خار: چه چیزی است ، برای چه کاری است و چگونه می توان از آن استفاده کرد
محتوا
خار مریم ، که به نام خار شیر ، خار مقدس یا کرم برگ نیز شناخته می شود ، یک گیاه دارویی است که به طور گسترده ای برای ساخت داروهای خانگی برای مشکلات کبدی و کیسه صفرا استفاده می شود. نام علمی آن است Silybum marianum و می توان آن را در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، داروخانه ها و برخی از بازارهای خیابان یافت.
ماده اصلی فعال این گیاه سیلیمارین است که علاوه بر تأثیر بر روی کبد و کیسه صفرا ، تولید شیر مادر را نیز افزایش می دهد. نحوه تهیه این داروی طبیعی برای افزایش تولید شیر مادر را مشاهده کنید.
این برای چیست
خار دارای خواص ضد التهابی ، قابض ، هضم ، ادرار آور ، بازسازی کننده و ضدعفونی کننده است و می تواند برای کمک به درمان میگرن ، حالت تهوع ، واریس ، مشکلات در طحال یا کیسه صفرا مورد استفاده قرار گیرد.
کاربرد اصلی خار خار به دلیل یکی از ترکیبات آن ، سیلیمارین ، در درمان تغییرات کبدی است. این ماده مستقیماً بر روی سلولهای کبدی که به دلیل وجود بیش از حد مواد سمی مانند الکل آسیب دیده ، عمل می کند و باعث بازسازی آنها و جلوگیری از آسیب های بعدی می شود. بنابراین ، از خار خار می توان برای کمک به درمان سیروز ، هپاتیت یا چربی در کبد استفاده کرد ، به عنوان مثال. 11 علامت مشکلات کبدی را مشاهده کنید.
با تسهیل عملکرد کبد ، به دفع سموم کمک می کند و بنابراین ، اغلب همراه با رژیم های غذایی برای کمک به روند کاهش وزن و کمک به فرد برای سازگاری بهتر با افزایش فعالیت های بدنی استفاده می شود.
نحوه استفاده
از میوه های خار خار معمولاً برای تهیه چای استفاده می شود. چای با یک قاشق چای خوری میوه خرد شده و 1 فنجان آب جوش درست می شود. بگذارید 15 دقیقه بماند ، صاف شده و 3 تا 4 فنجان در روز بنوشید.
این چای فقط باید مکمل درمانی باشد که توسط پزشک برای چربی کبد مشخص شده است و علاوه بر جلوگیری از استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی ، باید همراه با ورزش و رژیم غذایی باشد. سایر درمان های خانگی چربی کبد را مشاهده کنید.
علاوه بر این ، خار همچنین می تواند به صورت کپسول یا قرص یافت شود ، بیشتر اوقات که با گیاهان دیگری مانند کنگر فرنگی یا زغال اخته همراه است ، که همچنین اثر بازسازی کبدی بسیار خوبی دارد. دوز توصیه شده در کپسول معمولاً بین 1 تا 5 گرم است ، توصیه می شود با توجه به هر مورد با یک متخصص طب طبیعی یا گیاهان دارویی مشورت کنید.
عوارض جانبی احتمالی و زمان عدم استفاده
خار خار اگر بیش از حد مصرف شود می تواند باعث تحریک معده و سوزش مخاط معده و همچنین اسهال ، استفراغ و حالت تهوع شود. بنابراین ، استفاده از این گیاه دارویی در کودکان ، بیماران مبتلا به فشار خون بالا ، افرادی که مشکلات کلیوی یا معده دارند ، مانند ورم معده یا زخم ، منع مصرف دارد.
زنان باردار یا شیرده فقط با توصیه های پزشکی باید از این گیاه استفاده کنند. دلیل این امر این است که اگرچه مشخص شده است که این گیاه تولید شیر مادر را افزایش می دهد و هیچ یک از مواد موجود در شیر یافت نمی شود ، اما هنوز مطالعات بیشتری لازم است تا در واقع تأیید شود که مصرف آن خطری برای مادر ندارد. یا عزیزم
ما به شما توصیه می کنیم که ببینید
نحوه شستشوی بینی برای از بین بردن بینی
