3 چای سم زدایی برای لاغر شدن و از دست دادن شکم

محتوا

• 1. چای جعفری
• 2. چای گیاهی
• 3. چای رازیانه
• نحوه انجام رژیم سم زدایی

یک استراتژی عالی برای سم زدایی از کبد برای شروع رژیم یا به راحتی "پاکسازی" کبد ، نوشیدن چای های سم زدایی است که خاصیت ادرار آور و سم زدایی دارند ، مانند جعفری ، بیدمشک یا چای رازیانه.

این چای ها تولید ادرار را افزایش می دهند و به دفع سموم کمک می کنند ، این یک روش عالی برای افزایش رژیم سم زدایی است ، که نشان می دهد ناخالصی های بدن ، به ویژه کبد را از بین می برد ، پس از یک روز پرخوری ، برای شروع رژیم ، یا برای مقابله با اثر فلات ، این زمانی است که فرد رژیم غذایی برای کاهش وزن دارد ، اما زمانی می رسد که دیگر نمی تواند وزن خود را کاهش دهد.

1. چای جعفری

جعفری که به جعفری و جعفری نیز معروف است ، با خاصیت ادرار آور طبیعی و تصفیه کننده ملایم ، سم زدایی بدن و کاهش اختلالات دستگاه گوارش مشخص می شود.

عناصر

• 1 دسته جعفری تازه خرد شده
• 1 لیتر آب

حالت آماده سازی

مواد را در قابلمه کوچکی قرار داده و بجوشانید تا برگها کاملاً پخته شوند. سپس ، حرارت را خاموش کرده ، در ظرف را بگذارید و وقتی گرم است صاف کنید. می توانید 1 لیتر از این چای را در طول روز بنوشید.

2. چای گیاهی

یکی دیگر از داروهای خانگی عالی برای سم زدایی از بدن نوشیدن چای گیاهی بر پایه گاوزبان و شیرین بیان است.

عناصر

• 1 لیتر آب
• 1 قاشق چایخوری بیدمشک
• 1 قاشق چایخوری ریشه قاصدک
• 1 قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان
• 1 قاشق چایخوری گزنه
• 1 قاشق چای خوری نعناع

حالت آماده سازی

برای تهیه این چای ، بیدمشک ، قاصدک و ریشه شیرین بیان را باید در گلدان سرپوشیده با آب مخلوط کنید. بعد از جوش آمدن حدوداً 15 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید.

پس از خاموش کردن آتش ، گزنه و نعناع را اضافه کنید. این مخلوط باید 10 دقیقه بماند و صاف شود. این چای را روزانه و به مدت 3 هفته میل کنید.

مواد استفاده شده در این داروی خانگی دارای اثرات سم زدایی هستند و با تحریک عملکردهای ترشحی پوست ، کلیه ها ، کبد و روده بدن را به آرامی تصفیه می کنند.

3. چای رازیانه

یکی دیگر از سم زدایی های طبیعی خوشمزه چای رازیانه است. رازیانه خاصیت ادرارآوری دارد که می تواند به عنوان یک مکمل قدرتمند برای رژیم سم زدایی برای بدن مورد استفاده قرار گیرد.

عناصر

• 2 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
• 500 میلی لیتر آب جوش

حالت آماده سازی

رازیانه را در تابه قرار داده و آب جوش را اضافه کنید. بگذارید حدود 10 دقیقه چسبیده باشد. در طول روز 4 فنجان بنوشید تا ناخالصی های بدن را از بین ببرد و بنابراین بتوانید به راحتی وزن کم کنید و انرژی و دفع بیشتری داشته باشید.

رازیانه خاصیت ادرارآوری دارد که به بدن کمک می کند مایعات اضافی را از بین ببرد و نوعی "تمیز کردن" در کبد به مبارزه با ناخالصی ها کمک می کند. با این حال ، رازیانه در صورت ایجاد زخم اثنی عشر یا معده ، ریفلاکس ، کولیت اولسراتیو یا دیورتیکولیت منع مصرف دارد.

نحوه انجام رژیم سم زدایی

برای تهیه رژیم سم زدایی علاوه بر مصرف چای های سم زدایی ، مهم نیست که غذاهایی را با کافئین ، شکر و نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید ، زیرا این غذاها برای کبد سمی هستند و همچنین غذاهای صنعتی مانند نگهدارنده ها ، رنگ ها یا شیرین کننده ها ، زیرا آنها دارای سموم ، مواد مضر برای بدن هستند. جزئیات بیشتر را در این ویدئو پیدا کنید: