چه عواملی باعث ایجاد نبض می شود؟

محتوا

• دلایل اصلی نبض محدود کننده
• چگونه می دانم که نبض من محدود کننده است؟
• آیا برای نبض محدود کننده باید به پزشک مراجعه کنم؟
• تشخیص و درمان علائم شما
• برای جلوگیری از بازگشت علائم چه کاری می توانم انجام دهم؟

نبض محدود کننده چیست؟

نبض محدود کننده نبض است که احساس می کند قلب شما می تپد یا می تپد. در صورت داشتن نبض محدود کننده احتمالاً نبض شما احساس قدرت و قدرت می کند. ممکن است پزشک از نبض محدود کننده شما به عنوان تپش قلب یاد کند ، اصطلاحی است که برای لرزیدن یا تپش غیر طبیعی قلب استفاده می شود.

دلایل اصلی نبض محدود کننده

در بسیاری از موارد ، هرگز دلیل وجود نبض محدود کننده یافت نمی شود. از طرف دیگر ، وقتی علت کشف می شود ، معمولاً شدید نیست و تهدید کننده زندگی نیست. اما گاهی اوقات ، یک نبض محدود کننده می تواند به یک مشکل جدی سلامتی اشاره کند که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

• اضطراب: اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است. این یک احساس ترس و ترس از آنچه در آینده است است. با این نمای کلی از اختلالات اضطرابی ، درباره اضطراب بیشتر بدانید.
• استرس و اضطراب: استرس و اضطراب یک قسمت طبیعی از زندگی است ، اما در برخی از افراد ، آنها می توانند به موضوعات بزرگتری تبدیل شوند. بیاموزید که چه چیزی باعث استرس و اضطراب می شود و چگونه می توانید آنها را کنترل کنید.
• بارداری: خونریزی یا لکه بینی ، افزایش نیاز به ادرار ، سینه های حساس ، خستگی ، حالت تهوع و از دست رفتن قاعدگی از علائم بارداری است.درباره علائم و نشانه های مختلف بارداری بخوانید.
• تب: تب به عنوان هایپرترمی ، پیرکسی ، یا افزایش دما نیز شناخته می شود. این دمای بدن را توصیف می کند که بالاتر از حد طبیعی است. درباره علت و روشهای درمان تب بیشتر بدانید.
• نارسایی قلبی: نارسایی قلبی با عدم توانایی قلب در پمپاژ کافی خون شناخته می شود. در مورد علائم ، دلایل ، انواع و درمان نارسایی قلبی اطلاعات کسب کنید.
• کم خونی: کم خونی هنگامی اتفاق می افتد که تعداد گلبول های قرمز خون سالم در بدن شما بسیار کم باشد. سلول های قرمز خون اکسیژن را به تمام بافت های بدن منتقل می کنند. در مورد علل ، علائم و درمان کم خونی بیشتر بدانید.
• ریتم غیر طبیعی قلب: ریتم غیر طبیعی قلب هنگامی است که قلب شما خیلی سریع ، کند یا نامنظم می زند. به این حالت آریتمی نیز گفته می شود. در مورد انواع ریتم های غیر طبیعی قلب و درمان آنها بخوانید.
• پرکاری تیروئید: غده تیروئید هورمونی تولید می کند که نحوه استفاده از سلول را در انرژی کنترل می کند. پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که بدن مقادیر بیش از حد تولید کند. در مورد علائم و درمان های پرکاری تیروئید اطلاعات کسب کنید.
• فشار خون: فشار خون بالا (فشار خون بالا) اغلب با علائم کمی همراه است یا بدون علائم است. بسیاری از افراد سالها بدون اینکه بدانند به آن مبتلا هستند. در مورد تشخیص ، درمان و جلوگیری از فشار خون بالا اطلاعات کسب کنید.
• نارسایی دریچه آئورت: به نارسایی دریچه آئورت (AVI) نارسایی آئورت یا نارسایی آئورت نیز گفته می شود. این وضعیت در صورت آسیب دیدن دریچه آئورت ایجاد می شود. در مورد تشخیص و درمان AVI بیشتر بخوانید.
• بیماری فشار خون قلب: بیماری فشار خون قلب به بیماری های قلبی ناشی از فشار خون بالا اشاره دارد. درباره عوامل مختلف خطر و انواع بیماری های فشار خون قلب بیشتر بدانید.
• فیبریلاسیون دهلیزی و بال زدن: فیبریلاسیون دهلیزی و بال زدن ریتم نامنظمی قلب است که هنگام ضرب و شتم نامنظم یا خیلی سریع اتاق فوقانی قلب اتفاق می افتد. در مورد علل و درمان های فیبریلاسیون دهلیزی و بال زدن بیشتر بخوانید.
• نارسایی احتقانی قلب: نارسایی احتقانی قلب (CHF) یک بیماری مزمن است که بر اتاق های قلب شما تأثیر می گذارد. درباره CHF ، از جمله علائم و عوامل خطر ، بیشتر بدانید.
• سمیت دیجیتال: سمیت دیجیتالیس هنگامی رخ می دهد که دیجیتال زیاد مصرف کنید ، دارویی که برای درمان بیماری های قلب استفاده می شود. با عوامل خطر و علائم سمیت دیجیتال آشنا شوید. این وضعیت یک اورژانس پزشکی است. مراقبت های فوری ممکن است لازم باشد.

چگونه می دانم که نبض من محدود کننده است؟

با یک نبض محدود کننده ، ممکن است احساس کنید قلب شما سریعتر از حالت طبیعی می تپد. ممکن است نبض خود را در عروق گردن یا گلو احساس کنید. حتی گاهی اوقات می توانید نبض را ببینید زیرا پوست با روشی نیرومندتر حرکت می کند.

