تغذیه با شیر مادر یک کار انفرادی نیست - پشتیبانی همه کارها چگونه است

محتوا

• شریک زندگی تفاوت معنی داری در شیردهی دارد
• در طی شش ماه میزان شیردهی بیش از نصف کاهش می یابد
• اگر تنها باشید ، پیدا کردن پشتیبانی می تواند دشوار باشد
• تا بعد از تولد صبر نکنید تا در مورد شیردهی اطلاعات کسب کنید

هنگامی که او فرزند اول خود را به شیر داد ، یک مورد که ربکا باین به ویژه سخت می دید عدم حمایت از همسرش بود. آنقدر سخت که منفی بودن وی یکی از اصلی ترین دلایلی بود که وی فقط در هشت هفته اول کودک خود را به سر برد.

ربکا ، که گفت: "من بسیاری از مسائل مربوط به برقراری تغذیه را داشتم ، اما او غیرمجاز و نگرانی بیشتری درباره دانستن چقدر کودک می خورد و اینکه آیا کسی فلاش سینه من را از آنچه که ممکن است برای کودک (یا من) برای شما مناسب باشد ، نگران است. به Healthline می گوید ، در Suffolk در انگلستان زندگی می کند.

"من احساس تنهایی کردم و احساس کردم نمی توانم درمورد موضوعات صحبت کنم ، زیرا او در مورد این کار بی مرز بود. عدم حمایت از شوهرم به طور حتم تحت تأثیر مدت زمانی که شیرم را شیر دادم. "

من خودم خیلی خوش شانس بودم كه شوهری داشتم كه هنگام تلاش برای شیر دادن به هر دو نوزادم ، از او حمایت كردم - او به همراه من آمد تا یک مشاور را ببیند و تشویق وی یكی از دلایلی بود كه توانستم ادامه دهم تا تغذیه خود را ادامه دهم تا اینكه آماده باشم. ، که در پنج ماه بود.

"اگر با پدران کار می کنید ، می تواند تأثیر واقعی بر میزان استمرار داشته باشد ، که این برای کودک بهتر و برای مادر بهتر است." - دکتر کلانتر

اما طبق گفته دکتر نیگل شرریف از دانشگاه برایتون ، داستانهایی مانند ربکا متأسفانه متداول است ، که در حال بررسی تأثیر پدران و سایر شرکا در کمک به زنان در شیردهی است.

شریک زندگی تفاوت معنی داری در شیردهی دارد

وی می گوید: "شواهد در حال افزایش است كه حتی كمترین مداخله با پدران می تواند تفاوت قابل توجهی در میزان شیردهی در شش هفته و بعد از آن داشته باشد."

این کارآزمایی سال 2013 در گروهی که پدران در جلسات شیردهی شرکت کرده بودند ، افزایش قابل توجهی (6.4 درصد) در میزان پرستاری را نشان داد.

به گفته دکتر شریف ، تشویق شرکا برای درک بهتر شیردهی مهم است.

"اگر با پدران کار می کنید ، می تواند تأثیر واقعی بر میزان استمرار داشته باشد ، که این برای کودک بهتر و برای مادر بهتر است."

این آگاهی می تواند به آنها کمک کند تا وقتی فکر می کردند که مسائل به خوبی پیش نمی روند ، از فشار مادران برای تعویض فرمول جلوگیری کنند ، یا اگر پدر احساس کرد که قادر به پیوند با کودک نیستند.

اما دکتر شریف می گوید مهم است که به آنها نشان دهید چگونه می توانند از راه های عملی از شرکای خود حمایت کنند. این موارد شامل مواردی مانند حضور در کلاسها با آنها است تا بتوانند در موقعیت یابی ، انجام کارهای خانگی و کمک به همکارانشان در یافتن مکانهایی برای تغذیه در خارج از منزل کمک کنند.

"اذعان می کند: تغذیه با شیر مادر سخت خونین است و گاهی اوقات فقط در مورد اطراف بودن است." "پرستاری سه بعد از ظهر می تواند مکانی بسیار بدبخت و تنها باشد - فقط داشتن کسی در آنجا برای صحبت با او بسیار خوب است."

