رمزگشایی رمز و راز لرزش مغز

محتوا

• چه عواملی باعث لرزش مغز می شوند؟
• چگونه با آنها رفتار می شود؟
• نکات کاهش قدرت
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

لرزش مغز چیست؟

لرزش مغز احساساتی است که مردم گاهی اوقات با قطع مصرف برخی داروها به ویژه داروهای ضد افسردگی احساس می کنند. همچنین ممکن است بشنوید که از آنها به عنوان "مغزهای مغزی" ، "شوک های مغزی" ، "تلنگر مغز" یا "لرزهای مغزی" یاد می شود.

اغلب آنها را احساس لرزش کوتاه برقی در سر می دانند که گاهی اوقات به سایر اعضای بدن تابیده می شود. دیگران آن را اینگونه توصیف می کنند که احساس می کنند مغز به طور مختصر لرزیده است. لرزش مغز می تواند به طور مکرر در طول روز اتفاق بیفتد و حتی شما را از خواب بیدار کند.

اگرچه دردناک نیستند ، اما می توانند بسیار ناخوشایند و ناامید کننده باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علت لرزش مغز و چگونگی اجتناب از آنها ، ادامه مطلب را بخوانید.

چه عواملی باعث لرزش مغز می شوند؟

لرزش مغز کمی رمز و راز است - هیچ کس مطمئن نیست که چرا آنها اتفاق می افتد. اما معمولاً توسط افرادی که اخیراً مصرف مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) را متوقف کرده اند ، نوع متداول ضد افسردگی گزارش می شود.

SSRI های رایج عبارتند از:

• سرترالین (زولوفت)
• اسکیتالوپرام (لکساپرو)
• فلوکستین (Prozac)

SSRI ها میزان سروتونین موجود در مغز را افزایش می دهند. این امر برخی از متخصصان را به این نظریه می کشد که مقادیر پایین سروتونین ناشی از قطع استفاده از SSRI ها عامل لرزش مغز هستند.

اما افراد همچنین گزارش کرده اند که پس از قطع مصرف سایر داروها ، ضربان مغز احساس می شود ، از جمله:

• بنزودیازپین ها مانند آلپرازولام (زاناکس)
• نمک آمفتامین (Adderall)

برخی از افراد پس از استفاده از اکستازی (MDMA) نیز دچار لرزش مغزی می شوند.

این داروها فعالیت اسید گاما آمینوبوتیریک (GABA) را در مغز افزایش می دهند. مقادیر کم این ماده شیمیایی مغز ممکن است باعث تشنج شود. این باعث می شود که برخی اعتقاد داشته باشند که لرزش مغز در واقع تشنج های موضعی بسیار جزئی است.

اما این نظریه تأیید نشده است و هیچ شواهدی وجود ندارد که لرزش مغز اثرات منفی یا طولانی مدت بر سلامتی داشته باشد.

در حال حاضر ، پزشکان معمولاً لرزش مغز و سایر علائم ترک را "سندرم قطع" می نامند. این علائم در روزها یا هفته ها پس از قطع مصرف یا کاهش دوز ، ظاهر می شوند.

به خاطر داشته باشید که برای تجربه علائم ترک نیازی به اعتیاد به چیزی نیست.

چگونه با آنها رفتار می شود؟

هیچ درمانی ثابت شده برای لرزش مغز وجود ندارد. برخی از افراد گزارش می دهند که به نظر می رسد مصرف مکمل روغن ماهی کمک کننده باشد ، اما هیچ مدرک بالینی برای تایید این موضوع وجود ندارد.هنوز هم ، این مکمل ها برای اکثر افراد بی خطر هستند ، بنابراین اگر نیاز به تسکین داشته باشید ، می توانند یک ارزش امتحان کنند می توانید مکمل های روغن ماهی را از آمازون خریداری کنید.

