چرا سینه های من قبل از دوره من خارش دارد؟

محتوا

• علل
• علائم دیگر
• PMS
• PMDD
• بیماری پاژه
• اگزما
• رفتار
• PMS
• PMDD
• اگزما
• آلرژی
• درمانهای خانگی
• برای خارش های گاه به گاه
• برای PMDD
• برای مسائل لباس
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

شروع رسمی پریود منجر به جریانی می شود ، اما علائم دیگر می تواند چند روز قبل رخ دهد. این می تواند شامل خارش در اطراف بدن شما باشد ، که ممکن است سینه های شما را تحت تأثیر قرار دهد.

اگر درست قبل از پریود ماه به ماه دچار خارش سینه شده اید ، PMS یا PMDD می تواند به همین دلیل باشد.

هنوز هم ، این دو شرایط تنها علل احتمالی خارش سینه قبل از پریود نیستند. به ندرت ، خارش در پستانها یک مشکل جدی تلقی می شود.

ادامه مطلب را بخوانید تا با تمام دلایل احتمالی خارش سینه ها آشنا شوید و اینکه با چه کارهایی می توانید تسکین پیدا کنید.

علل

قبل از پریود دو عامل اصلی خارش سینه وجود دارد:

• علائم دیگر

  با این شرایط ، ممکن است علائم دیگری همراه با خارش سینه ها را تجربه کنید.

  PMS

  PMS یکی از دلایل عمده خارش سینه ها قبل از پریود است. علائم دیگر PMS عبارتند از:

  
  
  • حساسیت به پستان
  • سردرد
  • نفخ شکم
  • نوسانات خلقی
  • تحریک پذیری
  • خستگی

  PMDD

  PMDD علائم مشابه PMS دارد ، اما علائم آنها شدیدتر است. این بیماری می تواند باعث خارش پوست و پستان همراه با گرفتگی های دردناک شود. از دیگر اثرات پوستی می توان به التهاب و آکنه اشاره کرد.

  PMDD به دلیل نوسانات شدید خلق و خو ، از جمله افسردگی ، اضطراب و عدم کنترل کامل ، جدی تلقی می شود. قبل از پریود ، برخی از زنان مبتلا به PMDD نیز ممکن است تجربه کنند:

  • عفونت ها
  • افزایش وزن
  • بینایی تغییر می کند

  بیماری پاژه

  بیماری پاژه نادر است ، اما ممکن است باعث خارش سینه ها همراه با نوک سینه های غیر طبیعی شود. ممکن است متوجه شوید:

  • سرخی
  • پوسته پوسته شدن
  • ضایعاتی مانند زخم

  اگزما

  آلرژی می تواند باعث بثورات اگزما شود. اگر آلرژی داشته باشید ، علائم دیگری مانند:

  • عطسه کردن
  • گرفتگی بینی
  • خارش گلو

  برخی از اشکال اگزما نیز در صورت تماس پوست شما با ماده تحریک کننده ایجاد می شود. به این بیماری درماتیت تماسی گفته می شود.

  
  

  رفتار

  پزشک شما بر اساس علت خارش شما ، درمانی را توصیه یا تجویز می کند.

  PMS

  علائم سندرم پیش از قاعدگی ممکن است در 30 و 40 سالگی بدتر شود ، اما مشخص نیست که این مورد مخصوصاً در خارش سینه ها صدق می کند یا خیر.

  تغییر شیوه زندگی ممکن است به تسکین علائم PMS کمک کند ، مانند:

  • ورزش منظم
  • داشتن یک رژیم غذایی کامل
  • کاهش مصرف کافئین ، قند و الکل

  اگر تغییر در سبک زندگی کمکی نمی کند ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است برای کمک به کاهش حساسیت هورمون ، قرص های ضد بارداری یا داروهای ضد افسردگی تجویز کنند.

  PMDD

  همان شیوه زندگی و داروهای تجویز شده با PMS ممکن است PMDD را درمان کند. پزشک شما همچنین ممکن است داروهای ضد التهابی را توصیه کند.

  اگزما

  اگر خشکی پوست یا اگزما دلیل خارش سینه شماست ، استفاده از کرم نرم کننده در ناحیه پستان را برای تسکین در نظر بگیرید. اطمینان حاصل کنید که کرم بدن انتخاب شده حاوی هیچ عطر و بوی دیگری نیست. این فقط علائم شما را تشدید می کند.