همچنین ممکن است احساس کند قلب شما به طور نامنظم می زند یا ضربان قلب خود را از دست داده است ، یا مانند یک ضربان قلب اضافی با شدت بیشتر احساس می شود.

آیا برای نبض محدود کننده باید به پزشک مراجعه کنم؟

بیشترین وقوع نبض محدودکننده در عرض چند ثانیه انجام می شود و جای نگرانی نیست. با این وجود اگر سابقه مشکلات قلبی مانند بیماری قلبی و نبض محدود کننده دارید ، هرچه سریعتر با پزشک خود صحبت کنید.

اگر علائم زیر را به همراه نبض محدود کننده خود احساس کردید ، فوراً تحت مراقبت های پزشکی فوری قرار بگیرید ، زیرا این علائم می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی مانند حمله قلبی باشد:

• سرگیجه
• گیجی
• تعریق غیرطبیعی
• سبکی سر
• تنفس دشوار
• غش کردن
• گرفتگی ، فشار یا درد در گردن ، فک ، بازوها ، قفسه سینه یا قسمت فوقانی کمر

تشخیص و درمان علائم شما

سعی کنید از زمان بروز نبض محدود کننده و آنچه در هنگام وقوع انجام می دهید ، پیگیری کنید. همچنین ، از سابقه پزشکی خانواده خود آگاهی داشته باشید. این اطلاعات به پزشک شما کمک می کند تا هر بیماری را که ممکن است علائم شما را ایجاد کند تشخیص دهد.

پزشک در مورد سابقه پزشکی شما صحبت خواهد کرد تا ببیند شما سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی ، بیماری تیروئید یا استرس و اضطراب دارید. پزشک همچنین به دنبال تورم غده تیروئید خواهد بود که نشانه پرکاری تیروئید است. آنها ممکن است آزمایشاتی مانند اشعه ایکس قفسه سینه یا الکتروکاردیوگرام را برای رد کردن آریتمی انجام دهند. در نوار قلب از پالس های الکتریکی برای تحریک ضربان قلب شما استفاده می شود. این به پزشک کمک می کند تا بی نظمی در ریتم قلب شما را پیدا کند.

مگر اینکه نبض محدود کننده شما ناشی از یک بیماری زمینه ای مانند آریتمی یا پرکاری تیروئید باشد ، معمولاً درمان پزشکی لازم نیست. با این حال ، اگر اضافه وزن باعث ایجاد این مشکل شده باشد ، پزشک ممکن است به شما در مورد راه های کاهش وزن و داشتن یک زندگی سالم و فعال تر ، توصیه کند.

اگر به نظر می رسد که در کل سالم هستید ، پزشک ممکن است به سادگی روش هایی را برای کاهش قرار گرفتن در معرض عوامل ضربان قلب غیرعادی شما مانند استرس یا کافئین زیاد توصیه کند.

برای جلوگیری از بازگشت علائم چه کاری می توانم انجام دهم؟

اگر نبض محدودکننده شما به دلیل وضعیت سلامتی مانند پرکاری تیروئید یا آریتمی ایجاد شده است ، حتماً از رژیم بهداشتی که پزشک توصیه کرده پیروی کنید. این شامل مصرف هر دارویی است که آنها تجویز کرده اند.

اگر اضافه وزن دارید و نبض محدود کننده ای را تجربه می کنید ، سعی کنید راه های سالم برای کاهش وزن و شکل گرفتن را پیدا کنید. کلینیک مایو چند روش آسان و سرگرم کننده برای تناسب اندام را در برنامه خود پیشنهاد می کند ، مانند:

• سگ خود یا سگ همسایه را برای پیاده روی ببرید
• استفاده از زمان تلویزیون برای فعال بودن با بالا بردن وزنه ، راه رفتن روی تردمیل یا دوچرخه سواری خود
• انجام کارهایی از قبیل دست زدن به کف ، تمیز کردن وان ، چمن زنی با ماشین چمن زنی ، شاخ و برگ رفتن و حفاری در باغ
• ایجاد تناسب اندام در وقت خانوادگی خود مانند دوچرخه سواری با هم ، بازی گرفتن ، راه رفتن یا دویدن
• شروع یک گروه پیاده روی ناهار در محل کار

اگر به نظر می رسد استرس و اضطراب مقصر هستند ، با انجام مواردی مانند:

• بیشتر خندیدن: تماشای یک کمدی یا خواندن یک کتاب خنده دار
• ارتباط با دوستان و خانواده: برای ملاقات برای شام یا قهوه برنامه ریزی کنید
• بیرون رفتن: پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید
• مدیتیشن: ذهن خود را ساکت کنید
• بیشتر خوابیدن
• نگه داشتن یک روزنامه

هنگامی که پزشک تشخیص داد که شما هیچ دلیل جدی برای تپش قلب ندارید ، سعی کنید زیاد نگران آنها نباشید. نگرانی در مورد ضربان قلب نامنظم شما فقط استرس اضافی به زندگی شما اضافه می کند.

محدود کردن مصرف الکل و کافئین همچنین می تواند باعث محدود نشدن نبض شود. بعضی از گیاهان (مانند آنهایی که در نوشیدنی های انرژی زا استفاده می شوند) ، داروها و حتی دود تنباکو می توانند به عنوان محرک عمل کنند و باید از آنها اجتناب شود. با پزشک خود در مورد داروهای محرکی که ممکن است مصرف کنید (مانند داروهای مورد استفاده در آسم) و اینکه گزینه های شما برای استفاده از گزینه جایگزین چیست ، صحبت کنید. تمام تلاش خود را بکنید تا از هرگونه محرک احتمالی نبض محدود کننده خود جلوگیری کنید.