راهنمای مخاط دهانه رحم

محتوا

• تغییرات مخاط دهانه رحم
• مخاط دهانه رحم پس از لقاح
• مخاط دهانه رحم در اوایل بارداری
• آیا کنترل بارداری (قرص یا IUD) بر مخاط دهانه رحم تأثیر می گذارد؟
• بررسی مخاط دهانه رحم
• دستی
• دستمال توالت
• لباس زیر یا آستر شورت را بررسی کنید
• روش مخاط دهانه رحم چیست؟
• اگر از بارداری اجتناب می کنید
• راه های دیگر برای ردیابی تخمک گذاری
• درجه حرارت
• تقویم
• آزمایش باروری
• چه موقع به دنبال کمک باشید
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

مخاط دهانه رحم چیست؟

مخاط دهانه رحم ترشحات مایع یا ژلی مانند از دهانه رحم است. در طول چرخه قاعدگی زنان ، ضخامت و میزان مخاط دهانه رحم تغییر می کند. این به دلیل نوسان سطح هورمون ها در طول چرخه شما است. هورمون ها غدد دهانه رحم را تحریک کرده و مخاط تولید می کنند.

مخاط دهانه رحم می تواند به شما در پیش بینی تخمک گذاری کمک کند ، بنابراین می توانید مخاط را برای دستیابی یا جلوگیری از بارداری ردیابی کنید. این به عنوان آگاهی از باروری ، یا نظارت بر دهانه رحم شناخته می شود. اگر می خواهید از بارداری جلوگیری کنید ، باید از روش پشتیبان برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید.

برای کسب اطلاعات در مورد مخاط دهانه رحم و چگونگی تغییر آن در طول چرخه قاعدگی ، ادامه مطلب را بخوانید.

تغییرات مخاط دهانه رحم

مقدار ، رنگ و قوام مخاط دهانه رحم در هر چرخه برای همه متفاوت است. تغییرات کلی مورد انتظار ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• در دوران قاعدگی خود. خون مخاط را می پوشاند ، بنابراین احتمالاً در این روزها متوجه آن نخواهید شد.
• بعد از پریود شدن بلافاصله پس از پریود ، ممکن است روزهای خشک داشته باشید. در این روزها ، ممکن است متوجه هیچ ترشحی نشوید.
• قبل از تخمک گذاری بدن شما قبل از آزاد شدن تخمک یا قبل از تخمک گذاری مخاط تولید می کند. ممکن است زرد ، سفید یا ابری باشد. مخاط ممکن است احساس چسبندگی یا کشیدگی کند.
• بلافاصله قبل از تخمک گذاری. درست قبل از تخمک گذاری ، سطح استروژن شما در حال افزایش است. ممکن است مخاط شفاف ، کشیده ، آبکی و لغزنده تری مشاهده کنید. این مخاط ممکن است قوام سفیده ها را به شما یادآوری کند.
• در طی تخمک گذاری. مخاط شل و کششی که از قوام سفیده تخم مرغ است در طول تخمک گذاری وجود خواهد داشت. بافت و pH این مخاط برای اسپرم محافظت می کند. به همین دلیل ، اگر می خواهید باردار شوید ، در روزهای تخمک گذاری رابطه جنسی برقرار کنید.
• بعد از تخمک گذاری. بعد از تخمک گذاری ترشحات کمتری وجود خواهد داشت. ممکن است دوباره ضخیم تر ، ابری یا چسبناک شود. برخی از زنان در این مدت روزهای خشک را تجربه می کنند.

مخاط دهانه رحم پس از لقاح

پس از لقاح ، ممکن است تغییراتی در مخاط دهانه رحم از علائم اولیه بارداری باشد. کاشت پیوند تخمک بارور شده به رحم شما است. بعد از کاشت ، مخاط تمایل به ضخیم ، لثه ای و روشن بودن رنگ دارد. برخی از زنان خونریزی لانه گزینی یا لکه بینی را تجربه می کنند. این می تواند 6 تا 12 روز پس از بارداری اتفاق بیفتد.

برخلاف دوره طبیعی شما ، خونریزی لانه گزینی باید پس از 24 تا 48 ساعت متوقف شود. قبل از انجام تست مثبت بارداری ممکن است متوجه این تغییرات شوید.

مخاط دهانه رحم در اوایل بارداری

در هفته های اول بارداری ، ممکن است مخاط دهانه رحم تغییر رنگ و قوام دهد. ممکن است مخاطی چسبناک ، سفید یا زرد مشاهده کنید که به آن لکوره معروف است. با پیشرفت بارداری ، ترشحات واژن شما ممکن است همچنان تغییر کند.

آیا کنترل بارداری (قرص یا IUD) بر مخاط دهانه رحم تأثیر می گذارد؟

قرص های ضد بارداری مخاط دهانه رحم را ضخیم می کنند ، بنابراین اسپرم نمی تواند به تخمک برسد. اگر از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده می کنید ، ممکن است مخاط دهانه رحم شما با قرص های جلوگیری از بارداری متفاوت باشد.

بررسی مخاط دهانه رحم

چند روش برای بررسی تغییرات مخاط دهانه رحم وجود دارد. حتما قبل و بعد از انجام هر یک از روش های زیر دست های خود را بشویید.

دستی

با قرار دادن یک یا دو انگشت تمیز در واژن ، نزدیک دهانه رحم ، مخاط خود را روزانه دنبال کنید. انگشت خود را برداشته و به رنگ و بافت مخاط انگشتان خود توجه کنید.

