آیا می توانید از ترک الکل بمیرید؟

محتوا

• علائم ترک الکل چیست؟
• علائم اولیه
• علائم جدی تر
• توهم
• تشنج برداشت
• وضعیت صرع
• Delirium tremens
• برداشت از راه چگونه تشخیص داده می شود؟
• مدیریت ترک الکل
• مراقبت های حمایتی
• داروها
• اهمیت برداشت بی خطر
• آیا می توانید از ترک الکل جلوگیری کنید؟
• غذای آماده

ترک الکل هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما به الکل وابسته باشد و شما یا مصرف آن را متوقف می کنید یا میزان مصرف الکل را تا حد زیادی کاهش می دهید.

ترک الکل در برخی موارد می تواند خفیف باشد. در برخی دیگر ، این می تواند شدید و حتی تهدید کننده زندگی باشد.

الکل یک عامل افسردگی سیستم عصبی مرکزی (CNS) است. این بدان معنی است که اثر کندی بر مغز دارد.

با ادامه قرار گرفتن در معرض ، بدن با خاصیت افسردگی الکل سازگار می شود. هنگامی که مشروبات الکلی را کاهش داده یا متوقف می شوید ، CNS بیش از حد مورد تحریک قرار می گیرد. این می تواند منجر به علائم ترک شود.

خواندن این علائم و نحوه درمان آنها را ادامه دهید.

علائم ترک الکل چیست؟

علائم ترک الکل می تواند از خفیف تا شدید باشد. به طور معمول ، علائم در افرادی که به مدت طولانی مشروبات الکلی می نوشند جدی تر است.

به طور کلی ، علائم اغلب بعد از حدود یک هفته بهبود می یابد. با این حال ، برای برخی از افراد ، این علائم ممکن است بیشتر طول بکشد.

علائم اولیه

علائم اولیه می تواند زودتر از چند ساعت پس از آخرین نوشیدنی شما اتفاق بیفتد. آنها می توانند مواردی مانند:

• لرزیدن
• مشکل در خواب (بی خوابی)
• حالت تهوع یا استفراغ
• احساس لبه یا بی قرار
• اضطراب
• سردرد
• تعریق

در افرادی که میزان خفیف تر وابستگی آنها به الکل است ، این ممکن است تنها علائمی باشد که آنها تجربه می کنند.

به طور معمول ، علائم اولیه پس از اولین بار ظاهر می شوند. آنها معمولاً در طول روز یا دو روز کاهش می یابد.

علائم جدی تر

افرادی که میزان شدیدتری از وابستگی به الکل دارند ، ممکن است علائم جدی تری را تجربه کنند.

توهم

توهم می تواند:

• دیداری
• شنوایی
• لمسی

آنها اغلب در طی 24 ساعت از آخرین نوشیدنی شما ظاهر می شوند.

تشنج برداشت

این تشنج ها در طبیعت تعمیم یافته است. مانند توهم ، آنها اغلب در طی 24 ساعت بعد از آخرین نوشیدنی شما ظاهر می شوند.

وضعیت صرع

از بین افرادی که تشنج ایجاد می کنند ، حدود 3 درصد ممکن است نوع جدی تشنج به نام صرع وجود داشته باشد. این اورژانس پزشکی است که می تواند منجر به ناتوانی یا مرگ شود.

Delirium tremens

ترشحات دلیریوم جدی ترین علامت ترک الکل است و می تواند منجر به مرگ شود. اغلب دو تا سه روز پس از آخرین نوشیدنی شما اتفاق می افتد. علائم شامل موارد زیر است:

• احساس بی نظمی یا سردرگمی
• توهم
• ضربان قلب سریع
• افزایش میزان تنفس
• فشار خون بالا (فشار خون بالا)
• تب درجه پایین
• تعریق فراوان
• احساس اضطراب
• احمق
• از دست دادن هوشیاری

با درمان زودرس و پیشگیری ، احتمال مرگ ناشی از دلهره نادر بسیار نادر است.

برخی از افراد برای ایجاد ترسناک دلهره خطر بیشتری دارند. این شامل افراد مسن و کسانی است که:

• سابقه استفاده روزانه و سنگین از الکل
• یک بیماری حاد دیگر در همان زمان
• سابقه تشنج انصراف یا دلهره ها
• بیماری کبد یا عملکرد غیر طبیعی کبد

برداشت از راه چگونه تشخیص داده می شود؟

آزمایش خاصی برای ترک الکل وجود ندارد. درعوض ، پزشک شما از سابقه پزشکی دقیق و معاینه جسمی برای تشخیص و تعیین شدت برداشت استفاده خواهد کرد.

