چای قره قاط: فواید اصلی و نحوه تهیه آن

محتوا

• فواید چای شاه توت
• طرز تهیه چای شاه توت
• 1. چای شاه توت از طریق تزریق
• 2. چای برگ شاه توت به روش جوشانده
• چه کسی نباید استفاده کند

چای شاه توت به دلیل وجود تانن ، ویتامین C ، آهن ، کلسیم ، نمک های معدنی و اسیدهای چرب دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ترمیم کننده ، مخاطی و ضد میکروبی است. بنابراین ، به عنوان یک درمان خانگی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا می تواند چندین فواید سلامتی مانند درمان گلو درد ، لثه ملتهب و کم خونی را به عنوان مثال اضافه کند.

علاوه بر این ، هنگامی که با جوشانده تهیه می شود ، چای برگ هنوز می تواند برای درمان زخم ها و به عنوان یک دهانشویه طبیعی استفاده شود.

اگرچه چای شاه توت می تواند هر روز مصرف شود ، فواید زیادی دارد و در درمان برخی از بیماری ها کمک می کند ، اما مصرف آن نباید فقط جایگزین درمانی باشد که توسط پزشک نشان داده شده است.

فواید چای شاه توت

چای برگ شاه توت دارای چندین فواید سلامتی است ، مانند:

1. افزایش ایمنی ؛
2. تسریع در ترمیم زخم ؛
3. موارد کم خونی را بهبود ببخشید.
4. با التهاب دستگاه تنفسی مانند گلو و تارهای صوتی مبارزه کنید.
5. بثورات دهانی ، مانند تبخال را درمان کنید.
6. جریان شدید قاعدگی را کاهش دهید.
7. انتقال روده را بهبود ببخشید.
8. مبارزه با اسهال ؛
9. ناراحتی دهان را کاهش دهید
10. از بروز پوسیدگی خودداری کنید.

علاوه بر این ، از این چای می توان برای کاهش خطر سرطان پستان ، مری و دهان استفاده کرد ، زیرا غنی از آنتی اکسیدان است که باعث کاهش میزان رادیکال های آزاد در بدن می شود ، که اغلب مسئول ظهور این بیماری ها هستند.

از دیگر فوایدی که می توان ذکر کرد ، فواید میوه توت سیاه است ، زیرا به کاهش وزن کمک می کند ، از پیری جلوگیری می کند و می تواند به عنوان تنتور استفاده شود. از سایر مزایای شاه توت برای سلامتی مطلع شوید.

طرز تهیه چای شاه توت

این نوشیدنی را می توان به صورت مرسوم و به روش تزریق تهیه کرد ، یعنی آب آن را بجوشانند و سپس برگها را به آن اضافه کرده و برای چند دقیقه در آنجا بمانند ، یا با جوشانده ، جایی که برگها همراه با آب جوشانده می شوند. در هر دو شکل مزایای گیاه حفظ می شود ، با این حال در جوشانده خواص غلظت بیشتری دارند.

1. چای شاه توت از طریق تزریق

از چای شاه توت در غلظت حاصل از تزریق می توان به صورت روزمره استفاده کرد تا به عنوان مثال اثرات درمانی مانند درمان گلودرد یا کاهش علائم سرماخوردگی را داشته باشد.

عناصر:

• 2 قاشق چایخوری برگ توت سیاه ؛
• 1 فنجان آب جوش.

حالت آماده سازی:

برگ های شاه توت را با آب جوش مخلوط کرده و اجازه دهید این مخلوط به مدت 10 دقیقه بماند ، سپس صاف کنید. برای استفاده بهتر از عناصر غذایی گیاهی ، مصرف گرم توصیه می شود.

2. چای برگ شاه توت به روش جوشانده

چای کرن بری که به وسیله جوشانده تهیه می شود ، غلظت بیشتری دارد و دارای مقدار تانن بیشتری است و به طور گسترده ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، درمان زخم های پوستی ، کاهش جریان قاعدگی و کاهش علائم آنفولانزا استفاده می شود.

عناصر:

• 3 قاشق چایخوری برگ توت سیاه ؛
• 1 فنجان آب

حالت آماده سازی:

آب و برگ توت را به آتش بیاورید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد. سپس صاف کرده و در حالی که هنوز گرم است سرو کنید.

چه کسی نباید استفاده کند

این نوشیدنی علیرغم داشتن فواید فراوان ، برای افرادی که به میوه توت سیاه حساسیت دارند ، زنان باردار ، زنان شیرده و کسانی که معده یا روده آنها به راحتی تحریک پذیر است منع مصرف دارد.

هر کس از داروهای روزانه استفاده می کند ، باید قبل از مصرف این چای با پزشک مسئول درمان مشورت کند ، زیرا برخی از مواد می توانند با برخی داروها تداخل داشته و عوارض جانبی ایجاد کنند.