من ترجیح دادم که گوش ندهم. "

وارن وکسلمن ، متخصص قلب در مرکز پزشکی و دانشکده NYU Langone ، می گوید هارپر به دلیل اوج وضعیت جسمی ، علائم هشدار دهنده دیگر را از دست داده است. "این واقعیت که باب قبل از حمله قلبی در چنین شرایط جسمی شگفت انگیزی به سر می برد ، احتمالاً دلیل آن بود که احساس درد در قفسه سینه و تنگی نفس نمی کند که کسی در شرایط جسمی چندان خوبی احساس نمی کند."

"صادقانه بگویم ، اگر باب در شرایطی نبود که باب در آن قرار داشت ، احتمالاً هرگز زنده نمی ماند."

بنابراین چگونه یک مرد 51 ساله در چنین شرایطی از ابتدا دچار حمله قلبی شده است؟

وکسلمن توضیح می دهد که یک شریان مسدود شده است ، همچنین کشف کرد که هارپر حامل پروتئینی به نام لیپوپروتئین (a) یا Lp (a) است. این پروتئین خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و انسداد دریچه ها را افزایش می دهد. به احتمال زیاد هارپر آن را از مادر و پدربزرگ مادری خود به ارث برده است ، که هر دو در اثر حمله قلبی در 70 سالگی درگذشت.

اما در حالی که حمل Lp (a) مطمئناً خطر ابتلا به فرد را افزایش می دهد ، عوامل زیادی در افزایش خطر حمله قلبی نقش دارند. وکسلمن می گوید: "هرگز فقط یک عامل خطر برای بیماری قلبی وجود ندارد ، این موارد متعدد است." "سابقه خانوادگی ، ژنتیکی که به شما ارث می رسد ، دیابت ، کلسترول بالا و فشار خون بالا همه با هم ترکیب می شوند و تصویری از بیماری قلبی را ایجاد می کنند و باعث می شوند فرد - مهم نیست که در بهترین شکل یا بدترین شکل باشد - بسیار بیشتر مستعد داشتن یکی از این رویدادها هستند. "

روبرو شدن و در آغوش گرفتن بهبودی

هارپر وظیفه خود قرار داده است که به هر مسئله اساسی - از رژیم غذایی تا روزمره - بپردازد.

او به جای اینکه به هر تغییر سبک زندگی به عنوان نقض رویکرد سلامتی خود در تناسب اندام و تندرستی متوسل شود ، تصمیم می گیرد تغییراتی را که باید ایجاد کند برای اطمینان از بهبودی مثبت - و پایدار - پذیرفت.

"چرا در مورد موضوعی که کاملاً از کنترل شما خارج است مانند احساس ژنتیک ، احساس گناه یا شرمندگی دارید؟" از هارپر می پرسد. "این کارتها هستند که توزیع می شوند و شما برای مدیریت هر شرایطی که دارید بهترین تلاش را می کنید."

علاوه بر حضور در بازتوانی قلب و آرام آرام بازگشتن به ورزش ، مجبور شد رژیم خود را به طور اساسی اصلاح کند. قبل از حمله قلبی ، هارپر رژیم پالئویی داشت ، که شامل خوردن غذاهای غنی از پروتئین و پرچرب است.

وی یادآوری می کند: "آنچه بعد از حمله قلبی متوجه شدم این بود که رژیم من تعادل ندارد و به همین دلیل کتاب" رژیم فوق العاده کربوهیدرات "را یافتم." "این در مورد این است که شما می توانید دکمه تنظیم مجدد را فشار دهید و تمام مواد مغذی درشت را بر روی صفحه خود قرار دهید - پروتئین ، چربی و کربوهیدرات."

کمک به دیگر بازماندگان سکته قلبی

اگرچه هارپر با ذوق و شوق با بهبودی - و تغییرهای لازم در سبک زندگی خود - مواجه شد ، او اعتراف می کند که وقتی فهمید یک حمله قلبی شما را در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی مکرر قرار می دهد ، مبهوت شد.

