مسائل مربوط به تصویر بدن بسیار جوانتر از آنچه فکر می کردیم شروع می شود

محتوا

• بررسی برای

مهم نیست که چقدر سخت در حال شکست دادن اهداف خود هستید، همه ما ناگزیر باید با لحظاتی در زندگی دست و پنجه نرم کنیم که باعث می شود احساس کنیم آخرین نفری هستیم که برای تیم در کلاس ورزش انتخاب شده ایم: کاملا طرد شده و خودآگاه. و آن لحظاتی که احساس شرم و انزوا با تصویر بدن شما گره خورده است ، می تواند به عزت نفس شما آسیب برساند. (به علم شستشوی چربی مراجعه کنید.)

بر اساس یک مطالعه جدید که در مجله منتشر شده است ، اما تاثیر ننگ وزن خیلی زودتر از آنچه که احتمالاً تصور می کنید شروع می شود و با افزایش سن ، تأثیرات جدی بر سلامت روان ما می گذارد. رشد کودک.

برای اثبات اینکه شرم کردن چربی فقط یک مشکل بزرگسالان نیست، محققان دانشگاه ایالتی اوکلاهاما بیش از 1000 دانش آموز کلاس اولی را از مدارس روستایی استخدام کردند و محبوبیت کلی آنها را با تجزیه و تحلیل گزارش های معلمان، همکلاسی ها و خود بچه ها اندازه گرفتند. سپس آنها پرسشنامه ای را برای سنجش علائم افسردگی به دانش آموزان دادند و در نهایت همه شاخص های توده بدنی شرکت کنندگان (BMI) را اندازه گیری کردند.

محققان دریافتند که هرچه BMI دانش آموزان بالاتر باشد ، احتمال اینکه توسط همسالان خود محروم شوند بیشتر است. دانش آموزان کمتری می خواهند با آنها بازی کنند و بچه های دارای اضافه وزن و چاق بیشتر به عنوان "حداقل مورد علاقه" همکلاسی مورد اشاره قرار می گیرند. (شما باید این توضیحات کامل کلاس هشتم را در مورد اینکه BMI منسوخ شده برای اندازه گیری سلامتی چقدر است بخوانید.)

شاید با کمال تعجب ، با توجه به دیدگاه همسالانشان ، دانش آموزان پایه اول با بالاترین BMI علائم اولیه افسردگی از جمله عزت نفس پایین (که می تواند آنها را سرزنش کند!) و پرخاشگری را نشان می دهند و حتی بعداً ترک تحصیل می کنند. در زندگی. هرچه کودک دارای اضافه وزن بیشتری باشد ، عوارض انگ وزن بدتر است. (چربی سوزی می تواند بدن شما را از بین ببرد.)

همانطور که هرکسی که تا به حال با تصویر بدن خود مبارزه کرده است (بخوانید: همه ما) می داند ، مسائل مربوط به عزت نفس واقعاً می تواند شما را از مسیر فیزیکی و روانی دور کند. متأسفانه، این تحقیق جدید نشان می دهد که ممکن است ما در کودکی در حال ایجاد الگوهایی باشیم که تا آخر عمر با ما می مانند.

بررسی برای