"بدون حمایت او ، من به احتمال زیاد دست از [شیردهی] می گرفتم." - کریستن مورنوس

توصیه او به شرکای مادران شیرده این است: قبل از به دنیا آمدن کودک با این روند آشنا شوید و سپس در چند ماه اول پس از تولد حمایت بیشتری کسب کنید. و دوباره بعداً ، اگر مادر بخواهد به ادامه شیردهی ادامه دهد.

او می گوید ، در حالت ایده آل ، این پشتیبانی از متخصصان آموزش دیده حاصل می شود ، اما حتی خواندن این روند می تواند کمک کند.

او اضافه می کند ، نقش دیگر پدران یا شرکاء ، حمایت از مادران در مقابل دیگران است که او را برای ترک پرستاری تحت فشار قرار می دهد. این شامل افرادی می شود که فکر می کنند او می تواند مانند پشتیبانی از مادر خود و متخصصان بهداشت به پشتیبانی خود متکی باشد.

یک زن که به شریک زندگی خود اعتماد کرده است ، کریستن مورنوس است که به همراه همسرش استاسیا در آگوستا ، جورجیا زندگی می کند. استاسیا هنگامی که مادرش او را ترغیب به تعویض فرمول کرد ، در برابر کریستن ایستاد.

وی گفت: "بدون حمایت او ، من احتمالاً تسلیم می شدم." "به نظر نمی رسید هیچ کس دیگری در کنار من باشد. مادرم به من گفت: "همه باید در بعضی از مواقع از فرمول استفاده کنند" و متخصصان اطفال فقط به شماره ها اهمیت می دادند ، نه اینکه او به خودی خود برسد و دستمال مرطوب و مرطوب زیادی داشت. "

کریستن ، که دخترش ساوایر یک سال پیش متولد شد ، گفت که او شیر مادر را بسیار سخت تر از آنچه انتظار می رفت ، یافته است.

"مشاوران شیردهی فقط به من می گفتند که من یک بچه تنبل دارم ، که بسیار ناامیدکننده بود."

والد شیردهی برای پشتیبانی بسیار متکی به شریک زندگی یا خانواده خود است.

او با پشتیبانی استاشیا تلاش کرد که به گفته وی بسیار درگیر روند شیردهی بود. این شامل استخدام مشاور جدید شیردهی برای آمدن به خانه و ماندن در طول مشاوره با وی بود تا بتواند بعداً در موقعیت یابی به شما کمک کند.

"پشتیبانی استاسیا شگفت انگیز بود و من را ادامه داد."

در طی شش ماه میزان شیردهی بیش از نصف کاهش می یابد

طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، میزان شروع شیردهی در ایالات متحده در واقع بسیار بالا است: در سال 2013 ، از هر 5 کودک چهار کودک شروع به شیردهی کردند.

با این حال ، این رقم در حدود شش ماه به بیش از نیمی از ماه کاهش یافته بود ، نشان می دهد که بسیاری از مادران همچنان به توصیه خود به تغذیه خود ادامه نمی دهند و لزوماً پشتیبانی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند.

تینا کاستلانوس ، رئیس شورای اتحادیه La Leche League USA ، به ما می گوید که بیشتر مادران تنها چند روز پس از تولد نوزاد در بیمارستان می مانند - و در این زمان ممکن است کسی را برای حمایت از شیردهی نبیند. از این رو بعید است که یک بار در خانه بمانند ، مگر اینکه هزینه آن را بپردازند ، از متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک بگیرند.

درعوض ، والدین شیردهی برای پشتیبانی به شدت به همسر یا خانواده خود اعتماد می کنند.

به همین دلیل ، Castellanos می گوید ، "ما پیشنهاد می کنیم که شریک زندگی با والدین زایمان یک کلاس شیردهی بگذارد و شریک زندگی در روزهای ابتدایی برای کمک به چفت و موقعیت قرار گیرد."

شکی نیست که تغذیه با شیر مادر - اگر اینگونه تصمیم گرفتید که کودک خود را تغذیه کنید - یکی از سخت ترین بخش های فرزندآوری در اوایل است.

وی می افزاید: روش های عملی زیادی وجود دارد که شرکا می توانند به یک مادر شیرده کمک کنند. این می تواند به آسانی اطمینان حاصل شود که او در هنگام شیر دادن به آب و میان وعده در دسترس است ، برای قرار دادن بالش و فضایی برای راحتی بیشتر او.

با این حال ، او احتیاط می کند: "ما پمپ والدین پرستاری را زودتر پیشنهاد نمی کنیم تا شریک زندگی بطری بگذارد ، بلکه در عوض شریک زندگی شبانه روز با مادر بیدار می شود تا به تغییر پوشک ، نگه داشتن [نوزاد] و غیره کمک کند. در حالی که مادر به پرستار می رود. "

اگر تنها باشید ، پیدا کردن پشتیبانی می تواند دشوار باشد

البته ، هر کسی شریک زندگی برای کمک به آنها در طی ماههای اولیه دشوار ندارد.

سوزان لاک یک مادر مجرد از لندن است که پسرش 10 هفته قبل از موعد متولد شده است. او گفت ماماها در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) بسیار کمک می کنند ، اما هنگامی که وی را به خانه خود می برد ، به تنهایی بود.

خوشبختانه ، او یک کافه شیردهی را در مرکز کودک در نزدیکی محل زندگی خود پیدا کرد و در آنجا با او آشنا شد و در مورد شیرخوارگی "عقب مانده" یاد گرفت. او به Healthline می گوید: "این به رفلاکس یک کودک کوچک من کمک کرد زیرا آنها را به طور صاف نگه می دارد - و دست هایم را به من داد."

"[قادر به خوابیدن به پشت و تغذیه بدون نیاز به استفاده از آغوش من برای نگه داشتن کودک من] به عنوان یک مادر انفرادی بدون داشتن شریک زندگی کمک بزرگی بود. من می توانم در هنگام تغذیه یک فنجان [چای] بخورم یا بنوشم - بسیار مهم است که کودک من در زمان تغذیه خوشه ای بود ، تقریباً هر ساعت ساعت! »

شکی نیست که تغذیه با شیر مادر - اگر اینگونه تصمیم گرفتید که کودک خود را تغذیه کنید - یکی از سخت ترین بخش های فرزندآوری در اوایل است.

تا بعد از تولد صبر نکنید تا در مورد شیردهی اطلاعات کسب کنید

در دوران بارداری ، بسیاری از مادران فقط بر روی تولد خود تمرکز می کنند و به این فکر نمی کنند که آیا باید خود یا شرکای خود را برای پرستاری از نوزاد خود آماده کنند.

همانطور که دکتر شریف توضیح می دهد: کمی از "کارهای خانه" قبل از تولد هم برای مادر و هم برای همسرش می تواند تفاوت واقعی ایجاد کند. همانطور که می دانید وقتی فرزند دوم یا بعدی خود دارید ، چه انتظاری را باید انتظار داشته باشید.

ربکا این موضوع را فهمید و تا زمانی که فرزند دوم خود را به دست آورد ، شوهرش نظر خود را تغییر داده و او به مدت شش ماه تغذیه کرد.

او این سوم را با یک سوم خود به یک سال کامل افزایش داد. اما با چهارمین فرزندش که فقط چند ماه پیش به دنیا آمد ، مصمم است که یک قدم جلوتر برود. این بار ، او تنها زمانی متوقف می شود که او - و نوزادش - آماده شوند.

کلارا ویگینز یک نویسنده مستقل انگلیسی و معلم آموزش قبل از تولد است. او در مورد هر چیزی از علم تا حق امتیاز می نویسد ، و توسط بی بی سی ، واشنگتن پست ، ایندیپندنت ، WSJ ، یورونیوز و سایر رسانه ها منتشر شده است. او در تمام دنیا زندگی کرده ، کار کرده و سفر کرده است ، اما اکنون در غرب انگلیس به همراه همسر ، دو دختر و مینیاتور کوچک خود کوپر مستقر شده است.