در هنگام گرفتن تاریخچه پزشکی ممکن است موارد زیر را از شما بپرسند:

• چه مدت از الکل استفاده کرده اید
• میزان مصرف الکل شما
• از آخرین باری که الکل مصرف کردی چقدر می گذرد
• اگر در گذشته الکلی را تجربه کرده اید
• چه شرایط پزشکی و روانی دیگری داشته باشید

به دلیل ننگ آن ، صحبت در مورد استفاده از الکل سنگین می تواند دشوار باشد ، اما مهم است که با پزشک خود باز و صادق باشید.

دانستن همه حقایق به آنها کمک می کند تا هر دو وضعیت شما را ارزیابی کنند و یک درمان مناسب را تعیین کنند. این تنها در دراز مدت به شما کمک می کند.

استفاده سنگین یا طولانی مدت از الکل می تواند در بسیاری از قسمت های بدن از جمله قلب ، کبد و سیستم عصبی تأثیر منفی بگذارد. پزشک شما ممکن است آزمایشات خون را نیز انجام دهد تا هرگونه آسیب ناشی از الکل به این مناطق را بررسی کند.

چندین روش وجود دارد که پزشک برای تشخیص اختلال در مصرف الکل می تواند برداشته باشد. آنها می توانند شامل موارد زیر باشند:

• تاریخچه پزشکی و شخصی. پزشک از شما می خواهد ارزیابی کامل از عادات نوشیدنی خود را بخواهد.
• معاینه بدنی. این می تواند شامل آزمایشات آزمایشگاهی برای ارزیابی سلامت کلی شما باشد و به دنبال نشانگرهای مصرف طولانی مدت یا سنگین الکل باشید.
• امتحان روانشناسی. این ارزیابی می تواند بینش بیشتری در افکار و رفتارهای شما بگذارد. پزشک شما ممکن است از نسخه جدید دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) برای کمک به آنها در تشخیص استفاده کند.

مدیریت ترک الکل

درمان ترک الکل شامل مراقبت حمایتی و داروها است.

مراقبت های حمایتی

مراقبت های حمایتی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• نوشیدن مایعات به اندازه کافی برای کمک به شما در هضم نگه دارید
• تعادل الکترولیت خود را حفظ کنید
• مصرف مواد مغذی گم شده مانند:
  • فولات
  • تیامین
  • دکستروز

داروها

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) سه دارو را برای درمان وابستگی به الکل تصویب کرده است.

آنها اعتیاد آور نیستند و جایگزین مصرف الکل نمی شوند. در عوض ، آنها دقیقاً مانند هر دارویی برای معالجه بیماری پزشکی طولانی مدت طراحی شده اند.

در اینجا یک سریع خراب است:

• Acamprosate به کاهش یا جلوگیری از علائم ایجاد شده هنگام قطع مصرف الکل کمک می کند.
• دیسولفیرام هنگام نوشیدن الکل باعث ایجاد علائم ناخوشایند مانند حالت تهوع می شود.
• نالترکسون با متوقف کردن گیرنده های خاصی در مغز ، میل به الکل را متوقف می کند.

سالهاست که داروهای اصلی مورد استفاده در درمان ترک الکل ، بنزودیازپین ها بوده اند. اینها داروهای آرام بخش هستند. آنها برای تسکین علائم ترک و همچنین جلوگیری از تشنج و لوزه ها مفید هستند. مثالها عبارتند از:

• دیازپام (Valium)
• لورازپام (آتیوان)
• کلردیازپوکسید (Librium)

اگرچه بنزودیازپینها درمان اصلی داروی ترک الکل هستند ، پزشک شما ممکن است در کنار آنها از داروهای دیگری نیز استفاده کند. این می تواند شامل داروهایی مانند کلونیدین (کاتاپرس) و هالوپریدول (هالدول) باشد.

اهمیت برداشت بی خطر

بسته به میزان وابستگی شما به الکل ، علائم ترک الکل می تواند بسیار جدی و حتی تهدید کننده زندگی شود. به همین دلیل مدیریت ایمن برداشت شما بسیار مهم است.

