لرز: 7 علت اصلی و آنچه باید انجام شود

محتوا

• 1. تب
• 2. سرماخوردگی و آنفولانزا
• 3عفونت گلو
• 4. عفونت ادراری
• 5. کاهش قند خون
• 6. تغییرات در پروستات
• 7. کم کاری تیروئید
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

لرز مانند لرز است که باعث انقباض و شل شدن غیرارادی عضلات کل بدن می شود و یکی از مکانیسم های بدن برای تولید گرمای بیشتر در هنگام احساس سرما است.

با این حال ، لرز نیز می تواند در ابتدای عفونت رخ دهد و معمولاً با تب همراه است و باعث ایجاد لرزش های کم رنگ و احساس سرما می شود. ممکن است به دلیل احساس سرما ایجاد شود ، اما همچنین در صورت تب ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، عفونت های ویروسی یا باکتریایی ، گلودرد ، مونونوکلئوز ، ذات الریه ، مننژیت یا پیلونفریت.

دلایل اصلی لرز عبارتند از:

1. تب

افزایش دمای بدن می تواند لرز ایجاد کند و باعث لرزیدن کل بدن شود. تب می تواند عاطفی باشد و عمدتاً کودکان و سالخوردگان را که دچار مشکل می شوند ، تحت تأثیر قرار دهد ، اما معمولاً نشان می دهد که بدن در حال مبارزه با عفونت است یا اینکه لباس بیش از حد پوشیده شده است.

چه کاری باید انجام شود: باید کمی دوش بگیرید و از ماندن در مکان های گرم یا زیر پتو اجتناب کنید. مصرف چای ساخته شده از برگ تمشک برای کاهش تب نیز مفید است ، اما اگر کافی نباشد مصرف دیپیرون یا پاراستامول توصیه می شود و قرار ملاقات با پزشک برای یافتن علت ایجاد تب همراه با لرز است. سایر روش های طبیعی برای کاهش تب خود را کشف کنید.

2. سرماخوردگی و آنفولانزا

قرار گرفتن در یک مکان سرد ، با تهویه مطبوع قوی و لباس نامناسب نیز می تواند باعث احساس سرما ، لکه غاز و لرز شود ، اما این احساس می تواند به عنوان مثال در آنفولانزا نیز وجود داشته باشد. علائم دیگری که به شناسایی آنفولانزا کمک می کند عبارتند از: سرفه ، عطسه ، بلغم ، ترشحات بینی ، درد قفسه سینه و دشواری در تنفس ، اما اگر تداوم یا بدتر شدن علائم مرتبط با تب بالا وجود داشته باشد نشانه عفونت تنفسی شدیدتر است ، مانند به عنوان مثال ذات الریه ، و شما باید برای استفاده از مناسب ترین داروها به پزشک مراجعه کنید. یادگیری علائم ذات الریه را یاد بگیرید.

چه کاری باید انجام شود: هنگامی که سرد می شوید توصیه می شود خودتان را جمع کنید اما دمای هوا نیز یک نگرش محتاطانه است. در صورت بروز آنفولانزای شدید ، می توان برای تسکین علائم دارو مصرف کرد و می توان آن را از داروخانه خریداری کرد و همچنین استراحت و نوشیدن آب بیشتر برای بهبود سریعتر ضروری است. اما در صورت اثبات پنومونی ، آنتی بیوتیک ها باید توسط پزشک مصرف شوند.

3عفونت گلو

گلودرد ، وجود لکه های کوچک سفید یا زرد در گلو ، می تواند نشان دهنده التهاب لوزه باشد ، به عنوان مثال ، همچنین می تواند باعث لرز ، تب و احساس بی حالی شود.

چه کاری باید انجام شود: غرغره با آب گرم و نمک می تواند به پاکسازی گلو کمک کند ، میکروارگانیسم ها را از بین می برد ، اما در این حالت باید برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید ، زیرا ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشید. دستورالعمل های طبیعی تر گلو را بررسی کنید.

