آیا Dip می تواند بر دندان و لثه شما تأثیر بگذارد؟

محتوا

• آیا غرق شدن می تواند باعث بیماری لثه شود؟
• تأثیرات دیگر روی دندانها و لثه های شما
• افسانه های مربوط به دخانیات بدون سیگار
• افسانه: غوطه وری برای شما بد نیست زیرا استنشاق نمی شود
• افسانه: غرق مانند سیگار اعتیاد آور نیست
• افسانه: بهداشت خوب دندان می تواند اثرات منفی دهان و دندان را خنثی کند
• نکاتی برای ترک
• منابع برای ترک
• خط آخر

غوطه وری نوعی تنباکو بدون سیگار است که از برگهای تنباکو زمینی تهیه می شود. چندین نام دیگر از جمله:

• تنباکو را فرو می برد
• جویدن
• اهرم
• تنباکو
• تف انداختن

مصرف کنندگان غوطه وری معمولاً تنباکو را بین لب و لب داخلی و لثه داخلی خود قرار می دهند و برای جذب نیکوتین روی آن مکیده می شوند.

اگرچه غرق شدن به روش دود سیگار استنشاق نمی شود ، اما از جهات مختلفی می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

استفاده منظم از افت فشار ، خطر ابتلا به بیماری را نیز افزایش می دهد:

• بیماری لثه
• ریزش دندان
• لثه ها

این مقاله به شما توضیح می دهد که چگونه می توان شیر را بر سلامت لثه ها ، دندان ها و دهان شما تأثیر گذاشت.

همچنین برخی اسطوره های رایج در مورد افت و ایمنی آن مورد بررسی قرار می گیرد.

آیا غرق شدن می تواند باعث بیماری لثه شود؟

استفاده منظم از دخانیات جویدنی به انواع مختلف لثه و بیماری دهان مرتبط است.

یک مطالعه مقطعی که در سال 2016 منتشر شد ، سلامت دهان و دندان افرادی را که سیگار می کشید با افرادی که مرتباً از دخانیات جویدنی استفاده می کردند ، مقایسه کرد.

محققان دریافتند که هر دو گروه از افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری پریودنتال (لثه) قرار دارند.

تحقیقات همچنین استفاده از دخانیات بدون سیگار را به لثه های پس گرفته مرتبط کرده است. در موارد شدید ، اگر باکتری هایی که در اطراف ریشه دندان شما ایجاد می شود باعث رکود لثه می شوند باعث بیماری لثه دیگری می شوند.

تأثیرات دیگر روی دندانها و لثه های شما

تنباکوی جویدنی حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی است و بسیاری از این موارد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

استفاده منظم از شیب با:

• سرطان دهان
• سرطان پانکراس
• سرطان مری

طبق گفته سازمان غذا و دارو ، هر ساله حدود 2300 نفر در ایالات متحده مبتلا به سرطان تشخیص داده می شوند که علت آن دخانیات بدون سیگار است. از این موارد ، حدود 70 درصد مبتلا به سرطان دهان هستند.

طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریكا ، استفاده از شیب نیز خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش می دهد.

لکوپولاکیا رشدی پیش سرطانی سفید است که در دهان شما شکل می گیرد و خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد.

طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریكا ، استفاده از شیب به طور منظم ، شما را در معرض خطر بیشتری برای ایجاد شرایط زیر قرار می دهد:

• حفره های دندان
• ریزش دندان
• ریزش استخوان در اطراف دندان
• رنگ آمیزی دندان ها
• بوی بد دهان

افسانه های مربوط به دخانیات بدون سیگار

برخی اسطوره ها و تصورات غلط در مورد استفاده از دخانیات جویدنی وجود دارد. ما در اینجا به تعدادی از آنها پرداخته ایم.

افسانه: غوطه وری برای شما بد نیست زیرا استنشاق نمی شود

بسیاری از افراد به اشتباه فکر می کنند که افتادگی یک جایگزین سالم تر برای استعمال دخانیات است زیرا استفاده از آن با سرطان ریه در ارتباط نیست. با این حال ، مصرف دخانیات به هر شکلی می تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را افزایش دهد.

حتی اگر نفخ خود را تنفس نکنید ، هنوز هم حاوی مواد شیمیایی ناشی از سرطان است.

در حقیقت ، طبق اعلام موسسه ملی سرطان ، حداقل 28 ماده شیمیایی موجود در دخانیات خطر ابتلا به سرطان دهان ، مری و لوزالمعده را افزایش می دهد.

طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها همچنین می تواند خطر سکته یا حمله قلبی را افزایش دهد.

افسانه: غرق مانند سیگار اعتیاد آور نیست

تنباکو موجود در آب ، مانند سیگار ، نیکوتین دارد. این نیکوتین موجود در تنباکو بسیار اعتیاد آور است.

طبق تحقیقات ، نیکوتین به سرعت از طریق پوست داخل دهان جذب می شود.

نیکوتین می تواند عملکردهای شیمیایی موجود در مغز شما را تغییر داده و همچنین می تواند دوپامین را تقلید کند. این ماده شیمیایی "احساس خوبی" است که مغز شما وقتی در موقعیتی پاداش دهنده قرار دارد آزاد می کند.

به دلیل اثرات نیکوتین ، شیب به همان اندازه سیگار اعتیاد آور است. این می تواند علائم ترک مانند نوسانات خلقی ، تحریک پذیری و اختلالات خواب را در هنگام ترک ترک ایجاد کند.

