نحوه تهیه چای نارنجی تلخ برای کاهش وزن

محتوا

• طرز تهیه چای پرتقال تلخ

چای پرتقال تلخ یک درمان خانگی عالی برای کاهش وزن است ، زیرا دارای Synephrine ، یک ماده ترموژنیک است که به طور طبیعی در سفیدترین قسمت پوست یافت می شود و باعث سرعت بخشیدن به بدن می شود تا سلولهای چربی را از بین ببرد. علاوه بر این ، دارای خواص ادرار آور در برابر تورم و آنتی اکسیدان هایی است که از پیری سلول جلوگیری می کند.

طرز تهیه چای پرتقال تلخ

برای تهیه چای پرتقال تلخ باید از 2 یا 3 قاشق غذاخوری پوست پرتقال تلخ در هر لیتر آب جوش برای نوشیدن در طول روز استفاده شود.

به عنوان مثال ، افزودن یک فلفل فلفل قرمز یا زنجبیل پودر شده ، به کاهش سرعت متابولیسم کمک می کند تا سریعتر وزن کم کنید.

حالت آماده سازی:

• برگهای خشک گیاه را در یک تابه با 1 لیتر آب جوش قرار دهید و اجازه دهید مخلوط به مدت 15 تا 20 دقیقه روی حرارت متوسط ​​بجوشد. بعد از این مدت ، حرارت را خاموش کرده ، روی آن را بپوشانید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند.
• قبل از نوشیدن صاف کنید و در صورت لزوم یک قاشق چای خوری عسل و یک چوب دارچین اضافه کنید تا شیرین و طعم دار شود.

برای درمان بی خوابی ، نوشیدن 2 فنجان از این چای در عصر ، به روشی آرام و آرام قبل از خواب توصیه می شود.

پرتقال تلخ یک گیاه دارویی است که به عنوان پرتقال ترش ، پرتقال اسب و پرتقال چینی نیز شناخته می شود ، به عنوان مثال در درمان مشکلات مختلفی مانند چاقی ، یبوست ، هضم ضعیف ، گاز ، تب ، سردرد یا بی خوابی کار می کند. درباره نارنجی تلخ بیشتر بدانید.