اکنون می توانید Star Regé-Jean Page 'Bridgerton' Star Lull you to Sleep

محتوا

• بررسی برای

اگر بریجرتونRegé-Jean Page هنوز در خواب هستید و در خواب هستید ، سپس چرت زدن حتی شیرین تر می شود.

این بازیگر 31 ساله ، که قلب جمعی اینترنت را به عنوان دوک هاستینگ در درام پرحجم Netflix به سرقت برد ، با قرض دادن صدای خود به یک داستان خواب در برنامه Calm به صف هری استایلز و متیو مک کانهی می پیوندد. روایت داستان 32 دقیقه ای ، شاهزاده و طبیعت گرای ، با توجه به خلاصه داستان برنامه Calm ، پیج کاربران را به "انگلستان قدیم" باز می گرداند ، جایی که "یک طبیعت شناس و شاگرد سلطنتی او متوجه می شوند که طبیعت بهترین معلم است."

پیج در بیانیه‌ای گفت: «می‌دانم آرامش برای همه ما چقدر ارزشمند است، مخصوصاً در زمان‌های سخت، بنابراین نمی‌توانم بیشتر از این خوشحال باشم که صدایم را به داستان خواب اختصاص دهم.» شلوغی.

به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها ، در مورد ابتلا به میزان کافی Z ، بزرگسالان به هفت ساعت یا بیشتر در شب نیاز دارند. این سازمان همچنین خاطرنشان می کند که یک سوم از بزرگسالان ایالات متحده گزارش می دهند که معمولاً کمتر از مقدار توصیه شده دریافت می کنند. بر اساس CDC ، از جمله دیابت نوع 2 ، چاقی ، افسردگی و بیماری های قلبی عروقی ، این امر می تواند مشکل ساز باشد زیرا عدم دریافت چشم کافی "با توسعه و مدیریت تعدادی از بیماری ها و شرایط مزمن مرتبط است". (نگاه کنید به: این تعریف واقعی "خواب شب خوب" است)

اگر چرت زدن سخت است، داستان‌های خواب مانند آنچه پیج روایت می‌کند می‌تواند به شما کمک کند از هر گونه افکار مسابقه‌ای که ممکن است قبل از خواب ذهن شما را آزار دهد فرار کنید. کلودیا لوئیز، روانکاو، روانکاو، "اگر به خاطر آوردن چیزهایی که در ناخودآگاه شما پنهان شده است، تحریک می شوید، گزینه هایی مانند بازیگران خواب و داستان های قبل از خواب می توانند راه خوبی برای مقابله با آن باشند." D. ، قبلاً گفته شد شکل.

آیا باید به دنبال یک باشید بریجرتون رفع مشکل قبل از فصل 2 (که متأسفانه صفحه را ندارد و هنوز در مرحله فیلمبرداری است)، Calm یک نسخه آزمایشی 7 روزه رایگان برای مدت زمان محدود ارائه می دهد و برای دانلود در اپ استور یا گوگل پلی در دسترس است. . و اگر می خواهید صفحه را بخشی دائمی از برنامه خواب خود کنید ، Calm همچنین اشتراک سالیانه و مادام العمر ارائه می دهد (آن را بخرید ، سالانه 70 دلار و 400 دلار مادام العمر ، آرامش دهید).

به راستی ، چه بهتر از گوش دادن به صدای آرامش بخش دوک هاستینگز در حالی که سر شما به بالش برخورد می کند؟ (در ادامه مطلب: «بریجرتون» در رابطه با سکس چه اشتباهی می کند - و چرا اهمیت دارد)

بررسی برای