آیا داروهای خانگی برای حمله آسم وجود دارد؟

محتوا

• علائم حمله آسم
• مراحل بلافاصله
• چه موقع به دنبال کمک پزشکی باشید
• درمانهای خانگی
• 1. چای یا قهوه کافئین دار
• 2. روغن ضروری اکالیپتوس
• 3. اسانس اسطوخودوس
• 4- تمرینات تنفس
• علل
• جلوگیری از حملات آسم
• یک برنامه آسم ایجاد کنید
• چشم انداز

هیچ درمانی برای حمله آسم وجود ندارد. آسم با استفاده از داروها ، با جلوگیری از محرک ها و ایجاد برنامه عمل آسم با پزشک معالجه می شود.

در هنگام حمله ، یک امدادگر نجات را برای امداد فوری نگه دارید. به طور مرتب تاریخ را روی پمپ بررسی کنید تا مطمئن شوید که هنوز تمام نشده است.

حملات آسم به طور بالقوه تهدید کننده زندگی هستند. اگر علائم شما بعد از استفاده از استنشاقی نجات بهبود نیافت ، در موارد فوریت پزشکی مراقبت کنید.

اینترنت ادعا می کند که درمان های خانگی آسم از هیچ مدرک علمی پشتیبانی نمی شود. ما برخی از این روشهای درمانی را توضیح خواهیم داد ، چرا مردم فکر می کنند که کار می کنند ، جایی که شواهد موجود نیست ، و چه کاری را باید هنگام حمله آسم انجام دهید.

علائم حمله آسم

حمله آسم ممکن است جزئی باشد ، اما خیلی سریع می تواند خطرناک شود.

در حین حمله ، مجاری هوایی به دلیل تورم و التهاب باریک می شود و ماهیچه های اطراف آنها سفت می شوند.

بدن همچنین مخاط اضافی ایجاد می کند ، هوای عبور از لوله‌های برونش را محدود می کند ، که تنفس صحیح آن را بسیار دشوار می کند.

علائم حمله آسم شامل موارد زیر است:

• سرفه که متوقف نمی شود
• هنگام نفس کشیدن ، خس خس کنید
• تنگی نفس
• تنفس خیلی سریع
• صورت کم رنگ و عرق

درمان سریع علائم ممکن است به جلوگیری از حمله آسم کمک کند. اگر علائم بهبود نیافته ، به پزشک فوری مراجعه کنید.

مراحل بلافاصله

در طی حمله آسم:

• تمام تلاش خود را بکنید تا آرام باشید
• استنشاق داروی نجات دهنده خود باشید
• بایستید یا مستقیم بنشینید

طبق یک مطالعه سال 2013 ، ایستادن ایستاده می تواند به افزایش جریان هوا در مقایسه با نشستن یا دراز کشیدن کمک کند.

جریان سنج اوج جریان هوا از ریه های شما را اندازه گیری می کند و می تواند در تعیین بهتر بودن علائم شما کمک کند.

اگر تنفس شما طی چند دقیقه پس از استفاده از استنشاق نجات بهبود نیابد ، یا اگر خواب آلودگی خود را شروع کردید ، زمان آن است که به دنبال کمک اضطراری باشید.

خودت رو به بیمارستان نزن اگر تنها هستید با شماره 911 تماس بگیرید. پف را روی استنشاقی نگه دارید تا زمانی که راهنما برسد.

چه موقع به دنبال کمک پزشکی باشید

اغلب ، یک استنشاقی نجات برای درمان حمله آسم کافی است.

اگر نمی توانید حمله آسم را تحت کنترل داشته باشید ، ممکن است نیاز به مراقبت های اضطراری پزشکی داشته باشید. اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید به نزدیکترین ER بروید:

• تنگی شدید نفس یا خس خس ، بخصوص صبح یا شب
• برای تنفس به عضلات سینه نیاز دارید
• بعد از استفاده از استنشاق نجات ، علائم فروکش نمی کند
• صحبت کردن مشکل دارد

درمانهای خانگی

بعضی افراد معتقدند که درمان های تکمیلی می توانند به بیماری آسم کمک کنند.

طبق تحقیقات مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه ، هیچ تحقیق علمی وجود ندارد که نشان دهد این روش های درمانی حمله آسم را درمان می کنند.

نمونه هایی از چنین راه حل هایی عبارتند از:

1. چای یا قهوه کافئین دار

اعتقاد بر این است که کافئین موجود در چای سیاه یا سبز و قهوه به درمان آسم کمک می کند. این کار به طور مشابه با تئوفیلین داروی محبوب آسم ، که راه های هوایی را باز می کند ، کار می کند.

یک بررسی تحقیقاتی در سال 2010 ، جدیدترین موجود ، نشان داد که کافئین ممکن است عملکرد تنفس را در افراد مبتلا به آسم تا 4 ساعت کمی بهبود بخشد.

هنوز شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد کافئین می تواند علائم آسم را بهبود بخشد یا خیر.

2. روغن ضروری اکالیپتوس

طبق بررسی های انجام شده در سال 2013 ، روغنهای اساسی دارای خاصیت ضد التهابی هستند که ممکن است به درمان آسم کمک کند. یکی از اینها روغن اسانس اکالیپتوس است.

