چای هایی برای کاهش قاعدگی دیررس

محتوا

• 1. چای زنجبیل
• 2. چای سنا
• 3. چای برگ تربچه سرد
• 4. چای پونه کوهی
• چه کسی نباید این چای ها را بخورد
• چرا قاعدگی می تواند به تأخیر بیفتد
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

چای هایی که باعث تأخیر در قاعدگی می شوند ، نوشیدنی هایی هستند که باعث انقباض عضله رحم می شوند و بنابراین باعث تحریک تخلیه رحم می شوند.

بیشتر چای هایی که برای این منظور استفاده می شوند هیچ گونه شواهد علمی در انسان ندارند ، اما اغلب در بعضی از قاره ها به ویژه در آمریکای جنوبی ، آفریقا و آسیا در طب سنتی استفاده می شود. بعلاوه ، بعضی از گیاهان در تحقیقات روی موشها نیز نتایج اثبات شده ای دارند.

قبل از مصرف هر یک از این نوع چای ها ، لازم است زن برای اطمینان از باردار نشدن او آزمایش بارداری انجام دهد تا مانع رشد کودک نشود ، زیرا هر نوع چای برای کاهش قاعدگی نشان داده می تواند بارداری را تحت تأثیر جدی قرار دهد. .

9 دلیل اصلی تأخیر در قاعدگی را بررسی کنید.

1. چای زنجبیل

چای زنجبیل در بارداری بی خطر محسوب می شود ، به شرطی که در دوزهای کم تا 1 گرم و حداکثر 3 تا 4 روز متوالی استفاده شود. در دوزهای بالاتر ، به نظر می رسد این ریشه توانایی انقباض رحم را دارد.

به این ترتیب می توان از چای زنجبیل در حدود روز قاعدگی برای تحریک خونریزی رحم استفاده کرد.

عناصر

• 2 تا 3 سانتی متر ریشه زنجبیل خرد شده تازه ؛
• 1 فنجان آب جوش.

حالت آماده سازی

برش های زنجبیل را در فنجان با آب قرار دهید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

از برش های زنجبیل می توانید برای تهیه 2 یا 3 فنجان چای استفاده مجدد کنید و برای این منظور می توانید با استفاده از هر برش ، برش های کوچکی ایجاد کنید تا انتشار مواد بیشتر تسهیل شود.

2. چای سنا

سنا گیاهی است که قدرت ملین بالایی دارد اما باعث انقباض رحم نیز می شود. به این دلیل که این ماده حاوی موادی است که باعث انقباض عضله صاف می شوند ، این نوع عضلات موجود در روده ، بلکه در رحم است.

بنابراین این چای علاوه بر درمان یبوست ، برای خانمهایی که مایل به تحریک قاعدگی هستند نیز قابل استفاده است.

عناصر

• 2 گرم برگ سنا ؛
• 1 فنجان آب جوش.

حالت آماده سازی

برگ های سنا را در فنجان با آب جوش قرار دهید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

از آنجا که ملین است ، ایجاد اسهال در چای سنا امری طبیعی است ، خصوصاً اگر فرد مبتلا به یبوست نباشد. در حالت ایده آل ، این چای نباید بیش از 3 روز استفاده شود ، زیرا علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن آب و مواد معدنی ناشی از اسهال می شود ، باعث ایجاد ناراحتی در شکم می شود.

3. چای برگ تربچه سرد

مطالعات انجام شده با تربچه نشان می دهد که چای برگ سرد یک عمل تحریک کننده روی رحم دارد و قاعدگی را تسهیل می کند. به نظر می رسد این اثر مربوط به وجود ساپونین ها و آلکالوئیدها باشد که باعث انقباض عضلات صاف معده ، روده و رحم می شود.

عناصر

• 5 تا 6 برگ تربچه ؛
• 150 میلی لیتر آب

حالت آماده سازی

برگ و آب تربچه را در مخلوط کن قرار دهید. سپس خوب بزنید تا مخلوطی یکدست داشته باشید و با صافی فیلتر کنید. 2 تا 3 لیوان در روز بنوشید.