ترك مصرف الكل امن تر است. برداشت الكل خفیف تا متوسط ​​را می توان در محیط سرپایی انجام داد كه اغلب به بازرسی روزانه نیاز دارند. افرادی که علائم جدی تری دارند باید در یک بیمارستان بستری شوند ، جایی که وضعیت آنها می تواند از نزدیک کنترل شود.

اگر شما یا شخصی که می دانید از الکل سوء استفاده کرده اید ، قبل از قطع مصرف با پزشک تماس بگیرید. آنها می توانند وضعیت شما را ارزیابی کنند و به شما توصیه می کنند که آیا باید خروج خود را از نظر بستری یا سرپایی انجام دهید.

پزشک شما همچنین می تواند در مورد علائمی که ممکن است تجربه کنید و داروهایی که ممکن است برای سهولت درمورد آنها تجویز کند ، صحبت کند. پس از برداشتن ، پزشک شما همچنین می تواند منابع و ابزارهایی را برای کمک به شما در ماندن عاری از الکل فراهم کند.

آیا می توانید از ترک الکل جلوگیری کنید؟

اگر بدن شما به الکل وابسته است ، به احتمال زیاد شما هنگام قطع مصرف نوعی از علائم ترک را تجربه خواهید کرد.

اگر از الکل سوء استفاده می کنید اما به آن وابستگی ندارید ، در راه ترک کامل آن از الکل در حد اعتدال استفاده کنید. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در انجام این کار آورده شده است:

• اهداف شخصی را تعیین کنید. اینها می تواند مواردی باشد مانند تعیین تعداد روزهایی که در هفته می نوشید یا میزان نوشیدنی هایی که می توانید در یک هفته داشته باشید.
• ضبط کنید که چقدر می نوشید. داشتن یادآوری کتبی می تواند شما را از آنچه مصرف کرده اید آگاه کند و به شما در کاهش سرعت کمک کند.
• چقدر می نوشید. یا براساس اندازه استاندارد نوشیدنی تخمین بزنید یا از یک لیوان اندازه گیری استفاده کنید تا مقدار دقیق نوشیدن را تعیین کنید.
• فعالیت های خود را تغییر دهید. گزینه هایی برای فعالیت هایی که نوشیدن بسیاری از اجتماعی را در بر می گیرد ، پیدا کنید.
• کمک بخواهید. بگذارید افراد نزدیک به شما بدانند که شما قصد کاهش آنها را دارید.اگر کسی به شما نوشیدنی بخورد ، نترسید از گفتن "نه ممنون".

اگر شما یا یک دوست عزیز سوء استفاده از الکل یا سایر مواد را در اختیار دارید ، در اینجا چند منبع برای کمک به شما در حمایت از امروز آورده شده است:

• با شماره تلفن 800-662-4357 با شماره تلفن 800-662-4357 به شماره سوءاستفاده از مواد و خدمات بهداشت روان تماس بگیرید تا اطلاعات ، محرمانه و اطلاعات رایگان و محرمانه را در اختیار شما قرار دهید.
• برای اطلاعات در مورد گزینه های درمانی و چگونگی یافتن آنها ، از موسسه ملی سوء مصرف الکل و ناوبری معالجه الکل دیدن کنید.
• برای حمایت متقابل از دیگران که دریافت می کنند ، از یک جلسه ناشناس الکلی (AA) بازدید کنید.
• از یک جلسه آل آنون بازدید کنید. این گروه پشتیبانی برای خانواده ، دوستان و عزیزان افراد مبتلا به اختلال در مصرف الکل و سایر اختلالات مصرف مواد است.

غذای آماده

ترک الکل زمانی اتفاق می افتد که افرادی که وابستگی به الکل دارند ، نوشیدن را متوقف کرده یا به میزان قابل توجهی نوشیدن آنها را کاهش می دهند. علائم ممکن است در برخی افراد خفیف باشد. برخی دیگر ممکن است علائم شدید یا حتی تهدید کننده زندگی را تجربه کنند.

مراقبت و داروهای حمایتی می توانند ترک الکل را درمان کنند. کارشناسان توصیه می کنند افرادی که مشروبات الکلی را پشت سر می گذارند تحت نظارت قرار بگیرند. برنامه های سرپایی با بازرسی می تواند موارد خفیف تر برداشت را درمان کند. برنامه های بستری برای موارد شدید مورد نیاز است.

اگر شما یا یک دوست عزیز سوء استفاده از الکل هستید ، ابتدا با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید. آنها می توانند با شما همکاری کنند تا به طور ایمن و مؤثر بتوانند برداشت خود را مدیریت کنند.