4. عفونت ادراری

در مورد عفونت ادراری ، علائمی مانند درد یا سوزش هنگام دفع ادرار ، علاوه بر کدر یا توده ادرار ، ظاهر می شود. احساس بدخوابی ، سردرد و تب شدید همراه با لرز ممکن است نشان دهنده وخیم تر شدن اوضاع باشد ، و ممکن است باکتری ها رشد کرده و کلیه ها را تحت تأثیر قرار دهند ، که خصوصیات پیلونفریت است.

چه کاری باید انجام شود: شما باید به پزشک مراجعه کنید زیرا آنتی بیوتیک برای 7 تا 14 روز مورد نیاز است ، اما نوشیدن آب بیشتر و آب زغال اخته یک استراتژی طبیعی خوب برای تکمیل درمان است. درمان های نشان داده شده برای عفونت ادراری را بدانید.

5. کاهش قند خون

کاهش قند خون می تواند بر همه تأثیر بگذارد ، اما در مورد دیابت بیشتر رخ می دهد. علائم دیگری که ممکن است در صورت افت قند خون وجود داشته باشد ، عرق سرد ، احساس سرگیجه ، لرز و بی حالی است. به طور معمول ، این کاهش انرژی زمانی اتفاق می افتد که فرد بیش از 3 ساعت چیزی نمی خورد یا دیابتی ها داروهای خود را مصرف می کنند و یا آنها را به اشتباه نمی خورند یا مصرف نمی کنند. علائم افت قند خون را بدانید.

چه کاری باید انجام شود: شما باید مقدار قند خون خود را با خوردن مقداری منبع کربوهیدرات ، که می تواند مکیدن آب نبات باشد ، یا گرفتن 1 لیوان آب پرتقال طبیعی و خوردن 1 عدد نان تست با کره ، افزایش دهید. برای از دست دادن کنترل دیابت ، توصیه نمی شود از شکلات ، پودینگ یا سایر غذاهای بسیار شیرین استفاده کنید.

6. تغییرات در پروستات

مردان مبتلا به پروستات ملتهب ممکن است علائمی مانند ادرار دردناک ، کاهش جریان ادرار ، کمردرد ، لرز و درد در بیضه ها را تجربه کنند.

چه کاری باید انجام شود: شما باید برای مشاوره به متخصص ارولوژی مراجعه کنید و آزمایشاتی را انجام دهید که می تواند هرگونه تغییر در پروستات را نشان دهد و درمان شدید را که ممکن است شامل مصرف دارو یا جراحی باشد ، در شدیدترین موارد شروع کنید. در مورد بزرگ شدن پروستات اطلاعات کسب کنید.

7. کم کاری تیروئید

کاهش عملکرد تیروئید ، که کم کاری تیروئید است ، می تواند علائمی مانند کمبود مزاج ، خستگی ، لرز ، مشکل در تمرکز ، نارسایی حافظه و افزایش وزن را ایجاد کند.

چه کاری باید انجام شود: برای بررسی علائم ، انجام آزمایش خون که TSH ، T3 و T4 را اندازه گیری می کند ، یک مشاوره با یک پزشک عمومی یا متخصص غدد می تواند نشان داده شود و سونوگرافی تیروئید می تواند برای شناسایی گره هایی که ممکن است در عملکرد این غده تداخل داشته باشند مفید باشد. علاوه بر خوردن 1 عدد مغز برزیل در روز ، توصیه می شود با توصیه های پزشکی از داروهایی برای تنظیم تیروئید استفاده کنید. چند دستورالعمل طبیعی برای کنترل کم کاری تیروئید را بررسی کنید.

علاوه بر این علل ، بیماری های بی شماری دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث لرز شود ، بنابراین همیشه باید به دنبال کمک پزشکی باشید تا مشخص کنید که چه چیزی باعث ایجاد این علامت شده و چگونه باید درمان شود.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

اگر لرز ثابت شد ، باید به پزشک مراجعه کنید ، زیرا ممکن است مربوط به بیماری باشد که نیاز به درمان خاص دارد. بنابراین ، هر زمان که لرز بیش از 1 روز باقی بماند ، باید احتمال قرار ملاقات با پزشک عمومی در نظر گرفته شود.