دستمال توالت

دهانه واژن خود را با دستمال توالت سفید پاک کنید. این کار را قبل از اینکه پوست دستشویی کنید یا از سرویس بهداشتی استفاده کنید ، این کار را انجام دهید. به رنگ و قوام مخاط یا ترشحات روی بافت توجه کنید.

لباس زیر یا آستر شورت را بررسی کنید

روزانه بدنبال تغییرات تخلیه در لباس زیر باشید. یا ، از یک آستر زیر شلواری برای پیگیری تغییرات استفاده کنید. بسته به رنگ لباس زیر و مدت زمانی که سپری شده است ، این روش ممکن است نسبت به روش های دیگر از اطمینان کمتری برخوردار باشد.

روش مخاط دهانه رحم چیست؟

روش مخاط دهانه رحم روشی برای برنامه ریزی طبیعی خانواده است. اگر امیدوار هستید که باردار شوید ، می توانید تغییرات مخاط دهانه رحم خود را پیگیری کنید تا تخمک گذاری را پیش بینی کنید.

برای چندین دوره باید روزانه مخاط دهانه رحم را ردیابی کنید. این به شما کمک می کند تا الگوها را به بهترین وجه تشخیص دهید. این روش زمانی موفقیت آمیز است که نحوه انجام آن را به طور رسمی به شما آموزش دهند.

از یک ردیاب آنلاین یا برنامه برای ضبط روزهایی که احتمال تخمک گذاری شما زیاد است استفاده کنید و قصد دارید در این پنجره بارور رابطه جنسی برقرار کنید. این بهترین شانس بارداری را به شما می دهد. برای انتخاب برنامه به کمک نیاز دارید؟ برای بهترین برنامه های باروری در سال ، گزینه های ما را بررسی کنید.

اگر از بارداری اجتناب می کنید

طبق کلینیک مایو ، 23 نفر از 100 زن هنگام انجام روش مخاط دهانه رحم در سال اول استفاده ، باردار می شوند. اگر می خواهید از بارداری جلوگیری کنید ، حداقل از چهار روز پس از تخمک گذاری مشکوک ، از زمان کنترل بارداری از یک روش پشتیبان برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید.

برای چندین دوره اول ردیابی نیز از کنترل حاملگی پشتیبان استفاده کنید. در مورد بهترین روش کنترل بارداری برای شما به پزشک مراجعه کنید.

راه های دیگر برای ردیابی تخمک گذاری

همچنین می توانید تخمک گذاری را با استفاده از روش های زیر ردیابی کنید.

درجه حرارت

دمای پایه بدن خود را هر روز در همان ساعت با استفاده از دماسنج مخصوص پیگیری کنید. هنگام تخمک گذاری دمای شما کمی افزایش می یابد. قصد داشته باشید سه روز قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید. استفاده از این روش همراه با روش مخاط دهانه رحم احتمال پیش بینی موفقیت آمیز تخمک گذاری را افزایش می دهد.

تقویم

تقویم تخمک گذاری بصورت آنلاین وجود دارد. اینها می تواند به پیش بینی روزهای تخمک گذاری کمک کند. شما باید تاریخ شروع آخرین قاعدگی و میانگین روزهای چرخه خود را وارد کنید.

آزمایش باروری

پزشک می تواند معاینه و آزمایشات بدنی را برای بررسی تخمک گذاری و اطمینان از طبیعی بودن سطح هورمون انجام دهد. اگر بعد از یک سال بارداری مشکل دارید یا اگر بیش از 35 سال دارید پس از شش ماه به پزشک مراجعه کنید.

شما همچنین می توانید تخمک گذاری را در خانه با استفاده از پیش بینی کننده تخمک گذاری دیجیتال یا نوارهای آزمایش ردیابی کنید. شبیه آزمایش بارداری ، در انتهای نوار آزمایش یا درون یک فنجان پوست بگیرید و نوار را به ادرار وارد کنید. این آزمایشات برای پیش بینی بارورترین روزهای شما میزان هورمون جسم زرد (LH) را بررسی می کنند. افزایش LH شروع تخمک گذاری را آغاز می کند.

چه موقع به دنبال کمک باشید

مهم است که به پزشک خود در مورد هرگونه ترشح غیر طبیعی اطلاع دهید. این ممکن است یکی از علائم عفونت باشد. به موارد زیر توجه کنید:

• مخاط زرد ، سبز یا خاکستری
• خارش یا سوزش
• بو یا بو
• قرمزی یا تورم

اگر خارج از دوره قاعدگی طبیعی خونریزی دارید و فکر نمی کنید باردار هستید ، به پزشک خود مراجعه کنید.

غذای آماده

به طور کلی ، تخلیه مخاط دهانه رحم بخشی طبیعی از چرخه زنان است. جای نگرانی نیست در صورت مشاهده مخاط دهانه رحم با رنگ غیرطبیعی یا بوی بد ، یا احساس خارش یا قرمزی به پزشک خود اطلاع دهید.

ردیابی مخاط دهانه رحم می تواند یک روش موثر برای کمک به پیش بینی تخمک گذاری باشد. قبل از اقدام به بارداری مطمئن شوید که حداقل یک چرخه مخاط خود را ردیابی کرده اید. اگر می خواهید از بارداری جلوگیری کنید ، همیشه از یک روش پشتیبان برای جلوگیری از بارداری مانند کاندوم یا قرص استفاده کنید.