همچنین با کاهش تدریجی دوز دارو در طی چند هفته یا چند ماه ، می توانید از لرزش مغز جلوگیری کنید. بهتر است با یک دکتر کار کنید تا یک جدول زمانی برای چگونگی انجام این کار ارائه دهید. آنها می توانند بر اساس طیف وسیعی از عوامل ، از جمله موارد زیر ، بهترین برنامه مخروطی را پیشنهاد دهند.

• چه مدت است که شما دارو مصرف می کنید
• دوز فعلی شما
• تجربه شما با عوارض جانبی دارو
• تجربه شما با علائم ترک در گذشته ، در صورت وجود
• سلامتی عمومی شما

با کاهش تدریجی دوز ، بدن و مغز شما زمان بیشتری برای تنظیم می یابد که می تواند از بسیاری از علائم ترک جلوگیری کند. هرگز مصرف داروها ، به ویژه داروهای ضد افسردگی را به طور ناگهانی ترک نکنید.

نکات کاهش قدرت

اگر به فکر قطع دارو هستید یا قبلاً این کار را انجام داده اید ، این نکات می تواند به شما کمک کند تا انتقال روانتر شود:

• به این فکر کنید که چرا متوقف شده اید. آیا دارو استفاده نمی کنید زیرا م workingثر نیست؟ یا آیا عوارض جانبی بدی ایجاد می کند؟ آیا احساس می کنید دیگر نیازی به مصرف آن ندارید؟ ابتدا سعی کنید این س questionsالات را با پزشک طی کنید. آنها ممکن است پیشنهادهای دیگری مانند تنظیم دوز یا آزمایش داروی متفاوت داشته باشند.
• با یک برنامه بسته به دارویی که مصرف می کنید و شرایط فردی شما ، روند کاهش سرعت ممکن است از چند هفته تا یک سال طول بکشد. با دکتر خود کار کنید تا تقویمی تهیه کنید که هر بار که می خواهید دوز خود را کاهش دهید ، علامت گذاری کند. ممکن است پزشک با هر بار کاهش دوز ، نسخه جدیدی برای شما تجویز کند یا از شما بخواهد قرص های خود را نصف کنید.
• برش قرص بخرید. این ابزاری با کاربرد آسان است که به شما کمک می کند قرص ها را به دوزهای کمتری تقسیم کنید. این موارد را می توانید در بیشتر داروخانه ها و آمازون پیدا کنید.
• برنامه را تا انتها دنبال کنید. با پایان روند کاهش سرعت ، ممکن است احساس کنید که به سختی چیزی می گیرید. اما مهم است که مصرف این دوزهای حداقل را ادامه دهید تا زمانی که دارو را به طور کامل قطع کنید. حتی پرش از کاهش جزئی دوز می تواند باعث لرزش مغز شود.
• با پزشک خود در تماس باشید. در هنگام کاهش مصرف دارو ، در مورد علائم ناراحتی که دارید ، به پزشک اطلاع دهید. آنها معمولاً می توانند برنامه کاهش سرعت شما را تغییر دهند یا نکاتی را برای مدیریت علائم شما ارائه دهند تا از انتقال نرم آن اطمینان حاصل کنید.
• یک درمانگر یا مشاور پیدا کنید. اگر از داروهای ضد افسردگی برای افسردگی یا سایر شرایط بهداشت روان استفاده می کنید ، ممکن است برخی از علائم خود را در طول روند کاهش مشاهده کنید. اگر قبلاً یک مورد را مشاهده نکرده اید ، قبل از شروع کاهش سرعت ، به یافتن یک درمانگر فکر کنید. در این صورت ، اگر متوجه شدید علائم خود را دوباره می بینید ، کسی را در اختیار شما قرار می دهد.

خط آخر

لرزش مغز یک علامت غیرمعمول و مرموز در ترک برخی از داروها ، به ویژه داروهای ضد افسردگی است. هیچ روش روشنی برای خلاص شدن از شر آنها وجود ندارد ، اما اگر دوز دارو را کاهش می دهید ، آن را به آرامی و در مدت زمان طولانی تری انجام دهید و این ممکن است به شما کمک کند تا به طور کلی از لرزش مغز جلوگیری کنید.