Chanca Piedra: مزایا ، مقدار مصرف ، عوارض جانبی و موارد دیگر

محتوا

• چانکا پیدرا چیست؟
• مزایا و موارد استفاده
• سنگ کلیه
• زخم معده
• قند خون بالا
• سنگ های سنگی
• نقرس
• بیماری کبد
• فشار خون بالا
• عوارض جانبی و احتیاط ها
• مقدار مصرف و نحوه مصرف
• قطع و عقب نشینی
• مصرف بیش از حد
• فعل و انفعالات
• ذخیره سازی و حمل و نقل
• بارداری و شیردهی
• استفاده در جمعیت خاص
• جایگزین، گزینه ها

چانکا پیدرا چیست؟

Chanca piedra گیاهی است که در مناطق گرمسیری مانند جنگلهای بارانی آمریکای جنوبی رشد می کند. نام علمی آن است Phyllanthus niruri.

همچنین تعدادی دیگر از نامها مانند:

• سنگ شکن
• سنگهای باد
• دانه زیر برگ
• کبرا پدرا
• سنگ خرد
• سوراخ کردن

این گیاه دارای شاخه های نازک و برگدار است و می تواند تا حدود 2 فوت (61 سانتی متر) قد داشته باشد. این نام را "برگ زیر برگ" می بخشد زیرا غلافهای آن که در گلهای کوچک سبز شکوفه می شوند ، در زیر برگها رشد می کنند.

از کل گیاه - از جمله برگ ها ، ساقه ها و گل ها - برای ساخت مکمل های گیاه پنیرو استفاده می شود.

به عنوان مکمل ، گزارش شده است که chanca piedra در شرایط مختلفی که مربوط به دستگاه گوارش ، کبد و کلیه ها است ، کمک می کند.

ظاهراً حاوی فیتوشیمیایی - یا ترکیبات گیاهی - است که می تواند جریان ادرار را افزایش دهد ، باکتری ها و ویروس های مضر را از بین ببرد و التهاب را تسکین دهد (1).

با این حال ، شواهد کمی وجود دارد که مؤثر باشد.

Chanca piedra در چای ، عصاره مایع ، کپسول یا قرص موجود است.

مزایا و موارد استفاده

طبق برخی ادعاها ، chanca piedra ممکن است تأثیرات مفیدی بر سیستمهای مختلف بدن داشته باشد. با این حال ، تحقیقات کمی برای حمایت از این ادعاها وجود دارد.

سنگ کلیه

Chanca piedra به عنوان یک درمان احتمالی سنگ کلیه شناخته می شود - به این ترتیب نام "سنگ شکن" را کسب کرد.

این گیاه قلیایی است ، بنابراین ممکن است به جلوگیری از سنگهای کلیوی اسیدی کمک کند. این یک جایگزین ارزان قیمت بدون نسخه برای سیترات پتاسیم ، یک ماده قلیایی است که معمولاً برای جلوگیری از سنگ کلیه اسیدی استفاده می شود. همچنین ممکن است به شما در ادرار کردن بیشتر کمک کند (2).

در یک مطالعه در 56 نفر مبتلا به سنگ کلیه که روزانه 4/5 گرم از گیاه chanca piedra مصرف می کردند ، محققان دریافتند که سنگ کلیه در اندازه و تعداد آنها در حدود دو سوم شرکت کنندگان کاهش یافته است (3).

از این گذشته ، مطالعات کوچک دیگر در مورد استفاده از گیاهان دارویی (Chanca piedra) برای سنگ کلیه فایده ای به همراه داشت (4).

زخم معده

عصاره چانکا پیودرا می تواند باکتری را که باعث زخم معده می شود از بین ببرد هلیکوباکتر پیلوری در مطالعات لوله آزمایش. با این حال ، این لزوما به معنی مکمل خوراکی در برابر زخم معده در انسان نیست (5 ، 6).

مطالعات لوله آزمایش مانند اینها معمولاً شامل عصاره های بسیار غلیظی هستند که مستقیماً روی سلول های باکتریایی اعمال می شوند ، اینگونه نیست که چگونه مکمل های خوراکی پیانرا پاندرا کار می کنند.

قند خون بالا

در مطالعات حیوانی ، آنتی اکسیدان های موجود در chanca piedra توانسته اند سطح قند خون ناشتا را بهبود بخشند ، که می تواند به مدیریت قند خون کمک کند (1 ، 7).

با این وجود ، این لزوماً به معنای این نیست که chanca piedra همان تأثیر را در انسان خواهد داشت.

تحقیقات بیشتری برای درک تأثیر چانک پیدرا بر میزان قند خون در انسان مورد نیاز است.