افسانه: بهداشت خوب دندان می تواند اثرات منفی دهان و دندان را خنثی کند

حتی اگر از بهداشت دهان و دندان کامل پیروی کنید ، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مسواک زدن و نخ دندان زدن به طور مرتب می تواند اثرات منفی جویدن تنباکو را خنثی کند.

اگر از تنباکوهای دودی استفاده می کنید ، ترک کردن تنها راه برای برگرداندن صدمه ای است که به دهان ، دندان ها و لثه های شما وارد می کند.

نکاتی برای ترک

ترك افتادگی آسان نیست ، اما می تواند سلامت دهان را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان ، سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش دهد.

اگر تصمیم دارید که تنباکو را ترک نکنید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید.

آنها می توانند در مورد راههای آسان تر ترك مشاوره مشاوره ارائه دهند. آنها همچنین می توانند برای کمک به مدیریت علائم ترک شما ، دارویی تجویز کنند.

گزینه های درمانی برای برداشت نیکوتین عبارتند از:

• محصولات بدون نسخه (OTC). این محصولات شامل محصولات جایگزینی نیکوتین مانند لوزه ، صمغ و لکه ها است.
• محصولات نسخه ای. ارائه دهنده خدمات درمانی شما می تواند اسپری های بینی و استنشاق های جایگزین نیکوتین را تجویز کند.

علائم برداشت معمولاً در 2 تا 3 روز اول پس از ترک ، در بدترین حالت خود قرار دارد ، بنابراین ممکن است شما آن دوره را سخت ترین بدانید.

نکات زیر ممکن است به شما در ماندن در مسیر ترک ترک کمک کند:

• یک تاریخ ترک را انتخاب کنید ، آن را در تقویم خود علامت گذاری کنید و به روز متعهد شوید.
• سعی کنید به محض نزدیک شدن روز ترک ، استفاده از چربی را کم کم کاهش دهید.
• از تمام مواد دخانی و مربوط به دخانیات در خانه خود خلاص شوید. شما نمی خواهید هنگام ترک کردن ، به شما یادآوری شود.
• وسایلی را که می توانید جویدن یا مکیدن آنها هنگام هوس داشتن ، ذخیره کنید. آدامس های بدون قند ، نعناع ، آب نبات و شیرینی های کرفس یا هویج برخی از گزینه ها هستند. سعی کنید گزینه های عاری از قند را پیدا کنید تا به دندان های شما آسیب نرسانید.
• لیستی از دلایلی که می خواهید انصراف دهید بنویسید و آن را در مکانی قرار دهید که اغلب آن را ببینید.
• از دوستان و خانواده خود بخواهید که از مصرف شیر یا سیگار کشیدن در نزدیکی خودداری کنند.
• لیستی از محرک های خود تهیه کنید و راه های جلوگیری از آنها را کشف کنید.
• سعی کنید با یک پروژه یا چیزی که از آن لذت می برید مشغول بمانید و حواس خود را پرت کنید.
• به یک گروه پشتیبانی بپیوندید یا با افراد دیگری که قصد ترک دخانیات را دارند ، ارتباط برقرار کنید.

منابع برای ترک

هنگامی که می خواهید تنباکو را ترک کنید منابع زیر ممکن است مفید باشد.

• LiveHelp گفتگوی آنلاین LiveHelp موسسه ملی سرطان می تواند شما را با یک مشاور که می تواند به شما در ترک دخانیات کمک کند ، متصل کنید. اتاق گفتگو از دوشنبه تا جمعه 9 صبح تا 9 بعدازظهر در دسترس است. ET
• ترک زندگی خط Quit for Life انجمن سرطان آمریکا پشتیبانی 24/7 را ارائه می دهد. وب سایت آنها به شما امکان دسترسی به تماسهای 1 و 1 دارویی را می دهد که ممکن است شما را در سفر خود برای ترک قطره به شما کمک کند.
• حلقه Quitter. حتی اگر برنامه Quitter's Circle روی ترک سیگار تمرکز دارد ، می توانید از آن برای ترک دخانیات بدون سیگار نیز استفاده کنید. برنامه نکات روزانه ای را برای ترک دخانیات به شما می دهد و به شما امکان می دهد یک گروه پشتیبانی حلقه داخلی بسازید.
• SmokefreeTXT. برنامه SmokefreeTXT روزانه سه تا پنج پیام برای شما ارسال می کند تا از ترک دخانیات کمک بگیرید. برای دریافت بالاترین شانس موفقیت ، نکات و تشویق های روزانه دریافت خواهید کرد.

خط آخر

استفاده منظم از افت فشارخون خطر ابتلا به سرطان دهان ، مری و لوزالمعده را افزایش می دهد.

استفاده از Dip نیز به این موارد پیوند دارد:

• بیماری لثه
• لثه ها
• پوسیدگی دندان
• ریزش دندان
• خطر بیشتری از حمله قلبی یا سکته مغزی وجود دارد

ترک نفس به دلیل علائم ترک نیکوتین بسیار دشوار است.

با این حال ، ایجاد یک برنامه ترک ، آگاهی از چگونگی برخورد مؤثر با علائم ترک ، و ایجاد یک شبکه پشتیبانی و منبع قدرتمند می تواند در انجام این کار به شما کمک کند.