هنگامی که تنگی نفس نشانه IPF است

محتوا

• بررسی اجمالی
• تنگی نفس
• علائم دیگر
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• چشم انداز و خودمدیریتی

بررسی اجمالی

تنگی نفس می تواند نشانه اولیه فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) ، یک بیماری نادر و جدی ریه باشد که عموماً در میانسال تا افراد مسن بین 50 تا 70 سالگی به آن مبتلا می شود. متأسفانه تنگی نفس نیز می تواند نشانه ای از سایر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی ، آسم و COPD.

با IPF ، کیسه های هوای کوچک موجود در ریه های شما به نام آلوئول ضخیم و سفت و یا زخم می شوند. این همچنین بدان معنی است که ریه های شما در انتقال اکسیژن به جریان خون و اندام های شما مشکل دارند. جای زخم در ریه ها با گذشت زمان بدتر می شود. در نتیجه تنفس و تحویل اکسیژن بیشتر و بیشتر مختل می شود.

هیچ درمانی برای IPF وجود ندارد. دوره بیماری در افراد بسیار متفاوت است. برخی از افراد رو به وخامت سریع دارند ، برخی از آنها قسمت هایی از وخیم شدن و خاموش شدن دارند ، برخی پیشرفت کند دارند و برخی دیگر سالها پایدار مانده اند. در حالی که متخصصان موافق هستند که طول بقا در افراد مبتلا به IPF معمولاً حدود 3 تا 5 سال از زمان تشخیص است ، افراد مبتلا به بیماری پایدار می توانند بسیار طولانی تر زندگی کنند. نارسایی تنفسی شایعترین علت مرگ در IPF است ، اما علل دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• فشار خون ریوی
• نارسایی قلبی
• آمبولی ریوی
• ذات الریه
• سرطان ریه

تنگی نفس

یکی از اولین علائم IPF تنگی نفس است. ممکن است متوجه شوید که در هنگام قدم زدن در خیابان یا بالا رفتن از طبقه ، باد زده اید. ممکن است هنگام انجام سایر کارهای بدنی در تنفس مشکل داشته باشید و برای انجام آنها نیاز به استراحت دارید. این اتفاق می افتد زیرا IPF باعث سفت شدن یا ضخیم شدن و زخم شدن درون ریه های شما می شود. هرچه ریه های شما سفت تر می شود ، تورم برای آنها سخت تر است و آنها نمی توانند به همان اندازه هوا نگه دارند.

تنگی نفس همچنین به نفس نفس نیز گفته می شود. در مراحل بعدی بیماری ، تنگی نفس ممکن است صحبت کردن با تلفن ، غذا خوردن یا حتی نفس کشیدن کامل هنگام استراحت را دشوار کند.

علائم دیگر

سرفه یکی دیگر از علائم اولیه IPF است. این سرفه به طور معمول خشک است و هیچ گونه خلط یا مخاط ایجاد نمی کند.

علائم دیگر این بیماری شامل موارد زیر است:

• صداهای غیر طبیعی تنفس (ترشحات)
• بند انگشت یا انگشتان پا
• خستگی
• عضلات و دردهای مفاصل
• کاهش وزن غیر قابل توضیح

کارشناسان قبول دارند که دوره IPF می تواند غیرقابل پیش بینی باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر تنگی نفس را تجربه کرده اید یا هر کدام از علائم دیگر IPF را دارید ، برای معاینه فیزیکی با پزشک خود ملاقات کنید. آنها ممکن است شما را به یک متخصص قلب ریه مراجعه کنند - یک متخصص ریه که می تواند اشعه X ، آزمایش تنفس ، آزمایش های قلبی ، بیوپسی ها و آزمایش سطح اکسیژن خون را ارزیابی کند.

شما ممکن است بخواهید قبل از قرار ملاقات به سوالات زیر پاسخ دهید تا بتوانید از پزشک خود تصویر بهتری از تاریخچه پزشکی خود ارائه دهید:

• علائم شما چیست؟ از کی شروع کردند؟
• شغل فعلی یا قبلی شما چیست؟
• آیا شرایط پزشکی دیگری دارید؟
• در حال حاضر چه داروهای و یا مکمل هایی مصرف می کنید؟
• آیا سیگار می کشی؟ اگر بله ، چند بار و چند سال؟
• آیا از اعضای خانواده ای که به طور خاص به بیماری مزمن ریه یا IPF مبتلا شده اند اطلاع دارید؟
• آیا چیز دیگری وجود دارد که فکر می کنید پزشک شما باید از سلامتی شما آگاه باشد؟

چشم انداز و خودمدیریتی

تنگی نفس ممکن است نشانه اولیه ابتلا به IPF باشد. اگر این علائم را تجربه کرده اید ، برای معاینه و ارزیابی فیزیکی به پزشک مراجعه کنید. دریافت هر چه سریع تر تشخیص دقیق ممکن است به شما کمک کند درمان هایی را انجام دهید که می تواند پیشرفت بیماری را کند کند و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.

اگر تشخیص داده شده باشید ، مواردی وجود دارد که می توانید برای بهتر شدن خود به خود کمک کنید:

• اگر سیگار می کشید ، ترک کنید. سیگار کشیدن برای ریه های شما مضر است. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا بتواند سیگار را متوقف کند یا می توانید امروز برنامه ترک خود را از طریق CDC.gov شروع کنید.
• یک رژیم غذایی سالم بخورید. هنگام تنفس دشوار است ، شما ممکن است احساس خوردن نداشته باشید که می تواند باعث کاهش وزن شما شود. میوه ، سبزیجات ، غلات سبوس دار ، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و گوشت بدون چربی را به کارهای روزمره خود اضافه کنید. وعده های غذایی کوچکتر و بیشتر را بخورید.
• ورزش. اگرچه ممکن است از تنگی نفس نگران باشید ، حرکت دادن بدن می تواند به حفظ عملکرد ریه و کاهش سطح استرس کمک کند.
• استراحت کنید خوابیدن و استراحت کردن به همان اندازه ورزش کردن مهم است. این می تواند به سطح انرژی شما و مدیریت استرس کمک کند.
• واکسیناسیون ها را در نظر بگیرید. واکسن پنومونی ، واکسن سرفه قوی و عکسبرداری از آنفولانزا می تواند شما را در برابر عفونت های تنفسی که ممکن است IPF را بدتر کند ، محافظت می کند.
• داروهایی را طبق دستور پزشک مصرف کنید. در حالی که مشکلی ندارید ، حتماً قرارهای خود را مرتب نگه دارید ، علائم جدید یا غیرمعمول را گزارش می کنید و از سایر دستورالعمل های دیگری که پزشک به شما داده است پیروی می کنید.

در گذشته ، داروهای متمرکز بر درمان التهاب بودند. داروهای جدیدتر روی درمان جای زخم تمرکز دارند. Pirfenidone و nintedanib ، دو دارویی که در سال 2014 برای درمان فیبروز ریوی تصویب شد ، امروزه استاندارد مراقبت در نظر گرفته می شوند. نشان داده شده است که این داروها باعث پیشرفت سرعت بیماری و همچنین کندتر شدن عملکرد ریه می شوند.