راهنمای بدون BS برای تحریک کلیتوریال

محتوا

• نکاتی برای رضایت خودتان از عملکرد تحریک clit
• بازی O خود را روشن کنید
• موقعیت ها و راه های تحریک کلیتوریس شما
• چگونه می توانم کلیت خود را از درون تحریک کنم؟
• آیا واقعاً G-spot C-spot دیگری است؟
• Re cap: آناتومی کلیتورال 101
• تحریک کلیتوری برای شریک زندگی یا همراه داشتن شریک زندگی
• نحوه تمرکز روی کلیتوریس هنگام بازی شریک
• 1. دستی باشید
• 2. غرفه های بالش
• 3. سرگرمی مبلمان
• 4- سوار و سر خوردن شوید
• 5. سوار معکوس شوید
• 6. ران بلند
• 7. پیچش زبان
• اثری لذت بخش در حال پیشرفت
• امکانات پخش

نکاتی برای رضایت خودتان از عملکرد تحریک clit

دانش لذت است.

و اگر شما یک کلیتوریس دارید ، بیشتر در مورد آن آگاهی دارید ، گزینه های بیشتری را می توانید در مسیر رسیدن به رضایتمندی کشف کنید. (یا اگر قصد دارید کسی را که کلیتوریس دارد خوشحال کنید ، می توانید با شریک زندگی خود کار کنید تا تکنیک هایی را که آنها را به سمت شهر پیموده کشف می کنند) کشف کنید.

ما به متخصصان و تحقیقات رسیده ایم تا راهنمایی برای پرواز انفرادی و تحریک کلیتوریال را به طور جدی رضایت بخش ارائه دهیم. از همه اینها ، مشغول کردن بدن خود می توانید در رفع مهارهای ناخواسته به شما کمک کند.

به علاوه ، حقیقت راجع به آناتومی کلیتوریال بدانید. این چیزی بیش از یک کانون کوچک است.

بازی O خود را روشن کنید

همین حالا هر تابو یا گناهی را که در مورد استمناء وجود دارد ، بیرون بیاورید

شما کور نخواهید شد. شما معتاد نخواهید شد و نه ، این شریک نیست که به شریک زندگی تقلب کند. این بیش از این است که احساس خوبی داشته باشید.

لذت بردن از خود دارای مزایای سلامتی است که فراتر از بدن است - این می تواند به حل شرم کمک کند که بر اعتماد به نفس ، رابطه جنسی مشترک یا در یک رابطه تأثیر می گذارد.

دایانا سادات ، یک متخصص جنسی و مشاور بالینی در ونکوور ، بریتیش کلمبیا می گوید: "دشوار است که بدانید که از شریک زندگی خود چه بخواهید. اگر نمی دانید چه چیزی را دوست دارید ،"

"استمناء فرصتی برای کشف آنچه در آن خوب است است. ممکن است توجه داشته باشید که تحریک در الگوهای دور احساس بهتری نسبت به بالا و پایین می کند ، یا اینکه از تحریک با استفاده از فشار داخلی خود بر روی کلیتوریس خود استفاده می کنید و نه تحریک مستقیم کلیتوریال. "

از نرم و آهسته شروع کنید و سپس فشار یا سرعت بیشتری را وارد کنید تا بدنتان درخواست کند.

کمی آزار دادن به خودتان نیز می تواند لذت را تقویت کرده و در گرفتگی دست نیز صرفه جویی کند. شروع کنید ، چند ثانیه متوقف شوید ، و سپس به سیستم وارد شوید. در صورت لزوم تکرار کنید.