یک مطالعه سال 2016 نشان داد که 1.8 سی سینول ، عنصر اصلی روغن اکالیپتوس ، التهاب مجاری هوایی در موش ها را کاهش می دهد. به نظر می رسد استنشاق بخارات حاصل از اسانس اکالیپتوس ممکن است به مبتلایان به آسم نیز کمک کند.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که تحقیقات نشان داده است که روغنهای اساسی از جمله اکالیپتوس مواد شیمیایی بالقوه خطرناک را آزاد می کنند. شواهد بیشتری لازم است ، اما این مواد ممکن است علائم آسم را بدتر کنند.

از آنجا که FDA روغنهای اساسی را رصد نمی کند ، مهم است که در مورد برندهایی که انتخاب می کنید تحقیق کنید:

• خلوص
• ایمنی
• کیفیت

در هنگام استفاده از روغنهای اساسی به یاد داشته باشید که از احتیاط استفاده کنید. در صورت حمله آسم هرگز از روغن ضروری استفاده نکنید.

3. اسانس اسطوخودوس

اسطوخودوس روغن اساسی دیگری است که نوید را نشان می دهد.

یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که استنشاق اسانس اسطوخودوس پراکنده ممکن است التهاب ناشی از آلرژی را کاهش دهد و به آسم کمک کند.

مانند سایر درمان های جایگزین ، روغن اسطوخودوس نباید در مواقع اضطراری استفاده شود.

4- تمرینات تنفس

یک بررسی پژوهشی در سال 2014 نشان داد که آموزش منظم تنفس ممکن است علائم آسم و بهزیستی روانی را بهبود بخشد. همچنین ممکن است نیاز به داروهای نجات را کاهش دهد.

این تمرینات با هدف کاهش فشار خون بالا است. آنها می توانند شامل موارد زیر باشند:

• تنفس از طریق بینی
• تنفس آرام
• کنترل نفس کنترل شده

تحقیقات بیشتری در مورد اثربخشی تمرینات تنفسی برای آسم مورد نیاز است. این روشی نیست که در هنگام حمله از آن استفاده شود.

علل

آسم اغلب از سیستم ایمنی بدن در پاسخ به آلرژن موجود در محیط ایجاد می شود. واکنش ها ممکن است بین افراد مختلف متفاوت باشد ، احتمالاً به دلیل ژنتیک.

علائم می توانند در حمله آسم شعله ور شوند. محرکهای آسم مشترک شامل موارد زیر است:

• خز حیوانات
• گرد و خاک
• قالب
• گرده
• دود ، از جمله دود تنباکو
• آلودگی هوا
• هوای سرد
• عواطف ، مانند استرس ، که می تواند باعث افزایش فشار خون شود
• آنفولانزا یا سرماخوردگی
• تمرین فیزیکی

اگر به طور مرتب آسم خود را کنترل نکنید ، مانند داروهای پیشگیری ، احتمالاً احتمال حمله آسم را نیز دارید.

جلوگیری از حملات آسم

بهترین راه برای جلوگیری از حملات آسم ، جلوگیری از تحریکات شناخته شده است.

موثرترین کاری که می توانید در خانه خود انجام دهید حذف یا کاهش محرکهای شناخته شده خود است.

بسته به محرکهای خاص شما ، راههای به حداقل رساندن آنها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خانه خود را تمیز نگه دارید تا گرد و غبار و قالب کاهش یابد
• اگر کیفیت هوا ضعیف باشد ، پنجره ها را بسته نگه دارید و داخل آن بمانید
• اگر سیگار می کشید ، سیگار می کشید و از دود دست دوم دوری می کنید
• از سوختن چوب در اجاق گاز یا شومینه خودداری کنید
• هفتگی حیوانات خانگی خود را حمام کنید و آنها را از اتاق خواب خود دور نگه دارید

همچنین می توانید یک واکسن آنفولانزای سالانه و یک واکسن پنومونی دریافت کنید ، که می تواند به جلوگیری از شعله ور شدن آسم در اثر ویروس کمک کند.

شما باید هرگونه دارویی که برای شما تجویز شده است را مصرف کنید ، حتی اگر احساس خوبی دارید و اخیراً حمله ای نداشته اید.

قرار ملاقات منظم با پزشک به آنها کمک می کند:

• آسم خود را ارزیابی کنید
• در صورت لزوم ، درمان خود را تغییر دهید تا به شما در مدیریت آسم کمک کند
• بررسی کنید که از استنشاق خود به درستی استفاده می کنید

یک برنامه آسم ایجاد کنید

همکاری با پزشک خود برای ایجاد یک برنامه آسم مفید است. همچنین توجه به دستورالعملهای آن هنگام مشاهده علائم حمله بسیار مهم است.

برنامه شما باید شامل موارد زیر باشد:

• شرح محرک هایی که می توانند باعث حمله شوند
• چگونه یک حمله را تشخیص دهیم
• دارو ، دوز ، و چه موقع و چگونه آن را مصرف کنید
• در صورت بدتر شدن علائم چگونه دارو را تنظیم كنید
• چه موقع به دنبال معالجه پزشکی باشید
• اطلاعات تماس اضطراری

چشم انداز

حملات آسم می توانند خیلی سریع جدی شوند و به طور ناگهانی بروز می کنند.

هیچکدام از داروهای خانگی ذکر شده در این مقاله یا نقاط دیگر برای درمان حملات آسم نشان داده نشده است.

در صورت عدم بهبود علائم از استنشاق نجات خود به عنوان اولین خط درمان استفاده کنید و در صورت عدم بهبود علائم اضطراری را درخواست کنید.

با پزشک خود کار کنید تا یک برنامه درمانی تهیه کنید که به شما در مدیریت آسم کمک می کند و از حملات آینده جلوگیری می کند.