سنگ های سنگی

به همین دلیل ممکن است به سنگ کلیه کمک کند ، خاصیت قلیایی chanca piedra ممکن است به جلوگیری از سنگهای صفراوی نیز کمک کند. در بعضی از روشهای طب سنتی به عنوان یک روش سنگ کیسه صفرا مورد استفاده قرار می گیرد (1).

با این وجود ، هیچ مدرک علمی برای پشتیبانی از استفاده از گیاه chanca piedra به طور خاص برای سنگ های صفراوی وجود ندارد.

نقرس

اگر مقادیر زیادی اسید اوریک در خون ایجاد شود ، می توان از بروز لخته شدن نقرس استفاده کرد. Chanca piedra ممکن است به تعادل این سطوح کمک کرده و از حملات نقرس جلوگیری کند.

برخی از مطالعات حیوانی نشان دهنده كاهش سطح اسید اوریك در حیواناتی است كه مكمل مکمل چانكا پیدره (1) مصرف می كنند.

بیماری کبد

به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی ، chanca piedra ممکن است عملکرد کبد را بهبود بخشد و از کبد در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کند - ترکیبات ناپایدار که هنگام ساخت در بدن شما در مقادیر زیاد می توانند صدمه ببینند (1).

به نظر می رسد این گیاه برای درمان هپاتیت B ، یک عفونت التهابی ویروسی کبد - حداقل در مطالعات حیوانی و لوله آزمایش (1) مفید است.

از آنجا که برخی گیاهان دیگر موجود در Phyllanthus محققان ضد ویروس ضد ویروسی علیه هپاتیت B - که به طور بالقوه با داروی ضد ویروسی اینترفرون رقیب هستند - نمایش می دهند - محققان معتقدند که chanca piedra ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد (1).

هنوز بیشتر این تحقیقات در مطالعات حیوانات یا لوله آزمایش انجام شده است. مطالعات بیشتری در مورد انسان برای ارزیابی تأثیرات chanca piedra بر سلامت کبد مورد نیاز است.

فشار خون بالا

برخی از تحقیقات مربوط به حیوانات نشان می دهد که chanca piedra ممکن است به آرامش عروق خونی کمک کند ، که می تواند منجر به کاهش فشار خون شود (1).

با این حال ، یک مطالعه انسانی نشان داد که افزایش جزئی فشار خون در افرادی که از آن استفاده می شود ، وجود دارد. تحقیقات بیشتری در مورد تأثیرات chanca piedra بر فشار خون در انسان مورد نیاز است (3).

توجه به این نکته حائز اهمیت است که بیشتر تحقیقات موجود در مورد chanca piedra در حیوانات یا لوله های آزمایش با استفاده از عصاره های بسیار غلیظ انجام شده است.

اگرچه شواهد کمی برای حمایت از استفاده از گیاه chanca piedra در سنگ کلیه در انسان وجود دارد ، اما مطالعات انسانی بزرگتر و دقیق تر برای تعیین اینکه آیا chanca piedra واقعاً فوایدی دارد ، لازم است.

عوارض جانبی و احتیاط ها

در یک مطالعه انسانی ، برخی از عوارض جانبی گزارش شده از مکمل chanca piedra شامل:

• درد شکم
• ادرار دردناک
• خون در ادرار
• حالت تهوع

درد شکم شایع ترین بود ، بقیه موارد بسیار کمتر گزارش شده است (3).

Chanca piedra همچنین ممکن است قند خون و فشار خون را کاهش دهد ، بنابراین اگر داروی فشار خون یا داروی کاهش دهنده قند خون هستید ، باید با احتیاط استفاده شود (1).

به خاطر داشته باشید که مکمل ها توسط هیچ سازمان دولتی تنظیم نمی شوند ، بنابراین نظارت چندانی برای اطمینان از اینکه برچسب نمایندگی صادقانه از آنچه در این مکمل وجود دارد ، وجود ندارد.

اگر تصمیم به گرفتن chanca piedra را گرفتید ، باید یک مکمل خریداری کنید که به طور مستقل از نظر کیفیت توسط یک سازمان شخص ثالث تأیید شده باشد. برخی از این سازمان ها شامل ConsumerLab ، NSF International و فارماکوپیا ایالات متحده (USP) هستند.

مقدار مصرف و نحوه مصرف

در یک مطالعه انسانی که پیشرفت در سنگ کلیه را نشان داد ، میزان مصرف روزانه 4/5 گرم پودر چانکا پیدرا به مدت 12 هفته (3) بود.

قرص یا کپسول پیانکا چانکا حاوی هر نقطه ای از 500 تا 1600 میلی گرم از گیاه در هر دوز است و عصاره های مایع حاوی مقدار مشابه هستند.

دشوار است که بگوییم چه مقدار از گیاهان چای را از چای مصرف می کنید ، زیرا مقدار گیاهی که به چای تزریق می شود بستگی به درجه حرارت آب و مدت زمان چسبیدن چای دارد.