موقعیت ها و راه های تحریک کلیتوریس شما

1. "اوه ، مالش وجود دارد." از دست ، انگشتان یا اسباب بازی های جنسی خود استفاده کنید تا به سمت بالا و پایین یا عقب و جلو در سرتاسر کلوئید و کلاه خود بکشید.
2. "شیر رقص" حرکات آرام روی لبه و هود می تواند به شما کمک کند تا آرام آرام به ارگاسم برسید. آن را مطابق میل خود سرعت دهید.
3. "وارد آسیاب شوید." نیازی به دست نیست و نیازی به خاموش کردن لباس نیست. (بهتر است اگر آن شلوار جین را رها کنید!) یک بالش را ببندید و لگن خود را خرد کنید تا خودتان به آنجا برسید.
4. "صلح خرج کردن" از دو انگشت اول خود مانند یک علامت صلح استفاده کنید تا هود آب و هوایی خود را به آرامی بچسبانید و به آرامی بکشید و به پایین و یا انگشتان خود را با حرکت عقب و جلو بکشید.
5. "سیاره را دور بزنید" از انگشت خود برای ردیابی حلقه های کند در اطراف لبه و هود استفاده کنید ، و در نتیجه لمس بر لمس کنید.
6. "مناطق سرگرمی." به دلیل شکل منحصر به فرد کلیتوریس ، ممکن است شما با ماساژ سایر مناطق ارژن زا ، به تنهایی یا همراه با کلیتوریس ، دچار برانگیختگی شوید و حتی به ارگاسم برسید. لب ، شکم واژن ، ران داخلی ، پرینه و مقعد را امتحان کنید. برای دسترسی آسان تر به همه چیز ، از جمله clit ، روی شکم خود دراز بکشید و به عقب بروید. این همچنین موقعیت بسیار خوبی برای جلب رضایت شما در حین لمس کردن بقیه خود سکسی شما است.
7. "ایستگاه نفوذ" ساختارهای داخلی کلیتوریس کانال واژن را محاصره می کند ، بنابراین نفوذ با واژن با انگشتان دست یا اسباب بازی جنسی می تواند سعادت را به همراه آورد. با هر یک از تکنیک های تحریک کننده خارجی فوق برای لذت دو برابر ترکیب کنید.
8. "حس های خوب." می توانید از یک اسباب بازی جنس ارتعاشی برای تقویت یا تمرین هر روش ذکر شده در بالا استفاده کنید. لرزش می تواند به ویژه برای کسانی که نیاز به ایجاد حداقل حرکت روی دست یا مچ دست دارند ، مفید باشد. ابتدا از پایین ترین تنظیمات استفاده کرده و مطابق میل خود تجدید نظر کنید.

تکنیک های مختلف می توانند انواع مختلفی از لذت را به وجود آورند ، و اینکه چگونه شما به سمت تحریک کردن خود می روید کاملاً به عهده شماست.

سادات فقط یک نکته جهانی دارد: به بدن خود فرصت گرم کنید.

او توضیح می دهد: "مدت كلیتریس شما مدتی طول می كشد تا برانگیخته شود و خون آغاز شود." "بنابراین شروع به سکته مغزی در اطراف کلیتوریس خود کنید ، بدون اینکه مستقیماً برای کمی لخته مراجعه کنید ، تا زمانی که احساس آمادگی لازم برای آن نوع تحریک نشوید ، لبه های لب را لمس کنید."

چگونه می توانم کلیت خود را از درون تحریک کنم؟

قبل از اینکه دیگر به این موضوع تحریک کننده بپردازیم ، باید این مفهوم نادرست را بپذیریم که کلیتوریس فقط یک نسخه کوچک و کوچک از آلت تناسلی مرد است.

همانطور که توسط آتلانتیک گزارش شده است ، کلیتوریس در واقع بیشتر شبیه میلگرد است.

اما حتی این مقایسه به تجلیل از شکوه و عظمت آن نزدیک نمی شود. آناتومی کامل کلیتوریس مانند گل وارونه ای است که گلبرگهای بزرگی در داخل بدن امتداد دارد که کانال واژن را در آغوش می گیرد. حتی می تواند در هنگام برانگیختگی درست شود.

بنابراین ، در این رابطه ، فقط به آنچه می بینید و نمی توان خارجی را لمس کرد ، متمرکز شوید. اگر براساس آن اسطوره ذکر شده آلت تناسلی را لمس کنیم ، فقط نوک را لمس خواهیم کرد و لذت های بزرگتری را از دست نمی دهیم.

آیا واقعاً G-spot C-spot دیگری است؟

این "نقطه G" گریزان مانند یک اسب شاخدار مخفی در داخل مهبل پنهان نمی شود.

تحقیقات نشان می دهد که احتمالاً محلی است که کلیتوریس شما با دیواره قدامی (جلوی) واژن ملاقات می کند. اینجاست که لامپهای کلیت شکل قلب را تشکیل می دهند که کانال را در آغوش می گیرند.

بنابراین برای افرادی که واژن دارند ، ارگاسم احتمالاً کلیتوریس است ، اما می توانیم بطور غیرمستقیم آن را از داخل مهبل ، مستقیماً از خارج واژن یا هر دو تحریک کنیم.

اگر در حال تعجب نیستید که چگونه آن مکان را بدون مسیرهای چرخش به سمت داخل از Siri پیدا کنید ، تنها نیستید.