در واقع ، طبق انجمن قلب آمریکا ، 20 درصد از بازماندگان سکته قلبی بالای 45 سال یک حمله قلبی مکرر را طی پنج سال تجربه می کنند. و از 790،000 حمله قلبی که هر ساله در ایالات متحده تجربه می شود ، حملات قلبی مکرر است.

یادگیری این واقعیت تنها باعث جسارت بیشتر هارپر شد تا کنترل بدن خود را بدست آورد. او می گوید: "در آن لحظه بود که فهمیدم می خواهم همه کارها و هر کاری را که پزشکان به من گفتند انجام دهم."

یکی از پیشنهادات آن پزشک مصرف داروی بریلینتا بود. وکسلمن می گوید: این دارو باعث جلوگیری از جمع شدن مجدد عروق شده و احتمال حملات قلبی در آینده را کاهش می دهد.

وکسلمن می گوید: "ما می دانیم که Brilinta دارویی نیست که کسی بتواند آن را مصرف کند زیرا می تواند باعث خونریزی شود." "دلیل اینكه باب كاندیدای خوبی برای این دارو است ، این است كه بیمار بسیار خوبی است و افرادی كه از این داروها استفاده می كنند واقعاً باید به پزشك خود كه از آنها مراقبت می كند گوش دهند."

هنگام مصرف Brilinta ، هارپر تصمیم گرفت برای کمک به راه اندازی یک آموزش و پشتیبانی از بازماندگان حمله قلبی به نام Survivors Have Heart ، با تولید کننده دارو AstraZeneca همکاری کند. این کمپین یک مسابقه مقاله نویسی است که پنج بازمانده از حمله قلبی از سراسر کشور در یک رویداد در شهر نیویورک در اواخر ماه فوریه برای آگاهی از علائم هشدار دهنده حملات قلبی مکرر شرکت می کنند.

"من از زمان انجام این کار با افراد زیادی ملاقات کرده ام و همه آنها داستان ویژه و مهمی برای گفتن دارند. خیلی خوب است که به آنها مجالی برای بیان داستانشان بدهید. "

به عنوان بخشی از این کمپین ، هارپر شش اصل بازماندگان را برای کمک به سایر افرادی که دچار حمله قلبی شده اند ، ایجاد کرد تا با ترس از خود روبرو شوند و با مراقبت از خود فعال شوند - با تمرکز بر ذهن آگاهی ، و همچنین سلامت جسمی و درمان.

او می گوید: "این برای من بسیار شخصی و واقعی و ارگانیک است ، زیرا افراد زیادی با من تماس می گیرند که می خواهند نکاتی را در مورد اینکه پس از حمله قلبی چه باید بکنند انجام دهند." "بازماندگان قلب دارند به مردم مکان و جامعه ای می دهند تا برای راهنمایی به آنها مراجعه کنند."

چشم انداز تازه ای

تا کجا خود داستان از اینجا خواهد رفت ، هارپر می گوید که او قصد ندارد در حال حاضر پس از 17 فصل به "بزرگترین بازنده" برگردد. در حال حاضر ، کمک به دیگران در مدیریت سلامت قلب و جلوگیری از تکرار حملات قلبی در اولویت است.

او می گوید: "احساس می کنم زندگی ام در حال چرخش است." "در حال حاضر ، با Survivors Have Heart ، من چشمهای دیگری دارم که به دنبال راهنمایی و کمک به من هستند و این دقیقاً همان چیزی است که می خواهم انجام دهم."

وی همچنین قصد دارد از اهمیت یادگیری CPR و در دسترس بودن AED در محل های عمومی كه مردم تجمع می كنند ، حمایت كند. "این چیزها به نجات جان من کمک کرد - من همین را برای دیگران می خواهم."

"من یک سال گذشته یک بحران بزرگ هویتی را پشت سر گذاشتم که مجبور شدم مراکز جدیدی در زندگی ام کشف کنم و دوباره تعریف کنم که فکر می کردم در این 51 سال گذشته هستم. این احساساتی ، دشوار و چالش برانگیز بوده است - اما من در انتهای تونل نور می بینم و احساس بهتری نسبت به گذشته دارم. "