برگ های تربچه برای سلامتی بی خطر و بسیار مقوی است ، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است که به سلامت بدن کمک می کند.

4. چای پونه کوهی

پونه کوهی یک گیاه معطر است که در برخی از فرهنگ ها برای افزایش گردش خون در رحم و تحریک انقباض رحم استفاده می شود و در مرحله آخر بارداری برای تسهیل زایمان استفاده می شود. با این حال ، و به دلیل خواصی که دارد ، پونه کوهی نیز ممکن است قاعدگی را تحریک کند.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری پونه کوهی ؛
• 1 فنجان آب جوش.

حالت آماده سازی

1 فنجان آب جوش را به مدت 5 دقیقه روی برگهای پونه کوهی قرار دهید. سپس بگذارید گرم شود ، صاف شده و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

چه کسی نباید این چای ها را بخورد

چای هایی که به کاهش قاعدگی کمک می کنند باعث تغییر در جریان خون رحم یا انقباض عضلات رحم می شوند و بنابراین ، در صورت مشکوک بودن به بارداری ، نباید از آنها استفاده شود ، زیرا می توانند تغییرات جدی در رشد کودک ایجاد کنند.

علاوه بر این ، از آنجا که برخی از چای ها می توانند اثر ملین داشته باشند ، به دلیل تغییر در انقباض عضله صاف ، نباید بدون راهنمایی پزشک از آنها در کودکان یا افراد مسن استفاده شود.

چرا قاعدگی می تواند به تأخیر بیفتد

علت اصلی تأخیر در قاعدگی بارداری است ، اما تغییرات هورمونی ، استرس بیش از حد و مصرف زیاد مواد غذایی حاوی کافئین مانند شکلات ، قهوه و کولا نیز می تواند چرخه قاعدگی را تغییر دهد. علاوه بر این ، بیماری های دیگر مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز می تواند باعث تاخیر یا پیشرفت قاعدگی شود. در مورد دلایل تأخیر در قاعدگی بیشتر بدانید.

در مواردی که زن در باردار بودن خود شک دارد ، نباید هیچ یک از این چای ها را بخورد. تست آنلاین ما را انجام دهید تا بفهمید خطر بارداری شما چیست:

1. 1. آیا در ماه گذشته بدون استفاده از کاندوم یا روش های دیگر جلوگیری از بارداری مقاربت کرده اید؟
2. 2. آیا اخیراً ترشحات واژن صورتی رنگ مشاهده کرده اید؟
3. 3. آیا احساس بیماری می کنید یا می خواهید صبح استفراغ کنید؟
4. 4- آیا نسبت به بوها حساسیت بیشتری دارید (بوی سیگار ، عطر ، غذا ...)؟
5. 5- آیا شکم شما متورم تر است و باعث می شود شلوار خود را محکم نگه دارید؟
6. 6. آیا احساس می کنید سینه هایتان حساس تر یا متورم هستند؟
7. 7. آیا فکر می کنید پوست شما چرب تر و مستعد جوش است؟
8. 8- آیا حتی برای انجام وظایفی که قبلاً انجام داده اید ، احساس خستگی بیش از حد معمول دارید؟
9. 9. آیا دوره قاعدگی شما بیش از 5 روز به تأخیر افتاده است؟
10. 10- آیا روز بعد حداکثر 3 روز بعد از رابطه بدون محافظت قرص مصرف کردید؟
11. 11- آیا در ماه آخر تست بارداری داروخانه انجام داده اید ، با نتیجه مثبت؟

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

تأخیر در قاعدگی یک اتفاق نسبتاً شایع است و حداقل یک بار در زندگی تقریباً تمام خانم ها اتفاق می افتد. بیشتر اوقات ، این تاخیر مربوط به تغییرات اندکی در تعادل هورمونی است که در نهایت طی چند روز برطرف می شود.

با این حال ، اگر تاخیر بیش از 1 هفته رخ دهد یا اگر همراه با قولنج یا درد بسیار شدید شکمی باشد ، ایده آل این است که با یک متخصص زنان مشورت کنید تا علت احتمالی را تشخیص دهید.