طبق گفته های بدن ما ، باید سعی کنید حدود یک سوم راه را از دهانه واژن بگیرید و با ترکیبی از فشار و تحریک در دیواره جلویی (یا بالایی) بازی کنید تا ببینید که چه احساسی دارد. برای یافتن مکان ممکن است تمرین و آزمایش انجام شود.

اگر نفوذ واژینال باعث نمی شود شما وارد شوید ، ناامید نشوید ، حتی اگر آن محل تحریک داخلی اضافی را پیدا کرده باشید.

در یک مطالعه جدید در مورد ارگاسم زن ، تنها 18 درصد از زنان آمریکایی گفتند که نفوذ واژن به تنهایی می تواند O بزرگ را به آنها بدهد. سایر پاسخ دهندگان در این تحقیق گفتند که برای رسیدن به آنجا یا برای تحقق آنها نیاز به تحریک کلیت مستقیم (حدود 37 درصد) داشتند یا این باعث شد تا اوج لذت آنها (حدود 36 درصد) افزایش یابد.

Re cap: آناتومی کلیتورال 101

• glans clitoris. این شبکه خارجی است که هنگام تصویربرداری از کلیتوریس فکر می کنیم. حتی اگر اندازه "نخود" باشد ، هزاران عضو عصبی دارد.
• هود اقلیمی. همه ما هدیه خوبی را دوست داریم و کلیتوریس هم فرقی ندارد. labia minora اتصال برای تشکیل هود کلیتوری. هنگامی که شما برانگیخته اید ، کاپوت کمی برای عقب نشینی گل ها جمع می شود. اگر کلیتوریس دارای سرپوش دارید ، نگران نباشید ، طبیعی است.
• بدن کلیتوری بدنه کلیتوریار داخلی است. به غده ها متصل می شود و از طریق پیوند از استخوان pubic معلق می شود.
• Corpora cavernosa. بدن كلتوریال از دو cavernosa cora تشکیل شده است كه در هنگام برانگیختن نعوظ می شوند.
• وقایع زوجی. بدن کلیتوری شاخه دارد تا دو زائده تشکیل شود. این "پاها" مجرای ادرار و مجرای واژن را می پیچند و وقتی روشن می شوید با خون درگیر می شوند.
• لامپ های هشتی. لامپهای دهلیزی شکل قلب وارونه را تشکیل می دهند ، در حالی که مجرای ادرار و مجرای واژن در شکاف قلب قرار دارند. لامپها به لبه های لب و اطراف کانال واژن و به سمت مقعد می رسند. وقتی شما داغ و زحمت کشیدید ، متورم می شوند.

شناختن هر قسمت از کلیتوریس به نوعی شبیه به جمع کردن لباس بی نظیر است. هر یک از بدن ما و آرایش زیر متفاوت است.

برای برخی از افراد ، بازی با هود کلیتوری لذت را به ارمغان می آورد ، در حالی که برای برخی دیگر ، لامپ های دهلیزی همه احساس را به ارمغان می آورند. شما لازم نیست که به همه قسمت ها بپردازید ، فقط به مواردی که برای شما کار می کنند.

و ممکن است با افزایش سن یا کاوش تغییر کند و ممکن است متفاوت باشد وقتی با یک شریک جدید هستید.

تحریک کلیتوری برای شریک زندگی یا همراه داشتن شریک زندگی

اگر مالک کلیتوریس هستید ، در مورد اجازه تحریک دوست داشتن یا دوست نداشتن خود خجالتی نشوید. همچنین در برقراری تمام تماسی که می خواهید با لباس شخصی خود در طی یک برخورد جنسی داشته باشید شرم آور نیست!

اگر با یک شخص کلیتوریس آشنا می شوید ، نترسید از خواسته های شریک زندگی خود نیز سؤال کنید. این سؤال را در مورد چگونگی سرمایه گذاری شما در کشف نکات لذت بردن آنها و گرفتن وقت برای انجام این کار - بدون ایجاد فشار بر آنها برای انجام کار ، ایجاد کنید.

آزمایش (با رضایت) ، آواز خواندن (خیر ، شما مجبور نیستید که فریاد بزنید مگر اینکه بخواهید) و گوش دادن به خواسته ها وقتی رابطه جنسی با شخصی برقرار است به همان اندازه مهم هستند.

هفته گذشته احساس خوبی داشت؟ شاید دو اینچ را به یک نقطه جدید منتقل کرده است!

شما هرگز هرگز نمی دانید ، و به همین دلیل ما در حال ارائه همه گزینه های ارائه و دریافت تحریک کلیتوری هستیم.