Chanca piedra را می توان با یا بدون غذا مصرف کرد.

هیچ تحقیق در مورد اثرات طولانی مدت chanca piedra وجود ندارد ، بنابراین ممکن است عاقلانه باشد که مدت زمان مصرف مکمل را به 12 هفته یا کمتر محدود کنید - مدت زمان مطالعه در انسان (3).

قطع و عقب نشینی

در مطالعات انجام شده در مورد chanca piedra ، به نظر نمی رسد خطرات متوقف کردن مکمل به طور ناگهانی وجود داشته باشد. هیچ علائمی از انصراف گزارش نشده است.

با این حال ، به دلیل کمبود تحقیقات ، ممکن است که برخی از عوارض هنوز مورد بررسی قرار نگرفته اند.

اگر هنگام متوقف کردن chanca piedra مشکلی را تجربه کردید ، حتما با ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت کنید.

مصرف بیش از حد

تحقیقات کافی در دسترس نیست که نشان دهد مصرف بیش از حد دوز چانکا پیدرا امکان پذیر است.

با این وجود ، باید مقدار مصرفی شما به دوز روزانه را در برچسب مکمل محدود کنید ، زیرا ممکن است نگرانی های ایمنی با دوزهای بالای chanca piedra که هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته اند وجود داشته باشد.

فعل و انفعالات

Chanca piedra امکان تعامل با چندین دارو را دارد ، از جمله:

• لیتیوم Chanca piedra ممکن است شما را ادرار کند ، که می تواند در چگونگی خلاص شدن بدن شما از لیتیوم تأثیر بگذارد (3).
• داروهای کاهش فشار خون. این گیاه ممکن است فشار خون شما را کاهش دهد ، که به طور بالقوه می تواند به پایین آمدن فشار خون منجر شود ، به خصوص در افرادی که از قبل داروهای فشار خون هستند (1).
• داروهای کاهش قند خون. Chanca piedra ممکن است قند خون شما را کاهش دهد. اگر قبلاً به انسولین یا داروهای دیگری که قند خون را کاهش می دهند ، منجر شود ، این می تواند به سطوح خطرناکی پایین معروف به هیپوگلیسمی منجر شود (1).
• داروهای رقیق کننده خون. Chanca piedra ممکن است لخته شدن خون را مهار کند ، که می تواند منجر به عوارض شدید در افرادی شود که در رقیق کننده خون هستند (1).

ذخیره سازی و حمل و نقل

مکمل های Chanca piedra به هر شکل - چای ، عصاره یا قرص ها - باید در محلی خنک و خشک نگهداری شوند که در معرض رطوبت بیش از حد یا تغییر دما قرار نگیرند.

اکثر مکمل های پیکا panda دارای تاریخ انقضا هستند که حدود 2 سال پس از تولید تعیین شده است. برای اطمینان از قدرت و ایمنی ، قبل از انقضا از مکمل های chanca piedra خود استفاده کنید.

بارداری و شیردهی

مدارک کافی در مورد ایمنی chanca piedra در دوران بارداری یا شیردهی در دسترس نیست. بنابراین ، بهتر است از بارداری ، تلاش برای بارداری یا شیردهی از آن جلوگیری کنید.

در صورت نگرانی در مورد chanca piedra و بارداری یا شیردهی ، حتما با ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت کنید.

استفاده در جمعیت خاص

از آنجا که کمی در مورد chanca piedra شناخته شده است ، قبل از دادن مکمل به کودکان یا نوجوانان باید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت کنید.

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا نوع 2 نیز باید از این مکمل با احتیاط استفاده کنند ، زیرا ممکن است قند خون را کاهش دهد. در افرادی که قبلاً انسولین یا سایر داروهای کاهش دهنده قند خون مصرف می کنند ، این می تواند به هیپوگلیسمی منجر شود (1).

از آنجا که ممکن است بر عملکرد کلیه تأثیر بگذارد ، افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه یا سایر مشکلات کلیوی قبل از استفاده از چانک پیدره باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.

جایگزین، گزینه ها

برخی از گزینه های دیگر برای chanca piedra برای سنگ کلیه شامل سایر مواد قلیایی مانند بی کربنات سدیم یا سیترات پتاسیم است. سیترات پتاسیم بیشتر برای سنگ کلیه مورد استفاده قرار می گیرد ، و به صورت بدون نسخه یا با قدرت تجویز در دسترس است (2 ، 8).

از آنجا که شواهد و مدارک کمی در مورد اثربخشی این گیاه در دسترس نیست ، در صورت بروز هرگونه مشکل سلامتی که فکر می کنید chanca piedra ممکن است به شما کمک کند با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.