  
  

  آلرژی

  آنتی هیستامین های بدون نسخه می توانند به مدیریت علائم آلرژی شما کمک کنند. آلرژی های شدید ممکن است نیاز به درمان های تجویز شده توسط متخصص آلرژی یا ایمونولوژی داشته باشند.

  درمانهای خانگی

  درمان های خانگی برای خارش کوتاه مدت یا گاه به گاه پستان بهترین نتیجه را دارند. اینها هیچ مشكل زمینه ای برای سلامتی مزمن كه موجب ناراحتی پستان می شود را درمان نمی كنند.

  برای خارش های گاه به گاه

  اگر گاهی اوقات در پستان خود خارش دارید ، ممکن است ابتدا یک لوسیون آرام بخش را در نظر بگیرید. این می تواند به کاهش خشکی و التهابی که می تواند باعث خارش شود کمک کند.

  Lubriderm و Aveeno هر دو گزینه های خوبی هستند که به راحتی می توانید در داروخانه محلی و آنلاین خود پیدا کنید.

  گزینه های دیگری که در ایجاد آرامش در التهاب و خشکی موثر هستند عبارتند از:

  • ژل آلوئه ورا
  • پمادهای ویتامین E
  • کره شی
  • کره کاکائو

  روش دیگر مصرف روغن گل مغربی است. پزشک شما ممکن است توصیه کند که 1000 میلی گرم از راه خوراکی دو بار در روز به مدت 3 تا 4 ماه مصرف کنید.

  ایده این است که این روغن گیاهی به آرامش التهاب داخلی در بافت پستان کمک می کند که می تواند باعث خارش شود.

  اگر می خواهید آن را امتحان کنید ، به احتمال زیاد می توانید روغن مغربی را در فروشگاه مواد غذایی بهداشتی محلی خود پیدا کنید. همچنین به صورت آنلاین در دسترس است.

  برای PMDD

  علائم PMDD ممکن است با داروها همراه با ورزش منظم و مدیریت استرس کاهش یابد.

  کاهش مصرف کافئین نیز ممکن است همراه با پرهیز از الکل و کاهش نمک و قند بیش از حد در رژیم غذایی کمک کند.

  برخی از پزشکان توصیه می کنند مکمل های زیر را مصرف کنند ، به خصوص اگر کمبود داشته باشید:

  • کلسیم
  • منیزیم
  • ویتامین B-6

  چراغ سبز را از دکتر خود گرفته اید؟ اکنون مکمل های کلسیم ، منیزیم یا ویتامین B-6 بخرید.

  برای مسائل لباس

  اگر لباس شما به دلیل خارش است ، اندازه های مختلف را عوض کنید تا مطمئن شوید سینه های شما حمایت می شوند ، اما منقبض نیستند. برای جلوگیری از التهاب و بثورات گرما ، بلافاصله لباس های خود را عوض کنید.

  چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

  خارش سینه ها و پستانک ها معمولاً بیشتر از اینکه یک نگرانی جدی پزشکی باشد آزار دهنده است. با این حال ، ممکن است این علائم مربوط به یک مسئله پزشکی بزرگتر مانند PMDD باشد.

  اگر به PMDD مشکوک هستید و یا کنترل دوره های قاعدگی شما به طور فزاینده ای به پزشک خود مراجعه کنید.

  خارش در ناحیه پستان به ندرت نشانه سرطان است. در صورت مشاهده سایر علائم احتمالی سرطان پستان ، از جمله توده های غیرمعمول یا برجستگی ، به پزشک مراجعه کنید. در صورت ترشحات خارج شده از نوک پستان ها به غیر از شیر مادر ، وقت خود را تعیین کنید.

  اگر خارش هر ماه کاملاً آزار دهنده باشد ، ممکن است به پزشک مراجعه کنید. آنها ممکن است کرم های ضد خارش را برای تسکین علائم شما توصیه کنند.

  خط آخر

  در حالی که خارش پستان یک اتفاق معمول است ، مهم است که علت های اصلی را کشف کنید تا مطمئن شوید جدی نیست.

  با شروع قاعدگی و شروع تعادل هورمون ها ممکن است خارش سینه ها قبل از قاعدگی از بین برود. دلایل مزمن تری مانند PMDD ، بازدید از ارائه دهنده OB-GYN شما را تضمین می کند.

  در صورت مشاهده سایر علائم غیرمعمول در ناحیه پستان ، مانند خونریزی ، برآمدگی و ترشح ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.