نحوه تمرکز روی کلیتوریس هنگام بازی شریک

1. دستی باشید

بسیاری از موقعیت های نافذ (چه با استفاده از آلت تناسلی ، چه دست ، یا اسباب بازی) به شما اجازه می دهد تا دست شریک زندگی ، دست خود یا حتی هردو بازی با کلیتوریس و هود کلیتوری بازی کند.

2. غرفه های بالش

در حالی که شریک زندگی تان با آلت تناسلی ، اسباب بازی یا انگشتان دست از پشت خود وارد واژن شما می شود ، لک های خود را روی بالش یا پتوهای چسبانیده قرار دهید.

3. سرگرمی مبلمان

از مبلمان برای پشتیبانی استفاده کنید ، به ویژه هنگامی که می خواهید در حین نفوذ از پشت ، خود را با دست خود تحریک کنید.

روی بالش روی زمین زانو بزنید و بدن خود را در مقابل تشک تکیه دهید تا مجبور به تعادل با یک بازو نشوید. هدست یا مبل پشتی نیز به خوبی کار می کند.

4- سوار و سر خوردن شوید

لگن شریک زندگی شما ابزاری عالی برای تحریک clit است. این امر می تواند به شما کمک کند که وقتی بند آنها را به حالت نشسته و یا کمی عقب رانده است ، به حالت بالا و پایین بکشید ، گره و هود خود را روی استخوان یا شکم آن بمالید.

برای شفافیت اضافه شده ، شما یا شریک زندگی تان می توانید یک انگشت یا انگشت شستشو در زیر کلیت قرار دهید. نفوذ واژن با آلت تناسلی یا اسباب بازی اختیاری است اما می تواند سرگرمی را بیشتر کند.

5. سوار معکوس شوید

موقعیت معکوس گاوچران باعث شده است که شریک زندگی خود باشید ، و از آنها دور شوید. اگر شما و شریک زندگی تان دارای یک کلیتوریس هستید ، چندین بالش را در زیر لگن شریک زندگی خود بکشید تا سوار شوید و به صورت معکوس حرکت کنید و در عین حال به راحتی دست و یا حتی دسترسی دهان و دندان خود را به سمت شما کج کنید.

اگر شریک زندگی شما آلت تناسلی دارد ، از نفوذ واژن خودداری کنید. شریک زندگی شما همچنین می تواند به یک دست و اطراف خود برسد و clit شما را تحریک کند ، یا می توانید آن را به روشی که دوست دارید انجام دهید.

6. ران بلند

این پیچ و تاب در موقعیت معکوس گاوچران است. به جای اینکه پاهای شریک زندگی تان را تار و پود کنید ، فقط یک را بپیچید.

شریک زندگی شما باید زانوی خود را خم کند تا بتوانید سوار بر بالا و پایین ران شوید. نفوذ واژن با آلت تناسلی مرد ، دست یا اسباب بازی در اینجا خوب عمل می کند.

7. پیچش زبان

عمل دهان و دندان را امتحان کنید ، با آن که زبان به آرامی در حال جمع شدن کلیتوریس و هود با مخلوط فشار باشد.

اثری لذت بخش در حال پیشرفت

اگر یک تکنیک خاص فضای مجانی شما را بر روی ابر نه ، به تنهایی یا با یک همسر تختخواب خود نکشید ، استرس نداشته باشید.

تحریک clitoral یک آیین یک اندازه نیست. آن را مخلوط کنید تا جایی که موقعیت ، فشار و ریتمی را پیدا کنید که برای شما خوب باشد.

امکانات پخش

• جهت مالش خود را تغییر دهید.
• فشار را اضافه یا کم کنید.
• تکنیک های تغییر یا ترکیب
• سرعت یا ریتم را کند کنید.
• تعداد انگشتان را تغییر دهید.
• اسباب بازی ها را اضافه یا تغییر دهید.
• بین تحریک خارجی و نفوذ واژن جابجا شوید.

به خاطر داشته باشید که ما حدوداً یک دهه است که محققان نهایتا سونوگرافی از آن را تهیه کرده اند که ما از تصاویر کامل 3 بعدی از ساختار کلیتوریال استفاده کرده ایم. این بدان معنی است که قبل از سال 2008 ، در مورد قسمتهای داخلی بسیار خنک و نحوه تعامل آنها با بقیه ناحیه تناسلی چیز زیادی درک نشده بود.

و ما هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد آن داریم.

تحقیقات علمی ممکن است از مطالعه clit عقب مانده باشد ، اما این دلیل بیشتر برای شماست که بتوانید مطالعه مستقل (یا مشارکت شده) خود را در مورد آنچه شما را از کار می اندازد انجام دهد!